Myrkyllinen paksusuoli on merkittävä tekijä krooniseen sairauteen johtavan ruoka-intoleranssin kehittymisessä. Et voi odottaa olevan hyvä, jos tärkein elin, joka on vastuussa myrkyllisten jätteiden kehon vapauttamisesta, ei ole toiminnassa. Kun paksusuoli ärsyttää ruokavaliota, stressiä, huumeita, kemikaaleja ja muita aineita, se yrittää suojella itseään tuottamalla enemmän limaa. Tämä ylimääräinen lima voi sitoutua lietteen kanssa puhdistetuista elintarvikkeista, kuten valkoisista jauhoista, ja rakentaa suolen seinään kaventamalla luumenia. Tämä liimapitoinen, kovettunut uloste voi punnita useita puntia ja se on hyvä paikka haitallisten organismien lisääntymiselle. Älä ajattele, koska sinulla on säännöllinen suolenliike tai jopa ripuli, että olet poistunut tästä ongelmasta. Tuoli voi kulkea päivittäin likaisen paksusuolen läpi ja jättää kertyneen jäännöksen taakse. Ei ole tarvetta saada paniikkia siitä, kuinka paljon roskia saatat kuljettaa kanssasi.
Miten tämä myrkyllinen kerros voi vaikuttaa kehoon
Tämän myrkyllisen jäännöksen paikalliset vaikutukset ovat paksusuolen ärsytys ja tulehdus: yleisiä reaktioita ovat ripuli, ummetus, väsymys, päänsärky, tylsät silmät, huono iho, täplät, lihakset, nivelkiput ja masennus. Myrkyt kiertävät veren kautta imunestejärjestelmän kautta kaikkiin kehon osiin. (Terveen imunesteen avulla ravitaan soluja, joita ei kulje verisuonissa, ja tappaa haitalliset organismit, poistamalla jätteet.) Jos kehon on pumpattava liiallisia myrkyllisiä jätteitä jonkin aikaa, ei ole yllättävää, että se joskus luopuu , jolloin sairausprosessi voi siirtyä.
Kun paksusuolen seinämän lihakset menettävät sävyn, sitten balloonoivat tai muodostavat puserit, joita kutsutaan diverticula-tulokseksi, johtaa tilaan, joka tunnetaan divertikuloosina. Näihin taskuihin jäänyt ruoka luo kasvualustan bakteereille. Tuloksena voi olla divertikuliitti, infektio, jossa on usein kuume ja akuutti vatsakipu. Tämä ehto vaatii lääkärin apua.
Puhdista kaksoispiste
Kaksoispiste puhdistus on ensimmäinen askel kohti toipumista. Kun olet puhdistanut paksusuolen ja palauttanut hyvän ja huonon bakteerin tasapainon, kun sinulla on riittävästi entsyymien tuotantoa ja ruokavalioosi ja vitamiinien sisäinen tuotanto on oikea, ruoka-intoleranssi paranee tai häviää huomattavasti. Uskon, että kaksoispisteiden puhdistamisen edut ovat monia, ei ainoastaan terveydelle, vaan myös ulkonäöltään: iho näyttää eloisalta; selluliitti, vedenpidätys ja viat häviävät; ja silmien valkoiset palauttavat nuoruuden selkeyden. Kuinka nopeasti haluat puhdistaa kaksoispiste on valinta. Jotkut ihmiset ovat niin väsyneitä, että he ovat alle paria, he ovat valmiita kestämään nopean puhdistuksen vaikutukset. Mahdollisia tämän toimenpiteen sivuvaikutuksia ovat migreenipäänsärky, sokeutuvat päänsärky, pahoinvointi tai flunssa, kipu, kuume, uupumus ja hermostot, kuten ahdistus, paniikkikohtaukset, ärtyneisyys, itkuisuus ja jopa syvällinen masennus. Pahin tästä olisi yli viiden päivän kuluttua.
