Kuinka korvata vanhat mielenauhat uusilla ajatuksilla

Kuinka korvata vanhat mielenauhat uusilla ajatuksillaNoin kuusikymmentä-seitsemänkymmentä tuhatta ajatusta, joita meillä on joka päivä, useimmat niistä ovat täsmälleen samat kuin eiliset ajatukset. Ei muuten, useimmat näistä ajatuksista näyttävät olevan negatiivisia tai kriittisiä, minkä vuoksi ...

Useat epäillyt sankarit ovat joukossamme

Useat epäillyt sankarit ovat joukossamme1960issa olin 14-vuotias ja äitini oli ensimmäinen kansalaisoikeuksien aktivisti, jota tiesin. Hän ei käynyt kaduilla. Hän asui uskomuksillaan. Hänellä oli mustia, muslimeja, homoja ja muita vähemmistöjä meidän talomme illalliselle lähes joka sunnuntai.

Kuinka mukava ruoka saa minut näiden karkeiden vaalien jälkeen

Kuinka mukava ruoka saa minut näiden karkeiden vaalien jälkeenSe oli muutama päivä Halloweenin jälkeen, ja Butterfingers oli jo kadonnut. Kulhoon Tootsie Rolls ja lollipops istui hyllyssä kokoustilassa, erosi heidän tavallisista, rypistyneistä kääreistään ja odottivat epätoivoista ohjelmaa.

Sukupuoli Ulkomaiset Race Kun Lapset kuvaavat itseään

Sukupuoli Ulkomaiset Race Kun Lapset kuvaavat itseäänLapset ikääntyvät 7: iin 12-kurssiin, joka on tärkeämpi sosiaalisen identiteettinsä kuin rodun kannalta. Tutkimuksessa ehdotetaan myös, että värilliset lapset ajattelevat rodusta eri tavalla kuin valkoiset ikäisensä.

6 tapoja välttää loma Financial Hangover

lopeta ylimyyntiBlack Fridayin ja Cyber ​​Mondayin ostosvimma on monien aloittava ase vuotuiseen rituaaliin liiallisten menojen aikana joulun aikana. Mustan perjantain keskivertokuluttajan odotetaan käyttävän £ 203ia ($ 252 US) tänä vuonna, kaksinkertaistui viime vuonna.

Mitkä ovat tunteet, joita pelaajat varastavat yrityksiltä?

Mitkä ovat tunteet, joita pelaajat varastavat yrityksiltä?Pelokkaat asiakkaat ovat todennäköisemmin eettisiä hankalassa tilanteessa, kun panokset kasvavat, kun taas vihaiset asiakkaat käyttäytyvät epäeettisesti riippumatta panoksista, tutkimuksemme osoittavat.

Miksi ystävät ja vanhemmat pelaavat suurta osaa rikollisen tekemisessä

Miksi ystävät ja vanhemmat pelaavat suurta osaa rikollisen tekemisessäUseimmille meistä rankaisemisen tai sosiaalisen hylkäämisen pelko estää meitä hyväksymättömältä käyttäytymiseltä ja estää meitä tekemästä rikoksia. Mutta kuinka moni rikkoo, jos he tietäisivät voivansa päästä pois?

Olen kiitollinen ... Mutta ...

Olen kiitollinen ... Mutta ...Kun ajattelen kiitospäivän perinnettä, muistutan, että kiitospäivä on järjestettävä joka päivä ja joka päivä. Ehkä se on siitä, mistä mietiskelevä meditaatio on kyse ... muistaa olla kiitollinen ja kiitollinen ...

5in tapoja käsitellä vaikeita emotionaalisia tilanteita

5in tapoja käsitellä vaikeita emotionaalisia tilanteitaTerveellisten tapojen oppiminen - kokoelma taitoja, joita tutkijat kutsuvat vastustuskykyiseksi - siirtyä vastoinkäymisten kautta voi auttaa meitä selviytymään paremmin ja toipumaan nopeammin tai ainakin aloittamaan suunnan tähän suuntaan.

Miksi se on hyödyllistä ymmärtää geneettisen käyttäytymisen rooli

Miksi se on hyödyllistä ymmärtää geneettisen käyttäytymisen rooliTutkijat ovat opiskelleet kaksoset monta vuotta ymmärtääkseen, miten geenit ja ympäristö vaikuttavat yksilöiden välisiin eroihin ja jotka kattavat sellaiset olosuhteet kuin syöpä ja mielenterveys sellaisiin ominaisuuksiin kuin älykkyys ja poliittiset uskomukset.

