Miten järjestää Makuuhuone Into Oasis of Serenity ja yksinkertaisuus

Miten järjestää Makuuhuone Into Oasis of Serenity ja yksinkertaisuus

HENGITÄ: Ota pitkä hengitys, kuvitellessasi sinuun juoksevan yksinkertaisuuden ydin - mitä sinusta tuntuu. Antakaa jokaiselle inhalaatiolle syventää sitoumustasi yksinkertaistaa fyysistä tilaa ja jokainen uloshengitys vapauttaa emotionaalinen kiinnittyminen tavaroihin ja kotiisi status quoon.

Makuuhuoneesi pitäisi olla yksinkertaisuuden pyhäkkö, joka tarjoaa sinulle tyhjän tilan, jossa voit kaataa päivänne taistelut ja lataa. Kun kirjoitat tämän yksinkertaisen pyhäkön, tuntuu helpotuksesta, turvallisuudesta ja rakkaudesta jokaisen värin, kuvan ja kohteen suhteen. Tämä on viihtyisä tilasi, jossa elämä on vaativa karu.

Työskentelemme yhdessä saadaksemme tilaa "pyhäkkö" -luokkaan käyttämällä joitakin feng shui -vinkkejä - hyvää ilmaa, valaistusta, sotkua ja väriä - sekä optimaalisia tallennusratkaisuja, jotka luovat "energiahyppyjä". kohteita, luodaan "energiavirta" -kalusteiden järjestely, ja oppia pitämään tuon olemuksen yksinkertaisuus. Tämä on avainsana tässä prosessissa - jos pysyt yksinkertaisuuden mielessä, et voi epäonnistua. Elä yksinkertaisesti.

Aloita Dream

Etsi inspiraatiota suunnittelulehdissä tai verkossa. Ajatuksena ei ole kopioida täysin upeaa, mutta yleensä epäkäytännöllistä huonetta, jonka internet edessä on, mutta käyttää sitä inspiraation kipinäinä ainutlaatuiseen makuuhuoneesi näkemykseen. Olkoon tämä visio oppaanne, kun virtaat läpi seuraavat pyhäkkövalmisteluehdotukset.

Feng Shui Vinkkejä

* Väärinkäsittely: Pidä elämäsi yksinkertaisena ja seesteisyys seuraa. Olemme saaneet uskoa, että elämästämme tulee rikkaampia enemmän juttuja, kun todellisuudessa elämästä tulee vain raskaampaa. Mene makuuhuoneesi läpi ja lahjoita tai heitä pois kaikki kohteet, jotka eivät tuo sinulle valtavaa iloa tai arvoa. Kosketa kutakin kohtaa. Jos huomaat taistelun tai päättämättömyyden tunteen, kun sinä pidät sitä, kunnioittakaa sitä siitä, että olette palvelleet sinua, niin anna sen imeä. Kaikista tarpeettomista, käyttämättömistä ja rakastamattomista tuotteista makuuhuoneesi puhdistaminen puhdistaa kankaasi ja kutsuu tuoretta rakastavaa energiaa.

* Avaa-ikkuna: Osta ja asenna ikkunoiden vartijat kaikkiin makuuhuoneesi ikkunoihin, jotka voivat avata. Kun sää on mukava, avaa ne ja ota hetki sulkea silmäsi ja tuntuu tuoreesta ilmasta, joka liikkuu nenään ja sieltä ulos.

* Ravitseva valaistus: Mikään ei tappaa makuuhuoneen pyhäkköä, kuten valoisaa valoa. Sammuta valonheittimen valo aina kun se on mahdollista, vaan valitsee päivän aikana luonnonvalon ja illalla kolme lamppua, jotka on asetettu kahteen tai kolmeen eri tasoon.

* Rauhoittavat värit: Makuuhuoneen seinien kaikkein rauhoittavimmat värit ovat ihon sävyt, jotka vaihtelevat kevyestä karamellista syvän ruskeaan, mutta jos löydät ne sävyt liian pitkälle "kuorsausvyöhykkeelle" (mikä on eräänlainen piste, eikö?), Valitse pehmeä sävy suosikkivärisi. Sama värisääntö koskee vuodevaatteita ja mitä tahansa muuta näkyvää huonetta huoneessa. Jos haluat lisätä värejä, ripustaa muutamia suosikkikuvia tai maalauksia esteettisesti miellyttävissä kehyksissä huoneen ympärille. Valitse värit, jotka herättävät tunteita, jotka haluat täyttää makuuhuoneesi.

varastointi

Suosittelen näyttämään vain muutamia keskeisiä kohteita, jotka on tarkoitus nähdä ja ihailla usein. Kaikki muu tulisi sijoittaa poissa näkyvistä. Tässä muutamia tallennusvaihtoehtoja:

* Yöpöytä: Ihannetapauksessa yöpöydällä on ulosvedettävä laatikko. Jos näin ei ole, aseta viehättävä bin, jotta voit pitää nukkumaanmenoa (esim. Lasit, kirja, voide jne.).

