Miksi sosiaalinen media on enemmän kuin suklaa kuin savukkeet

03 08 sosiaalinen media ja terveys
Sosiaalisen median kielteiset vaikutukset ovat nostaneet teknologiayrityksiä ottamaan enemmän vastuuta käyttäjien terveydestä.

Twitterin toimitusjohtaja Jack Dorsey vei viime viikolla sosiaalialustalle ilmoituksen a kutsua ideoita siitä, miten online-keskustelujen terveyttä mitataan. Aloite seuraa äskettäiset vaatimukset hallitukselle säännellä sosiaalisen median kielteisiä seurauksia.

Keskustelemalla tällaisten säännösten mahdollisuudesta tammikuussa Salesforce-toimitusjohtaja Marc Benioff vertaa sosiaalista mediaa tupakkateollisuuteen, sanonta:

Luulen, että teet sen täsmälleen samalla tavalla kuin säännitte savuketeollisuutta. Tässä on tuote: savukkeet. He ovat riippuvuutta, he eivät ole hyviä.

Tutkimuksemme viittaa kuitenkin siihen, että sosiaalinen media on enemmän kuin suklaa kuin savuke - se voi olla terveellistä tai epäterveellistä riippuen siitä, miten sitä käytetään. Vaikka terveysarvot eivät ole järkeviä savukkeille, ne auttavat kuluttajia tekemään tietoon perustuvia päätöksiä siitä, kuinka paljon sokeria, öljyä ja muita lisäaineita he haluavat kuluttaa ostettaessa tiettyjä suklaatuotteita.

Sosiaaliset alustat tulipalossa

Twitterin suunniteltu ”terveysmittarit”Mittaa julkisen keskustelun uskottavuutta, jonka Dorsey myöntää olevan huono Twitterissä. Hän kertoi käyttäjille:

Olemme nähneet väärinkäytöksiä, häirintää, trolliarmeijoita, manipulointia robottien ja ihmisen koordinoinnin, väärän informaatiokampanjoiden ja yhä useammin erottavien kaikujen kautta. Emme ole ylpeitä siitä, miten ihmiset ovat hyötyneet palvelustamme tai kyvyttömyydestämme käsitellä sitä tarpeeksi nopeasti.

Mittarit, jotka perustuvat MIT Media Labin tutkimukseen Sosiaalikoneiden laboratorio, mittaa:

  • yhteinen huomio: onko olemassa päällekkäisyyttä siitä, mistä puhumme?
  • yhteinen todellisuus: käytämmekö samoja faktoja?
  • vaihtelevatko: olemmeko alttiina eri mielipiteille, jotka perustuvat yhteiseen todellisuuteen?
  • vastaanottokyky: olemmeko avoin, siviili ja kuuntelemme erilaisia ​​mielipiteitä?

Se kuulostaa askeleelta kohti vastuullista tietojenkäsittelyä, mutta Twitter ei ole ainoa näihin ongelmiin liittyvä foorumi. Viimeaikaiset online-tapahtumat ovat herättäneet keskustelua sekä YouTuben että Facebookin kielteisistä vaikutuksista.

Viime vuoden lopulla YouTube Kids ei onnistunut suodattamaan häiritseviä videoita jossa suosittu merkit tappavat tai kiduttavat toisiaan. Facebook hyväksytty että sen foorumi voi olla haitallinen käyttäjien mielenterveydelle. Myös kasvu oli voimakasta cyber-kiusaamista teini-ikäisiä vastaan ​​Australiassa 2017issa äskettäin julkaistu raportti paljastaa 63%: n kasvun väkivaltaisissa uhkissa ja kosto-pornossa.

Kuinka vakavasti meidän pitäisi ottaa nämä asiat? Ja missä on sosiaalisen median terveellisen ja epäterveellisen käytön välinen linja?

Sosiaalinen media voi olla hyvä hyvinvointi

Sosiaalisen median luontainen potentiaali on, että se mahdollistaa yhteyden. Pidämme yhteyttä perheen ja ystävien kanssa, tavoittelemme suosikkimerkkejä, jaamme näkemyksiämme ja tunteitamme maailman kanssa ja pysymme ajan tasalla uutisten ja tapahtumien kanssa.