Sydämesi avaaminen laajemmaksi kuin pelkosi

Sydämesi avaaminen laajemmaksi kuin pelkosiOlen jo vuosien ajan ymmärtänyt käsitteitä, joiden mukaan rakastan enemmän ja ehdoitta hyväksymistä. Tiesin naisen, jonka halusin olla: rakastavampi, enemmän hyväksyvä ja myötätuntoisempi. Mutta päivittäisessä elämässäni taistelin pitämään sydämeni auki, varsinkin kun tunsin pelkoa ...

Crossfire: Kaksikielinen Québecissä

Crossfire: Kaksikielinen QuébecissäKoko peruskoulun aikana tottuin olemaan kahden vastakkaisen leirin ristitulessa. Kun ranskalainen ystävä loukkaa englantilaista ystäväni, korottaisin kättäni, askelin eteenpäin ja aloittaisin oman muunnelmani Martin Luther Kingin Jr: n ”Minulla on unelma” -puheenvuoron ...

Miksi ei ole paranemista ilman surua

Miksi ei ole paranemista ilman suruaMonille naisille, värillisille ihmisille, LGBTQ-ihmisille, muslimeille ja maahanmuuttajille, Donald Trumpin voitto näyttää tukevan heidän syrjintäänsä.

Pitäisikö se todella olla antelias?

Pitäisikö se todella olla antelias?Mitä etsit kumppanista? Tämä riippuu varmasti siitä, mitä kumppani on - haluaisit luultavasti liikekumppanin olevan innovatiivinen, kuoron kaveri olla musiikillinen ja romanttinen kumppani houkutteleva ja hauska.

Käsittelemään vaalipiiriä, kokeile pikkuherkkyyttä ja neurotietoa

Käsittelemään vaalipiiriä Kokeile vähän kipuaVitriolinen presidentinvaalikampanja jätti monet meistä tuntemaan vihaa ja Donald J. Trumpin valinta presidentiksi ei ole poistanut sitä. Kuulemalla tai nähdäkseen julmia henkilökohtaisia ​​hyökkäyksiä, kritiikki vanhemmille, jotka ovat menettäneet lapsen sodaan, syytökset petoksesta ja puhuminen seksuaalista pahoinpitelyä kohtaan ovat vaikuttaneet meidän psykeimme, sielumme ja kehoihimme.

Maailman parantaminen: yksi yksilö, yksi perhe, yksi kansakunta kerrallaan

Maailman parantaminen: yksi yksilö, yksi perhe, yksi kansakunta kerrallaanEnnen kuin me tuhoamme itsemme tai suurimman osan elämästämme planeetallamme, meitä kutsutaan tekemään lajiksi ennen kuin tapamme itsemme täysin. Meillä on oltava rohkeutta vastata omiin ennakkoluuloksiin ja kohdata jokainen meissä oleva paikka, joka mieluummin turvautuu syyllisyyteen kuin kohtaamaan kollektiivista ihmisen kipua.

Fortress-monimutkainen: miten lännestä tuli pakkomielle kodin turvallisuus

Fortress-monimutkainen: miten lännestä tuli pakkomielle kodin turvallisuusTämä kuuluisa lause, "miehen koti on hänen linnansa", siististi siististi pitkäaikaisia ​​ajatuksia siitä, mitä yksityinen koti todella on: paikka, jota voimme hallita ja puolustaa, yksityinen alue, jossa päätämme, kuka tulee ja kuka ei.

Humane Business: Takaisin on tulevaisuus

Humane Business: Takaisin on tulevaisuusHalu luoda inhimillisempi liiketoiminta on usein sama kuin halu olla voima hyväksi maailmassa. Tämä heijastaa sitä korkeampaa tarkoitusta, jonka me tunnemme kehittyvän meissä suuremman itsetuntemuksen seurauksena. Tällainen lisääntynyt itsetuntemus laajenee lopulta ympäröivään yhteisöön ja koko maailmaan.

Miksi sinun ei pitäisi syyttää aivoissa asumista

Miksi sinun ei pitäisi syyttää aivoissa asumistaÄskettäinen toteamus, joka kertoo, että valehtelu aiheuttaa aivojen muutoksia, on herättänyt useita väärinkäsityksiä, jotka saattavat aiheuttaa enemmän haittaa ymmärryksemme kuin valheille, joista he raportoivat.

