Heijastukset ennen hyviä asioita: Neljä asiaa, jotka aiheuttavat eniten

Henkilökohtaisesti kahden vuoden aikana Neljä asiaa, jotka aiheuttavat eniten on lähtenyt ideasta käsikirjoitukseen, nämä lausunnot ovat työskennelleet minulle odottamattomilla, ihmeellisillä tavoilla. ”Anteeksi,” anteeksi, ”anteeksi,” kiitos ”ja” minä rakastan sinua ”, jotka resonoivat minua, heistä tuli vähitellen jatkuva käytäntö - meditaatio.

Jokaisesta lausunnosta tuli Zenin kaltainen työkalu, jonka tarkoituksena oli ottaa huomioon anteeksiannon, kiitollisuuden ja rakkauden ominaisuudet. Sisään harjoitellaan Neljä asiaa on viljeltävä asenne, he ovat alkaneet muuttaa suhdettani maailmaan ja elämänkokemukseen.

Ei ole helppoa ylläpitää tätä asennetta pitkään, ja olen edelleen töissä. (He kutsuvat meditaatiota syystä.) En ole ”valaistunut”, mutta se on ollut en-vaalentamiseen ja elävöittämällä päästämään irti vanhasta matkatavarasta, pyyhkimään puhdasta vanhan velan ja raivojen emotionaalinen liuskekivi.

Blameista anteeksiantoon, arvostukseen ja rakkauteen

Ehkä jokainen sukupolvi syyttää jossain määrin vanhempaa sukupolvea tekemästä virheitä, jotka vaikuttivat heidän elämäänsä. Kun katselen monta omaa sukupolveani, ikääntyvien vanhempiemme kanssa käsittelevät vauvapoomi, kuulen joskus nuorten taistelujen, vanhojen turhautumisten, kauhujen ja ratkaisemattoman vihan. Poikien vanhempia on kutsuttu suurimmaksi sukupolveksi, ja se voi olla totta. He tekivät monia uhrauksia, kärsivät vaikeuksia ja työskentelivät kovasti töitä, jotta he saisivat kaikki mahdolliset. Mutta on myös totta, että mikään vanhemmistamme ei ollut täydellinen.

Osoittautuu, emmekä me. Vanhemmuus on ollut (edelleen) nöyrä kokemus. Kun oma lapset tulevat aikuisuuteen, vain nyt ymmärrän täysin työn kuvauksen. Onneksi meille kaikille, hyvä vanhempi, ei tarvitse olla täydellinen. Tämä tekee anteeksiantoa, arvostusta ja rakkautta niin tärkeäksi.


sisäinen tilausgrafiikka


Me vauvapuomit kasvoivat vauraan jälkeisen toisen maailmansodan aikakaudella, joka oli kyllästynyt anteliaisuuteen ja jonka vanhempamme saivat etuja. Nyt tietysti boomerit vastaavat yhteiskunnan yksityisen ja julkisen sektorin asioista, ja meidän vuoromme on antaa takaisin.

kuinka hyvin me hoidamme yhteiskunnassamme heikoimpia ja vanhimpia ihmisiä on keskeinen sosiaalinen ja moraalinen testi, jota sukupolveni kohtaavat. Ja se ei ole helppo testata. Kohtaamme ennennäkemättömiä haasteita, joita vanhempamme eivät voineet ennakoida tai valmistautua kohtaamaan.

Nousevat vuosituhannen haasteisiin

Suuntaamme kulkee väestön ikääntymiseen, sairauteen ja hoitoon liittyvä sosiaalinen tarve. Ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa kolmannella vuosituhannella tulee olemaan vanhempia ihmisiä kuin nuoria planeetalla.

Väestön harmaantumisen lisäksi boomers on ollut paljon liikkuvampi kuin vanhempamme koskaan. Elämme usein monta kilometriä vanhemmiltamme ja laitoksilta. Meillä on pienempiä perheitä. Monet meistä työskentelevät useiden työpaikkojen kanssa, jotta päädyt yhteen. Potilaita, joilla on mahdollisuus hoitaa hoitoa, on vähemmän.

Kroonisen sairauden kynnys, joka on loppujen lopuksi kahdennenkymmenennen vuosisadan loppu, lisää haastetta. Kaikkien aikojen aikana ihmiset ovat kuolleet nopeasti sydämestä, maksasta, keuhkosta, munuaissairaudesta tai syövästä. Nyt ihmiset elävät usein melko hyvin näiden sairauksien kanssa jo vuosia, ja ne kestävät elämän viimeisen vaiheen. Nämä suuntaukset ovat lähentymässä luodakseen täydellisen myrskyn, joka on sosiaalinen tsunami huolehtiva tarpeesta, joka uhkaa hukuttaa lapsemme sukupolven ja meille.

Meidän on vastattava näihin haasteisiin. Se vie luovuutta, yhteistyötä ja vankkaa sitoutumista, mutta voimme tehdä sen. Kun pidämme huolta vanhemmistamme ja kuolemme, tulemme seuraavan sukupolven riviin, jotta voimme kohdata elämän loppua.

Nykyisin rakentamamme hoitomallit määrittävät huomisen saaman hoidon laadun. Meillä on velvollisuus kasvattaa anteeksiantoa, kiitollisuutta, anteliaisuutta ja rakkautta itsessämme - ja suunnitella näitä ominaisuuksia lapsillemme.

Sukupolvi- ja henkilökohtaiset opetukset näyttävät suljetuilta

Nämä sukupolven ja henkilökohtaiset oppitunnit näyttävät kietoutuneen. Mahatma Mohandas Gandhi kertoi kerran: "Meidän täytyy tulla muutokseksi, jota haluamme nähdä maailmassa." Ehkä jos olisimme molemmat laajentaneet anteeksiantoa, kiitollisuutta ja rakkautta omassa elämässämme, terveiden, rakastavien suhteidemme kollektiivinen vaikutus herättäisi jälkeensä sukupolvien ajan ja tulevaisuuteen.

Itse olen päättänyt, että jatkamalla neljän asian harjoittamista, suhteet kasvavat toivottavasti vahvemmiksi ja rakastavammiksi. Jos voin tulla muutokseksi, jota haluan nähdä, ystäväni ja perheeni voivat ottaa huomion ja vastata luontoissuorituksille. Ja ehkä, antaessamme vilpittömästi anteeksiantoa, kiitollisuutta ja rakkautta nyt, olen taitava ennen kuin on aika sanoa viimeinen hyvästit.

© 2014, Ira Byock, "Neljä asiaa, jotka ovat tärkeimpiä",
Kustantaja: Atria Books, Simon & Schuster, Inc.

Artikkelin lähde

Neljä asiaa, jotka aiheuttavat eniten - 10th Anniversary Edition: MD Ira Byock MD: n kirja elämästäNeljä asiaa, jotka aiheuttavat eniten - 10th Anniversary Edition: Kirja elämästä
esittäjä (t): Ira Byock MD

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Ira Byock, MDIra Byock, MD, on johtava palliatiivisen hoidon lääkäri, kirjailija ja kansanedustaja, joka parantaa hoitoa elämän loppuun mennessä. Hänen tutkimus- ja kirjoitustyö on auttanut määrittelemään edistyneiden sairauksien ihmisten elämänlaadun ja hoidon laadun. Dr. Byock on lääketieteen päällikkö Inhimillisen hoidon instituutti Providence Health and Services -järjestelmän palveluksessa ja on lääketieteen sekä yhteisö- ja perhelääketieteen professori Dartmouthin Geisel-lääketieteellisessä korkeakoulussa. Lisätietoja on osoitteessa IraByock.org.