* Sängyn alla: Feng shui -filosofia suosittelee, ettet säilytä mitään sängyn alla, jolloin energia voi liikkua sen alle. Ymmärrän tämän käsitteen, mutta minulla on myös pesimäinen (eli miniscule) makuuhuone, jossa on minimaalinen varastointi ja tarve jonnekin seinän hyllyjen lisäksi, jotta voin tallentaa alusvaatteeni. Jos asut myös pienessä pesässä, aseta ulosvedettävät laatikot, jotka on suunniteltu erityisesti nukkumaan menevän sängyn alle.

* Huonekalujen varastointi: On monia sängyn kehyksiä, tuoleja, jalkoja ja muita huonekaluja, jotka ovat kaksinkertaisia ​​varastoon. Jos ostat uusia makuuhuoneen kalusteita, valitse vaihtoehdot, joiden avulla voit piilottaa niiden sisällä olevat asiat.

* Seinävarasto: Jos mahdollista, varaa seinätallennus kirjoille, valokuville ja muille tavaroille, jotka voivat helposti näkyä järjestäytyneinä ja miellyttävän tarkastella. Jos sinun on varastoitava muita kohteita seinän varastointiin, aseta ne houkuttelevaan kankaaseen (tai metalliin tai mihin tahansa) laatikkoon tai koriin, jotka sopivat hyllyyn.

* Kotelot ja korit: Tilasin kaksikymmentä beige-kankaasipakkausta suosikkini verkkokaupastani. Käytän niitä kaapissa, makuuhuoneessa, keittiössä, olohuoneessa ja autotalli; Minulla on jopa yksi autossani. Jos olet epävarma, aseta tavarasi kauniiseen kasettiin.

Energy Nooks

Jokaisen makuuhuoneen nurkassa tulisi tuoda esiin erityinen energiasekoitus, joka helpottaa päätilaa, joka on kokenut kyseisessä tilassa. Esimerkiksi miellyttävän nukkumisen luominen, jossa on pehmeät tekstuurit ja pehmeät värit, edistää rauhoittavaa energiaa kyseisellä vyöhykkeellä. Luovuutesi voi olla täynnä inspiroivaa energiaa lisäämällä viihtyisä tuoli ja suosikkikirjasi, aikakauslehdet ja stimuloivat kuvat, jotka herättävät sinut etsintään ja luomiseen.

Tässä ovat ensisijaiset vyöhykkeet, joita kannattaa harkita pesäsi suunnittelussa:

* Nukkumassa: Nopein tapa tappaa rauhanomaista energiaa nukkuaukossa on tuoda siihen kasa laskuja. Varaa sänkysi liimaamiseen, nukkumiseen ja sukupuoleen. Sinun sänkänne tulisi olla vapautumislähteenä heräävästä maailmasta. Varmista, että sängyn jokaisen osan tuntuu ja väri on sinusta tuntea hyvä, ihastuttaa sitä mukava patja ja makeat levyt sekä sinä että kumppanisi rakkaus.

* Feng shui-vuoteen ohjeet: Sänkysi on energianne ensisijainen tukija, ja se ruokkii koko olemustasi, jos se on koottu tavalla, joka resonoi kanssasi. Optimaalinen "feng shui -hyväksytty" päätypohja koostuu massiivipuusta, joka kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti antaa selkäsi ja päänne hyvän suojan ja tuen. Valitse puu, josta löydät kauniin ja kutsuvan. Aseta päätylevy tukevaan seinään ja varmista, että se ei estä ikkunaa tai estää oven avaamisen kokonaan. Tasapainottele makuuhuoneen energiaa asettamalla sopivat yöpöydät ja lamput sängyn molemmille puolille ja yritä välttää teräviä reunoja.

