Vinkkejä tilan keksimiseen ja virkistämiseen onnellisuuden ja hyvinvoinnin ilmentämiseksi
Kuva Annamarijke Meijburg

Kun luulet, että joku estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi, tarkista tila ja huomaa mikä estää polkuja. Harkitse uudelleen järjestettyjä huonekaluja, jotka estävät jokaisen huoneen energian. Esimerkiksi huonekalujen suuntaaminen kohti huoneen sisäänkäyntiä välttää suljetun tai nyrkkeilevän tunteen ja pitää huoneen avoimena ja kutsuvana - sekä kirjaimellisesti että vertauskuvallisesti. Tilasi huonekalujen asettaminen vaikuttaa tunteisiisi ja terveyteesi ja vaikuttaa siihen, mitä tuod elämääsi.

Esimerkiksi Michelle oli ollut hyvin terveellinen, kun hän päätti siirtyä lähemmäksi lapsenlapsiaan, mutta pian muuton jälkeen hän tunsi olevansa väsynyt, nyrkkeilevä ja kauhea. Kun saavuin, huomasin ensimmäisenä, että hänen sohvansa oli takan ja television edessä, selkä huoneen sisäänkäynnille. Istuen alas kävelit koko sohvan ympäri. Michelle selitti, että hän tunsi levottomuutta istuessaan sohvalla, ikään kuin joku "yllättäisi" häntä takaapäin.

Tämän ratkaisemiseksi järjestimme huonekalut uudelleen, joten sohva osoitti huoneen aukon, luomalla avoimen ja vieraanvaraisen tilan. Tietysti tämä muutos vaati loput huonekalut, mukaan lukien taideteokset ja televisio. Michelle palkkasi yleismiehen siirtämään taulutelevisiota ja kääriä, korjaamaan ja maalaamaan.

Seuraavaksi työskentelimme purkamalla ja siirtämällä asioita hänen keittiössään. Jälkeenpäin hän hämmästyi kuinka hänen mielialansa ja energiansa olivat normalisoituneet. Kun seurasin Michellen kanssa vuotta myöhemmin, hän innostuneena kertoi minulle olevansa "terve ja asettunut" ja hän oli "laihtunut yli kaksikymmentä puntaa" poistamalla tietyt epäterveelliset ruuat.

Beverly oli ollut sinkku pitkään. Arvioidessani hänen kotiaan, huomasin vain yhden yöpöydän. Lisäsimme uuden, paitsi tasapainon saavuttamiseksi, mutta myös kumppanin tuomiseksi hänen elämäänsä. Hän myös raputti esineitä, jotka tekivät hänestä surullisen ja syyllisen ja jotka eivät täyttäneet hänen pitämisensä kriteerejä. Muutoksen jälkeen hän huomasi olevansa tasapainoisempi ja aloitti treffin kaverista, joka täytti hänen ideaalipartnerin kriteerinsä. Hän kertoi olleensa "täytetympi kuin koskaan ennen."


sisäinen tilausgrafiikka


Kun Phoebe muutti lastensa huoneita, perhehuoneita ja autotalleja, hän kertoi minulle olevansa ahdistuneita ja rauhassa ensimmäisen kerran vuosien varrella.

Trent oli menestyvä liikemies. Hänellä oli rahaa kaatamassa, mutta hän oli ollut eronnut ja sinkku kahdeksan vuoden ajan ilman rakkautta silmissä. Ensin, Trent ja minä keskustelemme siitä, mitä hän arvosti elämässä. Hän kertoi haluavansa löytää kumppani. Hänen tavoitteenaan oli tavata joku seuraavan vuoden aikana ja mennä naimisiin uudelleen. Häneltä puuttui rakkaus ja hän oli hämmentynyt ja epätoivoinen suurimman osan ajasta.

Huomasin, että hänen takapihallaan - jossa hän nautti puutarhanhoitoa, viihdyttämistä ja hengailua - puuttui oleskelualue. Joten sijoitimme huvimajan takapihalle luodakseen alueen ystävien keräämiselle tarkoituksenaan tuoda rakkautta elämäänsä. Sisustimme huvimajan bungalow-huonekaluilla, jotka sopivat hänen kodinsa arkkitehtuuriin, sekä punaisilla ja violetilla tyynyillä, tyynyillä, kynttilöillä ja taidetta, joka symboloi “rakkautta” Trentille. Huvimaja inspiroi Trentia mielenkiintoisilla romanssimahdollisuuksilla, ja vuoden aikana hän tapasi elämänsä rakkauden.

