Elvyttävät naispuoliset tuotantotavat: aikomusten asettaminen antautumaan ja uskoon

Emma tuli energiaistuntoon nuorentamaan itseään. Hän oli yrittäjä, tunsi olevansa liikaa kunto-ohjaajana ja löysi itsensä vähemmän yhteydessä omaan terveyteensä, kun liiketoiminta laajeni. Kun aloitimme istunnon, kutsuin Emman huomaamaan, että kaikki hänen keskittymisensä ja energiansa läsnäolo oli hänen ruumiinsa ja lantion kulhon oikealla puolella, vasemmalla puolella ei ollut energiaa. Hän mainitsi, että hänen vasen puolensa tuntui jopa tunnottomalta.

Kysyin Emmalta hänen ensisijaisesta stressistään, koska hän osoitti epätasapainon mallia, jossa oikeanpuoleinen yliherkkä puoli (maskuliininen kenttä, jossa on tehtäviä) ja vasemmalla puolella puuttuu erittäin tarpeellinen täydennys (naisellinen kenttä) missä meidän on tarkoitus saada yhtä paljon kuin annamme). Emma vastasi, että hänen stressiä herätti tunne, että kaikki oli hänen vastuunsa.

Hän oli aina ylpeä siitä, että hän on kekseliäs ja vahva, mutta kuten hänellä oli enemmänkin, hän tunsi myös hukkua. Hän ei tiennyt, kuinka priorisoida hänen monia työvaatimuksiaan, eikä hänen oma terveytensä ollut edes nykyinen prioriteetti. Jopa puhuessaan hänen työmäärästään lisääntyi hänen jännitteensä, ja osa ongelmasta oli, että hän jatkoi lisäkuorman sijoittamista oikealle puolelle, "liian kykenevälle" puolelle.

Achiever Self tekee huoneen "tuottamatonta" aikaa

Hänen velvollisuuksiensa kasvaessa hän tapasi heidät jatkuvasti hänen achiever-itsensä kanssa, jättämällä yhä vähemmän tilaa vasemmalle puolelleen ja henkilökohtaisiin tarpeisiinsa. Kaikki tuotokset, joilla oli vähän panosta, joutuivat lisäämään hänen tunteensa rasittavaksi ja köyhdytetyksi.

Pyysin Emmaa keskittämään hengityksensä ja tietoisuutensa ruumiinsa vasemmalle puolelle ja kuvittelemaan antavansa aikaa tälle itselleen. Tällöin hän kertoi syyllisyydentunnosta antaessaan aikaa sille, mikä tuntui ”tuottamattomalta”. Hän tiesi kaikki aikansa vaatimukset, ja jopa kääntyminen katsomaan vasenta reunaa tuntui hänelle tuhlaukselta.


sisäinen tilausgrafiikka


Kun energiankäyttö on niin vakiintunut, kestävien muutosten tekeminen vaatii yhteisiä ponnisteluja. Kysyin Emmalta, voisiko hän tunnistaa, että itsestä huolehtiminen oli olennainen tehtävä. Hän tuskin pystyi johtamaan hyvinvointia edistävää yritystä, kun hän itse oli niin kaukana terveydestään. Toivoin, että jos Emma näkisi kuinka perustavanlaatuinen hän oli kokonaiskuvassa, hän saattaa olla motivoituneempi muuttamaan toimintatapojensa energiamallia.

Resistanssi olemisen ja heijastumisen kannalta

Älyllisellä tasolla Emma tiesi, että hänen itsensä hoitaminen oli tärkeää, koska hänen oma liiketoiminta keskittyi terveyteen. Silti hän tunsi loukkuun hänen kuvionsa jättää huomiotta itsensä saadakseen asioita. Emma mietteli tätä ja pysyi epämiellyttävän tunteensa ollessa pysyvästi ja heijastavana, vaikka hänellä oli tehtäväkenttä.