* Pukeutuminen: Jos mahdollista, yhdistä pukeutumistarpeesi yhteen alueeseen ja järjestä ne käyttöjärjestyksessä, joten pukeutumisrituaali virtaa. Esimerkiksi harjoitusvaatteet, sitten alusvaatteet, sitten topit, sitten pohjat, sitten mekot, sitten pyjamat. Säilytä kengät ja asusteet läheltä, missä ne yleensä asetetaan (esim. Kylpyhuone tai eteinen). Näitä organisaatiota koskevia ehdotuksia ei tarvitse noudattaa tiukasti, mutta käytä luokkia ja lajittelumenetelmiä, jotka ovat järkeviä elämäntapaanne - ja pidä se yksinkertainen.

* Luovuus: Tämä on tila, jossa pelaat mielessäsi, tutkii muiden luomia sanoja, puhdistamalla aivosi kynällä ja lehdellä tai antamalla henkeesi vaeltaa katsellen ikkunaa. Suosittelen, että pidät tämän tilan vain tushille. Aseta tämä tila luonnollisen valonlähteen viereen, ja siihen kuuluu erityinen tuoli ja varastotila, jonka avulla voit pysäyttää inspiroivat materiaalit.

* Intiimi ärsyke: Tämä nook on enemmän kokoelma kohteita ja kuvia, jotka innostavat läheisyyden energiaa kuin todellista tilaa, jossa sinulla on seksiä. Säilytä tuoksukynttilöitä, alusvaatteita, ”erityisiä” kirjoja tai muita aistillisia kohteita tällä alalla, joten sinulla on sukupuoli-henkisen lähde.

* Vauva: Luodaan tarkoituksellisesti vauvan vyöhyke jokaisessa huoneessa, estät koko kodin tulemasta vauvan verkkotunnukseksi. Olitpa suunnitellut kosteuttamista tai Baben nukkumista omassa huoneessaan alusta alkaen, on silti mukava olla turvallinen ja viihtyisä paikka sijoittaa hänet huoneeseesi, kun on aika nukkua, kylpy tai potty aikaa ... äidille. Haluat myös käyttää diapering products stat. Sinun tarvitsee vain luoda siirtymävaihtoasema, joka on muotoiltu muuttuva tyyny tai matto ja vaippakotelo, jossa on olennaiset osat - pyyhkeet, vauvanruskea kerma, muutamia vaatteiden muutoksia ja vauvan merkki. Voi ja vaipat.

* Elektroniikka: Suosittelen rajoittaa elektroniikkaa makuuhuoneessa. Mutta hei, sateisen päivän vuoteet elokuvissa ovat melko hämmästyttäviä, joten sijoita esteettisesti miellyttävä näyttö tai este televisiosi eteen, kun se ei ole käytössä, ja tuo puhelimesi tai tietokoneesi makuuhuoneeseen vain silloin, kun sitä tarvitaan epätoivoisesti - kuten silloin kun sängyn hoitotyössä ja sinun täytyy kirjoittaa kumppanisi ja pyytää heitä tuomaan sinulle erä makeita perunoita ja popsikea. Hätätilanteet tapahtuvat.

Jätä se pois

Seesteisyyden (ja mielenterveyden) takia sanokaa vain seuraaviin “visuaalisiin tehtäviin” makuuhuoneessa:

* Kaikki työhön liittyvä

* Harjoituslaitteet: Sinun ei tarvitse ajatella repejä, kun yrität päästä REMiin. Jos ainoa säilytysvaihtoehto harjoituslaitteille on makuuhuone, peitä se shoji-näytöllä, kun sitä ei käytetä.

* Siivoustarvikkeet: Ei vaan ei.

* Todellinen tehtävälista.

* “Ehkä? Jos pidät edelleen muutamia "ehkä" kohteita, päästä eroon niistä.

Huonekalujen sijoittelu

Sano, että avaat makuuhuoneesi oven ja vesi virtaa siihen. Olisiko vesi pysähtynyt tietyllä alueella, vai voisiko se liikkua vapaasti? Pysyvä energia, joka usein johtuu huonosti sijoitetuista huonekaluista, voi tehdä huoneestasi vaikean. Tämän välttämiseksi varmista, että mikään huonekalu ei räjähtä toisen huonekalun kuplia tai estää oven tai laatikon avaamisen kokonaan - jokainen tarvitsee oman tilan.

Huonekalujen järjestämisessä varmista, että kaikkein houkuttelevin huonekalut on keskipiste, kun syötät. Jos sängyn tai “niputetun tuolin” näky täyttää sinut rauhallisesti, aseta se näkyvälle paikalle.

Säilytä yksinkertaisuus

* Petaa sänkysi! Tämä on helpoin tapa päivittää makuuhuoneesi rauhallinen vibes.