Jotkut ihmiset menevät pidemmälle ja käyttävät sosiaalista mediaa itsensä kehittämiseen ja muiden valtuuttamiseen. 2014issa ja 2015issa me haastattelivat 25-munasarjasyövän potilaita, jonka jälkeen toinen 150-tutkimus selvittää erikoistuneiden sosiaalisen median ryhmien vaikutusta potilaaseen. Saimme tietää, että jotkut syöpäpotilaat käyttävät maltillisia Facebook-ryhmiä jakamaan tietoja ja kokemuksia samanhenkisten ihmisten kanssa, mikä paransi merkittävästi heidän psykologista hyvinvointiaan.

Vuonna 2016, tarkastelimme aikaisempia tutkimuksia ja haastattelimme useita asiantuntijoita vanhusten hoidossa. Huomasimme, että sosiaalinen media voi auttaa iäkkäitä ihmisiä torjumaan eristyneisyyttä ja yksinäisyyttä, yhdistämään yhteisöönsä ja jopa tuottamaan tuloja tavoittamalla uusia markkinoita.

Analyysi sosiaalisista medioista luonnonkatastrofit Australiassa osoitti myös, että monet ihmiset käyttävät Twitteriä pysyäkseen ajan tasalla bushfireistä ja tulvien hälytyksistä sekä lähettämään asiaankuuluvia kuvia ja uutisia auttamaan heidän yhteisöjensä jäseniä.

Haitalliset vaikutukset

Teimme myös laajan aiempien tutkimusten tarkastelu sosiaalisen median sovellusten vaikutuksista käyttäjiin ja havaittiin erilaisia ​​kielteisiä vaikutuksia. Näitä ovat stressiä, masennusta, kateutta ja yksinäisyyttä koskevat tunteet sekä heikentynyt itsetunto ja tyytyväisyys elämään sekä yksityisyyden ja turvallisuuden loukkaukset.

Huomasimme, että vaikka jotkut käyttäjät ovat tietoisia negatiivisten tunteiden kehittämisestä käyttämällä tiettyjä sosiaalisen median alustoja, toiset saattavat olla tietämättömiä tällaisista haittavaikutuksista, kunnes heidän psykologinen terveys heikkenee. Nämä negatiiviset kokemukset voivat vahingoittaa hyvinvointiamme, ja joissakin tapauksissa ne voivat johtaa äärimmäisiin seurauksiin, kuten toisten vahingoittamiseen tai itsemurhaan.

Miten varmistaa, että käyttö on terveellistä

Terveellinen tapa käyttää mitä tahansa sosiaalisen median alustaa on kysyä itseltämme, mitä arvoja odotamme online-toimeksiannoistamme. Meidän on oltava varovaisia, jos tällaiset sitoumukset luovat meille positiivisia tai kielteisiä tuloksia meille tai ihmisille, joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa.

Suosittelemme:

  • Opettele itseäsi sosiaalisen median käyttöympäristöjen riskeistä ja ota itsesi tietoisiksi turvallisuussuosituksista. ESafety-komissaarin toimisto julkaisee aktiivisesti opetusartikkeleita, jotka antavat australialaisille tietoa sosiaalisen median ja Internet-alustojen riskeistä ja strategioista.

  • Pidä mielessäsi yksityisiä tietoja, joita jaat itsestäsi tai muista sosiaalisista medioista. Mieti, miten saatat tuntea, jos jakamasi sisältö on altistunut kolmannelle osapuolelle. Oletetaan, että keskustelut säilyvät.

  • Yritetään olla tulematta algoritmisen päätöksenteon avulla. Sijoita vähemmän luottamusta suosituksiin ja yritä aktiivisesti ylittää näytön sisällön.

  • ConversationOhjaa lapsia. Hyödynnä ominaisuuksia, joita teknologiayritykset tarjoavat vanhempien ohjaukseen, mutta älä lopeta siellä. Tarkkaile aktiivisesti lapsesi verkkotoimintaa ja yhteyksiä.

Author

Babak Abedin, Vanhempi luennoitsija, University of Technology Sydney, University of Technology Sydney

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Kirjoittanut tämä kirjoittaja:

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = B078N7PBHL; maxresults = 1}

Liittyvät kirjat:

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = sosiaalisen median terveys; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}