Huoneiden järjestäminen onnellisuuden ja hyvinvoinnin osoittamiseksi

Yksinkertaisten muutosten tekeminen tilaan aikomuksellasi saada unelmasi elämään voi auttaa lisäämään motivaatiotasi, luovuuttasi ja vaurautettasi. Se voi helpottaa uramuutoksia, parempaa sosiaalista elämää ja rakkauselämää.

Huonekalujen siirtäminen toisistaan ​​antaa huoneille "ilmavamman" tunteen; avoimien käytävien luominen auttaa hengittämään, nukkumaan ja asumaan helpommin tilassasi. Avarustesi energialla on potentiaali stimuloida luovuutta ja inspiraatiota.

Koristele ja täytä tila esineillä, jotka symboloivat ihanteellista elämäntyyliäsi. Selvitä, miten ja minne objektit sijoitetaan, jotta ne eivät näytä kasaantuvan yhteen, esimerkiksi luokittelemalla ja näyttämällä asioita tapauksissa. Tarkoituksella esineiden sijoittaminen ja tyhjien tilojen korjaaminen voi parantaa elämääsi ja täyttää elämäntapasi kaikella, mistä olet haaveillut.

Tilasi kunnostaminen ja kaunistaminen

Se, missä määrin tilaa uudistat, sisustat tai suunnittelet, riippuu budjetistasi, energiastasi ja ajastasi. Kokemustasostasi riippuen tilan kunnostaminen tuntuu jännittävältä, kauhistuttavalta tai molemmilta. Joko niin, se on iso sitoutuminen, ja se vaatii yleensä ammattilaisten palkkaamista suorittamaan osan tai koko työn. Tavoitteet ja valinnat ohjaavat kuitenkin työtä, koska se on ihanteellinen koti tai työtila, jonka luot.

Jos aiot tehdä perusteellisen uusinnan, harkitse sisustusluokan järjestämistä, jotta saat ideoita ja auttaa suunnittelussa. Tässä on nopea yleiskuva asioista, jotka pitää mielessä.

Palkkaurakoitsijat

Kun sinulla on suuri, monimutkainen projekti, hyvä tapa löytää haluamasi urakoitsija on palkata heidät pieneen osaan projektia ja nähdä, kuinka heidän on työskenneltävä. Yleensä, kun etsit urakoitsijoita, hanki viitteitä naapureilta ja naapuruston online-paikoista. Tee sitten tutkimuksesi, tarkista online-arvostelut ja soita uusimpiin viitteisiin.

Tarkistin kerran viitteitä lattiapysäkille, ymmärtämättä, että ne olivat peräisin vuosista sitten. Olen varma, että hän oli aikaisemmin ollut erinomainen urakoitsija, mutta hän teki räikeän virheen kotonani, ja lopulta hän myönsi, että hän oli äskettäin menettänyt vaimonsa, uusiutunut eikä ollut motivoitunut työskentelemään.

Itse työn aikana ole aina paikan päällä tai pyydä suunnittelua tuntevaa henkilöä seuraamaan työn laatua tarkasti. Urakoitsijat ja työntekijät eivät halua jonkun hengittävän kaulaansa, mutta kun kodinomistajat eivät ole lähellä, he voivat rentoutua. Urakoitsijat jättävät työntekijänsä usein ilman valvontaa, joten työnnä nenäsi mestariteokseen milloin tahansa. Puhu, jos näet jotain, joka häiritsee sinua tai jonka tiedät olevan pois päältä. Muista, että se on sinun tilasi ja rahasi, ja sinä olet "pomo".

Remontointi, sisustus ja suunnittelu huomioon otettavat seikat

Tilan kunnostaminen, koristelu ja suunnittelu voi olla ylivoimainen, ja joskus luulet olevasi hullu, mutta hyvissä ajoin se on seuraava askel nirvana-kodin tai työtilan luomiseen, ja ansaitset sen.

