Tämä on parempi kuin anteeksipyyntö

Tämä on parempi kuin anteeksipyyntö
Miksi korjausyritykset ovat jopa tehokkaampia kuin pahoillani. Kaikki sekoittavat. Missä tahansa suhteessa on kaksi epätäydellistä kommunikaattoria, jotka kykenevät satuttamaan tunteita, turhautumista tai yksinäisyyttä.

Paras tapa ojata huonoja tapoja

Paras tapa ojata huonoja tapoja
Tule helmikuussa, 80% ihmisistä on luopunut luopumisesta. Joten mitä voimme oppia 20%: lta, jotka tekevät sen?

Hyväksymme itsemme täysin, sisäinen hirviö ja kaikki

Hyväksymme itsemme täysin, sisäinen hirviö ja kaikki
Meillä kaikilla on osia itsestämme, jotka pidämme mieluummin piilossa. Me kaikki häpeämme tiettyjä asioita, jotka olemme tehneet tai on tehty meille, tai jopa tunteita tai ajatuksia, jotka meillä on ollut. Kuvittelemme, että jos ihmiset tietäisivät nämä asiat meistä, he eivät halua meitä. Meitä hylätään, hylätään, tuomitaan tai kritisoidaan.

Viha peittää mielen ja johtaa sinut vaaraan

Seuraava Anger & Desire ei tuo tyytyväisyyttä
Ei ole henkistä rauhaa, kun et hallitse mielesi, vaan seuraa vihaa. On kuitenkin rauhaa, kun käytät asteittaisen polun meditaatioita ja opetuksia valaistumiseen jokapäiväisessä elämässänne ja hallitset mieltäsi harjoittelemalla kärsivällisyyttä, rakastavaa ystävällisyyttä ja myötätuntoa.

Lopuksi raivon hajauttaminen: Oppitunnit

Lopuksi raivon hajauttaminen: Oppitunnit
Ennen kuin noin yhdeksän ja puoli vuotta, en muista, että se on raivolla täytetty lapsi. Itse asiassa muistan, että olin varsin herkkä ja peloissaan suurelta osin yleisen ahdistuksen kanssa elämästä maailmassa. Jotain tapahtui kuitenkin, kun olin yhdeksän ja puoli vuotta, jotka asettivat mallin tulevaa käyttäytymistä varten ...

Uuden vuoden päätöslauselmat: Symboliset eleet tai maaginen ajattelu?

Uuden vuoden päätöslauselmat: Symboliset eleet tai maaginen ajattelu?
"Annan ehdottomasti luopumaan tupakoinnista - se on minun uudenvuoden päätöslauselmani", hän totesi painokkaasti, kun hän heitti nyrkkinsä pöydälle korostamaan päättäväisyyttään. ”Kaikki hyvin”, ajattelin, kun istuin vastapäätä häntä lääketieteellisessä neuvontatilassa lokakuussa.

Tavoittaminen: auttaa ystävää, joka vaikuttaa masentuneelta

Tavoittaminen: auttaa ystävää, joka vaikuttaa masentuneelta
Jos huomaat, että rakastamasi henkilö voi hukkua pinnan alle, kysymys muuttuu: Kuinka voit auttaa? Jokainen tilanne on tietysti erilainen, joten arvioi paras lähestymistapa itsellesi. Toisten auttamisen ydin on kuitenkin yksinkertainen ...

Kiitos sanomalla on merkitystä

Kiitos sanomalla on merkitystä
Suurimmalle osalle meistä opetettiin, että kiitoksen sanominen on yksinkertaisesti kohtelias tehtävä. Mutta viimeaikaiset sosiaalipsykologian tutkimukset viittaavat siihen, että kiitoksen sanominen menee hyvien tapojen ulkopuolelle

Kuinka päästä vihaan ja vihaan ja luoda rakastava ystävällisyys

Kuinka päästä vihaan ja vihaan ja luoda rakastava ystävällisyys
Voimme korvata vihaiset tai vihamieliset ajatukset rakastavan ystävällisyyden ajatuksista. Rakastava ystävällisyys säteilee koko maailmalle toiveen, että kaikki olennot nauttivat mukavan elämän harmoniasta, keskinäisestä arvostuksesta ja sopivasta runsaudesta. Vaikka meillä kaikilla on rakastavan ystävällisyyden siemeniä meidän sisällä, meidän on pyrittävä viljelemään sitä.

