Elämässä liikkuminen vanhempina vuosina: aikuiset lapset ja heidän vanhempansa

Elämässä liikkuminen vanhempina vuosina: aikuiset lapset ja heidän vanhempansa

"Minä vain varoitan sinua, ainoa tapa jättää tämä talo on vaakasuorassa."

Uusi 92-ikäinen, 95-punnan potilas seisoi vartijansa vartiointiin. Olin juuri tuonut itseni ammatilliseksi terapeutiksi hänen tapauksessaan määritetystä virastosta. Josie oli vihainen lapsilleen vaatien, että hänellä oli kotiin hoito sairaalahoidon jälkeen lonkkamurtumasta, joka johtui pudotuksesta.

"En syytä sinua", sanoin. ”Tämä on suuri talo. Kuinka kauan olet asunut täällä?"

Hänen käyttäytymisensä pehmensi hieman ja hän salli minut läpi sisäänkäynnin. ”Mieheni rakensi sen yli 60 vuotta sitten. Lapset syntyivät ja kasvoivat täällä. John kuoli kolme vuotta sitten, ja olen siitä lähtien onnistunut hyvin. ”

"Mitä tapahtui?"

”Minulla oli pieni kylpyhuone. Kertoa teille totuus, en muista mitä tapahtui. Yksi minuutti olin ylös ja seuraava olin alas. Lapset ovat hulluja, etten painanut Lifelineä, mutta se oli hyvin myöhäistä ja en halunnut häiritä ketään. Niin minä makasin siellä koko yön. Tyttäreni löysi minut aamulla. Nyt he heittävät ideoita noin elävästä elämästä tai aion elää yhdessä heistä. Kuolleen ruumiini yli!"

Yli kolmekymmentäseitsemän vuotta työskennellyt geriatrian alalla, niistä 13 on suorassa kotihoidossa, olen kokenut satoja versioita tästä keskustelusta. Toimijat ovat erilaisia; käsikirjoitus on sama. Äiti ja / tai isä ovat asuneet kotona pitkään. Heillä on vaikeuksia päästä ympäri ja hallita päivittäisiä talon ylläpitoa koskevia vaatimuksia.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Lasku on usein niin hidasta, että jokainen pienehkö toiminta menettää vain uuden normin, ja ne sopeutuvat tarpeeksi hyvin, jotta se ei aiheuta ongelmia. Siihen saakka, kunnes syksy tai uusi terveyskysymys lähettää heille kiihtyvyyttä ja pahentaa niiden toiminnallisia tappioita, ja ennen kuin joku tietää, mitä heille osuu, heillä on kriisi heidän käsiinsä.

Silloin saan kiihkeän puhelun.

”Äitini on toipumassa keuhkokuumeesta ja on niin heikko, ettei hän pääse pois WC: stä. Mitä teen? ”

”Isä oli pihalla töissä ja naapuri kehotti kertomaan minulle, että hänellä oli vaikeuksia nousta etupuolelle. Mitä teen? ”

”Äiti putosi ulos kylpyammeesta, ja hänet levitettiin lattialle koko yön, mitä oli lonkkamurtuma. Sisareni lensi ja pysyy hänen kanssaan, kunnes hän paranee, mutta emme ole varmoja, että hän voi jäädä kotiin yksin. Aion mennä kahden kuukauden sapattiseen Japaniin. Mitä meidän pitäisi tehdä?"

”Isäni dementia on saanut niin huono, ettei hän tunnista mitään hänen lapsistaan ​​tai lapsenlapsistaan. Hän tietää, että äitini on joku erityinen hänelle, mutta hän ei tiedä, että hän on hänen vaimonsa. Hän tarvitsee 24 tunnin valvontaa, ja me pelkään, että äiti palaa. Hän vaatii häntä pitämään hänet kotona, ja kaikki kolme meistä lapset elävät valtion ulkopuolella perheiden ja työpaikkojen kanssa. Mitä me teemme?"

”Vanhempamme ajavat meitä hulluksi. Äiti on kirjaimellisesti hermostunut talon ympärille, kun hänen sokeriruo'onsa yrittää kokata ja puhdistaa, ja tiedämme, että hän on jäykkä ja kipua niveltulehduksestaan. Isä voi tuskin nousta suosikkituolistaan, jossa hän istuu koko päivän katsellen televisiota. Hänen jyrkkä kuulonmenetyksensä estää hänen keskustelujaan äidin kanssa ja hän huutaa usein häntä turhautumisesta. He ovat molemmat onnettomuus, joka odottaa tapahtuvan. Mitä me teemme?"

