Miten olla sydäntä: tunne ja tyhjentäminen

Ilman sydäntä: tunne ja tyhjentäminenToisaalta sydämen vapaus riippuu kyvystämme harjoittaa kaikkia tunteitamme. Toisaalta mielenvapaus edellyttää, että päästään irti tavalla, joka pitää meidät tyhjinä kokemuksemme jäännökseltä. Muussa tapauksessa tämä jäännös voi estää käsityksemme ...

Myytti suuresta päättymisestä ei todellakaan ole tulevaisuudesta

Myytti suuresta lopettamisesta ei ole oikeastaan ​​tulevasta"Luuletko todella, että maailma loppuu?" Hän kysyi, olin hämmästynyt, hän ei voinut tietää, että äskettäisessä sähköpostissa ystävälleni tunnustin kuinka outoa oli, että yhtäkkiä kaikenlaiset yksilöt Olin kohtaamassa jokapäiväisessä elämässäni, ja tuonut esille apokalypsin.

Meillä on paljon pahempaa kuin me muistamme

Meillä on paljon pahempaa kuin me muistamme1997 US News- ja World Report -tutkimuksessa 1,000-amerikkalaisille esitettiin seuraava kysymys: ”Kuka luulet todennäköisesti pääsevän taivaaseen?” Vastaajien mukaan presidentti Bill Clintonilla oli 52-prosentin mahdollisuus; koripallotähti Michael Jordanillä oli 65-prosentti mahdollisuus; ja äiti Teresalla oli 79-prosentin mahdollisuus.

De-Stressing Pitkän työpäivän jälkeen

De-Stressing Pitkän työpäivän jälkeenRiippumatta siitä, mitä kenttäsi tai kuinka paljon rakastat työsi, sinulla on aina päivät, jotka valuttavat sinut. Päivät, joissa sinusta tuntuu uupuneena ja korostuneena, päivät, jotka olet iloinen nähdessänne, päättyvät. Kun olet vihdoin tehnyt työtä ja pääset kotiin rentoutumaan, on olemassa joitakin terveellisiä tapoja mennä siihen.

Ohjauksen ja henkisten impulssien seuranta

Ohjauksen ja henkisten impulssien seurantaKoska laji, ihmiset rakastavat valvontaa. Haluamme hallita ympäristöämme, fyysistä ja emotionaalista turvallisuutta, taloudellista turvallisuutta ja itsekuvaa. Kuitenkin tämä sama intohimo hallintaan saa meidät ongelmiin yksilöinä ja lajeina. Jos emme käytä viisautta, ohjaus voi helposti tulla riippuvuuteen, tyranniaan ja sortoihin. Me löydämme itsemme kapinalliseksi ...

Oletko sallinut mielesi aidata sinut?

Katsot elämää menneisyyden vääristyneen linssin kauttaElämä on älykäs ja myös voimakas. Silti pidämme sitä harvoin muuna kuin arvaamattomana ja tuntemattomana. Mikä hämmästyttävä matka meillä olisi, jos luotamme elämään. Sen sijaan, tuntemattomasta pelostaan, olemme muuttaneet elämän joukoksi pyrkimyksiä tehdä tulevaisuudesta mahdollisimman ennustettavissa.

Oletko riippuvainen juoruksista?

Oletko riippuvainen juoruksista?Maailman suosikki harrastus ei ole jalkapallo, jalkapallo tai baseball vaan juorut. Ihmiset rakastavat juorua toisistaan. Seuraavan kerran, kun olet päivittäistavarakaupassa, tutustu kaikkiin papereihin ja aikakauslehtiin, jotka viihtyvät juorut ...

Kuinka nauttia elämästä ja liikkua ahdistuksen kautta

Kuinka nauttia elämästä ja liikkua ahdistuksen kauttaMiten jotkut ihmiset rakastavat luonnonvaraisia ​​vuoristorataa, kun taas toiset pelkäävät niitä? Kaikki alkaa ajatuksistasi! Se on itse asiassa sinun tehtäväsi. Jos sinulla on mekanismi pelätä, sinulla on myös mekanismi, jolla voit nauttia elämästä ja liikkua ahdistuksen kautta!

Enkelit tiellä: Luota minuun, minulla on selkäsi!

Enkelit tiellä: Luota minuun, minulla on selkäsi!Jos me vain tiesimme, kuinka monta kertaa meitä pelastetaan jumalallisella väliintulolla, luottaisimme täysin tähän suurempaan valtaan. Silloin ei olisi mitään huolta - koskaan! Joycella ja minulla oli vielä yksi voimakas muistutus tästä totuudesta - ja jumalallisesta ihmeestä - viime viikolla.

Elämä stressitöntä elämää joka päivä

Elämä stressitöntä elämää joka päiväJoskus elämäämme tulemme siihen pisteeseen, jossa haluamme jättää kaiken taaksepäin ja juosta pois yhteiskunnasta. Tuntuu siltä, ​​että emme voi ottaa yhtä pahempaa kommenttia pomostamme, toisesta pitkästä liikenteestä tai muusta unen yöstä. Tuntuu siltä, ​​että kupillamme on niin täynnä, että seuraavan kerran ...

Pysy positiivisessa: Miksi se on tärkeää?

Pysy positiivisessa: Miksi se on tärkeää?