Päätä itse, kuinka paljon tästä työstä on tehtävä itse ja milloin palkata ammattilaisia. Kun nämä parannukset edellyttävät aikaa ja rahaa, voit itse päättää, kuinka paljon kulutat. Jopa pienellä budjetilla voit saavuttaa paljon runsaalla omistautumisella ja kyynärpäärasvalla.

Haluatpa uuden maalia tai kokonaan uuden sisustuksen, tavoitteena on luoda tila, joka tukee arvojasi ja elämätavoitteitasi. Hyvän energian ja virtauksen luominen kotiisi on enemmän kuin huonekalujen uudelleenjärjestelyä. Jos haluat luoda ihanteellisen asuintilan, ota huomioon maalit, seinäpäällysteet, lattiat ja uudet huonekalut, jotka sopivat ihanteellisesti nykypäivän makuusi ja kodisi arkkitehtuuriin.

Etsi ja löydä huonekaluja, jotka ovat esteettisesti miellyttäviä, käytännöllisiä ja toimivia. Löydä kalusteet, maalaukset ja sisustus lähetysliikkeistä ja verkosta tai paikallisista huonekalujen valmistajien studioista. Useimmat huippusuunnittelijat ostavat nyt vihreitä tuotteita ja löytävät kevyesti tai tuskin käytettyjä huippuluokan tuotteita, jotka ovat ainutlaatuisia. Löydät kalliita, laadukkaita kappaleita ostamalla vihreää. Niin kauan kuin ostat todella puuta ja korkeaa laatua, olet onnellisempi kuin jos ostaisit halpoja, trendikkäitä, ”hyvännäköisiä” kappaleita.

Kun haluat uusia esineitä, palkkaa sisustussuunnittelija, joka auttaa sinua löytämään kappaleita, jotka on valmistettu hyvin ja jotka vaikuttavat pikemminkin vaikutukselle kuin stressille sinulle ja pankkitilillesi. Suunnittelijat saavat suuria alennuksia kaikissa suurissa kaupoissa ja valmistajilta. Etsi suunnittelija, joka siirtää nämä säästöt sinulle.

Kun katsot hyvää sijaintiasi ympärilläsi, huomaat, että osa tilisi sisällöstä on väärin sijoittunut, rikki, halkeileva ja haiseva, joten jatka tyttöjen purkautumista. Jotkut tuotteistasi voisivat käyttää maalikerrosta tai ne eivät ole enää “sinä”.

Ihanteellisen tilan luominen tarkoittaa asioiden siirtämistä ympäri ja ympäri, kunnes tila tuntuu avoimelta ja ihmeelliseltä. Kuten vaatteiden liikuttaminen vuodenaikojen kanssa, kutsun tätä tanssia ”musiikilliseksi tavaraksi”.

Vinkkejä tilan virkistämiseen

Tässä on joitain tapoja luoda ja ylläpitää vilkasta, tyhjää tilaa ja purkaa edelleen. Sen lisäksi, että siivoat ja järjestät enemmän kuin pelkän siivouksen ja järjestelyn, nämä ovat tapoja kiillottaa tilaa niin, että se on innostava ja ilmentää tai heijastaa positiivisia ominaisuuksia ja tapoja elää.

  • Pidä ikkunat puhtaina: Aivan kuten silmäsi ovat "sielun ikkunat", ikkunat ovat "kotisi silmät". Likaiset ikkunat symboloivat sitä, että näkösi on sokea ja samea, kun taas puhtaat ikkunat edustavat potentiaalisi ja mahdollisuuksiesi selkeää näkymistä. Pidä ikkunat puhtaina, jotta näet aina kirjaimellisen ja metaforisen horisontin.

  • Pidä etuovi puhtaana: Etuovi on ensimmäinen asia, jonka ihmiset näkevät tullessaan kotiisi, ja se edustaa kanssasi alkua. Energiaa tulee sisään ja ulos ovistasi ja ikkunoistasi. Puhtaana etuoven alue tuo positiivista energiaa; kun se on likainen ja houkutteleva, se torjuu runsautta. Laita violetit kukat lähelle ulko-ovea houkutellaksesi runsautta.

  • Vaihda palaneet lamput ja särkyneet lamput: Kun lamput ja hehkulamput palavat, se tarkoittaa, että olet palanut etkä näe tulevaisuuden näkymiäsi. Riittävä valaistus auttaa sinua näkemään kirkkaan ja suotuisan elämän edessä.

