Tavoitteen asettaminen: Paasto

Tavoitteen asettaminen: Paasto

Thän vetovoiman laki sanoo, että mieli on magneetti ja houkuttelee mitä tahansa sen hallitsevaa valtiota vastaavaa. Klassinen esimerkki: Jos sanon, ettet ajattele nyt vaaleanpunaista norsua, mitä mieltä olet? Et voi auttaa, vaan ajattelemaan vaaleanpunaisesta norsusta, jossa kiinnitettiin huomiota.

Sinun aikomuksesi on sama: jos aiot ja aiot ylittää sillan autolla, oletteko todennäköisesti löytänyt itsesi pyörälläsi kentällä? Ei. Koska tarkoitus on, energia ja kokemus seuraavat.

Tarkoituksen asettaminen

Koska monet meistä, jotka ovat työskennelleet mielen / ruumiinlääkkeillä ja vakuutuksilla, voidaan todistaa, sitä enemmän asetat saman tarkoituksen - toistamalla halutun tuloksen - uudestaan ​​ja uudestaan, sitä suurempi on todennäköisyys kokea, mitä haluat.

Joten kun aiot puhdistaa ruumiin, koe todellinen kunnioittavan Bliss-tilanne, todennäköisyys on suuri (ja saa enemmän joka kerta), että itse asiassa koet sen hyvin. Luomme sen, mitä aiomme. Olemme luovia olentoja, emmekä voi auttaa sitä, että olemme elämämme yhteistuottajia: voimme vain auttaa sitä, mitä luomme, tarkoituksemme mukaan.

Tarkoitus: Eri kokemuksen valitseminen

Tavoitteen asettaminen: PaastoAjattele, miten tavallisesti kulutamme. Pyrimme yleensä täyttämään ostoskorin, joka on täynnä elintarvikkeita, joita tavallisesti ostamme. Uusien elintarvikkeiden valitseminen jopa päivän ajan on suunnitella erilainen kokemus: on tarkoitus kokea jotain uutta.

Muistan ensimmäistä kertaa kolmen päivän mehu nopeasti. Olin päivittäistavarakaupassa täyttämällä ostoskorini kohteilla, joita tarvitsisin kolmeksi päiväksi - 3 gallonaa rypäleen mehua, 3 gallonaa tislattua vettä, pintti oliiviöljyä ja 48-unssia karsintamehua - ja psykologisesti, vain seisomalla siellä kaiken tämän mukaan minun kärryssäni, jotain alkoi siirtyä sisälläni. Olin ryhtynyt tarvittaviin alkuvaiheisiin muutoksen aikaansaamiseksi kehossani ja elämässäni, ja muutokset olivat jo alkaneet.

Tavoitteen asettaminen: Valitsemalla mitä syöt

Paastoamisen prosessi on luultavasti tärkein osa kokemusta. Kun teet nopean, päätät valita, mitä tulee kehoonne nopeasti ... ennen aikaa!


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Kehomme ovat erittäin älykkäitä organismeja, aina kullekin solulle. Lyhyesti sanottuna, kun tiedämme, mitä aiomme tehdä, ja ajattelemme sitä aktiivisesti etukäteen - kirjoita se alas, noudata kaavaa - asetamme aikomuksen, ja kehomme todella. He tietävät, mitä odottaa - he tietävät, miten käsitellä sitä, koska heillä on varoitus.

Syöminen kädelläsi: tapa ruokaa?

Minulle on selitetty, että yksi syy siihen, että esimerkiksi Intiassa ja Marokossa on tapana syödä kättäsi, on se, että kädet ovat ruoansulatuskanavan jatke. Todella! Sormessasi on niissä niin paljon hermopäätteitä, että he alkavat välittää ruoan viestin - sen lämpötilan, mausteiden sisällön jne. - ennen kehon pääsyä suuhun, joten keho voi ennakoida sen saapumista ja saada siten asianmukaiset ruoansulatusmehut valmiina mitä tahansa kulutetaan. Eikö se ole loistava?

