Ihonharjaus imusolmukkeille

Ihonharjaus imusolmukkeille

Ihon harjaus on erittäin tehokas menetelmä imusolmukkeiden puhdistamiseksi. Iho on suurin eliminointi. Sillä on merkittävä rooli kehon vapauttamisessa myrkkyistä ja epäpuhtauksista, jotka ovat mahdollisia sairauden lähteitä. On arvioitu, että iho poistaa yli yhden kilon jätettä päivässä. Eikö se riitä, että haluat harjata pois nämä toksiinit?

Päivittäinen ihon harjaus on tärkeä osa suoliston puhdistusohjelmaa. Iho erittelee kehossa esiintyviä myrkkyjä ja myrkkyjä samoin kuin munuaiset ja suolet. Kuivan ihon harjaus stimuloi hikirauhasia ja lisää verenkiertoa kehon taustalla oleviin elimiin ja kudoksiin.

Nykypäivän istumaton elämäntapa, yleinen liikunnan puute ja antiperspiranttien käyttö pitävät ihmiset riittämättömältä hikoilulta. Tämän seurauksena toksiinit ja aineenvaihduntajätteet jäävät kiinni kehoon sen sijaan, että ne vapautuvat hikistä. Kuivan ihon harjaus avaa huokoset, jolloin kehosi voi hengittää ja parantaa elimen toimintaa.

Ihonharjan tyypit

Käytettävän harjan tulisi olla pitkäkestoinen, kylpy-tyyppinen harja. On tärkeää, että se sisältää vain luonnollisia vihannesten harjauksia. Synteettisiä harjoja on vältettävä tältä osin, sillä ne voivat ärsyttää ihoa. Voit ostaa laadukkaan ihoharjan terveysruokakauppojen ja joidenkin kauneudenhoitopisteiden ja apteekkien kautta. Pidä harja kuivana ja älä koskaan käytä sitä uimiseen.

Kuinka harjata ihoa

Harjan on oltava kuiva sekä runko. Paras aika harjata on ennen kylpyamme tai suihku. Aloita harjaamalla syrjäisimmistä kohdista (kädet ja jalat) kehon keskelle. Siirrä harja kerran kehon jokaisen osan päälle kasvoja lukuun ottamatta.

Ei pitäisi olla edestakaisin liikettä, pyöreitä liikkeitä, pesua tai hierontaa; yksi puhdas pyyhkäisy on kaikki mitä tarvitaan. Lievä ihon punoitus on normaalia lisääntyneen verenkierron takia, mutta jos ihosi muuttuu punaiseksi, harjaat liian kovaa.

Kokonaisprosessi kestää alle kaksi tai kolme minuuttia. Ihon harjaus tulee suorittaa kerran tai kahdesti päivässä. Lufan (tai loofahin) tai turkkilaisen pyyhkeiden hieronnan pitäisi kestää kolmekymmentä minuuttia tai enemmän saadaksesi samanlaisia ​​etuja.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Kun olet valmis, vie lämmin kylpyamme tai suihku. Tunnet virkistävän, pistelevän tunteen koko kehossasi.

Painettu julkaisijan luvalla
Lucky Press. © 2001, uusintapainos: ©2007.

Artikkeli Lähde:

Kehoni myrkytti minut: Lääkärin Odysseia, joka käänsi fibromyalgian, vuotavan suolen oireyhtymän ja moninkertaisen kemiallisen herkkyyden - luonnollisesti!
kirjoittanut Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.

Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.Gloria Gilbere on johtava puolestapuhuja moninkertaisen allergisen vasteen oireyhtymien (MARS ™) tunnistamisessa ja kääntämisessä. Tämä kirja lukee kuin etsivä tarina, joka ohjaa lukijaa vihjeisiin ja ratkaisuihin joka sivun käänteestä. Se on todella henkilökohtainen odysseia, joka avaa silmät, mielet ja sydämet näkymättömille suolen syille ja elämänmuutosvaikutuksille monimutkaisten autoimmuuni-, tulehdus- ja ruoansulatushäiriöiden uhreille. Tällä toisella painoksella on lisäetuna tieto, joka on saatu kymmenen vuotta hänen toipumisensa jälkeen, ja oivallus, joka on saatu tuhansista maailmanlaajuisesti, joita hän on ohjannut terveydelle luonnollisesti.

