Värien terapeuttista käyttöä koskevat tutkimukset tehtiin Euroopassa 20. vuosisadan alussa, erityisesti Rudolph Steiner, joka liittyi väriin muotoon, muotoon ja ääneen. Hän ehdotti, että tiettyjen värien värähtelylaatu vahvistuu joillakin muodoilla ja että tietyillä värien ja muodon yhdistelmillä on joko tuhoavia tai regeneratiivisia vaikutuksia eläviin organismeihin. Steinerin työn innoittamissa kouluissa luokkahuoneet on maalattu ja kuvioitu vastaamaan lasten "mielialaa" niiden kehityksen eri vaiheissa.
Rudolph Steinerin työtä jatkoi Theo Gimbel, joka perusti Britannian Hygeia Studiosin ja Väriterapian kollegion. Gimbelin tutkimien periaatteiden joukossa ovat Baselin yliopiston entisen psykologian professorin Max Luscherin väitteet, jotka väittivät, että väriasetukset osoittavat mielen ja / tai rauhasen epätasapainon, ja niitä voidaan käyttää perustana fyysiselle ja psyykkiselle diagnoosille. Luscherin teoria, joka on Luscher Color Testin perusta, perustuu ajatukseen siitä, että värin merkitys ihmiselle on peräisin hänen varhaisesta historiastaan, jolloin hänen käyttäytymistään ohjai yö ja päivä. Luscher uskoi, että näihin kahteen ympäristöön liittyvät värit - keltainen ja tummansininen - liittyvät eroon aineenvaihdunnan nopeudessa ja rauhaserityksissä, jotka sopivat yöunetun ja päivittäisen metsästyksen tarpeeseen. Hän uskoi myös, että autonomiset (tahattomat) vastaukset liittyvät muihin väreihin.
Luscherin teoriaa tuki 1940sissa venäläinen tiedemies SV Krakov, joka totesi, että punainen väri stimuloi autonomisen hermoston sympaattista osaa, kun taas sininen stimuloi parasympaattista osaa. Robert Gerard vahvisti hänen havainnoistaan 1958issa.
Gerard totesi, että punaiset tuottivat tunteita kiihottumisesta ja häiritsivät ahdistuneita tai jännittyneitä aiheita, kun taas sininen synnytti tunteita rauhasta ja hyvinvoinnista ja sillä oli rauhoittava vaikutus. Havaitseminen, että verenpaine kohoaa punaisen valon aikana ja laskee sinisen valon alla, johti Gerardin mukaan siihen, että psykofysiologinen aktivoituminen lisääntyy aallonpituudella sinisestä punaiseen.
Vaikka Gerard oli varovainen löydöksistään ja vaatimalla lisätutkimuksia, Gerard korosti sinisen värin mahdollisia terapeuttisia etuja ja suositteli sitä täydentävänä hoitona eri olosuhteiden hoidossa. Muiden ehdotusten mukaan Gerard viittasi sinisen mahdollisiin käyttöihin rauhoittavina ja rentouttavina ahdistuneina yksilöinä ja keinona vähentää verenpainetta verenpainetaudin hoidossa.
Tohtori Harry Wohlfarth osoitti myös, että tietyillä väreillä on mitattavia ja ennustettavissa olevia vaikutuksia ihmisten autonomiseen hermostoon. Lukuisissa tutkimuksissa hän havaitsi, että verenpaine, pulssi ja hengitysnopeudet nousevat eniten keltaisen valon alla, kohtalaisesti oranssin alla ja vähäisin punaisena, samalla kun ne vähenevät eniten mustan, kohtalaisen sinisen alla ja vähäisin vihreänä.
Kasvia ja eläimiä koskeva myöhempi tutkimus fotobiologin Dr. John Ottin johdosta osoitti värin vaikutukset kasvuun ja kehitykseen. Punaisen lasin alla kasvatettujen kasvien havaittiin ampuvan neljä kertaa nopeammin kuin tavallisessa auringonvalossa kasvaneet ja kasvavat paljon hitaammin vihreän lasin alla. Vaikka punainen valo alun perin stimuloi kasveja, niiden kasvua ajettiin myöhemmin, kun taas sininen valo tuotti aluksi hitaamman kasvun, mutta korkeammat, paksemmat kasvit myöhemmin.