Yhtäkkiä hän muisti ajan, kun hän oli seitsemänvuotias. Hän pelasi takapihalla yksin, keksi tarinan ja katsoi pilviä. Hänen äitinsä huusi ikkunasta, että hän tarvitsi apua ja "lopettamaan laiskuuden". Hänen perheensä koodi oli keskittynyt työhön. Itse asiassa hänen vanhemmillaan ja isovanhemmillaan oli koko sukumalli, joka korosti ja arvosti jatkuvaa työtä. Rahan ympärillä oli usein stressiä, ja hänen vanhempansa reagoivat stressiin työskentelemällä kovemmin. Ei ollut muistoja, joita Emma voisi saada mieleen avoimesta yhteisestä ajasta tai jopa naurusta. Niin kauan kuin työskentelet, olit ”hyvä” ja panostit johonkin, eikä joutokäyntiaikaa ollut kannustettava tai luotettava.

Yhdistäminen naiselliseen näkökulmaan

Elvyttävät naispuoliset tuotantotavat: aikomusten asettaminen antautumaan ja uskoonKun Emma vietti enemmän aikaa yhteydenpitoonsa tämän naisellisen piirteen kanssa, hän muistutti lapsuuden mielikuvituksen unelmoivasta olemuksesta ja hänen koko energiakentänsä tuntui helpommalta. Emma rakasti lukemista, puutarhanhoitoa, makaamista auringossa - mutta antoi itsensä harvoin todella nauttia näistä nautinnoista. Hän antoi itsensä käyttää, mutta rajoitti sen juoksemiseen, koska se oli nopeampaa, kun hän todella halusi käydä Nia- tai joogatunneilla. Jopa juoksun aikana hän tajusi, että hän tuskin tunsi tunteita kehossaan, koska hän oli keskittynyt ajattelemaan projektilistaansa.

Emma oli lähtenyt kuntoon, jotta hän olisi terveellisempi omassa elämässään, mutta nyt hän teki yhteyden siihen, että paine, jonka hän koki menestyksekkäästi liiketoiminnassaan, sai hänet turvautumaan ylityön perheeseen. Emman ei kuitenkaan tarvinnut vaarantaa hänen terveytensä menestyksen saavuttamiseksi; se oli innostunut mutta väärä perhekuvio.

Jos hän voisi muuttaa harjoitteluohjelmansa takaisin vähemmän käytännölliseksi ja miellyttävämmäksi muodoksi ja jopa kiinnittää huomiota kehoonsa samalla kun ajattelee tehtäväluettelonsa sijaan, hän ei vain ravitse itseään, vaan energisoi naisellista tilaa se on elintärkeää minkä tahansa yrityksen luoville näkökohdille.

Tee huone naiselliseksi: Käytä luonnollisempaa rytmiä ohjaamaan tuottavuutta

Työssään Emma kehitti perheensä koodia ja lähestyi päivittäisiä tehtäviä lineaarisella tavalla, joka korosti maskuliinista toimintatapaa, jossa ei ollut tilaa unelmille tai naiselle. Vaikka voi olla hyödyllistä laatia luettelo, joka järjestää, mitä on tehtävä, käyttämällä luonnollisempaa rytmiä tuottavuuden ohjaamiseksi on tilaa naiselle.

Vankka naisellinen läsnäolo tuo luovia oivalluksia ja energiaa yrityksen rakentamisen maskuliinisiin näkökohtiin. Jopa lyhyiden taukojen nauttiminen keskellä kiireistä päivää lisää naisenergiaa.

Ihannetapauksessa feminiiniset ja maskuliiniset näkökohdat ovat yhtä tasapuolisia, mutta tämä tapahtuu harvoin, ellei tietoisesti tehdä niin. Kun Emma kiinnittää huomionsa vasempaan energiakenttään, se lisäsi tämän tilan lämpöä ja tuntemusta niin, että se oli jopa oikealla puolella.

Kun keskustelimme maskuliinisen ja naisellisen lähestymistavan integroinnista päivittäisiin rytmeihin, Emmalla oli selkeämpi käsitys siitä, miten näitä näkökohtia voidaan käyttää tasapainoisesti, kuten aikataulu omaravinnoksi ja hoidoksi muiden tehtävien kanssa ja päästäminen irti. vähemmän tärkeät yksityiskohdat, jotta voit keskittyä kokonaisuuteen.