Christmas Pokerin piilotettu psykologia

Joulupokeri piilotettu psykologia
Kuvittele kohtaus - iloiset lapset repivät avoimia lahjoja, häiritään vanhempia, jotka tutkivat siistien kodien verilöylyä, tyytymättömiä sukulaisia, jotka muttelevat paheksuntaa heidän kolmanteen lasiruiskuunsa.

Kuinka ei ylensyö tätä joulua

Kuinka ei ylensyö tätä joulua
Joulu on tunnetusti hemmottelun aika: siellä on kaikki suklaata, juustolautaa, jauhepiirakat, pähkinät, rapsut - ja sen jälkeen kun olet jo syönyt oman painosi joulupäivällisellä.

Soul's Agenda: Oppiminen itsellemme ja itsellemme

Meidän Soul's Agenda
Meiltä puuttuu itseluottamus, koska lukemattomia kertoja myimme itsemme, hylättiin itsemme, jätimme huomiotta intuition, kieltäytyimme ryhtymästä asianmukaisiin toimiin, menetimme voimamme. Joten, kun meillä ei ole itseluottamusta, jäämme toivottomalle laitteelle, joka yrittää tehdä kaikki ja kaikki sopivat tarpeeseemme tuntea olonsa turvalliseksi.

2019 Christmas Shopping: Kaikki ennätykset ovat rikki?

Jouluostokset: kaikki tietueet rikki
Tänä vuonna odotamme myynnin rikkovan kaikki ennätykset! Emme kuitenkaan voi väittää, että ajattelemme, että tänä vuosipäivänä juhlitaan yhden ihmiskunnan suurimmista hahmoista - joka lisäksi asui omien sanojensa mukaan täydellisessä köyhyydessä - tulossa maan päälle.

Karman loppuun saattaminen: Kuinka Karman takaisinmaksu toimii

Karman loppuun saattaminen: Kuinka Karman takaisinmaksu toimii
Karma tulee yleensä ilman varoitusta, vaikka se onkin olemusohjattu. Se tulee usein kuin tavarajuna, joka pyöristää mutkan ja nousee raiteille vääjäämättömällä nopeudella. Juna on päälläsi, ennen kuin voit karkaa.

Kuinka ihmiset tekevät päätöksiä ryhmissä?

Kuinka ihmiset tekevät päätöksiä ryhmissä
Käyttämällä matemaattisia puitteita, joiden juuret ovat tekoälyssä ja robotiikassa, tutkijat ovat paljastaneet prosessin, jolla ihmiset tekevät päätöksiä ryhmissä.

Miksi syömisen lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka oletkin täynnä

Miksi syömisen lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka oletkin täynnäKaikkia ruokia ei ole luotu tasa-arvoisiksi. Suurin osa niistä on maukkaita tai maukkaita syömään, mikä on hyödyllistä, koska meidän täytyy syödä selviytyäksemme. Esimerkiksi tuore omena on maukas useimmille ihmisille ja tarjoaa tärkeitä ravintoaineita ja kaloreita.

Eläminen tulen kanssa ja kohtaaminen pelkojemme kanssa

Eläminen tulen kanssa ja kohtaaminen pelkojemme kanssa
On vasta marraskuun puoliväli, mutta meidän on kuljettava aikaisin välttääksesi kuumuutta. Pohjoinen tuuli poimii pöly- ja siitepölypilviä lähettäen likaisia ​​pilviä paddokien yli.

Kuinka muuttaa negatiiviset tapahtumat rakkaudeksi ja ystävällisyydeksi

Negatiivisten tapahtumien ja negatiivisten ihmisten muuttaminen positiiviseksi hengelliseksi vastaukseksi
Meillä on vahvimmat karmiset yhteydet perheenjäseniin; siksi meillä on suuri vastuu suhteidemme kehittämisestä heidän kanssaan. Jos emme voi kehittää rakastavaa ystävällisyyttä perheellemme, miksi edes puhua toisesta olemuksesta. Zen-buddhalaisuus opettaa, että kaikki, mitä teemme, edellyttäen että se tehdään täydellä tietoisuudella, on hengellinen toiminta.

Oletko niin kiitollinen kuin ansaitset olla?

