Vinkkejä tilan keksimiseen ja virkistämiseen onnellisuuden ja hyvinvoinnin ilmentämiseksi

Vinkkejä tilan keksimiseen ja virkistämiseen onnellisuuden ja hyvinvoinnin ilmentämiseksi
Kuva Annamarijke Meijburg

Kun luulet, että jokin estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi, tarkista tilaasi ja huomaa jotain, joka estää polkuja. Harkitse tiukalla etäisyydellä sijaitsevien huonekalujen uudelleen järjestämistä, mikä estää jokaisen huoneen energiaa. Esimerkiksi huonekalujen osoittaminen huoneen sisäänkäynnin kohdalla välttää suljetun tai laatikkotunnelman ja pitää huoneen avoimena ja kutsuvana - sekä kirjaimellisesti että metaforisesti. Avarusteesi huonekalujen asennus vaikuttaa tunteisiisi ja terveytesi ja vaikuttaa siihen, mitä tuo elämääsi.

Esimerkiksi, Michelle oli ollut erittäin terveellinen, kun hän päätti siirtyä lähemmäksi lastenlapsiaan, mutta pian muuton jälkeen hän tunsi olevansa uupunut, rasitettu ja kauhistunut. Saapuessani huomasin ensimmäisenä, että hänen sohvansa oli takan ja television edessä huoneen sisäänkäynnin takana. Istuaksesi kävelit koko sohvan ympäri. Michelle selitti tuntevansa levottomuutta istuen sohvalla, ikään kuin jotain “yllättäisi” hänet takaa.

Tämän ratkaisemiseksi järjestimme huonekalut uudelleen, joten sohva osoitti huoneen aukon, luomalla avoimen ja vieraanvaraisen tilan. Tietysti tämä muutos vaati loput huonekalut, mukaan lukien taideteokset ja televisio. Michelle palkkasi yleismiehen siirtämään taulutelevisiota ja kääriä, korjaamaan ja maalaamaan.

Seuraavaksi työskentelimme purkamalla ja siirtämällä asioita hänen keittiössään. Jälkeenpäin hän hämmästyi kuinka hänen mielialansa ja energiansa olivat normalisoituneet. Kun seurasin Michellen kanssa vuotta myöhemmin, hän innostuneena kertoi minulle olevansa "terve ja asettunut" ja hän oli "laihtunut yli kaksikymmentä puntaa" poistamalla tietyt epäterveelliset ruuat.

Beverly oli ollut sinkku pitkään. Arvioidessani hänen kotiaan, huomasin vain yhden yöpöydän. Lisäsimme uuden, paitsi tasapainon saavuttamiseksi, mutta myös kumppanin tuomiseksi hänen elämäänsä. Hän myös raputti esineitä, jotka tekivät hänestä surullisen ja syyllisen ja jotka eivät täyttäneet hänen pitämisensä kriteerejä. Muutoksen jälkeen hän huomasi olevansa tasapainoisempi ja aloitti treffin kaverista, joka täytti hänen ideaalipartnerin kriteerinsä. Hän kertoi olleensa "täytetympi kuin koskaan ennen."

Kun Phoebe muutti lastensa huoneita, perhehuoneita ja autotalleja, hän kertoi minulle olevansa ahdistuneita ja rauhassa ensimmäisen kerran vuosien varrella.

Trent oli menestyvä liikemies. Hänellä oli rahaa kaatamassa, mutta hän oli ollut eronnut ja sinkku kahdeksan vuoden ajan ilman rakkautta silmissä. Ensin, Trent ja minä keskustelemme siitä, mitä hän arvosti elämässä. Hän kertoi haluavansa löytää kumppani. Hänen tavoitteenaan oli tavata joku seuraavan vuoden aikana ja mennä naimisiin uudelleen. Häneltä puuttui rakkaus ja hän oli hämmentynyt ja epätoivoinen suurimman osan ajasta.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Huomasin, että hänen takapihallaan - jossa hän nautti puutarhanhoitoa, viihdyttämistä ja hengailua - puuttui oleskelualue. Joten sijoitimme huvimajan takapihalle luodakseen alueen ystävien keräämiselle tarkoituksenaan tuoda rakkautta elämäänsä. Sisustimme huvimajan bungalow-huonekaluilla, jotka sopivat hänen kodinsa arkkitehtuuriin, sekä punaisilla ja violetilla tyynyillä, tyynyillä, kynttilöillä ja taidetta, joka symboloi “rakkautta” Trentille. Huvimaja inspiroi Trentia mielenkiintoisilla romanssimahdollisuuksilla, ja vuoden aikana hän tapasi elämänsä rakkauden.