Maskuliininen Doing Itsen ja naisellisen näkökulma Being Näkökohta

Kehotin Emmaa asettamaan itselleen aikomuksia tästä uudesta näkökulmasta luovassa ytimessään. Hän aloitti tämän, mutta sitten hänen energiakentänsä supistui. Kysyin, miten se oli menossa, ja hän antoi äänensä esiin. ”En edes tiedä, miten asetan aikomukseni tai tehdä sitä tavalla, joka varmistaa niiden tapahtumisen.”

Emma heijasteli jälleen epätasapainoista maskuliinista lähestymistapaa. Sen sijaan, että aikomukset asetettaisiin energiakenttään ja luotettaisiin energian ja hengen ohjaukseen, joka tulee tästä sisäisestä luovasta tilasta, Emma tunsi joutuvan henkilökohtaisesti tekemään jotain tai mitään ei tapahtuisi. Jopa huolehtiminen siitä, "miten" ne olisivat ilmeisiä, häiritsee energiaa. Hän tarttui maskuliiniseen tekee itsemäärän näkökulmasta eikä naisellisuudesta ovat näkökohta.

Kun ihmisillä on sekä luovia aikomuksia että täydellinen luottamus prosessiin, heidän energiakentällään on yleinen resonanssi siihen. Heti kun he alkavat yrittää miettiä, miten jokin tapahtuu, he alkavat hallita energiaa mikromekaanisesti ja kentänsä supistuu ja ahdistuu.

Naisellinen tuotantotapa

Tarkoituksilla, joilla on täysi antautuminen ja usko, ei ole merkitystä, että työtä ei ole; se tarkoittaa vain sitä, että asetat aikomukset sellaisiksi kuin ne olisivat jo valmiiksi tuolloin. Myöhemmin, kun pysyt joka hetki, kävelet askel askeleelta loppuun. Tämä jättää tilaa jumalallisen laajemmalle potentiaalille ohjaajana ja kokeenhoitajana prosessissa.

Kerroin Emmalle, että arkkitehti, jonka kanssa olin työskennellyt, koki, että projektit, joiden kanssa hän oli paremmin linjassa, tulivat yleensä hänen tapaansa, kun hän itse oli linjassa, ja se, että eloisa ja keskitetty henkilökohtainen tunne oli hyvä hänen yritykselleen. Nämä ovat naisellisia tuotantotapoja.

Kehotin Emmaa sijoittamaan uudelleen aikomuksiaan keskustaansa, kuten: luottaa feminiinisen energian kulkuun ohjaamaan elämääni, laajentaa potentiaaliani liittämällä koko luova olemukseni, saamaan mitä tarvitsen käyttäen koko inspiraatiota.

Sitten hän siunasi näitä aikomuksia sanoilla kuten Olen säteilevä. Olen siunattu. Voidaanko nämä aikomukset saada. Saanko saada ohjeita näiden aikomusten tuomiseksi. Kun Emma teki tämän, hänen energiakentänsä laajeni uuteen muotoon. Nyt hän voisi alkaa käyttää koko luovan kentän potentiaalia ravintona itselleen ja kasvavalle liiketoiminnalleen.

* InnerSelfin tekstitykset

© 2014: Tami Lynn Kent. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen Atria-kirjojen luvalla /
Beyond Words Publishing. beyondword.com

Artikkelin lähde

Wild Creative: Tami Lynn Kentin sytyttäminen ja potentiaali työssä, kotona ja elämässä.Villi luova: sytyttää intohimo ja potentiaali työssä, kotona ja elämässä
esittäjä (t): Tami Lynn Kent.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Tami Kent, MSPT, Motheringin kirjoittaja keskuksestasiTami Kent, MSPT, on kokonaisvaltainen naisten terveydenhuollon tarjoaja, jolla on fysioterapian maisteri. Holistisen lantionhoidon perustaja Tami on edistynyt monien korin tekniikoiden koulutuksessa, mukaan lukien sertifiointi Maya Abdominal Massage ja Infant Body Psychotherapy / Birth Trauma Resolution. Hän sai Masters fysioterapiassa Tyynenmeren yliopistosta ja hänen biotieteiden kandidaatin tutkinnon Kalifornian yliopistosta Berkeleyssä. Tami on kolmen pojan äiti ja ylläpitää naisten terveydenhuoltokäytäntöä Portlandissa, OR: ssa. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.wildfeminine.com/