Oletko niin kiitollinen kuin ansaitset olla?
Lääkärinä olen auttanut hoitamaan monia potilaita ja perheitä, joiden elämä on kääntynyt ylösalaisin vakavien sairauksien ja vammojen vuoksi.

Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa

Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa
Kun siirrymme tilaan, jossa on voimakasta ruokahalua, se johtuu usein siitä, että reagoimme tiettyyn liipaisuun, kuten epämukavaan tai häiritsevään vuorovaikutukseen tai stressaavan tapahtuman esiintymiseen. Sitten siirrymme stressaantuneeseen tilaan - ehkä, että vatsan, leuan, hartioiden tai lantion lihakset puristuvat tajuttomasti tai joudumme tuntemaan tunnetta tai levottomuutta.

Vapaus liitetiedosta syyllisyyteen ja rakkauden pelosta

Vapaus liitännästä syyllisyyteen ja rakkauden pelkoihin
"Nykyiset ajatuksemme ja valintamme ovat nykyisen kokemuksemme ainoa määrittäjä." Koska tämä lausunto on niin vieras siitä, miten tavallisesti lähestymme elämää, haluaisin antaa teille esimerkin omasta elämästäni.

Anteeksi: Se on hyvää terveydelle ja mielellenne

Anteeksi: Se on hyvää terveydelle ja mielellenne
Kun annat anteeksi muille, vapautatte itsesi ja heidät. Kuten M. Scott Peck kirjoittaa: ”Syy antaa anteeksi muille ei ole heidän tähdensä. Syy antaa anteeksi on omasta puolestamme. Omasta terveydestämme. Sillä sen jälkeen, kun paranemista varten tarvittava piste, jos pidämme kiinni vihastamme, lopetamme kasvumme ja sielumme alkavat kutistua.

Kiitollisuuden valitseminen "huolimatta"

Kiitollisuuden valitseminen "huolimatta"
Emme voi odottaa, kunnes kaikki on hyvin - kanssamme tai muun maailman kanssa - tunteamme olevani kiitollisia, tai emme koskaan koe sitä ollenkaan. ”Maailma on liian taipunut varjoittamattoman iloksi”, Lewis Smedes huomauttaa, ja siksi meidän on saatava kiinni ja suudeltava iloamme lentääkseen jopa surun tai kärsimyksen keskellä.

Valitsemme keskittymään kiitollisuuteen virheistämme

Valitsemme keskittymään kiitollisuuteen virheistämme
Kukaan ei voi käydä läpi tämän elämän tekemättä virheitä. Tärkeintä on oppia heiltä ja tuntea kiitollisuus oppimisesta. Jotkut virheistämme ovat taloudellisia, osa koulutuksellisia. Jotkut virheet johtuvat siitä, että toimintamme satuttaa toista henkilöä.

Kasvaako me todella epäonnistuksista?

Kasvaako me todella epäonnistuksista?
Kulttuurissamme on tämä ajatus, että tragedian kestäminen voi olla hyvä henkilökohtaisen kasvusi kannalta.

Miesimpeltit: Salainen häpeä ja pelko olla tarpeeksi hyvä

Mieshoitajat: Salainen häpeä olla olematta tarpeeksi hyvä
Vaikka Imposterin oireyhtymää (IS) on perinteisesti pidetty naisilmiönä, ei ole kovinkaan vaikeaa tietoa siitä, että naiset todella kokevat tämän enemmän kuin miehet. Syy siihen, että sitä pidetään naispuolisena tilana, on yksinkertaisesti se, että ilmiö havaittiin ensin naisia ​​koskevalla tutkimuksella ja se on stereotyyppi, joka näyttää juuttuneen.

Tärkein asia: Katsomme, mitä sanomme itsellemme

Olimme moitteeton sanamme ja kertomuksemme kanssa
Muutama vuosi sitten minulla oli etuoikeus kuulla Don Miguel Ruizin, The Four Agreementsin, kirjoittaja. Hän korosti toistuvasti, että tärkein asia, jota meidän on pidettävä keskustelumme suhteen, ei ole niin paljon, mitä sanomme muille, vaan mitä sanomme itsellemme ...

Oikea levy ja oikea asenne

Oikea levy ja oikea asenne
Kun kuulin tämän tarinan, pysähdyin kappaleilleni. Mikä tehokas malli myötätuntoa varten! Rukoilen, että voisin olla niin herkkä, että voin tukea muita hyvinvoinnissa ja muuttaa mahdollisesti tuskallisia tilanteita ystävällisyydellä.