Huoneiden järjestäminen onnellisuuden ja hyvinvoinnin osoittamiseksi

Yksinkertaisten muutosten tekeminen tilaan tarkoituksenaan tuoda unelmiesi elämään voivat lisätä motivaatiota, luovuutta ja vaurautta. Se voi helpottaa uranmuutoksia sekä parempaa sosiaalista elämää ja rakkauselämää.

Huonekalujen siirtäminen toisistaan ​​antaa huoneille "ilmavamman" tunteen; avoimien käytävien luominen auttaa hengittämään, nukkumaan ja asumaan helpommin tilassasi. Avarustesi energialla on potentiaali stimuloida luovuutta ja inspiraatiota.

Koristele ja täytä tila esineillä, jotka symboloivat ihanteellista elämäntyyliäsi. Selvitä, miten ja mihin kohteisiin sijoitetaan, jotta ne eivät näytä ryhmittyneinä yhteen, esimerkiksi luokittelemalla ja näyttämällä asiat tapauksissa. Esineiden tarkoituksellinen sijoittaminen ja tyhjien tilojen vahvistaminen voi parantaa elämääsi ja täyttää elämäntyyliisi kaikella, josta olet haaveillut.

Tilasi kunnostaminen ja kaunistaminen

Missä määrin kunnostat, kunnostat tai suunnittelet uudelleen tilaa, riippuu budjetistasi, energiastasi ja ajasta. Kokemusasteestasi riippuen tilan kunnostaminen tuntuu jännittävältä, kauhistuttavalta tai molemmilta. Joko niin, se on iso sitoutuminen, ja se yleensä vaatii ammattilaisten palkkaamista tekemään osa tai koko työ. Siitä huolimatta tavoitteesi ja valintasi ohjaavat työtä, koska se on ihanteellinen kotisi tai työtilasi, jonka olet luomasi.

Jos aiot tehdä perusteellisen uusinnan, harkitse sisustusluokan järjestämistä, jotta saat ideoita ja auttaa suunnittelussa. Tässä on nopea yleiskuva asioista, jotka pitää mielessä.

Palkkaurakoitsijat

Kun sinulla on suuri, monimutkainen projekti, hyvä tapa löytää haluamasi urakoitsija on palkata heidät pieneen osaan projektia ja nähdä kuinka heidän tulee työskennellä. Yleensä hankkiessaan urakoitsijoita saat viittauksia naapureilta ja naapurimaiden verkkopaikoilta. Suorita sitten tutkimuksesi, tarkista online-arvostelut ja soita viimeisimpiin viitteisiin.

Tarkistin kerran viitteitä lattiapysäkille, ymmärtämättä, että ne olivat peräisin vuosista sitten. Olen varma, että hän oli aikaisemmin ollut erinomainen urakoitsija, mutta hän teki räikeän virheen kotonani, ja lopulta hän myönsi, että hän oli äskettäin menettänyt vaimonsa, uusiutunut eikä ollut motivoitunut työskentelemään.

Itse työn aikana olkaa aina paikan päällä tai pyydä suunnittelua tuntevaa henkilöä seuraamaan tarkkaan työn laatua. Urakoitsijat ja työntekijät eivät halua, että joku hengittää kaulassaan, mutta kun asunnonomistajia ei ole, he voivat rentoutua. Urakoitsijat jättävät työntekijänsä usein ilman valvontaa, joten pistä nenäsi mestariteokseesi milloin haluat. Puhu, jos näet jotain häiritsevää tai että tiedät, että se on pois päältä. Muista, että se on tilasi ja rahasi, ja olet “pomo”.

Remontointi, sisustus ja suunnittelu huomioon otettavat seikat

Tilan kunnostaminen, sisustaminen ja suunnittelu voi olla hienoa, ja joskus luulet menevän hulluksi, mutta hyvissä ajoin se on seuraava askel nirvana-kodin tai työtilan luomiseen ja olet ansainnut sen.