Miten voittaa koetilan ahdistusta

Miten voittaa koetilan ahdistustaTuntuuko, että mielesi pysähtyy tenttien aikana? Pidätkö itsesi ajattelemasta: "En todellakaan voi tehdä tätä"? Ovatko sydämesi raskaana vai onko sinulla vaikea hengittää tenttien aikana?

Todellinen syy klovneja pelästyttää meitä

Todellinen syy klovneja pelästyttää meitäTämä Halloween voi olla pelottavin pitkään aikaan. Tavatessaan tavallisia valtavia zombien, noitien ja vampyyrien väkijoukkoja, monet meistä pelkäävät parhaillaan johonkin "tappajakloorista", jotka on havaittu hiipävissä paikoissa ympäri maailmaa viime kuukausina.

Missä tahansa katsotkin, avain on avain

Missä tahansa katsotkin, avain on avainOn olemassa tarina, joka on pitänyt avautuneena töissäni vuosien varrella. Se on yksi tarinoita Nasruddinista, joka on viisaan ihmisen ja tyhmän sufi-amalgaami. Hänellä on omaperäinen lahja, jossa molemmat toimivat meidän perustavanlaatuisen sekaannuksemme ja samalla avaamalla meidät syvemmälle viisaudellemme.

Voit hallita tätä hetkiä - yhden minuutin ajan

Voit hallita tätä hetkiä - yhden minuutin ajanRiippumatta siitä, millaisia ​​haasteita tai vaikeuksia sinulla on edessään, se voi olla suuri apu muistaa, että jos voit tehdä vain yhden minuutin kerrallaan, ei ole mitään huolta. Yksi minuutti kerrallaan. Se on kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä.

Oppiminen, jota ihmiset voivat kehittää ja muuttaa yhteistyötä

Oppiminen, jota ihmiset voivat kehittää ja muuttaa yhteistyötäPsykologien tutkimusryhmä on havainnut, että juutalais-israelilaisten ja palestiinalaisten ja israelilaisten teini-ikäisten opettaminen, että ryhmät ovat yleensä muuttuvia - mainitsematta koskaan tiettyä vastustajaa - voivat parantaa merkittävästi heidän kykyään tehdä yhteistyötä.

Miksi mies-chuvinismi vetoaa joihinkin äänestäjiin enemmän kuin muut

Miksi mies-chuvinismi vetoaa joihinkin äänestäjiin enemmän kuin muutJopa Donald Trumpin naisten hyväksikäyttävän ja alentavan kohtelun osoittamisen jälkeen hänen asemansa kyselyissä ylittää edelleen 40%: n. Sen edessä on enemmän kuin hieman järkyttävää - mutta vähemmän yllättävää on sukupuolten välinen jakautuminen hänen kannattajiensa kesken.

Varhainen pelko hylkäämisestä Harm Adult Adult Health

Varhainen pelko hylkäämisestä Harm Adult Adult HealthUusi tutkimus osoittaa alhaisen sosioekonomisen aseman ja pelko hylkäämisestä varhaisessa elämässä voi johtaa aikuisten terveydentilaan - riippumatta aikuisten sosioekonomisesta asemasta.

Pelko on ajatus hirviö Peanut-galleriasta päätettävissä

Pelko on ajatus hirviö Peanut-galleriasta päätettävissäKuinka usein olette välttäneet elämässänne tekemästä jotain, koska hirvittävä tarina, jonka pääsi päätyi? Ehkä vältytte uimasta tai uimassa meressä (hämmästyttävä, miten filmi on.) Jaws pakotti monet meistä takaisin rannalle). Olemme oppineet kertomaan itsellemme kertomuksen pelosta niin hyvin ...

Miksi ihmiset eivät evakuoi ennen suurta myrskyä

Armeija National Guardsmen auttaa asukkaita evakuoimaan kotinsa Fayetteville, Pohjois-Carolina, lokakuu 8. US Army National Guard / Flickr, CC BYKoska hurrikaani Matthew lähestyi Atlantin rannikkoa aiemmin tässä kuussa, yli 2.5 miljoonaa ihmistä kerrottiin evakuoimaan Floridassa, Georgiassa, Etelä-Carolinassa ja Pohjois-Carolinassa.