Kun Halloweenista tuli Amerikan vaarallisin loma

Kun Halloweenista tuli Amerikan vaarallisin loma
Rauhalliset henget, vampyyrit ja kaikkialla läsnä olevat zombit, jotka valloittavat Amerikan kadut joka lokakuu 31, saattavat ajatella, että Halloween on kyse pelottavasta hauskasta.

Kuinka koulutus parantaa vanhusten hoidon henkistä puolta

Kuinka koulutus parantaa vanhusten hoidon henkistä puolta
Vanhusten hoitoklinikoille tarkoitetut työpajat paransivat merkittävästi heidän mukavuuttaan ja kykyjään tunnistaa potilaiden hengelliset tarpeet ja auttaa niihin vastaamisessa, tutkimus osoittaa.

Viiden tavan epäkoheellisuus voi todella olla positiivinen kokemus

Viiden tavan epäkoheellisuus voi todella olla positiivinen kokemus
Valaamisesta loukkauksiin, suurin osa meistä on kokenut muodollisuudessaan raakuutta töissä, julkisesti tai verkossa. Suuri osa epärehellisyyttä tutkivasta tutkimuksesta on keskittynyt sen kielteisiin vaikutuksiin ja hyvästä syystä - niitä on paljon.

Tämä hetki on tämä hetki: Se ei koskaan tule olemaan näin uudelleen

Tämä hetki on tämä hetki: Se ei koskaan tule olemaan näin uudelleen
Muinaiset kreikkalaiset puhuivat kahden tyyppisestä ajasta tai kahdesta aikakokemuksesta: Chronos ja Kairos. Chronos on se mitä kutsumme nyt kellonaikaksi, objektiiviseksi ajaksi. Musiikissa, Chronos on metronomin aika. Kairos on oikea-aikaisuus, sopiva hetki, joka kokee kokemuksemme, jota ei voi tapahtua milloin tahansa, mutta vain Tämä aika. Opettajat kutsuvat sitä opetettavaksi hetkeksi.

Ehdoton rakkaus on tapa palvella toisiaan, ihmiskuntaa ja maailmaa

Ehdoton rakkaus: tapa palvella toisiaan, ihmiskuntaa ja maailmaa
Henkilöllisessä kehityksessämme tulee aika, kun ymmärrämme, että emme ole erillisiä, itsenäisiä yksilöitä, vaan pikemminkin, että olemme kaikki toisistaan ​​riippuvaisia. Sitten koemme aitoa huolenpitoa ja huolta muista, tiedostamme paremmin kokonaisuuden ja tunnemme syvää halua jakaa rikkautemme riippumatta siitä, mitä ne ovat, muiden kanssa.

Kuinka herätä polullesi ja uskaltaa olla itse

Kuinka herätä polullesi ja uskaltaa olla itse
Yksilöinä, kansakuntina ja planeetana olemme unohtaneet, mistä olemme tulleet, kuka olemme ja mihin olemme menossa. Rehellinen katsaus ongelmiin, jotka olemme luoneet itsellemme, paljastaa, että olemme menettäneet tuskallisesti näkyjä visioista, jotka kerran maalasivat tulevaisuutemme ...

Henkilökohtaisen vapauden luominen: henkilökohtaisen voiman totuus

Henkilökohtaisen vapauden luominen: henkilökohtaisen voiman totuus
Naisilla ja miehillä on uskomattomia henkilökohtaisia ​​voimia, mutta usein he eivät ymmärrä omaa monipuolista voimaansa tai osaa käyttää sitä asianmukaisesti. Vallan ymmärtäminen rajoittuu usein käyttäytymiseen, johon sisältyy hallitsevuus, aggressiivisuus tai muihin vaikuttaminen. Henkilöllisellä voimalla ei ole mitään tekemistä näiden ominaisuuksien kanssa ...

Haluatko valita henkisen tai käytännöllisen?

Haluatko valita henkisen tai käytännöllisen?
Luuletko koskaan, että et ole tarpeeksi hyvä toimimaan myötätuntoisesti? Ei ole aivan tarpeeksi pyhää, joten ehkäpä jätätte tällaisen käyttäytymisen pyhille ja pyhille, ministereille ja papeille. Eivätkö kaikki ole niitä ihmisiä, jotka ovat vastuussa viestinnästä Jumalan kanssa?