  • Kiristä nupit, kahvat ja kylpyhuonehanat: Löysät kahvat merkitsevät otteen menettämistä. Kaikki luiskahtaa pois, etkä voi pitää kiinni rahasta, ystävistä, perheestä tai muusta työstäsi.

  • Varmista kasvien terveys: Kuolleet kasvit edustavat kuollutta energiaa. Ole aina vilkkaita, iloisia, hyvin ruokittuja ja hyvin kastettuja kasveja. Maine, tunnustaminen, laajentuminen, taloudellinen vauraus ja terveys riippuvat kodin ja toimiston terveellisistä elämäntavoista.
  • Pidä wc-kannet alhaalla ja viemärit peitettynä: Jätä wc-istuimet ja kannet alas ja peitä viemärit, jotta voit suojata energiaa (tai chiä) menemästä viemäriin, sekä omaisuutesi, tietosi, terveytesi ja muut arvoesineet. Sulje lisäksi kaikkien kylpyhuoneiden ovi lähtiessäsi.

  • Älä säilytä mitään sängyn alla: Symbolisesti kaikenlaisten esineiden säilyttäminen sängyn alla edustaa taustalla olevia asioita, joita et voi lajitella. Esineiden täyttäminen sängyn alle vaikeuttaa unelmiesi tilaa ja heräämistäsi, ja se tekee levottomasta unesta. Pidä sängyn alla oleva alue puhtaana ja pölyttömänä rauhallisen unen saavuttamiseksi.

  • Pidä peilit puhtaina: Kun peilit ovat likaiset, et näe itseäsi selvästi, ja se tekee mahdottomaksi kenenkään muun nähdä sinut selvästi. Lisäksi, kuten äitini sanoi aina nähdessään kadulla jonkun, joka näytti hämmentyneeltä, "Katsoivatko he peiliin tänä aamuna?" Peilit auttavat pitämään sinut kiillotettuna ja houkuttelevana. Kun peileihin ruiskutetaan hammastahnaa ja likaa, et voi houkutella elämässäsi haluamiasi ja menetät selkeät mahdollisuudet, ihmiset ja itsensä ymmärtämisen.

  • Älä säilytä mitään ovien takana: Kun säilytät esineitä, kuten peilejä tai kuvia oven takana, se tarkoittaa, että sinulla on piilotettu esityslista. Minkä tahansa oven oven estävät esineet edustavat estettyjä mahdollisuuksia. Laajenna vaihtoehtojasi poistamalla kaikki, mikä estää ovia avaamasta ja sulkeutumasta kokonaan ja esteettä.
  • Korjaa tiput ja vuodot: Vuotava vesi edustaa vuotavaa vaurautta; Korjaa vuodot, jotta rahaa ei valuu pois elämästäsi.

  • Teroita lyijykynät ja hävitä vanhat, toimimattomat kynät ja merkit. Ne edustavat ei-toimivaa osaa sinusta.

  • Järjestä kaapissa vaatteet ripustimille niin, että vaatteiden etuosat kulkevat samaan suuntaan: Vaihda kaikki suuret puiset, lanka- ja muoviripustimet ohuisiin ripustimiin. Kaikkien ripustimien ottelu auttaa pitämään vaatteet hämmentyneinä. Tämä on symbolista harmonisemman elämäntavan luomisesta.

  • Poista kaikki väärennetyt kukat, silkki kasvit, kuivatut kukat, väärennetyt hedelmät ja elävien esineiden jäljennökset: Nämä ovat pölynkerääjiä, jotka “imevät” energiaa sinulta ja asunnoltasi. Symbolisesti nämä edustavat vääriä puolia itsestäsi! Pidä ”väärennetyt” asiat vähintään puhtaina ja pölyttöminä.

  • Poista säännöllisesti tietokoneesi ja laitteesi roskapostista ja kielteisistä tiedoista: Negatiivisten tietojen säännöllinen näkeminen aiheuttaa levottomuutta ja ahdistusta. Tee yleensä mitä voit vähentääksesi roskapostin ja pyyntöjen määrää. Jos työsi käsittelee ongelmia, valituksia ja "rumaa" tietoa, kehitä järjestelmä, joka pitää vain positiivista tietoa tietokoneellasi. Siirrä negatiiviset tiedot varmuuskopiolaitteisiin.