Miksi narsistit todennäköisesti rikkovat sääntöjä

Miksi narsistit todennäköisesti rikkovat sääntöjäMikä ajaa ammattilaisurheilijoita rikkomaan pelisäännöt? Ja mikä saa heidät uskomaan tai toivomaan, että he eivät jää kiinni? Tai ajattele, että heidän tekonsa tuovat heille ja heidän tiimilleen kunniaa?

Mikä määrittelee, oletko yöpöllö vai varhainen lintu?

Mikä määrittelee, oletko yöpöllö vai varhainen lintu?Lepotila on kriittinen fyysisen ja henkisen terveyden ja elämänlaadun kannalta. Vaikka 3%: lla väestöstä on ohjelmoitu geneettisesti toimimaan alle kuuden tunnin nukkua säännöllisesti, loput meistä tarvitsevat noin 7.5-tuntia yöllä. Mutta mikä määrittää, haluammeko mennä nukkumaan aikaisin tai myöhään?

Miten lapset kehittävät itsensä?

Miten lapset kehittävät itsensä?Siitä lähtien, kun he ovat syntyneet, vauvat altistuvat tiedoille, jotka voivat opettaa heille, keitä he ovat. Koskettamalla omaa kasvojaan ja vartaloa tai potkimalla ja tarttumalla asioita he alkavat nauttia niiden toimien vaikutuksesta maailmaan.

Autistiset ihmiset tekevät loogisempia päätöksiä?

autismi 10 17Päätökset perustuvat siihen, miten valinnat on kehitetty. Tämä johtuu siitä, että ihmiset käyttävät tunteita tehdessään päätöksiä, mikä johtaa joidenkin vaihtoehtojen tunteeseen enemmän kuin toiset.

Mukavuus omassa ihossasi

Mukavuus omassa ihossasiParas tapa siirtyä aitoon autoon on helpottaa hihojen kääntämistä ja mukavuutta omassa ihossasi. Kukaan ei edes tarvitse olla noin, jotta tämä alkaa, se on vain sinusta, että olette tyytyväinen itseesi.

Miten ei olla moraalinen hypokriitti

Nopeat osoittavat sormet? Gary PerkinMuutama vuosi sitten huomasin, että ystäväni huijasi kumppaniaan. Tämä välittömästi mustasti minun käsitykseni ystäväni. Sitten muistan, että olin tehnyt jotakin aivan samanlaista jo vuosia aiemmin.

Anger Begets tuhoavia ajatuksia, sanoja ja toimia

Anger Begets tuhoavia ajatuksia, sanoja ja toimiaViha polttaa pimeän puolemme. Me annamme impulssille lakkauttamaan keskiarvoisten sanojemme ja tuhoisten toimien perustelemisen sanomattomilla ajatuksilla, kuten "Sinä satut minut ja niin aion satuttaa sinua takaisin." Kehitämme, kerro itsellemme "he ansaitsevat sen" ja ajattelevat virheellisesti ...

Empatia: tehokas työkalu, joka voi olla ylivoimainen ja sekava

Empatia: tehokas työkalu, joka voi olla ylivoimainen ja sekavaIlman tietoa siitä, mitä tapahtuu, herkät yksilöt voivat kasvaa selviytymässä tyydyttävällä tavalla. Mutta tämän ei tarvitse olla. Jokaiselle, joka on erittäin empaattinen, jalostamalla ja muokkaamalla tätä syvää tietämystä, on useita avaimia ...

Astu sivuun ja koe ihme tekemässä

Astu sivuun ja koe ihme tekemässäAloin harjoittaa ”syrjäyttämistä” vasta vuosien kuluttua siitä, kun otin liiketoimintaan, joka ei selvästikään ollut minun oma. Olin virheellisesti olettanut, että muiden auttaminen tekemään päätöksiä oli tärkeä soittaa. Se osoitti heille, että hoidin. Se oli minun tapa pysyä tärkeänä heille. Tai niin ajattelin. . .

Älä itke, koska se on ohi. Hymy, koska se tapahtui.

Älä itke, koska se on ohi. Hymy, koska se tapahtui."Älä itke, koska se on ohi. Hymy, koska se tapahtui." Ted Geiselin (Dr.Seuss) yhdeksän sanaa, joka on yksi maan suosituimmista tarinankerroista, on niin paljon viisautta. Niitä sovelletaan moniin elämän osa-alueisiin, mutta haluaisin keskittyä suhteiden alueeseen.