Päätä itse, kuinka suuri osa tästä työstä sinun tulee tehdä itse ja milloin palkata ammattilaisia. Kun nämä parannukset vaativat investointeja aikaa ja rahaa, kuinka paljon kulutat. Jopa minimaalisen budjetin avulla voit saavuttaa paljon runsaasti omistautumista ja kyynärrasvojen rasvaa.

Haluatpa uuden maalia tai kokonaan uuden sisustuksen, tavoitteena on luoda tila, joka tukee arvojasi ja elämätavoitteitasi. Hyvän energian ja virtauksen luominen kotiisi on enemmän kuin huonekalujen uudelleenjärjestelyä. Jos haluat luoda ihanteellisen asuintilan, ota huomioon maalit, seinäpäällysteet, lattiat ja uudet huonekalut, jotka sopivat ihanteellisesti nykypäivän makuusi ja kodisi arkkitehtuuriin.

Etsi ja löydä huonekaluja, jotka ovat esteettisesti miellyttäviä, käytännöllisiä ja toimivia. Löydä kalusteet, maalaukset ja sisustus lähetysliikkeistä ja verkosta tai paikallisista huonekalujen valmistajien studioista. Useimmat huippusuunnittelijat ostavat nyt vihreitä tuotteita ja löytävät kevyesti tai tuskin käytettyjä huippuluokan tuotteita, jotka ovat ainutlaatuisia. Löydät kalliita, laadukkaita kappaleita ostamalla vihreää. Niin kauan kuin ostat todella puuta ja korkeaa laatua, olet onnellisempi kuin jos ostaisit halpoja, trendikkäitä, ”hyvännäköisiä” kappaleita.

Kun haluat uusia esineitä, palkkaa sisustussuunnittelija, joka auttaa sinua löytämään kappaleita, jotka on valmistettu hyvin ja jotka vaikuttavat pikemminkin vaikutukselle kuin stressille sinulle ja pankkitilillesi. Suunnittelijat saavat suuria alennuksia kaikissa suurissa kaupoissa ja valmistajilta. Etsi suunnittelija, joka siirtää nämä säästöt sinulle.

Kun katsot hyvää sijaintiasi ympärilläsi, huomaat, että osa tilisi sisällöstä on väärin sijoittunut, rikki, halkeileva ja haiseva, joten jatka tyttöjen purkautumista. Jotkut tuotteistasi voisivat käyttää maalikerrosta tai ne eivät ole enää “sinä”.

Ihanteellisen tilan luominen tarkoittaa asioiden siirtämistä ympäri ja ympäri, kunnes tila tuntuu avoimelta ja ihmeelliseltä. Kuten vaatteiden liikuttaminen vuodenaikojen kanssa, kutsun tätä tanssia ”musiikilliseksi tavaraksi”.

Vinkkejä tilan virkistämiseen

Tässä on joitain tapoja luoda ja ylläpitää vilkasta, tyhjää tilaa ja purkaa edelleen. Sen lisäksi, että siivoat ja järjestät enemmän kuin pelkän siivouksen ja järjestelyn, nämä ovat tapoja kiillottaa tilaa niin, että se on innostava ja ilmentää tai heijastaa positiivisia ominaisuuksia ja tapoja elää.

  • Pidä ikkunat puhtaina: Aivan kuten silmäsi ovat “sielun ikkunat”, ikkunat ovat “kodin silmiä”. Likaiset ikkunat symboloivat sitä, että visio on sokea ja pilvinen, kun taas puhtaat ikkunat edustavat sinun potentiaalisi ja mahdollisuutesi selkeää näkemistä. Pidä ikkunat puhtaina, jotta näet aina kirjaimellisen ja metaforisen horisontin.

  • Pidä etuovi puhtaana: Etuovi on ensimmäinen asia, jonka ihmiset näkevät saapuessaan kotiisi, ja se edustaa alkua kanssasi. Energiaa tulee sisään ja ulos oveistasi ja ikkunoistasi. Kun ovi on puhdas, se tuo positiivista energiaa; kun se on likainen ja houkuttelematon, se hylkää runsauden. Laita violetit kukat lähellä etuovesta houkutellakseen runsautta.

  • Vaihda palaneet lamput ja särkyneet lamput: Kun lamput ja lamput poltetaan, se tarkoittaa, että olet palanut ja et näe tulevaisuudennäkymiäsi. Riittävä valaistus auttaa sinua näkemään valoisan ja suotuisan elämän edessä.

