Kuinka auttaa koiria ja kissoja hallitsemaan erottelun ahdistusta, kun palaat töihin

Kuinka auttaa koiria ja kissoja hallitsemaan erottelun ahdistusta, kun palaat töihin
Lemmikkieläimet voivat kehittää erottelun ahdistusta, kun heidän ihmiset ovat yhtäkkiä poissa.
Jairo Alzate / Unsplash, CC BY

Kun yksi työtovereistani sai tietää muutama kuukausi sitten pienestä orposta kissasta, joka tarvitsi kotia, hän ei epäröinyt ottaa sitä käyttöön. Hän sanoo, että hänen uusi kumppaninsa auttoi kuukausia kestäneessä COVID-19: n eristämisessä paljon vähemmän stressaavaa.

Hän ei ole yksin. Eläinsuojat ja kasvattajat ympäri maata ovat raportoitu ennätysmäärä koirien ja kissojen adoptioita viime kuukausina.

Mutta kun työtoverini palasi töihin, hän sanoo hänen suloisen kissanpentunsa aloittaneen virtsata keittiön tiskille kun hän oli poissa.

Toinen ystävä on huolissaan siitä, miten hänen koiransa reagoi, kun hän palaa toimistoon. Hänen iso, hölmö labradorinnoutaja seuraa häntä kaikkialla, jopa kylpyhuoneeseen. Kun hän lähtee suorittamaan nopeaa tehtävää, koira istuu takaoven vieressä ja huutaa, odottamassa hänen paluuta.

Mitä näiden lemmikkieläinten omistajien tulisi tehdä?

Lemmikkien ahdistuksen lievittäminen on myös omistajan käyttäytymisen muuttamista.Lemmikkien ahdistuksen lievittäminen on myös omistajan käyttäytymisen muuttamista. Josh Hild / Unsplash, CC BY

Rutiinin äkillisten muutosten ongelma

Rutiinin muutos, kuten yhtäkkiä yksin useita päiviä päivässä, on tärkein syy erotus ahdistus sekä koirille että kissoille.


 Hanki viimeisin InnerSelfistä


Erottelu ahdistus on enemmän kuin hieman virinaa, kun pääset ulos ovesta. Sen merkittävä, ei-toivottu käytös joka tapahtuu aina kun lähdet tai olet poissa.

varten koirat että kissat, tämä voi tarkoittaa liiallista tahdittelua, haukkumista tai ulvomista, vinkumista tai itsehoitoa, kun valmistaudut lähtemään. Joissakin tapauksissa se voi tarkoittaa virtsaamista tai ulostamista talon ympäri, usein paikoissa, joissa tuoksut viipyvät, kuten vuodevaatteissa tai matoissa, tai tuhoamalla taloustavaroita poissa ollessasi. Äärimmäinen takertuvuus tai tarpeellisuus on toinen oire.

Ahdistuneet lemmikit voivat saada tuhoisia. (kuinka auttaa koiria ja kissoja hallitsemaan ahdistuneisuutta, kun palaat töihin)
Ahdistuneet lemmikit voivat saada tuhoisia.
Chris / flickr, CC BY-SA

Erottelu ahdistus ei poistu itsestään, ja voi olla vaikea päästä eroon kokonaan. Mutta on olemassa tapoja hallita sitä. Kuten a kliininen eläinlääkäri ja professori, Minua pyydetään usein auttamaan ihmisiä löytämään tapoja helpottaa lemmikkiensä ahdistusta.

Mitä ei tehdä

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että kyse ei ole sinusta - se koskee lemmikkisi. Koirasi tai kissasi ei yritä opettaa sinulle opetusta tai kostaa. Eläimet eivät toimi huolimatta.

Sen sijaan se on merkki äärimmäisestä ahdistuksesta ja turhautumisesta, jota tulisi lähestyä kuten mitä tahansa muuta lääketieteellistä vaivaa. Lemmikkisi ei halua kokea erottelua ahdistusta enemmän kuin haluat kokea sen seurauksia.