  • Tyhjennä jääkaappi ja ruokakomero säännöllisesti: Tee samalla tavoin hävittää vanhoja, vanhentuneita ruokia ja muita elintarvikkeita, jotka eivät enää ole syötäviä. Puhdista jääkaapin ja ruokakomeroiden hyllyt säännöllisesti.

  • Puhdista kukkarot ja salkut säännöllisesti: Varmista, että sinulla on koti kuitteille, käyntikorteille ja muistiinpanoille. Heitä kääreet ja roskakorit kukkaroista ja salkkuista. Puhdista kukkarojen ja salkkujen ulkopinta päivittäin suihkeliuoksella ja kankaalla, koska ne keräävät bakteereja.
  • Jatkuvasti purkaa: Kodin epäjärjestys tai esineiden pitäminen, joita et käytä tai vaalia, symboloi negatiivisuudesta kiinni pitämistä eikä tilaa uusien mahdollisuuksien luomiselle. Heitä ei-toivotut tavarat pois tai laita ne autotalliin ja lahjoita säännöllisesti hyväntekeväisyyteen.

  • Vältä taidetta ja esineitä, jotka tekevät sinusta surullista: Kuoleman, juomisen, huumeiden käytön, tragedian (mukaan lukien traagisesti kuolleet, kuten Marilyn Monroe ja Elvis) esitykset ja surulliset hahmot tuovat sen symbolisesti omaan valtakuntaasi. Metsästystä, raivokkaita eläimiä ja sotaa kuvaava taide tuo symbolisesti väkivaltaa ja vihaa sydämeesi ja kotiisi. Vältä lisäksi taidetta, joka kuvaa vain yhtä jostakin, kuten yhtä lintua tai kukkaa; tämä edustaa tunne tai yksinoloa.

Hyvän energian ja virtauksen luominen tekee huoneesta mielenkiintoisen ja lumoavan, mutta tekee enemmän. Asuintilojen järjestely auttaa sinua rentoutumaan ja tulemaan luovemmiksi tavoitteiden ilmaisemisessa. Kuten sanonta "avoin seesami", esteetön tila ja hyvin suunnitellut huonekalut ja sisustus luovat ilmaisen pääsyn, pääsyn ja kimalluksen jokaiseen huoneeseen.

Ote kirjasta The Clutter Remedy.
tekijänoikeus © 2019 kirjoittanut Marla Stone.
Painettu New World Libraryn luvalla,
www.newworldlibrary.com

Artikkelin lähde

Sotkujen korjaaminen: Opas järjestäytymiseen niille, jotka rakastavat tavaroitaan
kirjoittanut Marla Stone

Sotkua parantava keino: Opas organisoitumiseen niille, jotka rakastavat tavaroitaan, Marla StoneSiistien ja siistien tilojen luomiseen on monia päteviä lähestymistapoja, mutta nämä lähestymistavat ovat yleensä epäonnistuneita ajan myötä, koska ne viittaavat siihen, että hävitämme tavaramme, ja suurin osa meistä rakastaa tavaroitamme! Marla Stone'n raikas ja ystävällinen lähestymistapa, joka perustuu hänen työhönsä sekä ammattimaisena järjestäjänä että entisenä psykoterapeuttina, ylittää siivouksen tarjota Clutter Remedy -strategiaa, joka luo rakastamasi tilat ja pitää sinut jatkuvasti organisoituneena.  (Saatavana myös Kindle-julkaisuna, äänikirjana ja audio-CD: nä.)

klikkaa tilataksesi Amazonista

 

Liittyvät kirjat

kirjailijasta

Marla Stone, MSWMarla Stone, MSW on omistaja I-Deal-Lifestyle Inc. -yritykselle, joka tarjoaa purku-, suunnittelu-, yrityskoulutus- ja elämäntapavalmennuspalveluita. Hän on entinen sosiaalityöntekijä ja psykoterapeutti, josta on tullut ammatillinen järjestäjä, joka auttaa ihmisiä elämään ihanteellinen elämäntapoja pääsemällä heidän henkisten, tunne-, henkisten ja ympäristöhaasteidensa juureen. Lisätietoja osoitteessa www.-ideal-lifestyle.com

Video / haastattelu Marla Stone: Organisoituminen
{vembed Y = kVBavaM1FKM}