"Me olemme mitä syömme" he sanovat. Lisäisin, että olemme sitä, mitä ajattelemme ja mitä kuuntelemme. Kaikki, mitä olemme alttiina aivojemme rekistereille, lisää meidän monimutkaisia ​​ohjelmistoja. Se rekisteröi kaikki...

Miten polkupyörä pysyy pystyssä?

Miten polkupyörä pysyy pystyssä?Se on yhtä helppoa kuin pyöräily… tai niin sanotaan. Mutta miten onnistumme pysymään pystyssä polkupyörällä? Jos joku tekee vastauksen, he useimmiten sanovat, että se johtuu "gyroskooppisesta vaikutuksesta" - mutta tämä ei voi olla totta.

Sinun täytyy päästä pois päämäärästä: miten hävittää korvakorut

Sinun täytyy päästä pois päämäärästä: miten hävittää korvakorutOletko kuvitellut musiikkia päänne? Jos näin on, se on luultavasti tietty Kylie Minogue osuma. Anteeksi. Mutta toivottavasti, kun olet lukenut tämän, olet paremmassa asemassa kuin olit ennen kuin voit päästä eroon siitä tai muusta kuvitteellisesta musiikista, joka toistaa mielessäsi.

Kiitos Tänään ja joka päivä

Kiitollisuuden valitseminenAh, kyllä! Kiitollisuus on maaginen. Kun pääset sen uraan, tiedät miksi. Ei ole mitään niin vapauttavaa ja niin innostavaa kuin kiitollisuutemme, ei vain siitä, mitä voimme helposti nähdä etuuksina, tai nautittavina asioina ja tilanteina, vaan jokaista olemassaoloaikaa ja mitä tahansa tapahtuu.

Astu ulos kiireestä ja rentoutumisesta

Astu ulos kiireestä ja rentoutumisestaMitä selkeämmin voimme nähdä, että on mahdotonta saavuttaa lepopaikkaa kiirehtimällä sinne, sitä nopeammin saavutamme todelliset ratkaisut, joiden avulla voimme rentoutua, hidastaa ja ymmärtää sisäisesti vapautuneen elämän rento vauhti .

Pilvi ja dyyni: Rakkauden siunausten löytäminen

Pilvi ja dyyni: Rakkauden siunausten löytäminenJumala tietää, että olemme elämän taiteilijoita. Eräänä päivänä Hän antaa meille taltan, toinen me saamme harjat ja kankaalle, ja vielä toinen päivä Hän antaa meille kynän kirjoittaa. Mutta emme koskaan käytä taltta kankaalle tai kyniä veistoksille. Jokaisella päivällä on oma ihme.

Loud-huoneissa Aivot käyvät eri tavalla

Loud-huoneissa Aivot käyvät eri tavallaKun puhumme kasvokkain, vaihdamme paljon enemmän signaaleja kuin vain sanat. Kommunikoimme kehon asennon, ilmeiden ja pään ja silmien liikkeiden avulla; mutta myös rytmien kautta, jotka syntyy, kun joku puhuu.

Ovatko älypuhelimet häiritseviä kaikkia oireita ADHD: sta?

Ovatko älypuhelimet häiritseviä kaikkia oireita ADHD: sta?Milloin viimeksi avasit kannettavan tietokoneen midconversationin tai tuonut pöytätietokoneen ruokapöydälle? Naurettavaa, eikö? Mutta jos olet kuin monet amerikkalaiset, olet tehnyt molemmat älypuhelimesi kanssa.

Tunteet jättävät vanhemmat aikuiset avattaviksi

Tunteet jättävät vanhemmat aikuiset avattaviksi"Kun emotionaalisesti herätti, joko innostunut tai turhautunut, ikääntyneet aikuiset voivat olla alttiimpia uhriksi joutuneille kuin nuoremmat yksilöt", sanoo Ian H. Gotlib. "Tässä tutkimuksessa he olivat halukkaampia maksamaan harhaanjohtavasti mainostetun kohteen riippumatta siitä, kuinka uskottavia he uskovat mainoksen olevan."

Miksi me sekoitamme perheidemme ihmisten nimet

Sisaruksen ja sisaruksen sekä poikaan tyttären sekoittamisen lisäksi opiskelijat kutsui usein muita perheenjäseniä perheen lemmikin nimellä, mutta vain silloin, kun lemmikki oli koira. (Luotto: e_haya / Flickr)Sisaruksen ja sisaruksen sekä poikaan tyttären sekoittamisen lisäksi opiskelijat kutsui usein muita perheenjäseniä perheen lemmikin nimellä, mutta vain silloin, kun lemmikki oli koira.

Brain Warps kasvot, joita näemme sopivan stereotypioihin

vääntynyt kasvot 5 6"Jos oppimamme stereotypiat voivat muuttaa visuaalisesti toisen henkilön prosessointia, tällainen visuaalinen stereotypiointi voi vain vahvistaa ja mahdollisesti pahentaa ensi sijassa esiintyviä puolueita", sanoo Jonathan Freeman.

Purplewashing: Epämiellyttävien tunteiden kieltäminen tai tukahduttaminen

Purplewashing: Reppu tai epämiellyttävien tunteiden kieltäminenPurplewashing on termi, jonka olen kirjoittanut kuvaamaan suuntausta, jonka ihmisten täytyy kiiltoa, tukahduttaa tai kieltää epämiellyttävät tunteet, tavallisesti "hengittämällä" tilannetta tai "olemalla mukava" siitä. Minä kutsun sitä purplewashing koska se on samanlainen kuin ...