Vastaus "Mitä teemme?"

Kun kysymys "Kuinka turvallinen on äiti tai isä?" Ja "Voivatko he pysyä kotonaan?", Syntyy usein konflikti lasten ja vanhempien välillä. On luonnollista tarkastella tilannetta omalla linssillämme ja luoda siten erilaisia ​​ja toisinaan myös saman todellisuuden versioita.

Vastaus "mitä me teemme" edellyttää, että kaikki yrittävät nähdä tilanteen rakkaiden silmien kautta kunnioittavasti ja että jokainen antaa vähän.

Kokemukseni osoittaa, että suurimman osan ajasta vanhemmat eivät ole tarkoituksellisesti väitteitä. Kuvaamme itsemme usein samoiksi kuin olimme nuoria, sivuuttamalla ikääntymisen merkkejä, jotka ovat tulleet osaksi jokapäiväistä elämäämme. Vähennämme selkänsä kipua, kun nostamme polvissamme jotain raskasta tai hermostumista, kun menemme ylös portaita pitkin. Emme unohda sitä, että energiamme ei ole sama kuin se, jota se oli aikaisemmin, ja jatkaa aurausta meidän päivämme. Se on sama äidin ja isän kanssa, jotka todennäköisesti ovat vähintään kaksikymmentä vuotta vanhempia kuin "meitä lapsia." Vuosien aikana on kulunut tietysti heidän fyysisiä ja kognitiivisia kykyjään, mutta jos se tulee hitaasti, he eivät todennäköisesti huomanneet sitä tapahtuvan.

Niin paljon kuin olet varma, että he eivät ole täysin turvallisia, ja heillä on vaikeuksia päästä ympäri taloa ja hallinta, äiti ja isä ovat täysin vakuuttuneita siitä, että he ovat kunnossa. Ja niin paljon kuin pyydätte ja pidätte heitä tekemään joitakin muutoksia, lopulta se on heidän oikeutensa hylätä ehdotuksesi, suosituksesi, kirjoitukset ja uhkat.

Joten miten voit ratkaista tämän konfliktin?

Vastaus on jotenkin tavata keskellä. Tehdä sopimus. Hanki heille suostumus muuttaa ympäristöään niin, että he voida pysy kotona, mutta elinympäristössä, joka on helpompi, turvallisempi ja helpompi navigoida, mikä vähentää kaikkien stressitasoa ja toivottavasti johtaa siihen, että kaikki tekevät onnelliseksi.

Muista, että vanhempasi ovat aikuisia ja ovat onnistuneet tekemään melko hyvää työtä edistyneen siihen, missä he ovat tänään. He ansaitsevat itsenäisyyden, autonomian ja kunnioituksen. Niiden on puolestaan ​​oltava avoimia ehdotuksille, jotka parantavat mahdollisuuksia kaatumisten ehkäisemiseen ja turvallisemman liikkuvuuden edistämiseen kotonaan ja sieltä pois. Jokaisen on annettava vähän.

AARP (amerikkalaisen eläkkeellä olevien henkilöiden yhdistys) toteaa, että ”yli 90%: lla eläkeläisistä on ikääntynyt; oleskelevat omassa kodissaan, tekemällä itsenäisiä valintoja ja pitämällä hallussaan elämäänsä. " Toisin sanoen monet tämän ikäryhmän ihmiset, joita olen työskennellyt vuosien varrella, eivät halua myöntää, että asuminen kotonaan on tullut yhä vaikeammaksi. Useimmiten he eivät käynnistä mitään merkittäviä elämänmuutoksia, joten ne ovat niille, jotka huolehtivat heistä ja tarjoavat tukea pallon liikkumiseen.

Järjestetty ja hyvin hoidettu talo on turvallinen talo. Terveyden ja turvallisuuden maksimoimiseksi on hyödyllistä aloittaa purkaminen. Clutter vie arvokasta tilaa ja voi todella olla vaarallista vanhempiesi terveydelle. Se kerää ylimääräistä pölyä ja vaikeuttaa liikkumista ympäri taloa turvallisesti. Ja epäjärjestys vaikuttaa stressiin tekemällä meidät tuntemattomiksi.