Tästä syystä rangaistus ei ole koskaan vastaus. Ensinnäkin, lemmikkisi ei yhdistä rangaistusta johonkin, joka tapahtui tunteja - tai jopa muutama minuutti - aikaisemmin. Ja rangaistus voi vain pahentaa lemmikkisi ahdistusta ja stressiä.

Lemmikkieläimet eivät yhdistä rangaistusta aiemmin tapahtuneeseen huonoon käytökseen.
Lemmikkieläimet eivät yhdistä rangaistusta aiemmin tapahtuneeseen huonoon käytökseen.
Sheila Sund / flickr, CC BY

Samoin menee päinvastaiseen ääripäähän kiitosta tai kiintymystä kun lemmikkisi kärsii ahdistuksesta, myös pahentaa ongelmaa.

Tavoitteena on luoda tasapainoinen suhde, jotta lemmikkisi sietää olla yksin. Ensinnäkin, hanki lemmikkisi eläinlääkärin tarkastamaan fyysiset olosuhteet, kuten virtsatieinfektio jos lemmikkisi virtsaa sopimattomissa paikoissa.

Varmista seuraavaksi, että lemmikkisi saa paljon liikuntaa ja henkistä stimulaatiota. Koirille tämä voi tarkoittaa pitkää juoksua tai vilkasta kävelyä joka päivä. Harjoittelu vähän ennen kuin lähdet talosta saattaa laittaa koirasi rennompaan tilaan, kun olet poissa. On vaikeampaa tuntea stressiä, kun endorfiinitasot ovat koholla. Kissoille tämä voi tarkoittaa ympäristön muutosta olemalla ulkona turvallisella, suljetulla alueella, kutencatio"

Lelut voivat auttaa pitämään lemmikkejä viihdytettynä, kun heidän omistajansa ovat poissa.
Lelut voivat auttaa pitämään lemmikkejä viihdytettynä, kun heidän omistajansa ovat poissa.
Lottie / flickr

Erottelun ahdistuksen hoitaminen käyttäytymisen muutoksella

Tässä puhumme käyttäytymisestäsi. Tavoitteena on tehdä poissaolosi ei näytä olevan iso juttu. Melu lemmikkisi suhteen, kun poistut tai tulet kotiin, vain pahentaa tilannetta. Jos kohtelet sitä rutiinina, lemmikkisi oppii tekemään samoin.

Yritä selvittää, milloin lemmikkisi alkaa näyttää ahdistuksen merkkejä ja muuta se hillittyyn toimintaan. Jos otat esimerkiksi käsilaukun, harjoittele sen nostamista ja asettamista takaisin useita kertoja muutaman tunnin aikana. Vastaavasti pukeudu tai pukeudu kenkiin aikaisemmin kuin normaalisti, mutta pysy kotona heti lähdön sijaan. Yritä käynnistää auton moottori ja sammuttaa se sitten ja kävellä takaisin sisälle.

Työstä poistumisen draaman välttäminen voi auttaa lemmikkejä sopeutumaan yksinoloon.
Työstä poistumisen draaman välttäminen voi auttaa lemmikkejä sopeutumaan yksinoloon.
Artem Beliaikin / Unsplash, CC BY

Harjoittele seuraavaksi lyhyitä poissaoloja. Kun olet kotona, vie aikaa toisessa huoneessa. Lisäksi jätä talosta tarpeeksi kauan, jotta voidaan hoitaa tehtävä tai kaksi, ja lisää sitten vähitellen poissaoloaikaa, jotta koko päivän poissaolosta tulee osa perheen rutiinia.

Ympäristön muuttaminen

Tylsyys pahentaa erottelua. Tarjoamalla aktiviteettia lemmikkillesi, kun olet poissa, kuten palapeli, joka on täytetty herkuilla, tai yksinkertaisesti piilottamalla herkut talon ympäri, poissaolosi tekee vähemmän stressistä. Muita vaihtoehtoja koirille ja kissoille ovat kaulukset ja laajennettavat laitteet, jotka vapauttavat rauhoittavia feromoneja.