Romanttinen näkymä apua tarvitseville?

mies kerjää 4 5"Onko mahdollista, että olisin voinut terästää kukkaroni häntä vastaan?" Romanttinen essee Charles Lamb kysyi 1822issa kirjoittamalla miehestä, joka istui päivittäin tien kerjäämällä almoja. "Anna, äläkä kysele mitään." Tänään hyväntekeväisyysjärjestöjen on vastattava runsaasti kysymyksiä, ennen kuin he voivat vakuuttaa usein varovaiselle yleisölle purkamaan kukkarot.

Se imi ja olen niin kiitollinen!

Se imi ja olen niin kiitollinen!Entä jos eniten vihaa nykyisestä tilanteestasi ovat suurimmat siunaukset naamioituna? Entä jos kaikki, mitä koko elämässä on koskaan avautunut, on ollut juuri välttämätön asia tuoda sinut tähän salaperäisesti täydelliseen hetkeen? Jos se...

Lil 'Kim ja olemattomat valkoisuudet

lill kimTällä viikolla maailma näki - uuden, visuaalisen keinon avulla, joka tunnetaan nimellä "tulisijoitus", joka tunnetaan nimellä "trendit sosiaaliseen mediaan" - Lil 'Kimin uusi kasvot ja hiukset. Jokaiselle, joka ei tunne Lil Kimiä, hän ei ole teini-ikäinen Instagram-malli - syntynyt Kimberley Jones 1974issa, hän on yksi maailman menestyneimmistä naisjuurista.

Heijastukset ennen hyviä asioita: Neljä asiaa, jotka aiheuttavat eniten

Heijastukset ennen hyviä asioita: Neljä asiaa, jotka aiheuttavat enitenMahatma Mohandas Gandhi kertoi kerran: "Meidän täytyy tulla muutokseksi, jota haluamme nähdä maailmassa." Ehkä jos olisimme molemmat laajentaneet anteeksiantoa, kiitollisuutta ja rakkautta omassa elämässämme, terveiden, rakastavien suhteidemme kollektiivinen vaikutus herättäisi jälkeensä sukupolvien ajan ja tulevaisuuteen.

Rakkaus ja anteeksianto: Pelkoa ja syyttämistä koskevat antidootit

Rakkaus ja anteeksianto: Pelkoa ja syyttämistä koskevat antidootitEräänä aamuna Rose aloitti istunnon sanomalla, että minun oli aika ottaa erittäin tärkeä matka. ”Se on matka, jonka meidän kaikkien on toteutettava tässä elämässä. Se on matka, joka vie meidät olemasta lapsi aikuiseksi. Ja mitä sinun tarvitsee tämän matkan tekemiseen, ovat rakkauden ja anteeksiannon voimat. ”

Opi anteeksipyynnön taidetta ja tunne rakkautta

Opi anteeksipyynnön taidetta ja tunne rakkauttaMitä haittaa ei ole anteeksipyynnöstä? Vähän vähäisessä määrin väärien virheiden vahvistaminen muuttuu malliksi. Suhteissamme se tuhoaa luottamuksen, avoimuuden ja todellisen läheisyyden. Me kantamme tämän salaisen taakan ja se nauraa meitä.

Eläkkeelle varhain: Miksi työstä poistuminen voi olla hyvää sinulle

Eläkkeelle siirtyminen ei välttämättä johda automaattisesti parempaan terveyteen, mutta se antaa mahdollisuuden terveellisempään elämäntapaan. Daniel Lee / Flickr, CC BY-NDEläkkeelle siirtyminen ei välttämättä johda automaattisesti parempaan terveyteen, mutta se tarjoaa mahdollisuuden terveellisemmän elämäntavan suunnitteluun. Muutama vuosi sitten äitini oli hieman kriisissä eläkkeelle siirtymisessä. Hän kamppaili itsensä arvosta, koetellusta arvosta yhteiskunnalle ja pelkoja ikävystyksestä.

Valon heijastaminen Ego-syyllisyyttä

Valon heijastaminen Ego-syyllisyyttäKun leikkaamme savun ja syyllisyyspeilien läpi, voimme nähdä, että syytön sytyttävät ajatukset ja tunteet ovat kaikki muodostuneet. Kun itsetuntemuksemme ”lihakset” vahvistuvat, havaitsemme, että olemme vähemmän kykeneviä kuulumaan yksinkertaisesti yksinkertaisesti reagoimaan ajatuksemme ja tunteidensa tajuttomalle virtaukselle.

Bit Of Claustrophobia on normaali

tiukat tilat 4 4"Claustrofobiaa" kuvataan yleensä irrationaalisena pelkoa ahtaissa tiloissa, ja sen on arvioitu vaikuttavan joihinkin 5-7%: iin maailman väestöstä. On selvää, että jotkut ihmiset ovat hätääntyneempiä kuin muut, kun he ovat suljetuissa tiloissa, mutta pelko fyysisestä rajoituksesta on niin normaalia, että se näyttää epäloogiselta olla

Saavuta emotionaalinen tasapaino antamalla tunteita virtaa

Saavuta emotionaalinen tasapaino antamalla tunteita virtaaMeidän, ihmisten, kuten luonnonkasvien, täytyy taivuttaa ja virrata ympäristöämme asettamiin vaatimuksiin. Kehon kyky ylläpitää sisäistä tasapainoa ympäristön muuttuvien olosuhteiden edessä ...

