Onko sopivaa kuunnella musiikkia opiskellessasi?

Onko sopivaa kuunnella musiikkia opiskellessasi?
Saako musiikki yleensä paremman tunnelman? Se voi auttaa sinua kokeilemaan vähän kovemmin ja pysymään haasteellisissa tehtävissä. Shutterstock

Lyhyesti sanottuna, musiikki antaa meille paremman tuulella, mikä tekee meistä parempia opiskeluun - mutta se myös häiritsee meitä, mikä pahentaa opiskelua.

Joten jos haluat opiskella tehokkaasti musiikilla, haluat vähentää sitä, kuinka häiritsevä musiikki voi olla, ja nosta tasoa, johon musiikki pitää sinut hyvällä tuulella.

Musiikki voi antaa meille paremman tunnelman

Olet ehkä kuullut Mozartin tehosta - ajatus siitä, että Mozartin kuunteleminen tekee sinusta ”viisaamman”. Tämä perustuu tutkimus jotka löysivät kuuntelemisen monimutkaisesta klassisesta musiikista kuten Mozart paransivat testituloksia, jotka tutkijan mukaan perustuivat musiikin kykyyn stimuloida mielemme osia, joilla on merkitystä matemaattisissa kyvyissä.

Jatkotutkimukset hylkäsivät kuitenkin lopullisesti Mozartin efektiteorian: sillä ei ollut oikeastaan ​​mitään tekemistä matematiikan kanssa, se oli oikeastaan ​​vain sitä, että musiikki antaa meille paremman tunnelman.

tutkimus 1990s-näyttelijöiden toimesta löytyi ”Blur Effect” - jossa BritPop-yhtye Bluria kuunnelleet lapset näyttivät pärjäävän paremmin kokeissa. Itse asiassa tutkijat havaitsivat, että Blur-efekti oli suurempi kuin Mozart-efekti, yksinkertaisesti siksi, että lapset nauttivat Blurin kaltaisesta popmusiikista enemmän kuin klassista musiikkia.

Hyvällä tuulella todennäköisyys tarkoittaa, että yritämme vähän kovemmin ja haluamme pysyä haasteellisissa tehtävissä.

Onko sopivaa kuunnella musiikkia opiskellessasi?
Kun opiskelet, käytät ”työmuistiasi” - se tarkoittaa sitä, että pidät ja manipuloit päässäsi useita bittiä tietoja kerralla. Shuttrstock


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Musiikki voi häiritä meitä

Toisaalta musiikki voi häiritä - tietyissä olosuhteissa.

Kun opiskelet, käytät ”työmuistiasi” - se tarkoittaa, että pidät ja manipuloit päässäsi useita bittiä tietoja kerralla.

Tutkimus on melko selvää, että kun taustalla on musiikkia ja etenkin laulumusiikkia, meidän työmuistimme pahenee.

Todennäköisesti seurauksena lukemisen ymmärtäminen heikkenee, kun ihmiset kuuntelevat musiikkia lyrics. Musiikki näyttää myös olevan häiritsee enemmän ihmisiä, jotka ovat introvertteja kuin ihmisille, jotka ovat ekstrovertteja, kenties siksi, että introvertteja on ylimääräisesti ylennetty.

Jotkut fiksut työ Australian tutkija nimeltään Bill Thompson ja hänen kollegansa pyrkivät selvittämään näiden kahden kilpailevan tekijän - mielialan ja häiriötekijöiden - suhteellisen vaikutuksen.

Heillä oli osallistujia tekemään melko vaativa ymmärtämistehtävä ja kuuntelemaan klassista musiikkia, joka oli joko hidasta tai nopeaa ja joka oli joko pehmeää tai kovaa.

He löysivät ainoan ajan, jolloin suorituskyky todella laski, kun ihmiset kuuntelivat nopeaa ja kovaa musiikkia (so. Ravista sitä pois kirjoittanut Taylor Swift, suunnilleen pölynimurin tilavuudella).

Mutta vaikka se aiheutti suorituskyvyn heikkenemisen, se ei oikeastaan ​​ollut että iso lasku. Ja muut samanlainen tutkimus ei myöskään löytänyt suuria eroja.

Onko sopivaa kuunnella musiikkia opiskellessasi?
Yksi tutkimus havaitsi ymmärryksen suorituskyvyn laskun, kun ihmiset kuuntelivat nopeaa ja kovaa musiikkia. Mutta se ei ollut niin suuri lasku. Shutterstock

Joten… voinko kuunnella musiikkia opiskellessani vai ei?

Yhteenvetona: tutkimuksen mukaan on todennäköisesti hienoa kuunnella musiikkia opiskellessasi - joidenkin varoitusten kanssa.

On parempi, jos:

  • se antaa sinulle hyvällä tuulella
  • se ei ole liian nopea tai liian kova
  • se on vähemmän sanallista (ja hip-hop, jossa sanat rappataan pikemminkin kuin laulataan, on todennäköisesti vielä häiritsevämpi)
  • et ole liian introvertti.

Hyvää kuuntelua ja onnea kokeisiin!

kirjailijasta

Timothy Byron, psykologian lehtori, Wollongongin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}