Sama periaate on nopeaa päätöksentekoa. Kun teet valinnan tehdä tämän suklaan nopeasti, olet itse asiassa kertonut kehollesi, mitä odottaa kahdenkymmenen neljän tunnin ajan, että olet mukana. Sinä sallit kehosi valmistautua siihen, mitä annat sille.

Syöminen pyhänä tarjouksena: oleminen tietoisena siitä, mitä syömme

Tavoitteen asettaminen: PaastoKun nopeutat tämän menetelmän mukaisesti, sinusta tulee tietoisia siitä, mitä laitat suuhun, ja lähestyt jokaista puremaa pyhänä tarjouksena ruoansulatuskanaville. Tällä tavoin jokainen kuluttamasi herra tulee edustamaan haluasi kokea hienompi tila, ottaa yhteyttä luonnolliseen olotilaanne - Bliss - tämän ihmismuodon ulkopuolella.

Suklaa on enemmän kuin vain sen herkullinen itsensä. Suklaa on metafora autuudellemme, samoin kuin Blissin kirjaimellinen luoja kehossa. Lisäksi suklaa on nopea, nopean yhteyden muodostaminen suurempaan Itseen.

Tunnustaa ruuan ihme ja siunaus

Kun palaamme "säännölliseen" ruokavalioon nopeasti, meidän on pakko nähdä ruokaa aivan uudessa valossa. Ehkä siksi, että olemme sallineet kaiken sen olemuksen jättää muotomme ja kutsuneet puhdistuksen tapahtumaan, jokapäiväiseen kulutukseen palaaminen vie uuden uutuuden, joka oli poissa nopeana.

Tämä uusi alku on henkilökohtaisesti yksi suosikkini paastoista. Sillä me otamme niin usein ruokaa, joka antaa meille voimaa itsestäänselvyytenä. Syömme päivä ja päivä, unohtamatta ihme ja siunaus, että se on. Kun me paastoamme jopa kaksikymmentäneljä tuntia ja sitten alamme seuraavana päivänä lähestyä ruokaa uudelleen, emme voi auttaa, vaan nähdä sen uudessa valossa, kohtelemalla sitä enemmän kunnia ja kunnioitusta.

Palaa takaisin syömisen tietoisuuteen ja iloon

Tämä voisi ilmaista yksinkertaisesti paluuta ilon syömiseen uudelleen, ja siellä on. Mutta on mahtavaa ajatella, miten saimme takaisin sen ilon, joka vain kaksi päivää ennen oli jonkin verran menetetty vuosien varrella vatsan täyttämisen teon toistamattomalla toistamisella.

Nopeasti varattuun aikakauteen mennessä me todella tuodaan uuteen suhteeseen kuluttamamme elintarvikkeen kanssa ja lopulta kaikkien elintarvikkeiden kanssa. Syöminen tulee enemmän ajankohtaan ja makuun tällä hetkellä kuin siitä, mitä on seurattava (seuraava kurssi, jälkiruoka, paluu töihin, menossa töihin jne.). Meillä on mahdollisuus tulla tietoisemmaksi siitä, mitä mielessämme ja kehossamme tapahtuu, kun emme ole niin kuluttavia, mitä seuraavaksi tapahtuu.

Artikkeli Lähde:

Tämä artikkeli on julkaistu Stasia Blissin teoksesta The Chocolate FastSuklaa nopeasti: omaksua Bliss yksi tryffeli kerrallaan!
Stasia Bliss.

Tämä artikkeli painettiin uudelleen tekijän luvalla. © 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Stasia Bliss, kirjan kirjoittaja: The Chocolate FastStasia Bliss on terveys-, tietoisuus- ja henkilökohtainen vaikutusmahdollisuuksien ja muutosten tekijä ja puhuja. Hän opettaa joogaa, luo raaka transformaatiokakkuja ja harjoittaa elämäänsä alkemiaa. Stasia on kahden pojan äiti ja vaihtoehtoinen lääketiede / luonnollinen ruoka-harrastaja. Hän on myös innokas blogger / podcaster hengellisyydestä ja evoluutiosta. www.blissinthehouse.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}