Ovatko Blondit todella typeriä?

Ovatko Blondit todella typeriä?Tyhmä naaras-blondi on Hollywood-elokuvien, kuten Reese Witherspoonin, ”Legally Blonde” -nimellä. Amazon myy tällä hetkellä monta vitsauskirjaa, jotka hauskaa blondien älykkyydestä.

Miten Bias kohti tulevaisuutta voi pilkata moraalista tuomiota

Miten Bias kohti tulevaisuutta voi pilkata moraalista tuomiotaIhmisille annetaan usein anteeksi toimista, joita he eivät koskaan saaneet lupaa ensinnäkin - ilmiö, jota kuvataan ”Stuartin laki takautuvuudesta”. Lapset, jotka katsovat televisiota pidempään kuin heidän sallitaan, teini-ikäiset, jotka elopuivat kertomatta vanhemmilleen ja aikuisille, jotka tyhjentävät nivelen

Miksi tällaista asiaa ei ole riippuvuutta aiheuttavana persoonallisuutena

Miksi tällaista asiaa ei ole riippuvuutta aiheuttavana persoonallisuutena”Elämä on sarja riippuvuuksia ja ilman niitä kuolemme”. Tämä on suosikkini lainaus akateemisen riippuvuuden kirjallisuudesta, ja se tehtiin takaisin 1990issa Israelin lehdessä Addacyn julkaisussa Isaac Marks. Tämä tietoisesti provosoiva ja kiistanalainen lausunto tehtiin, jotta voitaisiin kannustaa keskusteluun siitä, voivatko liialliset ja mahdollisesti ongelmalliset toimet, kuten rahapelit, sukupuoli ja työ, todella

Oletko varma, että tunnet todella vihaa?

Oletko varma, että tunnet todella vihaa?Niin monet naiset pelkäävät, että heidät kutsutaan vihaisiksi, pelkäävät silti omistaa omaa voimaansa, mutta pelkäävät, että heidät kutsutaan nartuksi tai ei ole naisellinen tai ei ole hengellinen. Mikä todellisuudessa kääntyy pelkäämään sanoa ei heidän ympärillään oleville ihmisille, jotka todella astuvat varpaitaan!

Elämän tunneli: muutos

Elämän tunneli: muutosMatkoillamme suurin osa meistä on käynyt läpi tunneleita. He vievät meidät yhdestä paikasta toiseen menemällä läpi jotain, jota tie ei voisi muuten mennä ympäri, kuten vuori. Usein nämä tuuliset tiet näyttävät johtavan meidät suoraan ...

Miksi tulemme niin narsistisiksi?

Miksi tulemme niin narsistisiksi?Narsismin aihe on kiehtonut ihmisiä vuosisatojen ajan, mutta sosiaalitieteilijät väittävät nyt, että siitä on tullut moderni "epidemia". Joten mitä se on, mikä on johtanut sen kasvuun, ja voimmeko tehdä jotain siihen?

Ihmeet: Universumin näkeminen uudesta tietoisuuden tasosta

Sielusta maailmaan: Exchange MiracleYleensä ihmiset pitävät elämää luonnollisena ilmiönä, jossa yksi voittaa antamatta mitään vastineeksi. Mutta ihme vaatii vaihtoa: mitä meille annettiin, meidän on jaettava muiden kanssa. Jos emme ole yhtenäisiä, emme voi tarttua ihmeeseen.

Pandoran laatikko ja tien kutsutaan toivoksi

Pandoran laatikko ja tien kutsutaan toivoksiJotkut kaikkein toivottavimmista ihmisistä, joita olen tuntenut, ovat olleet niitä, joille suotuisia tuloksia voitiin kuvata parhaaksi parhaaksi katsottuna. Jotkut toivovat tämän toiveen näkyvän kärsimyksemme alareunassa olevan Kreikan myytti Pandoran ...

Haasta ahdistus ja lyö se ulos kehästä

Haasta ahdistus ja lyö se ulos kehästäTällä nykyaikaisella maailmalla on yleinen lähestymistapa ahdistukseen ja pelkoon: jätä se huomiotta, vältä sitä tai ota huume, jotta se ei tunne sitä. Nämä menetelmät pitävät pelkoa, ahdistusta ja paniikkia. Nämä menetelmät lähettävät itsellemme viestin, että pelko on liian suuri käsitellä, ja välttäminen on ...

Sitoutuminen: neljän kirjaimen sana?

Sitoutuminen: neljän kirjaimen sana?Joskus näyttää siltä, ​​että sitoutuminen on neljän kirjaimen sana. Se on sana, joka usein tuo esiin turvattomuutta, epäilyksiä ja pelkoa. Mikä on pelko siitä, että sitoutumme toimintaan, hankkeeseen tai suhteeseen? Onko se...

Avoimet elintarvikkeiden cravingsin vihjeet

Avoimet elintarvikkeiden cravingsin vihjeetOnko sinulla päivittäinen showdown henkilökohtaisen evästeen kanssa? Vai pitäisikö ruoka-demoni mieluummin perunalastujen tai esipihojen ryöstöä? Jos olet kuin useimmat ihmiset, sinusta on tullut tämän sisäisen sodan alamäki.