Se on suuri virhe, jos haluat tuhota sitä

Se on suuri virhe, jos haluat tuhota sitäRiippuuko siitä, että on parempi ryöstää tai olla nöyrä, voi riippua siitä, mitä käsitystä yrität muuttaa ja onko totuus koskaan tulossa esiin, tutkimus osoittaa.

Anteeksiannon vaikeus: Näe silmiensä kautta

Anteeksiannon vaikeus: Näe silmiensä kauttaUseimmat ihmiset ovat ehdottomasti samaa mieltä siitä, että yksi vaikeimmista ilmaisemisista on anteeksianto. Katkeruudella ja kyvyttömyydellä antaa anteeksi enemmän elämiä on ehkä tuhoutunut kuin mikään muu negatiivinen tunne. Vielä kaikkein pienimmätkin ongelmat, joista kieltäydymme päästämästä purkamyrkkyjä ...

Kuinka apinat tekevät ystäviä ja vaikuttavat toisiinsa

Kuinka apinat tekevät ystäviä ja vaikuttavat toisiinsaMeille ihmisille aggressiiviseen konfliktiin osallistuminen voi olla kallista, ei vain loukkaantumis- ja stressiriskin vuoksi, vaan myös siksi, että se voi vahingoittaa ystävien välisiä arvokkaita sosiaalisia suhteita - ja sama pätee apinoihin ja apinoihin.

Mikä rooli aivossa on meidän mielemme muotoilussa?

Autobiografinen muistiverkko kytkeytyy päälle, kun joku on huolissaan itseään koskevista ajatuksista. Mitya Ku / Flickr, CC BY"Joku heräsin tänä aamuna sängyn väärällä puolella. ”Tiedätkö sen kommentin; se, joka harvoin saa sinut tuntemaan olevasi enää armollisempi maailmalle (tai sen sanottavalle henkilölle). Muina aikoina saatat tuntea olosi erityisen armolliseksi ja aurinkoiseksi, ilman mitään syytä.

Miten sosiaalinen media voi vahingoittaa kehon kuvaa

Miten sosiaalinen media voi vahingoittaa kehon kuvaaSosiaalinen media on loistava tapa yhdistää toisiaan, jakaa kokemuksia ja mielipiteitä sekä ilmaista ideoita. Mutta sillä voi olla pimeä puoli kehon kuvalle, joka vaatii kriittistä ja harkittua lähestymistapaa vastatoimiin.

Kuinka paljon energiaa käytät väkivallan välttämiseen?

Kuinka paljon energiaa käytät väkivallan välttämiseen?Tuore artikkeli, joka tarjoaa miehille neuvoja siitä, miten esittää nainen, jolla on kuulokkeet, rohkaisee heitä estämään polunsa estääkseen häntä jättämästä huomiotta - oikeutetusti herättänyt suurta vastarintaa.

Rauha on vastuu: Oletko valmis olemaan rauha?

Rauha on vastuu: Oletko valmis olemaan rauha?Todellisen rauhan tunteminen on todistaa, että sinä ja rauha ovat yksi. Mutta koska niin monet eivät ole tietoisia siitä, mitä he todella ovat, miten he voivat mahdollisesti tietää pysyvän rauhan? Tämä tietoisuuden puute on, miksi aktivistien, hakijoiden ja todellakin niin monen maailman, jotka haluavat rauhaa, ponnisteluista, pysyvä rauha pakenee meiltä.

Miten tiedän, jos juon liian paljon?

Miten tiedän, jos juon liian paljon?Vaikka alkoholi on laillinen ja yhteinen tapa, monet yhteiskunnat edistävät sosiaalista vuorovaikutusta, kun niitä kulutetaan pitkällä aikavälillä, se voi heikentää fyysistä terveyttä ja aiheuttaa syöpää ja muita sairauksia.

Sleep paralysis on laaja-heräävä aivot ja torkkava keho

Sleep paralysis on laaja-heräävä aivot ja torkkava kehoSilmät alkavat avautua hyvän unen yön jälkeen, mutta jotain tuntuu oudolta. Yrität hieroa väsymystä kasvoistasi, mutta et voi nostaa käsiäsi. Paniikissa yrität syvään henkeä, mutta et voi vetää ilmaa.

Käsittele huolella sanoja, jotka loukkaavat, loukkaavat ja haavat

Käsittele huolella sanoja, jotka loukkaavat, loukkaavat ja haavatKielellinen ja oikeudellinen pakkomielteemme "loukkauksella" ja "loukkauksella" ei ole mitään uutta. 1832issa Sydneyn asukkaalle William McLoughlinille annettiin 50-ripset, jotka käyttivät sanaa "pirun" mestaria vastaan.

