Alamme paljastaa hypnoosin tieteellisen perustan

Alamme paljastaa sen tieteellisen perustan Hypnoosi

Jotkut väittävät, että hypnoosi on vain temppu. Toiset kuitenkin näkevät sen paranormaalista - salaperäisesti muuttavista ihmisistä mielettömiksi roboteiksi. Nyt viimeisin useita tutkimuksia Aiheesta käy ilmi, ettei se itse asiassa ole. Hypnoosi voi olla vain osa normaalia ihmisen käyttäytymistä. Conversation

Hypnoosi viittaa prosessien sarjaan, johon liittyy induktio - joka voisi kiinnittyä esineeseen, rentoutua tai kuvitella jotain - jota seuraa yksi tai useampi ehdotus, kuten "Et voi täysin tuntea vasenta kättäsi". Induktion tarkoituksena on saada aikaan henkinen tila, jossa osallistujat keskittyvät kokeilijan tai terapeutin ohjeisiin, eivätkä ne häiritse arjen huolia. Yksi syy siihen, miksi hypnoosi kiinnostaa tiedemiehiä, on se, että osallistujat ilmoittavat usein, että heidän vastauksensa tuntuvat automaattisesti tai niiden ulkopuolella.

Useimmat induktiot tuottavat vastaavia vaikutuksia. Mutta induktiot eivät oikeastaan ​​ole niin tärkeitä. Yllättäen hypnoosin menestys ei ole riippuvainen hypnotistin erityisistä kyvyistä - vaikka niiden rakentaminen on varmasti arvokasta terapeuttisessa kontekstissa.

Sen sijaan onnistuneen hypnoosin tärkein tekijä on "hypnoottisen ehdotettavuuden" taso. Tämä on termi, jossa kuvataan, miten voimme reagoida ehdotuksiin. Tiedämme, että hypnoottinen ehdotettavuus ei muutu ajan mittaan ja se on perinnöllinen. Tutkijat ovat jopa huomanneet, että ihmiset, joilla on tiettyjä geenivariantteja ovat todennäköisempiä.

Useimmat ihmiset reagoivat kohtalaisesti hypnoosiin. Tämä tarkoittaa, että niillä voi olla eläviä muutoksia käyttäytymisessä ja kokemuksessa vastauksena hypnoottisiin ehdotuksiin. Sitä vastoin pieni osa (noin 10-15%) ihmisistä on enimmäkseen reagoimattomia. Mutta useimmat hypnoosin tutkimukset keskittyy toiseen pieneen ryhmään (10-15%), jotka ovat erittäin herkkiä.

Tässä ryhmässä voidaan käyttää ehdotuksia häiritä kipuatai tuottaa hallusinaatiot ja amnesia. Aivojen kuvantamisella on huomattavia todisteita siitä, että nämä henkilöt ovat eivät pelkästään faking tai kuvitella näitä vastauksia. Itse asiassa aivot toimivat eri tavalla, kun ihmiset reagoivat hypnoottisiin ehdotuksiin kuin silloin, kun he kuvittelevat tai tuottavat vapaaehtoisesti samat vastaukset.

Alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että erittäin viittaavat henkilöt voivat olla epätavallisia toiminta ja liitettävyys prefrontaalisessa kuoressa. Tämä on aivojen alue, jolla on ratkaiseva rooli monissa psykologisissa tehtävissä, kuten mielentilojen suunnittelussa ja seurannassa.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


On myös joitakin todisteita siitä, että erittäin viittaavat henkilöt suorittavat huonommin kognitiivisia tehtäviä, joiden tiedetään riippuvan prefrontaalisesta kuoresta, kuten työmuistista. Näitä tuloksia vaikeuttaa kuitenkin se, että se voi olla erilainen erittäin ehdotettavien yksilöiden alatyypit. Nämä neurokognitiiviset erot voivat antaa tietoa siitä, kuinka hyvin ehdotettavat henkilöt vastaavat ehdotuksiin: ne voivat olla herkempiä, koska he ovat vähemmän tietoisia aikeista vastauksia.