Seitsemän oviaukkoa syyllisyyden vangitsemiseksi

Seitsemän oviaukkoa syyllisyyden vangitsemiseksiLähes jokainen uskonto, perhe ja vakausjärjestelmä esiintyy syyllisyydellä pitääkseen kannattajansa linjassa. Silti on olemassa tapoja paeta vankilasta syyllisyydestä. Tässä ovat seitsemän parasta, ja käytännön sovellukset tulevat vapaiksi.

Angerin ja Desiren jälkeen ei ole tyytyväisyyttä

Seuraava Anger & Desire ei tuo tyytyväisyyttäEi ole henkistä rauhaa, kun et hallitse mielesi, vaan seuraa vihaa. On kuitenkin rauhaa, kun käytät asteittaisen polun meditaatioita ja opetuksia valaistumiseen jokapäiväisessä elämässänne ja hallitset mieltäsi harjoittelemalla kärsivällisyyttä, rakastavaa ystävällisyyttä ja myötätuntoa.

Inner Feelings Care -järjestelmä ... Joten voit tuntea enemmän rakkautta

Inner Feelings Care -järjestelmä ... Joten voit tuntea enemmän rakkauttaKun olin kasvamassa, minulla oli pohjimmiltaan oikeus ilmaista yksi tunne, ja minun piti mennä huoneeseeni tekemään sen. Kun tulin ulos huoneestani, odotin tuntevan oloni ”paremmin”, vaikka en olisi. Perusviesti oli, että tunteita oli tuskin siedetty ja pidettävä parhaiten piilossa.

Minä rangaistan huonosta käyttäytymisestänne, jotta olisit hyvässä kunnossa

Se, mikä on oikea oikeus, voi tulla yksilön kustannuksella, mutta myös hyöty. Michael Fleshman, CC BY-NCMikä tekee ihmisen moraalista ainutlaatuisen? Yksi tärkeä vastaus on se, että me välitämme, kun muut ihmiset vahingoittuvat. Vaikka monet eläimet joutuvat vastatoimiin, kun heitä kohdellaan suoraan väärin, ihmiset myös kauhistuvat toisia vastaan ​​tapahtuneista rikkomuksista. Ja tämä raivostutkimus ajaa meitä protestoimaan epäoikeudenmukaisuutta, boikotoimaan yrityksiä, puhaltaa pilliä ...

Miksi tahdonvoimallesi ei ole rajoituksia

Miksi tahdonvoimallesi ei ole rajoituksiaOlemme kaikki kokeneet niitä hetkiä, kun olemme työskennelleet todella kovasti tehtävässä, vihdoin lopettaneet ja tuntuu hyvin ansaitusta taukosta, joten saamme kahvia ja rentoutua hetken. Mitä mieltäsi on seuraavaksi?

Arvostus ja palvelun oleminen Osallistu evoluutioon siirtymiseen

Arvostus ja palvelun oleminen Edistää evoluutiotaKun tunnemme vaikutuksen, joka meillä on, pelkästään olemalla vastuussa mielentilastamme - ja miten se vaikuttaa meitä ympäröivään sähkömagneettiseen kenttään, ymmärrämme, että jokainen hetki käynnistää tällaisen tuonnin vähitellen tapahtuvan muutoksen, jonka sen liikerata voi luoda globaalin tajunnan muutos.

Äänetön sisäinen tuomari ja sisäinen kriitikko

Äänetön sisäinen tuomari ja sisäinen kriitikkoMeidän käsityksemme ihanteellinen ja täydellinen ovat aina muuttumassa. Arvioinnit ja päätökset, joita teemme alitajuisesti joka toinen elämämme aika, jotka käynnistävät tunteemme ja tuovat meille paljon ahdistusta ja stressiä.

Aikaisemmat mukavuudet vaikeuttavat sanoa ei

Aikaisemmat mukavuudet vaikeuttavat sanoa eiAivomme on kiinnitetty kiinnittämään enemmän huomiota asioihin, jotka ovat aikaisemmin tuonut meille iloa - puolue, joka voi selittää, miksi on niin vaikeaa rikkoa huonoja tapoja tai pitää kiinni uudenvuoden päätöslauselmista.

Ongelmainen Internet-käyttö (PIU) on uusi riippuvuus kampuksella

Se ei ole vain oppilaita, jotka ovat riippuvaisia. Chris Owens, CC BY-NC-SAOngelmallista Internetin käyttöä pidetään nyt käyttäytymiseen liittyvänä riippuvuutena, jonka ominaisuudet ovat samanlaisia ​​kuin aineen käytön häiriöt. Yksilöillä, joilla on matkustajayksikkö, voi olla vaikeuksia vähentää Internetin käyttöä, saattaa olla huolissaan Internetistä

Jos haluat saavuttaa unelmiesi, anteeksi vähän

Jos haluat saavuttaa unelmiesi, anteeksi vähänMiksi tarvitset anteeksi unelmiesi saavuttamista? Kun et ole anteeksiantava, olet vihainen ja tiukka. Pidät kiinni vanhoista sattuuista ja halatessasi oikeamielisyyttäsi ympärilläsi kuin parka vastaan ​​pistävän tuulen tuulen. Kädet ovat ristissä ja mielesi ylittää mahdollisuuksia. Jos ajattelet sitä ...

Kaikkien suurin salaisuus: Rakkaus, palveleminen ja muistaa

Kaikkien suurin salaisuus: Rakkaus, palveleminen ja muistaaKatsokaa joidenkin maailman rikkaimpien ihmisten elämää, ja näet elämää täynnä kurjuutta, koska niin monet heistä eivät ole oppineet hyvin elävän elämän yksinkertaista salaisuutta, onnea ja sisäistä rauhaa, elämää tarkoituksen, pyhän ja ihmeellisen elämän ...

