Karen tuijotti kalkinvihreitä sanoja tietokoneen näytöllä. Kirjeet eivät lakkaa pomppimasta. Kuten elokuva, joka liukuu ja keskittyy, sanoista tuli tanssikuvia hämärtyneistä väreistä. Vaikka Karen tuntui nuorelta, sopivalta ja kauniilta, tuntui vanhalta, väsyneeltä ja palaneelta. Jos ei olisi ollut mitään jännitystä hänen harteillaan, hän olisi pudonnut unelias laudassa hänen näppäimistönsä päälle. Ja silti se oli vain 3: 30 iltapäivällä.
Hän ajatteli itselleen: "Mitä voin tehdä päästäkseni loppupäivään?" Karenin aivojen hehkulamppu vilkkui, hänen kasvonsa kirkastuivat, ja hän tiesi intuitiivisesti tarkalleen, mitä hänen pitäisi tehdä: kauppa hierontoja ystävällisen työtoverin kanssa ! Työpaikan hieronta ei ole enää varattu vain varakkaille, oudoille tai väsyneille. Itse asiassa yksilöt ja yritykset pitävät sitä käytännöllisenä ja iloisena tapana lisätä työtyytyväisyyttä ja tuottavuutta.
Monet yritykset palkkaavat hierojaa osoittamaan, kuinka antaa viiden minuutin hieronta täysin pukeutuneelle työtoverille. Ooohs ja aahhs, jotka seuraavat tällaisia mielenosoituksia, osoittavat, että tällä parantavalla taiteella on todella valoisa tulevaisuus. Kun saat hieronnan työtoverilta, olkapäät tulevat rentoutumaan, ja hymysi muuttuu suureksi ja leveäksi. Kun annat lyhyen hieronnan työssä olevalle henkilölle, avaat oven syvemmälle yhteistyölle ja ystävyydelle.
Valitettavasti on vielä monia toimistoja, joissa "pukeutuneen co-hieronnan" ilot ovat vielä tuntemattomia. Mutta kuten naurua, hieronta on hyvin tarttuvaa. Kun työpaikka on otettu käyttöön, sen tiedetään levittävän iloisen tulipalon. Tämä johtuu siitä, että hieronta tekee paljon enemmän kuin rentouttaa ihmisiä ja tehdä heistä tuntuu hyvältä. Sillä on myös myönteisiä vaikutuksia työntekijöiden suhteisiin ja yhteisöllisyyteen työympäristössä. Kun ihmisille annetaan lupa koskettaa toisiaan ei-seksuaalisella tavalla, viestinnän esteet vähenevät. Ihmiset kulkevat harmonisemmin ja toimivat siten paremmin yhdessä.
Tehokas vaihtoehto kahvin rikkoutumisille
Liiketoiminnassa mini-hierontat tarjoavat tehokkaan vaihtoehdon kahvitaukoihin. Kaksi työntekijää voi käydä kauppaa rentouttavalla, mutta energisoivalla hieronnalla vain seitsemän minuutin kuluessa, ja sitten olla tuottavampi ja varovaisempi palatessaan työhönsä. Kaikki hyötyvät!
Jotta mini-hieronta siemeniä voitaisiin istuttaa menestyksekkäästi työpaikallesi, tässä on joitakin hyödyllisiä ohjeita: Yritä ehdottaa ideaa työtoverin ystävälle. Pyydä kolmen minuutin olkapäähän ja kaulahierontaan vastineeksi vastineeksi. Selitä lyhyesti, miksi haluat kokeilla tätä ja miten se voi korvata perinteisen kahvitauon.
Ehdotan, että esitätte ajatuksen kaupankäynnin hieronnasta jonkun kanssa, joka tuntee ja luottaa sinuun. Näin voit välttää sellaisen vaikutelman luomista, jota yrität "noutaa" työtoverille. Kun selitetään oikein, useimmat ihmiset eivät voi vastustaa hartiahierontaa.