Mitä surullisia lauluja sanotaan joillekin ihmisille, mutta ei muille

Mitä surullisia lauluja sanotaan joillekin ihmisille, mutta ei muilleTienpäiset, kuten Adelin joku, kuten usein, ylittävät kaavioita näinä päivinä, kun taas synkät klassiset sävellykset, kuten Mozartin Requiem, ovat siirtäneet ihmisiä vuosisatojen ajan. Molemmat kuvaavat ja tuovat mukanaan voimakkaan menetyksen ja surun.

Sober Crowd tekee juomista näkyvämmäksi

Sober Crowd tekee juomista näkyvämmäksiUudet tutkimukset osoittavat, että ihmiset olivat todennäköisemmin aliarvioineet omaa juomatasoa, humalaa ja niihin liittyviä riskejä, kun niitä ympäröi muut humalassa olevat ihmiset. Nämä ihmiset tunsivat myös enemmän vaaraa, kun niitä ympäröivät ihmiset, jotka olivat kauniimpia.

Miten muutat "Ei tarpeeksi" ajattelua

Miten muutat "Ei tarpeeksi" ajatteluaTuntuuko sinusta, että et koskaan riitä? Että ei ole tarpeeksi aikaa? Raha? Ystävät? Hyvät mahdollisuudet? Tunnustusta? Uskotko, että jos sinulla oli tai oli jotain muuta - meni naimisiin, ansainnut enemmän, näytit kauniimmalta, tanssivat paremmin, tai sinulla oli enemmän aikaa - voit lopulta rentoutua ja tuntea olosi kunnossa? Uskotko, että enemmän on parempi? Oletko harvoin tyytyväinen?

Vapaus Angerin haarasta

Vapaus Angerin haarastaJos on olemassa yksi tunne, joka näyttää jäävän hallinnasta, se on vihaa. Me ilmaisemme sen, ja sitten pahoittelemme sitä. Vihan tukeminen ei ole hyvä. Se vain kerääntyy ja tuntuu siltä, ​​että meillä olisi pommi, joka räjähtää. Voimmeko levätä toivottua vihaa?

8 Easy Steps pysäyttää Procrastinating

(Mararie / flickr)Se on 10: 00 yöllä, ja sinulla on paperi, joka tulee aamulla. Olette yrittäneet kokea hyvää iltaa koko iltapäivän, mutta ystävien Tumblr-viestit häiritsivät sinua.

Miksi syyllisyys voi olla sinulle hyvä

Miksi syyllisyys voi olla sinulle hyväVietämme niin paljon aikaa auttaaksemme ihmisiä, jotka rankaisevat itseään ja rajoittavat heidän elämäänsä kehittyneellä syyllisyydellä, että kolikon toinen puoli on helppo unohtaa.

Mitä jos en pelkää?

Mitä jos en pelkää?Kuinka monta kertaa olemme lopettaneet itsemme tekemästä jotain, mitä todella todella halusimme tehdä, mutta pelkäsimme? Jos ajattelet takaisin, kuvittele, missä tie olisi ottanut sinut, jos sinulla olisi ollut rohkeutta tehdä mitä sydämesi halusi sinun tekevän, tai älä tee ... tai sanoa tai sanoa.

Mitä tehdä niiden kanssa, jotka "jotakin huolestuttavat" ajatuksia

"Jotain murehtia" ajatuksia
Joskus meitä häiritsevät ajatukset eivät perustu mihinkään konkreettiseen, kuten terveyteen tai uraan liittyviin ongelmiin. Mutta he ovat joka tapauksessa mielessämme, ja se riittää meitä tarpeeksi, jotta meistä tuntuu innostuneelta tai ärtyneeltä, ja ehkä jopa vihastui siitä ...

Hummojen seurausten psykologia

tarkoittaa jokes2 9 8Nämä kaksi vitseä edustavat disparagement huumori - kaikki yritykset harrastaa sosiaalisen ryhmän tai sen edustajien pelastusta. Tiedät sen seksistisiksi tai rasistisiksi vitseiksi - pohjimmiltaan kaikkea, mikä tekee punchlineista syrjäytyneestä ryhmästä.

Onko sinulla kovaa aikaa nukkumassa?