  • Kiristä nupit, kahvat ja kylpyhuonehanat: Löysät kahvat edustavat otteen menettämistä. Kaikki liukuu poispäin, etkä voi pitää kiinni rahastasi, ystävistä, perheestä tai muusta, jolla työskentelet.

  • Varmista kasvien terveys: Kuolleet kasvit edustavat kuollutta energiaa. Ole aina vilkkaita, iloisia, hyvin ruokittuja ja hyvin kastettuja kasveja. Maine, tunnustaminen, laajentuminen, taloudellinen vauraus ja terveys riippuvat kodin ja toimiston terveellisistä elämäntavoista.
  • Pidä wc-kannet alhaalla ja viemärit peitettynä: Jätä wc-istuimet ja kannet alas ja peitä viemärit energiasi (tai chi) suojaamiseksi viemäriin samoin kuin vaurautesi, tietosi, terveytesi ja muut arvoesineet. Sulje lisäksi kaikkien kylpyhuoneiden ovi, kun lähdet.

  • Älä säilytä mitään sängyn alla: Symbolisesti kaikenlaisten esineiden säilyttäminen sängyn alla edustaa taustalla olevia asioita, joita et voi selvittää. Tavaroiden täyttäminen sängyn alla haittaa unelmatilaa ja heräämistä, ja se tekee levottomasta unesta. Jotta rauhallinen unelma, pidä sängyn alla oleva alue puhtaana ja pölyttömänä.

  • Pidä peilit puhtaina: Kun peilit ovat likaisia, et voi nähdä itseäsi selvästi, ja sen vuoksi kukaan muu ei voi nähdä sinua selvästi. Lisäksi, kuten äitini sanoi aina, kun hän näki jonkun, joka näytti surkealta kadulla kävellen, ”Katsoiko he tänä aamuna peiliin?” Peilit auttavat pitämään sinua kiillotettuna ja houkuttelevana. Kun peilit ruiskutetaan hammastahnalla ja lialla, et voi houkutella haluamaasi elämään ja menetät selkeät mahdollisuudet, ihmiset ja itsensä ymmärtämisen.

  • Älä säilytä mitään ovien takana: Kun säilytät esineitä, kuten peilejä tai kuvia oven takana, se tarkoittaa, että sinulla on piilotettu esityslista. Minkä tahansa oven oven estävät esineet edustavat estettyjä mahdollisuuksia. Laajenna vaihtoehtojasi poistamalla kaikki, mikä estää ovia avaamasta ja sulkeutumasta kokonaan ja esteettä.
  • Korjaa tiput ja vuodot: Vuotava vesi edustaa vuotavaa vaurautta; Korjaa vuodot, jotta rahaa ei valuu pois elämästäsi.

  • Teroita lyijykynät ja hävitä vanhat, toimimattomat kynät ja merkit. Ne edustavat ei-toimivaa osaa sinusta.

  • Järjestä kaapissa vaatteet ripustimille niin, että vaatteiden etuosat kulkevat samaan suuntaan: Korvaa kaikki tilavat puiset, lanka- ja muoviriput ohuilla ripustimilla. Kaikkien ripustustarvikkeiden pitäminen estää vaatteitasi häiriintymästä. Tämä on symbolista harmonisen elämäntavan luomiselle.

  • Poista kaikki väärennetyt kukat, silkki kasvit, kuivatut kukat, väärennetyt hedelmät ja elävien esineiden jäljennökset: Nämä ovat pölynkerääjiä, jotka “imevät” energiaa sinulta ja asunnoltasi. Symbolisesti nämä edustavat vääriä puolia itsestäsi! Pidä ”väärennetyt” asiat vähintään puhtaina ja pölyttöminä.

  • Poista säännöllisesti tietokoneesi ja laitteesi roskapostista ja kielteisistä tiedoista: Säännöllinen negatiivisten tietojen näkeminen aiheuttaa levottomuutta ja ahdistusta. Yleisesti ottaen tee kaikki voitava vähentääksesi roskapostien ja pyyntöjen määrää. Jos työhösi liittyy ongelmien, valitusten ja ”ruma” tietojen käsitteleminen, kehitä järjestelmä, joka pitää tietokoneellasi vain positiivisia tietoja. Siirrä negatiiviset tiedot varmuuskopiolaitteille.