Saatat mieluummin käyttää asteittaista prosessia: siirtyminen puhtaaseen ruokavalioon useiden viikkojen aikana. Aloita ruokavalio 50 prosenttia raakaa ruokaa sekä teaspoonful pellavansiemeniä (saatavilla terveydenhuollon elintarvikkeiden myymälöissä) tai kaksi tasoa teelusikallista Metamucil tai Citrucel, täyteaineita saatavilla apteekeissa tai ruokakaupoissa. Voit pureskella pellavansiemeniä ravinteiden vapauttamiseksi. Metamucil tai Citrucel on helpompi niellä, jos sekoitat sen jogurttiin. Vesi on olennainen osa puhdistusprosessia; Tavoitteena on kaksi kvartaria päivässä, kun puhdistat paksusuolen, ellei tämä ole ristiriidassa lääkärisi neuvojen kanssa. Aloita päiväsi vähintään puoli pinttiä vettä, mieluiten kuuma, ennen aamiaista. Monet ihmiset pelkäävät kuluttaa niin paljon vettä, koska ne säilyttävät nesteen, mutta jotkut harjoittajat uskovat, että keho säilyttää nestettä, kun se ei riitä; se yrittää ripustaa sen annokseen.
Kuinka kauan kestää puhdistaa kaksoispiste?
On epätodennäköistä, että sinulla on puhdistettu paksusuoli parin viikon kuluessa: se voi kestää kuukausia. Tiedät, kun asiat tapahtuvat: iho ja silmät näyttävät kirkkaammilta, ruoansulatuksenne paranee, sinulla on enemmän energiaa, ja kiusaavat kiput ja kiput, jotka ovat olleet jo vuosia, häviävät. Voisit tuntea henkisesti paremman, selkeän ja heikomman.
Tämä prosessi on kuvattu kirjassani Ärsyttävän suolen oireyhtymä ja divertikuloosi (Thorsons, tarkistettu 1999). New Again! Anna Selby (Ulysses Press, 1999) tarjoaa 28-päivän vieroitussuunnitelman, joka sisältää mehun nopean ja terveellisen hoidon kehon palauttamiseksi raiteilleen. Jos haluat myös menettää painonsa puhtaalla syömällä käyttäen tervettä järkeä koskevaa lähestymistapaa Sovita elämään Harvey ja Marilyn Diamond.
Colonic-kastelu
Useimmat ihmiset ajattelevat paksusuolen kastelua painajaisina kokemuksina. Se on kaukana tästä. Itse asiassa se on erittäin nopea ja tehokas tapa löysää vaikutuksia ulos ja pestä pois myrkkyjä. Se myös poistaa monia epämiellyttäviä vieroitusoireita. Näin tapahtuu: steriili putki laitetaan peräsuoleen ja suodatettu vesi pesee paksusuolen ympärille. Evakuointiputki poistaa veden ottamalla siihen vuosia kertyneitä roskia ja limaa.
Jos haluat löytää ammattilaisen omalta alueeltasi, ota yhteyttä kansainväliseen kaksoispistehydroterapiaan (www.i-act.org).
Artikkeli Lähde:
Candida: Luonnollinen lähestymistapa
julkaissut Ulysses Lehdistö.
Ulysses Press / Seastone -kirjat ovat saatavilla kirjakaupoista kaikkialla Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Isossa-Britanniassa, tai ne voidaan tilata suoraan Ulysses Pressilta soittamalla 800-377-2542ille, faksimalla 510-601-8307 tai kirjoittamalla Ulysses Pressille, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, sähköposti
Tilauskanta Amazonilta täältä.
Author
Ulkopuolinen kirjailija, KAREN BRODY, diagnosoitiin Candida 1990issa ja tutki sen jälkeen ruuan ja paranemisen välistä suhdetta New Yorkin Natural Gourmet Cookery Schoolissa. Koulutettu sairaanhoitaja SHIRLEY TRICKETT on kirjoittaja Paniikkikohtaukset: luonnollinen lähestymistapa ja Ahdistus ja masennus: Luonnollinen lähestymistapa.