Ovatko miehet ja naiset aivot todella erilaiset?

sukupuolierot 2 11Yhdessä lähes kaikkien muiden sukupuolten välisten todellisten tai kuviteltavien erojen kanssa ajatus siitä, että biologinen sukupuolesi määrää aivojen sukupuolen - ja niin teidän käyttäytymisesi, kyvykkyytesi ja persoonallisuutenne - on pitkä ja ...

Brights-laitteiden kytkeminen päälle ja radianssi

Brights-laitteiden kytkeminen päälle ja radianssiSweet Sara. Sitä ihmiset ovat aina kutsuneet minulle. Sillä ei ollut väliä missä menin maailmassa - olikopa sitten vierailla serkkussa Midwestissä, pidä teetä tyttöystävän kanssa Bangkokissa tai lue joku fanipostia joku, jota en koskaan tavannut ennen. Jokainen, jonka tiesin jossain vaiheessa, saapui ”Sweet Saraan” lempinimeni.

Kiitos päivästä voi olla välitön vaikutus elämääsi

Kiitos päivästäKiitos ei ole maaginen temppu, mutta se voi tehdä puoli tyhjän lasin puoliksi täynnä. Se voi muuttaa vaikeita hetkiä, koska sillä on keino tehdä pienemmät asiat merkittävämmiksi ja merkityksellisemmiksi.

Kun et voi tehdä mielesi

Kun et voi tehdä mielesiOlitpa loputtomasti kiihkeä asiasta, se on kova paikka hengailla. Ehkä tämä, ehkä se. Voit ajaa itseäsi pähkinöitä, miehittää itsesi dilemmaasi. Tuntuu kyvyttömältä tehdä mielesi ja tuntuu sekavalta, jumissa, päättämättömältä tai ambivalentilta.

Juominen on huono sinulle ja siksi se on hauskaa

Juominen on huono sinulle ja siksi se on hauskaaMiksi me juomme alkoholia? Ja mikä tekisi meidät tekemään vähemmän? Hallituksella on omat vastauksensa - tammikuussa 8, Englannin päälääkäri, Dame Sally Davies ilmoitti uudesta valtion alkoholiohjeesta. Nyt ei ole "turvallista" juomatasoa, ja suositeltu pienempi riski enintään viikossa on vähennetty 14-yksiköiksi sekä miehille että naisille.

Parantuminen on tunne: koko ja täydellinen

Parantuminen on tunne: koko ja täydellinenKaikki luomukset kehittyvät tai kehittyvät. Olet jälleen kerran tietoisuuden heräämisen kierrossa. Siksi on aika siirtyä eteenpäin, rakkaudessa ja luottamuksessa. Tule ulos mielistänne ja päätä sydämenne sydämesi olentojen valtakuntaan. Toisin sanoen...

Onko Gossip A Social Skill tai Character Flaw?

Onko Gossip A Social Skill tai Character Flaw?Huolellisesti etsivät moraalista korkealla maalla - ja varmista, että emme jaa heidän hahmoillamme - hylkäämme usein ne, jotka ovat pakkomielteisiä muiden tekemisistä matalina.

Syytön syklin rikkominen: syyllisyyden loppu on sairauden loppu

Syytön syklin rikkominen: syyllisyyden loppu on sairauden loppuSyytön lopettaminen kysyy vain, että hyväksyt sen, mikä on juuri nyt, ja lopeta pakottaminen mielestänne upottamaan ja jatkuvasti elämään vanhoja haavoja, kipuja ja pahoittelee. Unohda menneisyys; se on mennyt ja on siksi epärealistinen. Parantuminen voi tapahtua vain kohdistamalla todellisuuteen, joka sijaitsee nykyisessä.

Miksi tunnemme raivoa ja miten sitä hallitaan

Miksi tunnemme raivoa ja miten sitä hallitaanOlette puistossa lasten kanssa. Jokaisella on hauskaa, ja sitten tulee outo koira. Omistajaa ei ole. Se on silmälasit lapset. Heti-järjestelmäsi aktivoituu välittömästi.

Lisää iloa jokapäiväiseen elämään

Lisää iloa jokapäiväiseen elämään"Live in the moment!" Puskuritarrat itkevät. ”Elää nyt!” Itsepalvelukirjoissa ilmoitetaan. Elokuvat pidetään Bucket List saarnata elävän elämän merkitystä kaikessa täyteydessään ennen kuin maan päällä on aika. Ja silti "oleminen nyt" on helpompi sanoa kuin tehty, eikö?

Mikä on anteeksianto? Anteeksianto on vapaus

Mikä on anteeksianto? Anteeksianto on vapausWayne Dyer huomautti, että kun puristat oranssin, saat appelsiinimehua. Se, mitä tulee ulos puristettaessa, ei ole koskaan puristimen vika. Vain nimenomainen ilmaisu siitä, mitä mielessäsi oli jo implisiittinen.

Kuinka tehdä uudenvuoden ratkaisumme

Kuinka tehdä uudenvuoden ratkaisummeUudenvuoden päätöslauselmat asetetaan parhaiten. Mutta he eivät tietenkään käänny kestäviksi käyttäytymismuutoksiksi.