Työterapeutit (kutsutaan lyhyellä aikavälillä "OT: t") ovat asiantuntijoita, jotka tutkivat, kuinka helposti ja turvallisesti potilaat hoitavat itsehoitoa. Näitä aktiviteetteja kutsutaan päivittäisiksi aktiviteeteiksi tai päivittäisen elämän instrumentaalisiksi toimiksi (IADL). ADL: t ja IADL: t ovat mitä ihmiset tekevät siitä hetkestä, kun he heräävät aamulla, kunnes he menevät nukkumaan yöllä. Tähän sisältyy ruokinta, pukeutuminen, uiminen, wc-hoito, hoito, hygienia ja toiminnallinen liikkuvuus (kävely ja siirtyminen pinnalta pintaan). IADL: t ovat hieman monimutkaisempia, sillä niihin sisältyy aterioiden tekeminen, ostokset, lääkkeiden hallinta ja kuljetus sekä kodin hallinta.

Mukautuminen haasteisiin

Monet eläkeläiset haluavat pysyä kodeissaan, missä he korottivat perheitään ja loivat niin monia ihania muistoja, mutta fyysiset ja kognitiiviset kyvyt heikentävät usein näitä toiveita. Vanhemminkin meidän on sopeuduttava päivittäisen elämän toimintojen haasteisiin, joita käytimme itsestäänselvyytenä, kuten portaiden kiipeämiseen, uimiseen, aterioiden valmistamiseen ja talon hallintaan. Älykkäästi tiedämme, että ennakoivuus ja tulevaisuuden suunnittelu on tapa saavuttaa parhaat mahdolliset tulokset.

Jopa parhaisilla aikomuksillamme olemme usein epävarmoja prosessin aloittamisesta, mikä johtaa tilanteeseen, joka hallitsee meitä sen sijaan, että päinvastoin. Kuulen usein samankaltaisuutta vanhempien vanhempien kanssa, että nyt ”me” on tullut vanhemmiksi ja heistä on tullut ”lapsia”.

Joskus me unohdamme sen vaikutuksen, joka vanhemmillemme on ollut koko elämäämme. Olemme ehkä opettaneet heitä käyttämään älypuhelinta tai Skypeä lastenlastensa kanssa, mutta älkäämme unohtako, että he opettivat meille hygieniaa, tapoja ja elämän perustaitoja.

Muista, että paras mahdollinen menestys on työskennellä yhteistyössä äidin ja isän kanssa, älä menetä kärsivällisyyttäsi, ja kohdella heitä aina niiden ansaitseman kunnioituksen kanssa. Se on win-win. He ovat turvallisia. Tulet olemaan hyvin.

© 2018: Lynda G. Shrager. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen luvalla.
Julkaisija Bull Publishing. www.bullpub.com

Artikkelin lähde

Ikä paikalla: Opas äidin ja isän kodin muuttamiseen, järjestämiseen ja vähentämiseen
lähettäjä Lynda Shrager OTR MSW

Ikäpaikka: Lynda Shrager OTR MSW: n ohje äidin ja isän kotien muuttamiseksi, järjestämiseksi ja vähentämiseksiIkä paikalla: Opas äidin ja isän kodin muuttamiseen, järjestämiseen ja vähentämiseen on askel-askeleelta opas yksinkertaisesti ja usein välittömiin muutoksiin, jotka auttavat eläkeläisiä tekemään kodistaan ​​turvallisempia ja helpompia navigoida. Sen tarkoituksena on auttaa eläkeläisiä ja heidän hoitajiaan käsittelemään näitä uusia haasteita yhdessä, tekemään elämästä kotona turvallisempaa ja hallittavampaa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan tai ostaa Kindle-versio.

kirjailijasta

Lynda Shrager, OTR, MSW, CAPSLynda Shrager, OTR, MSW, CAPS on rekisteröity, kansallinen hallituksen sertifioitu työterapeutti, maisteritason sosiaalityöntekijä ja Certified Aging -asiantuntija (CAPS), jolla on yli kolmenkymmenen seitsemän vuoden kokemus geriatrian alalta ja yli 13 vuotta työskennellyt eläkeläisten kanssa kodeissaan . Vuonna 2009 Lynda tuli esillä kolumnisti varten Everyday Health (everydayhealth.com), yksi maan johtavista online-kuluttaja-terveyssivustoista. Lynda yhdistää ammatillisen terapeutin, maisteritason sosiaalityöntekijän, ammatillisen järjestäjän ja sertifioidun ikääntymisen asiantuntijan asiantuntemuksensa, jotta hän voi harjoittaa terapeuttista hoitoa potilaan kotiympäristössä ja kouluttaa heidän hoitajiaan. Lisätietoja: otherwisehealthy.com.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = ikääntymisen onnellisuus; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}