Sinisen muovin alla pidetyt jyrsijät kasvoivat normaalisti, mutta kun niitä pidettiin punaisen tai vaaleanpunaisen muovin alla, ruokahalu ja kasvuvauhti kasvoivat. Eläimet kasvoivat tummempina kerroksina sinisen valon alla.
1950: ien aikana tutkimukset osoittivat, että vastasyntyneen keltaisuutta, joka voi olla kuolemaan johtava kuolema kahdessa kolmasosassa ennenaikaisista vauvoista, voitaisiin hoitaa onnistuneesti altistamalla auringonvalolle. Tämä vahvistettiin 1960-yhdisteissä, ja valkoinen valo korvasi korkean riskin verensiirrot tämän tilan hoidossa. Sinisen valon havaittiin myöhemmin olevan tehokkaampi ja vähemmän vaarallinen kuin koko spektrin valo (yleisin vastasyntyneen keltaisuuden hoitomuoto).
Kirkasvalkoinen täyden spektrin valoa käytetään myös syöpien hoidossa, SAD (kausiluonteinen affektiivinen häiriö - niin sanottu "talven masennus"), anoreksia, bulimia nervosa, unettomuus, jet lag, vuorotyö, alkoholin ja huumeriippuvuus ja vähentää lääkkeiden yleistä tasoa.
Sinisen valon, joka on todettu onnistuneen vastasyntyneen keltaisuuden hoidossa, on myös osoitettu olevan tehokas nivelreuman hoidossa. SF McDonaldin tutkimuksissa useimmilla, jotka olivat alttiina siniselle valolle vaihtelevina ajanjaksoina jopa 15 minuutin ajan, oli huomattava kivunlievitysaste. Päätelmänä oli, että kivun vähentäminen liittyi suoraan sekä siniseen valoon että siihen kohdistuvan altistuksen pituuteen. Sinistä valoa käytetään myös loukkaantuneen kudoksen parantamiseen ja arpikudoksen ehkäisemiseen, syöpien ja ei-normaalien kasvainten hoidossa sekä ihon ja keuhkojen olosuhteissa.
1990issa tiedemiehet kertoivat amerikkalaisen tiedeyhteisön yhdistyksen vuosittaisesta konferenssista sinisen valon onnistuneesta käytöstä hoidettaessa erilaisia psykologisia ongelmia, kuten riippuvuuksia, syömishäiriöitä, impotenssia ja masennusta.
VÄRIN VIIMEISET SOVELLUKSET
Värispektrin toisessa päässä on punaisen valon osoitettu olevan tehokas migreenipäänsärkyjen ja syövän hoidossa. Tämän seurauksena väri on yleisesti hyväksytty terapeuttisena työkaluna erilaisilla lääketieteellisillä sovelluksilla.
Uusi tekniikka, joka on kehitetty kahden viime vuosikymmenen aikana uraauurtavan tutkimuksen tuloksena, on fotodynaaminen hoito tai PDT. Tämä perustuu havaintoon, että tietyt laskimonsisäisesti injektoidut valoherkät kemikaalit eivät vain keräänny syöpäsoluihin, vaan identifioivat selektiivisesti nämä solut ultraviolettivalossa. Nämä valoherkät kemikaalit tuhoavat sitten syöpäsolut vain, kun ne aktivoituvat punaisella valolla, jonka pidempi aallonpituus sallii sen tunkeutua kudoksiin syvemmälle kuin muut värit. PDT: tä voidaan käyttää sekä diagnosointiin että hoitoon.
Tohtori Thomas Dougherty, joka kehitti PDT: tä, kertoo, että maailmanlaajuisella kokeella yli 3000-ihmisiä, joilla on monenlaisia pahanlaatuisia kasvaimia, on hoidettu onnistuneesti tällä tekniikalla.
MUUT TERAPEUTISET SOVELLUKSET
Väriä käytetään myös terapeuttisesti erilaisissa ei-lääketieteellisissä asetuksissa. Joissakin tapauksissa sen vaikutukset ovat olleet varsin sattumanvaraisia, kuten äskettäin rakennetun vankilan kuvernöörin raportissa, jossa kukin sen neljästä siivestä oli maalattu eri värillä. Sekä hän että hänen henkilökuntansa totesivat, että vankien käyttäytyminen vaihteli merkittävästi sen mukaan, mikä siipi he asuivat, vaikka niiden jakaminen kullekin oli satunnainen. Punaiset ja keltaiset siivet olivat taipuvaisempia väkivaltaisuuksiin kuin sinisen ja vihreän siivet.