Onko sinulla kovaa aikaa nukkumassa?Työskentelet myöhään ja lopulta ryömät sängyssä ehdottomasti pyyhkimällä. Mutta et voi nukahtaa, koska mielesi on vielä kilpaillut. Oooo! Olet vihdoin nukahtanut! Mutta sitten heräät keskellä yötä. Et voi palata nukkumaan, joten nouse ylös ja ...

Missä Terrorismi päättyy: Aloitetaan sisäpuolelta

Missä Terrorismi päättyy: Aloitetaan sisäpuoleltaKun käytät pelkoa, syyllisyyttä, uhkaa tai rangaistusta hallitsemaan jotakuta, joka häiritsee sinua, lisäät tumma sotku. Muiden opettaminen, että he ovat syyllisiä, pieniä, typeriä tai heitä ovat, ovat psykologisen terrorismin muotoja. Kun vapautat muita, vapautat itsesi.

Cannabis tekee sinut Lazy vain lyhyellä aikavälillä

Cannabis tekee sinut Lazy vain lyhyellä aikavälilläAfromanin 2001 osuma Koska minulla on korkea tarina kertoo potentiaalisesti tärkeästä tarinasta: kannabiksen tupakointi tekee sinusta laiskan ja demotivoidun. Itse asiassa laiskan stonerin kohtalo on ollut jo vuosikymmeniä. Mutta onko olemassa hyviä todisteita sen tukemiseksi?

Miten syyllisyys on ihana opettaja

Miten syyllisyys on ihana opettajaMuistan kerran uskon, että syyllisyys oli hukkaan tunne. Kuten kaikki tunteet, siellä on paikka syyllisyydestä. Keskitetty henkinen olento, joka on siirtänyt aiemmin uskomuksia rajoittavia, tuntee syyllisyytensä tekemällä jotain, joka on vastoin sitä, kuka hän on tai haluaa olla.

Miten tietoisuus voi parantaa tunteitamme

Miten tietoisuus voi parantaa tunteitammeKehitämme kykyä kokea onnea, ekstaasia ja rauhaa siinä määrin kuin voimme vapautua itsestämme emotionaalisen kehomme jäännöksestä.

Miten mainostajat viettävät alitajuntaamme

Miten mainostajat viettävät alitajuntaamme1957 Vance Packardin kirjassa The Hidden Persuaders järkyttivät maailmaa paljastamalla, että alivälillisesti ilmaistut viestit pystyivät lisäämään jäätelön ja kokin myyntiä.

Me kaikki voimme olla pieniä radikalisoituja

Me kaikki voimme olla pieniä radikalisoituja

Radikaali islamistisen saarnaajan Anjem Choudaryn vakaumus siitä, että hän vannoo uskollisuutta islamilaisvaltiolle, osoittaa, että lain rikkominen kutsumalla tukea terroristijärjestölle voi ja tullaan syytteeseen.

Voimmeko lopettaa elämäsi koskaan tarpeeksi! Tarina?

Sinä olet tarpeeksi! Olemme tarpeeksi!Asumme tällä hetkellä mitä kutsun koskaan tarpeettomaksi tarinaksi, kulttuurimyytiksi, jolle on ominaista erottelu, arvottomuus ja niukkuus. Se on kulttuuri, joka indoktrinoi jokaisen meistä ajatukseen, että olemme erillisiä, omasta puolestamme, eikä koskaan ole tarpeeksi mennä ympäri.

Uusien toimintatapojen viljely: olet saanut ongelman? Mitä sitten!

Uusien toimintatapojen viljely: olet saanut ongelman? Mitä sitten!Henkilökohtaiset ongelmat ovat vain yhtä suuria ja todellisia kuin teemme niitä. Itse asiassa ne ovat olemassa vain, jos sallimme egojemme luoda niitä ja sitten syötämme heitä jatkuvan huomiomme kautta. Katsokaa seuraavia ehdotuksia, joiden avulla voit muuttaa elämääsi kuvitelluista ongelmista.

Puhutaanpa syyllisyydestä

Puhutaanpa syyllisyydestäSyy on vaikea taakka kuljettaa kanssasi. Ja syyllisyys vahvistaa, mitä olet syyllinen; miten se tekee sen? Syy on erittäin negatiivinen, tuhoisa energia. Se on erilainen kuin katumusta, tunne, jonka saamme, kun tiedämme, että olemme tehneet jotain väärää, ja olemme pahoillamme. Jos kyseessä on katumusta ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…