Hyvin elävän elämän pikakeino on kiitollinen

Hyvin elävän elämän pikakeino on kiitollinen
Muinaisille kreikkalaisille hyve ei ollut itsessään päämäärä, vaan pikemminkin tie hyvin eläneeseen elämään. Olemalla rehellinen ja antelias, ilmentäen ahkeruutta ja lujuutta, osoittaen hillintää ja ystävällisyyttä, ihminen kukoistaa

Siirtyminen siirtymisissä, satoissa ja häviöissä

Siirtyminen siirtymisissä, satoissa ja häviöissä
Oletko kokenut jonkin verran turbulenssia näiden viime kuukausien aikana? Näyttää siltä, ​​että nämä viime aikoina ovat esittäneet monille ihmisille henkilökohtaisia ​​odottamattomia elämää muuttavia kamppailuja. Omat koettelemuksemme ja ahdingot, surrealistisen poliittisen tilanteen ja koko maailman tapahtumien lisäksi, vaikuttavat tunteemme, fyysiseen, psykologiseen ja henkiseen hyvinvointimme.

Huonon muistin unohdetut hyödyt

Huonon muistin unohdetut hyödyt
Muisti on psykologisen toimintamme ydin, joka on välttämätöntä jokaiselle liikkeellemme - pukeutumiseen, aamiaiseen, ajamiseen töihin, ristisanan tekemiseen, kupillisen teen valmistamiseen.

Luottamuksen oppiminen

Luottamuksen oppiminen
Rakastan tätä valokuvaa pikarista Ryanista ja melkein kolme-vuotisesta pojanpojasta Owenista. Ryan vie Owenin ensimmäiseen surffailutuntiinsa. Owen pitää kättään täysin luottavaisena. Hän tietää, että hänen isänsä on tässä tilanteessa suurta viisautta ja pitää huolta hänestä.

Ostosriippuvuus on todellinen häiriö

Ostosriippuvuus on todellinen häiriö
Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva terveydenhoitoryhmä Priory on tunnettu pelaamisesta, seksistä, huumeista, alkoholista ja atk-riippuvuuksista hoidosta - etenkin rikkaista ja kuuluisista.

Oletko henkisesti tarpeeksi korkeakouluun?


Viime keväänä 18-vuotias yliopisto-fuksi, joka sai suoran A-lukion lukiossa - mutta epäonnistui nyt useilla kursseilla - tuli toimistolleni kampuksella, jossa työskentelen psykologina.

Rakastavat toisiamme - ja maailmaa ympärillämme - ääneen

Rakastavat toisiamme ja maailmaa ympärillämme ääneen
Ilmaisu ”rakastaminen ääneen” viittaa tapaan elää avoimesti ja ilman katumusta. Se on siirtymässä pikaläpän hymiöistä harkittuun emitointiin. Se tunnistaa hellävaraisen, puhutun sanan voiman, johon on syötetty runsas henki.

Motivaation neurotiede ja kuinka sitä parantaa

Motivaation neurotiede ja kuinka sitä parantaa
Motivaatio voi olla vaikea saavuttaa. Olipa kotona, koulussa tai töissä, suurin osa meistä on ollut tilanteessa, jossa tiedämme tarkalleen mitä tehdä, mutta meillä ei ole henkistä voimaa siihen.

Voimmeko välttää muutoksia ja haasteita, jotka tapahtuvat tässä hulluassa maailmassa?

Ihmisen mestaruus: ihmisen mestaruuden 101
Kuka sanoi, että jos eläisit tietoisesti mitään pahaa tai haastavaa, mitä koskaan olisi tapahtunut sinulle? Kuka kertoi, ettet koskaan saisi sairastua, pitäisikö rakastaja jättää sinut, on rakkaasi kuolema, auto-onnettomuus tai huono valinta? Kuka koskaan sanoi, että henkisen polun käyminen olisi kakkua, helppo kuin kakku?

Pelon ylittäminen: Opi kuinka pelko on hallinnut elämääsi

Muuttuva pelko: kuinka pelko hallitsee elämääsi?
Meidän on ymmärrettävä pelkomme, jos haluamme todella siirtyä eteenpäin, koska ymmärrys on itsetuntemuksen edellytys, joka yksin on ainoa edellytys harmoniselle suhteelle - itsemme kanssa. Jatkuva pelko estää meitä elämästä todellista tarkoitustamme. Meidän on opittava, että pelko on kaikkien ihmisten ongelmien perusta ...