Näyttääkö uhrauksen "menemättä" pitämättä meitä takaisin?

Näyttääkö uhrauksen menossa pitämättä meitä takaisin?Ihmiskunta soveltuu vain hävitettäväksi - se saattaa joskus tuntua ainoalta vastaukselta yhä kasvavalle väestölle, ympäristön pilaantumiselle ja ihmisten uhalle biologiselle monimuotoisuudelle. Mutta jos hyväksyt sen, on mahdotonta sovittaa tätä mihinkään merkitykselliseen moraaliin, tarvitsemme uuden lähestymistavan käyttäytymiselle.

Uudenvuoden päätöslauselmat: symboliset eleet, maaginen ajattelu

Uudenvuoden päätöslauselmat: symboliset eleet, maaginen ajattelu"Annan ehdottomasti luopumaan tupakoinnista - se on minun uudenvuoden päätöslauselmani", hän totesi painokkaasti, kun hän heitti nyrkkinsä pöydälle korostamaan päättäväisyyttään. ”Kaikki hyvin”, ajattelin, kun istuin vastapäätä häntä lääketieteellisessä neuvontatilassa lokakuussa.

Sinun elämäsi tarkoitus: se ei ole sitä, mitä ajattelet sitä

Sinun elämäsi tarkoitus: se ei ole sitä, mitä ajattelet sitäViimeisten vuosikymmenten aikana omahuollon suosio on tehnyt elokuvan löytämisen osaksi sanastoa, mutta myös tahattoman kivun syyn. Jos hakijalle ei löydy selkeää vastausta, kärsivät asiat. Ihmiset ajattelevat, että he ovat virheellisiä, jos heille ei aseteta kosmista tehtävää.

Kohti uuden aikakauden läpimurtoa

Kohti uuden aikakauden läpimurtoaNämä tulevat vuodet ovat ainutlaatuisia ihmiskunnan elävästä muistista siinä, että historiamme todistaa siirtymisen nykyisen häipyvän maailman paradigman lopullisesta aikakaudesta uuteen, päivitettyyn. Monet ihmiset ovat jo pitkään epäillyt tällaisen aikavälin tuloa - vaihesiirto ...

Tapoja ehkäistä ja poistaa Holiday Stress

Tapoja ehkäistä ja poistaa Holiday StressEnsinnäkin on ehdottoman tärkeää, että tunnustamme, että emme ole yksin tässä "hulluudessa", että jokaisen vuoden ympärillä olevat juhlapäivät tulevat mitä voi. Ei ole paeta, mutta on paljon kokeiltuja ja testattuja tekniikoita, joiden avulla voidaan lievittää sen mukana tulevaa stressiä, ahdistusta ja uupumusta.

Älä syytä ja häpeä naisia ​​tahattomille raskauksille

Älä syytä ja häpeä naisia ​​tahattomille raskauksilleRaja “tarkoitetun” ja ”tahattoman” raskauden välillä voi olla epäselvä. Jotkut tahattomat raskaudet voivat johtaa toivottuihin syntymiin, ja jotkut aiotut raskaudet keskeytetään. Naisia ​​ei kuitenkaan saa syyttää syyllisestä raskaudesta, koska niiden ulkopuoliset tekijät ovat usein mukana.

Miksi pitää rauhallinen on ikääntymisen hyvin salaisuus

Miksi pitää rauhallinen on ikääntymisen hyvin salaisuus

Kun vanhenemme, fyysiset ja henkiset kyvyt vähenevät, mutta sen ei tarvitse olla niin. Tutkimukset viittaavat siihen, että tapa, jolla elämme elämäämme - ruokavaliomme, liikuntarajoituksemme - voi vaikuttaa suuresti ikään. Kyse ei ole pelkästään asioista, joita teemme ikääntyäkseen hyvin, vaan myös niistä asioista, joita vältämme.

Miksi anteliaisuus on hyvää terveydelle

Miksi anteliaisuus on hyvää terveydelle?Joka päivä kohtaamme valintoja siitä, miten rahaa vietetään. Olipa kyseessä ajatus poimia välilehti ryhmälounaalla tai kun hyväntekeväisyys kutsuu lahjoitusta, meillä on edessään päätös käyttäytyä anteliaasti tai ei.

Miksi syntymäjärjestys on myytti käyttäytymisen määrittämiseksi

Miksi syntymäjärjestys on myytti käyttäytymisen määrittämiseksiJokainen, jolla on sisarukset, tietää, että ne voivat erota meistä hulluilla tavoilla. He jakavat vanhempamme ja perheen historiaamme, mutta heidän persoonallisuutensa voivat olla niin erilaisia. Syntymäjärjestys tarjoaa intuitiivisesti houkuttelevan selityksen näille hämmentäville eroille.

Uuden tarinan kerääjät: Kysy 'Miten voin auttaa?'

Uuden tarinan kerääjät: Kysy 'Miten voin auttaa?'Käytin valittamaan uutisia, jotka ovat niin usein negatiivisia. Sitten kuulin Michael Beckin mainitsevan, että hän pitää uutisia hänen rukouslistaltaan. Hmmm. Onko uutinen jotain huolestuttavaa, vai onko se foorumi, jolla harjoitetaan korkeamman vision toteuttamista?