  • Tyhjennä jääkaappi ja ruokakomero säännöllisesti: Samoin tee tapa hävittää vanhat, vanhentuneet ruuat ja kaikki muut ruoka-aineet, jotka eivät ole enää syötäviä. Puhdista jääkaappi- ja ruokakomerohyllyt säännöllisesti.

  • Puhdista kukkarot ja salkut säännöllisesti: Varmista, että sinulla on koti kuitteille, käyntikorteille ja muistiinpanoille. Heitä kääreet ja roskakorit kukkaroista ja salkkuista. Puhdista kukkarojen ja salkkujen ulkopinta päivittäin suihkeliuoksella ja kankaalla, koska ne keräävät bakteereja.
  • Jatkuvasti purkaa: Kotisi räppääminen tai sellaisten esineiden pitäminen, joita et käytä tai vaalia, symboloi negatiivisuuden pidättäytymistä eikä tilaa tilaa uusille mahdollisuuksille. Heitä ei-toivotut asiat pois tai laita autotallille ja lahjoita säännöllisesti hyväntekeväisyyteen.

  • Vältä taidetta ja esineitä, jotka tekevät sinusta surullista: Kuoleman, alkoholin, huumeiden käytön, tragedian (mukaan lukien traagisesti kuolleiden, kuten Marilyn Monroe ja Elvis) kuolleiden esitykset ja surulliset hahmot tuovat tämän symbolisesti valtakuntasi. Metsästämistä, metsästäviä eläimiä ja sotaa kuvaava taide tuo symbolisesti väkivaltaa ja vihaa sydämeesi ja kotiisi. Vältä lisäksi taidetta, joka kuvaa vain yhtä jostakin, kuten yhtä lintua tai kukkaa; tämä edustaa tunnea tai yksinäisyyttä.

Hyvän energian ja virtauksen luominen tekee huoneesta kiehtovan ja lumoavan, mutta se tekee enemmän. Asuintilojen järjestely auttaa sinua rentoutumaan ja muuttumaan luovammaksi tavoitteidesi osoittamisessa. Kuten sanonta "avoin seesami", esteetön tila ja hyvin suunnitellut huonekalut ja sisustus luovat ilmaisen pääsyn, pääsyn ja kipinän kaikissa huoneissa.

Ote kirjasta The Clutter Remedy.
tekijänoikeus © 2019 kirjoittanut Marla Stone.
Painettu New World Libraryn luvalla,
www.newworldlibrary.com

Artikkelin lähde

Sotkujen korjaaminen: Opas järjestäytymiseen niille, jotka rakastavat tavaroitaan
kirjoittanut Marla Stone

Sotkua parantava keino: Opas organisoitumiseen niille, jotka rakastavat tavaroitaan, Marla StoneSiistien ja siistien tilojen luomiseen on monia päteviä lähestymistapoja, mutta nämä lähestymistavat ovat yleensä epäonnistuneita ajan myötä, koska ne viittaavat siihen, että hävitämme tavaramme, ja suurin osa meistä rakastaa tavaroitamme! Marla Stone'n raikas ja ystävällinen lähestymistapa, joka perustuu hänen työhönsä sekä ammattimaisena järjestäjänä että entisenä psykoterapeuttina, ylittää siivouksen tarjota Clutter Remedy -strategiaa, joka luo rakastamasi tilat ja pitää sinut jatkuvasti organisoituneena. (Saatavana myös Kindle-julkaisuna, äänikirjana ja audio-CD: nä.)

klikkaa tilataksesi Amazonista



Liittyvät kirjat

kirjailijasta

Marla Stone, MSWMarla Stone, MSW on omistaja I-Deal-Lifestyle Inc. -yritykselle, joka tarjoaa purku-, suunnittelu-, yrityskoulutus- ja elämäntapavalmennuspalveluita. Hän on entinen sosiaalityöntekijä ja psykoterapeutti, josta on tullut ammatillinen järjestäjä, joka auttaa ihmisiä elämään ihanteellinen elämäntapoja pääsemällä heidän henkisten, tunne-, henkisten ja ympäristöhaasteidensa juureen. Lisätietoja osoitteessa www.i-deal-lifestyle.com

Video / haastattelu Marla Stone: Organisoituminen

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}