Kokeellinen tutkimus tukee näitä havaintoja. Punaisen valon katsotaan lisäävän 13.5-prosenttiyksiköiden voimakkuutta ja aiheuttavan 5.8-prosentin enemmän sähköistä aktiivisuutta käsivarsissa. Tästä syystä sitä käytetään nyt urheilijoiden suorituskyvyn parantamiseen. Kun punainen valo näyttää auttavan urheilijoita, jotka tarvitsevat lyhyitä, nopeita energiapurskeita, sininen valo auttaa tasaisemman energiantuotannon vaativissa esityksissä.
Vertailun vuoksi on todettu, että vaaleanpunaisella on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus muutamassa minuutissa altistuksen jälkeen. Se tukahduttaa vihamielisen, aggressiivisen ja ahdistuneen käyttäytymisen - mielenkiintoinen, kun otetaan huomioon sen perinteinen yhteys länsimaisessa kulttuurissa. Vaaleanpunaisia pitosoluja käytetään nyt laajasti vankien väkivaltaisen ja aggressiivisen käyttäytymisen vähentämiseksi, ja jotkut lähteet ovat ilmoittaneet lihasvoiman vähenemisestä vankien sisällä 2.7-sekunnissa. Näyttää siltä, että kun vaaleanpunaisessa ympäristössä ihmiset eivät voi olla aggressiivisia, vaikka he haluaisivat, koska väri sulkeutuu heidän energiansa.
Sitä vastoin keltaista tulisi välttää tällaisissa yhteyksissä, koska se on erittäin stimuloiva. Gimbel on ehdottanut väkivaltaisen kadun rikollisuuden ja natriumkeltaisen katuvalaistuksen välistä suhdetta.
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että värisävyiset silmälasit voivat olla erittäin tehokkaita oppimisvaikeuksien, erityisesti dysleksian, hoidossa. Tämän havaitsi ensin psykologi Helen Irlen, mutta sitä pidettiin skeptisesti, kunnes British Medical Research Councilin äskettäiset tutkimukset vahvistivat Irlenin väitteet. Kesäkuussa 1993, uusi optikko laite nimeltään Intuitiivinen Colorimeter oli saatavilla brittiläisten optikot jotta he voisivat mitata, mikä sävy - kirkas vaaleanpunainen, keltainen, vihreä tai sininen - parhaiten auttaa ihmisiä, jotka tavallisesti nähdä tekstiä pyörivät, wobbling, tai kirjaimet, jotka näkyvät väärässä järjestyksessä.
VÄRIEN FYSIKAALISET VAIKUTUKSET
Viime aikoihin asti valon funktiona ajateltiin liittyvän suurelta osin näkyyn. Nyt on kuitenkin vakiintunut, että väriä ei tarvitse todellisuudessa nähdä, koska sillä on tiettyjä psykologisia ja fysiologisia vaikutuksia. Se voidaan erottaa myös sokeilla, värisävyillä ja sokeilla. Tätä ilmiötä, jota kutsutaan silmättömäksi silmäykseksi, dermo-optiseksi visioon tai bio-introskoopiksi, on tutkittu 1920: ien jälkeen, kun todettiin, että hypnotisoidut sokeutuneet aiheet voivat tunnistaa värejä ja muotoja otsaansa ja että ei-hypnotisoidut sokeutuneet aiheet voisivat kuvataan tarkasti lasin alla esitetyt värit ja muodot.
Venäjällä 1960: in aikana tehtyä tutkimusta stimuloivat Roza Kuleshevan tutkimukset, jotka sokeutuneena pystyivät erottamaan värin ja muodon sormenpäihinsä ja voisivat myös lukea näin. Muissa kokeissa todettiin, että Kulesheva ei ollut poikkeuksellinen; yksi kuudesta koehenkilöstä pystyi tunnistamaan värin sormenpäillään vain 20-30-minuuttikoulutuksen jälkeen, ja sokeat kehittivät tämän herkkyyden vieläkin nopeammin.