Mitä tehdä, kun pelko on sinulle

Mitä tehdä, kun pelko on sinullePelon ilmiö on varmasti yksi vaikuttavimmista todisteista mielen voimasta vakuuttaa meidät sen sisällön todellisuudesta. Jos henkilö voisi vähentää kaikkia mahdollisia pelkoja, jotka ovat välitön uhka, elämä olisi paljon vähemmän pelottava paikka.

Kuka on tuomari?

Kuka on tuomari?Ihannetapauksessa me kaikki haluamme olla jatkuvassa ja ehdottomassa hyväksynnässä. Oletteko innokkaasti tullut "ehdottomaksi", jos olet unohtanut itsesi? Oletko pystynyt lopettamaan tuomitsemisen ja hyväksymään epäjohdonmukaisuudet, jotka joskus aiheuttavat sinut jäämään merkille?

Mitä ovat vääriä muistoja?

Mitä ovat vääriä muistoja?Viimeaikaiset tiedotusvälineet ovat herättäneet kysymyksiä siitä, miten useat ihmiset ovat tehneet hoitoa väittämällä historiallista seksuaalista hyväksikäyttöä näkyviä julkisia henkilöitä vastaan. Erityisesti on ehdotettu, että tietyillä hoitomuodoilla on suuri riski, että syntyy tahattomia vääriä muistoja seksuaalisesta hyväksikäytöstä.

Täydellisyyden lupauksen ja aina pyrkimyksen, mutta ei koskaan saapumisen, rikkominen

Täydellisyyden lupaus ja aina pyrkimys mutta ei koskaan saapumiseenMonet ihmiset toimivat edelleen sisäisellä uskomuksella, että jos he yrittävät kovemmin olla parempia - paras, täydellinen - niin kaikki on niin paljon parempaa kaikilla elämänalueillaan. Joten he ottavat lupauksen: "Minun täytyy olla täydellinen ja olla kriittinen itselleni, kunnes olen."

Tarkista takaisin ja etsi oppitunti elämän haasteista

Tarkista takaisin ja etsi oppitunti elämän haasteistaParas neuvoja, joita olen koskaan kuullut, on se, mitä kerron juuri nyt: Kun jotain elämässäsi menee pieleen, etsi oppitunti, jonka voit oppia tästä tapahtumasta. Jossain on energiaa, joka yrittää opettaa sinulle jotain.

Oletko kuullut klubista "Ifsville": kaupungin kuumin klubi

Oletko kuullut klubista "Ifsville": kaupungin kuumin klubiJos haluat tulla VIP-jäseneksi Club Ifsville, sinun täytyy jatkuvasti kärsiä siitä, että yksi "pitäisi" ja "ei pitäisi" sanoa ja tehdä tiettyjä asioita suhteissa. Ja koska todellisuus lähes koskaan elää useimpien ihmisten odotuksiin ja ajatuksiin siitä, miten

Voiko elokuvien katsominen lisätä empatiaa muille?

Voiko elokuvien katsominen lisätä empatiaa muille?Voiko jokin niin yksinkertainen kuin elokuvien katselu - ja tuntuu fiktiivisillä hahmoilla - auttaa luomaan enemmän myötätuntoa ja ymmärrystä todellisessa maailmassa?

Vaihteiden vaihtaminen: taaksepäin tai eteenpäin?

Vaihteiden vaihtaminen: taaksepäin tai eteenpäin?Ohhoh! Tein sen taas. Siirretyt vaihteet. Asiat menivät sujuvasti, kaikki tunsivat hyvää, värähtelyt olivat miellyttäviä ja sitten siirryin vaihdetta. Luulen, että voisitte sanoa, että siirryin käänteeseen. Joku sanoi jotain, joka "painoi minun painiketta", ja siirryin pois positiivisesta ja rauhallisesta päätilasta, johon viha ja ...

Evolutionin laajempi suunnittelu: tietoisuuden kollektiivinen nousu

Evolutionin laajempi suunnittelu: tietoisuuden kollektiivinen nousuLajimme historia on raakaa, traagista siinä julmuudessa, jota olemme kärsineet toisillemme, muihin lajeihin ja maan päälle. Tilanne on tullut kriittiseen vaiheeseen. Ovatko meissä jo ennestään sellaisia ​​piilotettuja prosesseja, joita voisimme aktivoida, jotkut homeopaattiset keinot väkivallallemme, jotka voisivat stimuloida enemmän empatiaa, yhteyttä ja rakkautta?

Miten voit muuttaa sisäisen kriittisen tavan

Voitko muuttaa sisäistä kriittisyyttä?Suurimmalle osalle ihmisistä, jos he ovat ottaneet käyttöön radion ja asema oli negatiivinen ja kriittinen, pelottava, virnistävä tai valittanut, he sammuttaisivat sen. Useimmat ihmiset hallitsevat tilannetta ja valitsisivat jotain, joka olisi miellyttävämpi ja tuottavampi. Haluat ehkä ottaa jonkin aikaa virittääksesi ja tuntemaan todella taustan aseman, johon olet virittänyt ...

Poggio Bustone: Tiedämme, että olemme anteeksi

Poggio Bustone: Tiedämme, että olemme anteeksiSuljin silmäni ja valmistauduin luetteloon rikoksistani. Muutamassa minuutissa tunsin täydellisen anteeksiannon kaikista toimista! Ensimmäinen ajatukseni oli "Odota. Tämä oli liian helppoa! En ole työskennellyt ja hikoillut tarpeeksi, jotta antaisin täydellisen anteeksiannon. En ole edes käynyt läpi koko listan.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}