Ikävystyminen voi pahentaa erottelua.
Ikävystyminen voi pahentaa erottelua.
Stuart Heath / Flickr, CC BY

Pidä sidoksesi poissa ollessasi sijoittamalla viime aikoina käyttämäsi vaatekappale näkyvään paikkaan, kuten sänkyyn tai sohvalle, lohduttamaan lemmikkisi. Vastaavasti voit jättää television tai radion päälle - siellä on jopa erityisohjelmia vain lemmikkieläimille - tai perustaa kamera, jotta voit tarkkailla ja olla vuorovaikutuksessa lemmikkisi kanssa etänä. Jotkut näistä on varustettu laserosoittimella tai annoksilla, joita voit antaa.

Lisäravinteiden tai lääkityksen käyttö

Joissakin vakavissa tapauksissa, kun eläin vahingoittaa itseään tai aiheuttaa omaisuusvahinkoja, lääkitys tai ravintolisät saattavat olla tarpeen. Nämä muuttavat aivojen välittäjäaineita luomaan tunteen rauhasta.

Vaikka jotkut ovat helposti saatavissa ilman reseptiä, se on hyvä idea saat neuvoja eläinlääkäriltäsi selvittääksesi, mitkä ovat turvallisimpia ja tehokkaimpia lemmikkisi tilanteessa. Lääkitys voi auttaa vähentämään ahdistusta, jolloin lemmikin on helpompi oppia uusia selviytymistaitoja. Lääkityksen käyttöön liittyvä käyttäytymisen muutossuunnitelma voi auttaa hallitsemaan tätä ongelmaa.

Erottelu ahdistus on vaikeaa sekä sinulle että lemmikkisi. Mutta muutamalla yksinkertaisella muutoksella voi olla valtava ero, kun elämä palaa normaalin näköiseksi.

Conversationkirjailijasta

Lori M Teller, kliininen apulaisprofessori, eläinlääketieteen telehealth, Texas A&M -yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

PÄIVITTÄINEN INSPIRATION

avain kompassilla, kolikoilla ja vanhan maailman kartalla
Päivittäinen inspiraatio: 25. helmikuuta 2021
Meidän on oltava tietoisia siitä, mitä me todella pyydämme, joko tietoisesti tai tiedostamatta. …
pentu koskettaa nenää toisen koiran kanssa
Päivittäinen inspiraatio: 24. helmikuuta 2021
Viha on inhimillinen tunne, ja olemme kaikki kokeneet vihaa jossain vaiheessa. Mutta on olemassa kahdenlaisia…
nainen seisoo kukkakentällä kädet ylöspäin aurinkoon
Päivittäinen inspiraatio: 23. helmikuuta 2020
Monet meistä ajattelevat meditaation olevan jotain kovaa tai vakavaa ... ehdottomasti ei jotain, mitä tekisimme ...

TOIMITTAJAT

Onko se hyvä vai huono? Ja olemmeko päteviä tuomariksi?
by Marie T. Russell
Tuomiolla on iso osa elämäämme, niin paljon, että emme edes tiedä suurimman osan ajasta, että tuomitsemme. Jos et usko, että jokin oli huono, se ei järkyttäisi sinua. Jos et ajatellut ...
InnerSelf-uutiskirje: 15. helmikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Kun kirjoitan tätä, on ystävänpäivä, päivä, joka liittyy rakkauteen ... romanttiseen rakkauteen. Koska romanttinen rakkaus on kuitenkin melko rajallista, koska se koskee yleensä vain kahden välistä rakkautta…
InnerSelf-uutiskirje: 8. helmikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
On tiettyjä ihmiskunnan piirteitä, jotka ovat kiitettäviä, ja onneksi voimme korostaa ja lisätä näitä taipumuksia itsessämme. Olemme kehittyviä olentoja. Emme ole "kivissä" tai jumissa ...
InnerSelf-uutiskirje: 31. tammikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Vaikka vuoden alku on takanamme, jokainen päivä tuo meille uuden mahdollisuuden aloittaa alusta tai jatkaa "uutta" matkaa. Joten tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka tukevat sinua…
InnerSelf-uutiskirje: tammikuu 24th, 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla keskitymme itseparantumiseen ... Olipa parantuminen emotionaalista, fyysistä tai hengellistä, kaikki on yhteydessä omaan itseseemme ja myös ympäröivään maailmaan. Kuitenkin parantamiseksi…