Vähentääkö ylimääräinen testosteroni empatiaa?

Vähentääkö ylimääräinen testosteroni empatiaa?
Kognitiivinen empatia on kyky tunnistaa, mitä toinen ihminen ajattelee tai tuntee, ja yksi tapa, jolla se voidaan arvioida laboratoriossa, on ”mielen lukeminen silmissä” - tai ”silmätesti”.

Onko kosto hengellinen? "Minä" silmälle?

Onko kosto hengellinen? "Minä" silmälle
Jos "varttuit Raamatun tarinoihin", opit "silmä silmälle" -konseptin. Kuinka tämä toteutetaan hengellisessä käytännössä, joka keskittyy sisäiseen rauhaan, anteeksiantamiseen ja rauhanomaiseen vuorovaikutukseen "kaikkien suhteidemme" kanssa? Voidaanko "silmä silmälle" tulkita muulla tavoin kuin vihaa ja kostoa?

Kuinka turvallisuuden ja epävarmuuden tunteet kehittyvät

Kuinka turvallisuuden ja epävarmuuden tunteet kehittyvät
Jokainen on alttiina stressihormonien vapautumiselle ja siitä johtuvasta voimakkaasta kiihtyvyydestä tai hälytyksestä. Joillakin meistä on hermo-ohjelmointi, joka aktivoituu automaattisesti ja rauhoittaa meitä. Siirrymme hälytyksestä kiinnostuksen tai uteliaisuuden suhteen siihen, mihin amygdala reagoi. Ne meistä, joilla ei ole tätä ohjelmistoa, ovat huolestuneita, kunnes stressihormonit palavat.

Mikä on imposter-oireyhtymä? Onko sinulla se?

Mikä on imposter-oireyhtymä? Onko sinulla se?
Tervetuloa imposter-oireyhtymän maailmaan. Se on salainen maailma, jossa asuvat menestyvät ihmiset kaikilla elämänaloilla, joilla on yksi yhteinen asia - he uskovat, etteivät he ole todella tarpeeksi hyviä. He voivat olla miehiä tai naisia, nuoria tai vanhoja. Ja petolliset uskomukset eivät aina liity työhön; Olen tavannut "huijareita", joiden mielestä he eivät ole riittävän hyviä vanhempia, aviomiehiä, vaimoja, ystäviä tai edes riittävän hyviä ihmisiä.

Vapautuminen kaikkien suurimmasta pelosta

Vapautuminen kaikkien suurimmasta pelosta
Maailman suurin pelko on muiden mielipiteet. Ja hetki, jolloin et pelkää väkijoukkoa, et ole enää lammas. Sydämessäsi, vapauden myrskyssä, syntyy suuri myrsky. Mitä ihmiset sanovat, ei ole väliä. Koko ja ainoa tuomari on Jumala. Ja Jumala tarkoittaa yksinkertaisesti koko maailmankaikkeutta.

Marianne Williamson: Amerikassa ei ole vain asekriisiä - sillä on kulttuurikriisi

Amerikassa ei ole vain asekriisiä - sillä on kulttuurikriisi
Toinen päivä, toinen joukkoammunta. Me surumme Odessasta, Tex., Ja surumme Amerikan puolesta. Jokaisen joukkotutkimuksen jälkimainingeissa noudatetaan nyt rutiininomaista mallia: Poliitikot ja alaryhmät seuraavat kuumeista esitystä ennakoitavissa olevassa keskustelussa aseiden turvallisuutta koskevasta lainsäädännöstä. Kaikki nämä tiedämme jo.

Mikä on totuuden pidättämisen kustannukset?

Kun otat riskin puhua totuutesi ja olla aitoja
Ota hetki aikaa pohtia kykyäsi tai kyvyttömyyttäsi kertoa totuuttasi erityisesti työpaikalla. Huomaa, kuinka usein sanotte asioita, jotka ovat turvallisia tai poliittisesti korjattavia, eivätkä sano mitään, jotka ovat totta, mutta eivät välttämättä ole yhtä turvallisia. On tärkeää tunnustaa totuuden pidättämisen kustannukset sekä itsellemme että ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}