Esimerkiksi, kun heille annetaan ehdotus kivun kokemiseksi, he voivat tukahduttaa kipua, mutta eivät ole tietoisia heidän aikoo tehdä niin. Tämä voi myös selittää, miksi he kertovat usein, että heidän kokemuksensa on tapahtunut niiden valvonnan ulkopuolella. Neuroimaging-tutkimukset eivät ole vielä vahvistaneet tätä hypoteesia, mutta hypnoosi näyttää vaikuttavan henkisten tilojen seurannassa mukana oleviin aivojen alueisiin, itsetuntoa ja liittyvät toiminnot.

Vaikka hypnoosin vaikutukset voivat tuntua uskomattomilta, on nyt hyväksytty, että uskomukset ja odotukset voivat vaikuttaa dramaattisesti ihmisen käsitykseen. Se on oikeastaan melko samankaltainen kuin lumelääke, jossa tehoton lääke tai terapeuttinen hoito on hyödyllistä puhtaasti siksi, että uskomme sen olevan toimiva. Tässä valossa ehkä hypnoosi ei ole kovin outo. Näennäisesti sensaatiomainen vastaus hypnoosiin voi olla vain silmiinpistäviä esimerkkejä ehdotuksen ja uskomusten voimasta muodostaa käsityksemme ja käyttäytymme. Mitä me ajattelemme tapahtuvan, johtuvat saumattomasti siihen, mitä me lopulta kokemme.

Hypnoosi edellyttää osallistujan tai potilaan suostumusta. Et voi hypnotisoida tahtoasi vastaan ​​ja huolimatta suosittuja väärinkäsityksiäei ole todisteita siitä, että hypnoosia voitaisiin käyttää sitoumuksen tekemiseksi moraalittomat teot vastaan.

Hypnoosi lääkehoitona

Meta-analyysit, tutkimukset, jotka yhdistävät tietoja monista tietyn aiheen tutkimuksista, ovat osoittaneet, että hypnoosi toimii melko hyvin, kun kyse on tiettyjen olosuhteiden hoidosta. Nämä sisältävät ärtyvän suolen oireyhtymä ja krooninen kipu. Mutta muissa olosuhteissa, kuten esimerkiksi tupakointi, levottomuustai posttraumaattinen stressihäiriö, todisteet ovat vähemmän selkeitä - usein siksi, että luotettavaa tutkimusta ei ole.

Mutta vaikka hypnoosi voi olla arvokas tietyissä olosuhteissa ja oireissa, se ei ole ihmelääke. Jokaisen, joka harkitsee hypnoterapiaa, pitäisi tehdä se vain neuvoteltuaan koulutetun ammattilaisen kanssa. Valitettavasti joissakin maissa, myös Yhdistyneessä kuningaskunnassa, kuka tahansa voi laillisesti esittää itsensä hypnoterapeuttina ja alkaa hoitaa asiakkaita. Kuka tahansa, joka käyttää hypnoosia kliinisessä tai terapeuttisessa kontekstissa, on kuitenkin oltava tavanomainen koulutus asianomaisella kurinalaisuudella, kuten kliinisellä psykologialla, lääketieteellä tai hammaslääketieteellä, jotta varmistetaan, että he ovat riittävän asiantuntevia kyseisellä alalla.

Uskomme, että hypnoosi johtuu luultavasti neurofysiologisten ja psykologisten tekijöiden monimutkaisesta vuorovaikutuksesta - jotkut kuvataan täällä ja muut tuntemattomat. Näyttää myös siltä, ​​että nämä vaihtelevat yksilöiden välillä.

Mutta kun tutkijat oppivat vähitellen enemmän, on tullut selväksi, että tällä kiehtovalla ilmiöllä on mahdollisuus paljastaa ainutlaatuisia oivalluksia siitä, miten ihmisen mieli toimii. Tähän sisältyy ihmisen luonteen perusnäkökohtia, kuten se, miten uskomme vaikuttavat käsitykseen maailmasta ja miten tulemme kokemaan valvontaa toimintaamme.

Author

Devin Terhune, psykologian lehtori, Goldsmiths, University of London ja Steven Jay Lynn, psykologian arvostettu professori ja psykologisen klinikan johtaja, Binghamtonin yliopisto, New Yorkin osavaltion yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = Hypnoosi; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}