Kuka ei halua nopeaa korjausta? fizkes / Shutterstock
Se tuntui tuolloin hyvältä. Mutta muutamia juomia ystävien kanssa muuttui muutamaksi, ja seuraavana aamuna et tunne kovaa kaatua. Onko jotain mitä voitte auttaa?
Viime vuosina on tullut useita tuotteita, jotka väittävät ehkäisevän tai parantavan krapuloita, jos niitä kulutetaan juoman ja / tai aamun jälkeen. Viisi tuotetta myydään nyt Australiassa: Nopea toipuminen, Recoverthol, Rejoove, Hydrodol ja Body Armor.
Nämä tuotteet sisältävät erilaisia yhdistelmiä:
Vitamiinit - B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini), B3 (nikotiiniamidi), B5 (kalsium pantotenaatti), B6 (pyridoksiini), B12 (syanokobalamiini) ja C (askorbiinihappo),
kysteiini - aminohappo ja
yrtit - silybum marianum (maidon ohdake), pueraria lobata (kudzu root) ja hovenia dulcis (japanilainen rusinapuu).
Pienin ainesosien määrä tuotteessa oli kolme, keskimääräinen 15 ja 33. On selvää, että ainesosien toiminnasta ei ole yksimielisyyttä.
Vitamiinit ja aminohapot
Löysimme uuden systemaattinen tarkastelu jotka arvioivat kuusi toimenpidettä krapulan ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi.
Yksi tutkimus tarkistettiin ranskalainen tuote (Affect?Effect©), joka sisälsi B1-, B6- ja C-vitamiineja, mutta sisältää myös monia muita ainesosia. Tuloksia ilmoitettiin lupaaviksi, mutta tutkimuksesta puuttui lumelääkehaara, mikä tarkoittaa, että sitä ei verrattu "nukkeihin" pillereihin. Lisäksi yksi kirjoittajista oli tuotetta valmistaneen yrityksen toimitusjohtaja ja perustaja, kun taas toinen oli konsultti.
Pieni julkaistu arvioinnin jälkeen yksi Australian krapula-tuotteista. Tämä tuote sisälsi kolme vitamiinia ja yhden aminohapon. Tässä tutkimuksessa oli myös monia rajoituksia.
Lyhyesti sanottuna emme löytäneet mitään todisteita vahvista kliinisistä tutkimuksista, joiden mukaan vitamiinien ja aminohappojen täydentäminen estää tai vähentää krapulan oireita.
Muutaman juoman nauttiminen voi tulla hintaan seuraavana päivänä. Kelsey Knight / Unsplash
Entä yrtit?
Silybum marianum (maidon ohdake) on käytetty perinteisesti maksaongelmissa. On kuitenkin olemassa mitään todisteita tukemaan näitä perinteisiä väitteitä.
Pueraria lobata (kudzu root) inhiboi aldehydidehydrogenaasi, entsyymi, joka hajottaa asetaldehydin. Tämä lisää myrkyllisiä asetaldehyditasoja, joiden uskotaan olevan pääosin vastuussa krapulista; päinvastoin kuin krapula korjata pitäisi tehdä.
Tämä toiminto on sama kuin tuottaja disulfiraami (Antabuse®)- lääke, jota käytetään alkoholiriippuvuuden hoitoon tuottamalla vakavia krapula-oireita välittömästi alkoholin kulutuksen jälkeen (vastenmielisyys).
Tutkijat ovat ehdotti kudzu-juuria sisältävillä lääkkeillä tulisi olla samanlaisia varoituksia kuin disulfiramilla. Sama paperi oli myös huolissaan siitä, että kudzu-juuren käyttö krapulan korjaustoimenpiteissä voi lisätä ruokatorven, orofarynxin ja nenän kulkeutumiseen liittyvän asetaldehydiin liittyvän syövän riskiä geneettisesti alttiilla henkilöillä, erityisesti jos se yhdistetään kroonisiin alkoholin ja tupakointitottumuksiin.
Hovenia dulcis (japanilainen rusinapuu) käytettiin yhdessä satunnaistettu kontrolloitu tutkimus jotka tutkivat tämän ainesosan vaikutusta krapulan oireiden lievittämiseen 26-miehillä. Tutkijat arvioivat 14-krapula-oireita ja totesivat, että ne, jotka ottivat standardoidun Hovenia-dulcis-valmisteen, eivät todennäköisesti raportoineet päänsärkyä, huimausta ja heikkoutta kuin lumelääkettä saaneet.
Mutta tässä tutkimuksessa on useita rajoituksia. Se käytti pientä näytekokoa; siihen ei kuulunut naisia; se testasi vain yhtä alkoholityyppiä, Korean Soju; ja tutkimusjakso oli lyhyt, vain 12 tuntia. Nämä tulokset tarvitsevat replikaatiota, jossa on enemmän sekasekoituksia ja ikäaiheita ja erilaisia alkoholivalmisteita.
Lisäksi kaksi australialaista tuotetta, jotka sisältävät Hovenia dulciä, eivät näytä sisältävän edellä mainitussa pienessä kokeessa käytettyä standardoitua uutetta, ja määrä vaihtelee: Rejoove) 75 mg (suositeltava 2-tabletti); (Body Armor 30 mg / ml (suositeltava 100 ml).
Anteeksi ihmiset, ei ole vielä todistettua parannusta krapulalle - vaikka se voidaan tietenkin estää juomalla maltillisesti tai välttämällä alkoholia.
{youtube}https://youtu.be/Et9uWaspCAU{/youtube}
Tietoja kirjoittajista
Ken Harvey, apulaisprofessori, kansanterveyden ja ehkäisevän lääketieteen laitos, Monashin yliopisto ja Paulina Stehlik, vanhempi tutkija, Bond University
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat
at InnerSelf Market ja Amazon