Jotkut henkilöt, jotka pystyivät erottamaan värin oikein pitämällä sormiaan 20-80 senttimetreinä värikorttien yläpuolella, kokevat tuntemuksia, jotka vaihtelevat neulan piikkien ja heikkojen tuulien välillä väristä riippuen. Vaikka lämpöeroja, väriaineiden rakenteellisia eroja ja muita muuttujia kontrolloitiin, ihmiset pystyivät silti erottamaan värit tarkasti, oliko ne asetettu lasin alle, jäljityspaperiin, alumiinifolioon, messinkiin tai kuparilevyihin. Ilmiö on jotain palapeliä.
Näiden vaikutusten ymmärtäminen on syntynyt vain tutkimalla hormoneja melatoniinia ja serotoniinia, joita molemmat tuottavat aivoissa oleva käpyrauma. Melatoniinin tiedetään olevan ratkaiseva kemiallinen polku, jolla eläimet reagoivat valoon ja synkronoivat niiden kehon toiminnan vuorokauden, kuun ja kausivaihteluilla. Serotoniini on hyvin tärkeä aivojen välittäjäaine, jonka toiminta on liittynyt mielenterveyden häiriöihin, kuten skitsofreniaan ja hallusinogeenisiin tiloihin.
Serotoniinia, stimulanttia, tuotetaan päivällä, kun taas melatoniinin tuotos, joka liittyy unen kanssa, kasvaa, kun se on tumma ja sillä on yleisesti masentava vaikutus. Tämä on päinvastainen, kun se on kevyt ja melatoniinin tippuminen. Sen päätoimipaikka näyttää olevan hypotalamus, aivojen osa, joka osallistuu eri hormonien vaikutusten välittämiseen ja tunteiden säätämiseen. Melatoniinin tuotoksen muutokset vasteena valolle vaikuttavat kuitenkin jokaiseen kehon soluun, erityisesti lisääntymisprosessiin, jotka ovat hyvin herkkiä tällaisille vaihteluille. Erittäin suuria melatoniinipitoisuuksia on todettu naisilla, joilla on ovulaatioongelmia ja anorexia nervosa (jonka ominaispiirre on amenorrea tai jaksojen puuttuminen), miehillä, joilla on matala siittiömäärä, ja ihmisillä, jotka kärsivät kausiluonteisesta mielialahäiriöstä (SAD). yleensä tapahtuu talvella.
Masennus yleensä näyttää olevan läheisessä yhteydessä melatoniinitasoihin, ja sairastuneilla on taipumus osoittaa nopeaa paranemista vasteena luonnolliselle auringonvalolle tai valoterapialle, jossa käytetään täyden spektrin lamppuja. Tutkimukset ovat myös vahvistaneet, että tietyt aivojen osat eivät ole vain valoherkkiä, vaan reagoivat eri tavalla eri aallonpituuksiin; nyt uskotaan, että säteilyn erilaiset aallonpituudet (väri) vaikuttavat eri tavalla endokriinisen järjestelmän kanssa hormonin tuotannon stimuloimiseksi tai vähentämiseksi.
Voidaan ajatella, että nykyaikainen parantuminen värillä perustuu viime vuosikymmenien länsimaisen tieteen löytöihin. Se perustuu kuitenkin kokonaan antiikin ja esoteeriseen tieteeseen, jonka periaatteita ja käytäntöjä ei ole vielä tunnustettu, ja läntiset tutkijat ovat sitä vähemmän todistaneet. Värin paraneminen juurtuu muinaisen mystiikan piiriin, jonka pääperiaatteet ovat yhteisiä monille eri kulttuureille eri puolilla maailmaa.
Artikkeli Lähde:
Tutustu väriterapiaan: ensiaskeleen parempaan terveyteen
Helen Graham.
Painettu julkaisijan, Ulysses Pressin luvalla. Ulysses Press / Seastone -kirjat ovat saatavilla kirjakaupoista kaikkialla Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Isossa-Britanniassa, tai ne voidaan tilata suoraan Ulysses Pressilta soittamalla 800-377-2542ille, faksimalla 510-601-8307 tai kirjoittamalla Ulysses Pressille, PO Box 3440, Berleley, CA 94703, sähköposti
Saat lisätietoja tai tilata kirjan (Amazon.com)
kirjailijasta
Helen Graham on psykologian luennoitsija Englannissa Keele yliopistossa, ja hän on erikoistunut väritutkimukseen jo useita vuosia. Hän esittelee myös työpajoja värin paranemisen käytöstä.