Kun olet valinnut sopivan henkilön, olkaa rehellisiä asiantuntemuksen puutteesta ja pyydä ystävääsi ilmoittamaan, mikä tuntuu hyvältä - ja mitä ei. Kun kumppani istuu matalalla selkänojalla, aloita peittämällä peukalot olkapään yläosaan. Kysy ystävältäsi, jos hän haluaisi pehmeää, keskisuuria tai syvää painetta. Hieronta, kuten mikä tahansa taito, on parasta oppia käytännön ja hyvän palautteen kautta.
Se on ilmainen, se tuntuu hyvältä, ja se on hyvä sinulle
Kun työtoverit näkevät sinut ja ystäväsi nauttivat hieronnan eduista, he todennäköisesti tulevat sisään. Näin tapahtui puolivälissä, jossa tapasin työskennellä. Eräänä päivänä kysyin ystäväni, Jaysta, jos hän haluaisi käydä olkapäähieronnassa. Samoin kuin hukkuminen ihminen, joka heitetään pelastajaksi, hän tarttui tilaisuuteen.
Jay ja minä näytimme niin rennosti "kahvia" tauon jälkeen, että pian muut henkilökunnan jäsenet kysyivät meiltä, olemmeko kiinnostuneita "hierontavaihdosta". Kuukauden aikana kaupankäynnin lyhyt hieronta tuli yleiseksi käytännöksi. syvempi luottamuksen tunne, harmonia ja henkilökunnan yhteys.
Useimmat ihmiset ovat innoissaan löytämään jotain uutta, joka tuntuu hyvältä, ei maksa mitään, ja on todella hyvä heille. Elämässä ei ole paljon asioita, jotka voivat kestää nämä kolme valtavaa kriteeriä. Ennen kuin tiedät sen, työpaikalla työskentelevät ihmiset kauppa- vat hierontoja niin usein kuin ne kauppaavat viihdyttäviä tarinoita.
Kaupankäynnin hierontaa ei tietenkään tarvitse varata vain työhön. Voit jakaa tämän ihanan läheisyyden muodon kaverisi tai kaveriesi kanssa. Koska ihmisillä on usein "emotionaalisia juttuja" mistä tahansa fyysisestä kosketuksesta, on tärkeää tehdä selväksi, että tämä ei ole seksuaalisen kosketuksen muoto, vaan tapa auttaa toisiaan vähentämään stressiä.
Tutkijat ovat huomanneet, että ihmiset tarvitsevat elämässään paljon kosketusta, jotta immuunijärjestelmä säilyisi vahvana, mutta monet ihmiset koskettavat vain, kun heillä on seksiä. Hierontojen jakaminen ystävien, työtovereiden tai jopa perheenjäsenten kanssa voi olla hyvä tapa tuntea enemmän yhteyksiä, vähentää stressiä ja auttaa toisiaan elämään terveellisempinä, onnellisempina eläminä.
© 2014, Jonathan Robinson. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan, Conari Pressin luvalla,
jälki Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
Artikkeli Lähde:
Etsi onnea nyt: 50-pikakuvakkeet enemmän rakkautta, tasapainoa ja iloa elämääsi varten
Jonathan Robinson.
Klikkaa tästä lisätietoja tai tilata tämä kirja Amazonista.
kirjailijasta
Jonathan Robinson on psykoterapeutti, yhdeksän kirjan myydyin kirjoittaja ja pohjois-kalifornian ammattilainen. Hänen teoksensa on ilmestynyt Newsweekissä, USA: ssa ja Los Angeles Timesissa sekä kymmeniä muita julkaisuja. Lisäksi Robinson on tehnyt lukuisia esiintymisiä Oprah Winfrey -näyttelyssä ja CNN: ssä sekä muissa kansallisissa TV-esityksissä. Hän on kirjoittanut Jumalan kokemusta, elämän suuria kysymyksiä, Instant Insightia. Real Wealth; Pikakuvakkeet Blissiin; Menestyksen pikakuvakkeet, Täydellinen idiootin opas hengellisyyden heräämiseksi ja Terror Proof Your Mind ja Money. Hänet löytyy verkosta osoitteessa: http://findinghappiness.com.
Katso video: Jonathan Robinson puhuu ystävällisyydestä (Oprahissa)