* Päivittäinen viiden minuutin sijoitus: Ota viisi minuuttia (tai vähemmän) laittaa pois makuuhuoneesi kohteita, jotka ovat ottaneet väliaikaisen loman heidän omistetuista koteistaan. Lopetat päivänsi järjestäytyneellä tilalla, mikä säästää sinua stressistä heräämällä visuaaliseen ”put-me-aways!”.

* Älä unohda lahjoittaa: Aseta näkymättömän lahjoituspussi tai laatikko makuuhuoneeseen tai vaatekaappiin. Kun näet kohteen, joka ei ole enää hyödyllinen tai lakkaa olemasta onnellinen, laita se lahjoituskoteloon. Kun astia on täynnä, vie se valitulle vastaanottajalle, jolla ei ole enää tarvitsemia tuotteita. Älä katso läpi roskakorin ennen kuin luovutat sen - ei toista alkuperäistä päätöstäsi! Sinun suoliston vaisto on harvoin väärin.

* Kolmen kuukauden heitto: Kerro muutaman kuukauden välein TLC: lle TLC: n kautta. Purging voi tarkoittaa sitä, että yuck-tavaraa heitetään roskakoriin, laitetaan viileitä mutta tarpeettomia omaisuuksia lahjoitustilaan ja romutetaan järjestelyjärjestelmiä, jotka eivät enää toimi, korvaamalla ne yksinkertaisilla järjestelmillä, jotka vastaavat jatkuvasti kehittyviä tarpeitasi. Vain kerran vuodessa puhallus on sulake, joka voi johtaa paniikkikohtaukseen.

Kun olet suutellut makuuhuoneesi yksinkertaisuudella, liota tehostetun energianne tuloksiin. Istu tuohon tuoliin tai makaa tuohon tuoksuvalla vuodevaatteella ja tuntea raikkaat ja rauhalliset tilat. Kysy itseltäsi: ”Miten tämä tila saa minut tuntea? ”Jos jokin tuntuu pois, luota vaistoihisi ja muuta sitä.

Tekijänoikeus © 2017, Bailey Gaddis. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uudelleen painettu New World Libraryn luvalla
www.newworldlibrary.com

Artikkelin lähde

Feng Shui-äiti: tasapainon ja harmonian luominen autuas raskaus, synnytys ja äitiys
esittäjä (t): Bailey Gaddis.

Feng Shui-äiti: Bailey Gaddisin luomaa tasapainoa ja harmoniaa autuas raskaus, synnytys ja äitiys.Feng Shui äiti thelps odottaa äiti rakentaa oman ainutlaatuisen, eeppisen matkan äitiyteen. Kyse on hänen tukemisestaan, kun hän nousee mielen ja ruumiin henkiin, jotta hän pystyy parhaiten käsittelemään kohdun kosmista potkia ja mehevää suukkoa, joka on raskaus. Bailey Gaddis opastaa naisia ​​läpi kokemuksen, joka antaa konkreettisia ehdotuksia mielen, ruumiin ja hengen puolesta jokaiselle kolmannekselle (mukaan lukien "neljäs" syntymän jälkeen), joka johtaa jokaiselle äidille ja vauvalle suunnitellulle synnytysvalmennukselle ja huipentuu vahvaan äiti-lapseen liimaus. Hän sisältää yksityiskohtaisia ​​ja käytännöllisiä tietoja synnytystä ja ravitsemusta, syntymäasetuksia ja syntymäpaikkoja, hengitystyötä, imettämistä ja paljon muuta. Hänen neuvonsa antaa äideille tervetulleita iloa ja uteliaisuutta matkaan ottamalla jokaisen vaiheen tarkoituksen ja rauhallisesti - ja jopa hauskaa. Tämä kattava opas tekee haastetta ja vaihtaa iloa, jolloin uusi elämä voi olla yhtä verraton ihmeellinen, kuin se on tarkoitus olla.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Bailey Gaddis, C.Ht., HBCEBailey Gaddis, C.Ht., HBCE, on synnytysvalmisteen opettaja, syntymä doula ja hypnotherapisti, joka työskentelee äitien kanssa, uusien äitien ja heidän tukiryhmiensä kanssa. Hän on myös säännöllisesti osallistunut tiedotusvälineisiin, kuten Disneyn Leperrellä, Työ äiti, Raskaus ja vastasyntynyt, Huffington Post, Kosmopoliittinen, Redbookja Naisten päivä. Hänen synnytysvalmistelutyönsä lisäksi hän vapaaehtoistyi synnytyksen jälkeistä tukea tarvitseville perheille. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa BaileyGaddis.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}