Info / Tilaa tämä kirja (2nd painos).

kirjailijasta

valokuva Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D.Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D., on naturopatian ja luonnollisen terveyden lääkäri ja Homeopatian akatemian diplomaatti. Hän on kansainvälisesti arvostettu lääkäri ja luennoitsija, EcoErgonomics-konsultti, luonnonlääketieteen tutkija, terveyskasvattaja ja yksi Amerikan johtavista integroivan ja ehkäisevän lääketieteen puolestapuhujista. Hän opiskeli homeopatiaa, ympäristöpsykologiaa, ravitsemusta, herbologiaa ja kiinalaista lääketiedettä mestareiden luona Yhdysvalloissa, Kiinassa, Argentiinassa, Englannissa, Espanjassa ja Sveitsissä. Tohtori Gilbere on auttanut tuhansia maailmanlaajuisesti toipumaan "umpikujasta" oireiden hoidosta. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa www.drgloriagilbere.com.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
by Kristi Hugstad
Se ei ole viimeisin trendi. Se ei ole hashtag sosiaalisessa mediassa. Ja se ei todellakaan ole itsekäs.
Horoskooppiviikko: 3. – 9. Toukokuuta 2021
Horoskoopin nykyinen viikko: 3. – 9. Toukokuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Mitä Michelangelo opetti minulle vapauden löytämisestä pelosta ja ahdistuksesta
Mitä Michelangelo opetti minulle: Vapaus pelosta ja ahdistuksesta
by kirjoittanut Wendy Tamis Robbins
Kaksi viikkoa eron jälkeen ensimmäisestä aviomiehestäni varasin bussikierroksen Italian läpi, ensimmäisen matkan…
Väkivaltaisen, rakastamattoman vanhemman jäännöksen puhdistaminen
Väkivaltaisen, rakastamattoman vanhemman jäännöksen puhdistaminen
by Maureen J.St.Germain
Olet oppimassa hyvin tarkan tekniikan alitajunnan puhdistamiseksi kaikesta vanhasta…
Korjauskahvilat: Intohimoisten vapaaehtoisten maailmanlaajuinen liike
Korjauskahvilat: Intohimoisten vapaaehtoisten maailmanlaajuinen liike
by Martine Postma
Ihmiset maailmanlaajuisesti ovat ilmeisesti valmiita muutoksiin, valmiita hyvästelemään heitettävän yhteiskuntamme ja…
Viisi vaihetta päästäksesi funky-asennestasi
Viisi vaihetta päästäksesi funky-asennestasi
by Jude Bijou
Onko sinulla negatiivinen mieliala ja sinulla on vaikea päästä ulos? Näyttävätkö viivästyneet tunteesi…
Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
by Sarah Varcas
Tämä superkuukausi on täynnä Skorpionissa kello 3 klo 33. huhtikuuta 27. Se istuu vastapäätä muuta…
Prekognitiiviset unelma-päivänkakkaketjut: "Triviaali" elämän yksityiskohdat
Prekognitiiviset unelma-päivänkakkaketjut: "Triviaali" elämän yksityiskohdat
by Eric Wargo
Unelmapäiväkirjan kasvaessa huomaat, että unelmasi ovat yhteydessä toisiinsa laajaan verkkoon tai…

LUE LUE

Istuta kukka-ilmoitustaulut puutarhaan auttamaan ongelmissa olevia vikoja
Istuta kukka-ilmoitustaulut puutarhaan auttamaan ongelmissa olevia vikoja
by Samantha Murray, Floridan yliopisto
Hyönteisiä houkuttelevat maisemat, joissa saman lajin kukkivat kasvit on ryhmitelty yhteen…
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
by Tara N.Richards ja Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Asiantuntijat odottivat apua hakevien perheväkivallan uhrien lisääntyvän viime vuonna (2020). Uhrit…
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
by Aaron P Davis, Kuninkaallinen kasvitieteellinen puutarha, Kew
Maailma rakastaa kahvia. Tarkemmin sanottuna se rakastaa arabica-kahvia. Sen tuoreen tuoksun…
6 vaihetta traumaherkän kotiharjoituksen luomiseen
6 vaihetta traumaherkän kotiharjoituksen luomiseen
by Laura Khoudari
Selvittää, miten aloittaa (tai palata) liikunta tavalla, joka tuntuu emotionaalisesti ja fyysisesti ...
Voiko huono sää todella aiheuttaa päänsärkyä?
Voiko huono sää todella aiheuttaa päänsärkyä?
by Amanda Ellison, Durhamin yliopisto
Olipa niveltulehdus sukulaisesi, joka tietää sateen, on matkalla, kun heidän polvensa särkevät tai sinun…
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
by Matthew Mitchell, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
XNUMX kansakuntaa, mukaan lukien Kanada, Euroopan unioni, Japani ja Meksiko, ovat sitoutuneet täyttämään…
Riidatko rakastamiesi ihmisten kanssa? Kuinka saada terveellinen perhekiista
Riidatko rakastamiesi ihmisten kanssa? Kuinka saada terveellinen perhekiista
by Jessica Robles, Loughborough'n yliopisto
Toisin kuin Britannian kuninkaallinen perhe, useimmilla meistä ei ole mahdollisuutta muuttaa toiseen maahan, kun ...
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.