Koko maailman vaihe ... Mitä roolia haluaisit pelata?

Koko maailman vaihe ... Mitä roolia haluaisit pelata?
Kuva bigter choi 


Kirjoittaja.

Videoversio

Kaikki maailman vaihe,
Ja kaikki miehet ja naiset pelaavat vain pelaajia;
Heillä on uloskäynnit ja niiden sisäänkäynnit,
  Ja yksi mies aikanaan pelaa monia osia…
                                        - Shakespeare, Kuten pidät siitä

Meillä on tapana ottaa elämä vakavasti ... kaikki ongelmat, haasteet, kriisit ... kaikki nämä näyttävät olevan elämän ja kuoleman tilanteita, ja joissakin tapauksissa ne ovatkin. Silti, kuten Shakespeare kertoi meille, koko maailma on näyttämö, ja me kaikki olemme pelaajia tai toimijoita tällä maan päällä.

Me kaikki toimimme valtavassa näytelmässä, mutta tällä näytelmällä ei ole käsikirjoitusta. Se on ehdottomasti improvisaatio. Me muodostamme linjat mennessämme. Voimme myös muodostaa hahmomme mennessämme. Jotkut päivät pelaamme konna, toiset rakastaja. Toisinaan soitamme hahmoa, jota viha ja pelko kuluttavat, toisinaan olemme ystävällisiä ja huomaavaisia. Jotkut päivät pelaamme stressaantunutta perheenjäsentä, toisinaan rento rento naapuri.

Ehkä jos näemme päivittäiset tekomme ja vuorovaikutuksemme yksinkertaisesti osallistumisena improvisaatioteatteriin, saatamme joutua vähemmän uppoutuneeksi toimintoihin, reaktioihin, tapoihin ja asenteisiin. Loppujen lopuksi improvisaatioteatterissa, vaikka näytelmällä on pääteema - kuten näytelmässä "Elämä maan päällä" -, kaikki toimijat voivat vapaasti muodostaa roolinsa mennessään. Jokainen toisen näyttelijän vastaus voi ohjata koko näytelmän uuteen suuntaan, ja kaikki muut näyttelijät muodostavat vastauksensa mennessään.

Sellaista elämä on!

Eikä ole se, miten elämämme on? Saatamme mennä rauhallisesti, ja sitten joku "heittää meille käyrän" (loukkaava, vihainen tai pureva kommentti), ja sitten olemme toisessa suunnassa. Emme enää pelaa "rauhallista ja sisältöä", mutta yhtäkkiä pelaamme uhrin roolia, joka on haavoittunut, loukkaantunut, vihainen ja vihainen jne. Kuitenkin, jos näemme tämän koko elämän improvisoivana pelinä, niin voi myös nähdä, että meillä on valinnanvaraa vastauksessamme. Vaikka joku loukkaa meitä tai torjuu meitä vihaamme, voimme yhä vastata mihin tahansa valitsemallamme tavalla.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Ja se on avain. Valitsemalla. Kun olemme pelissä, emme yleensä saa "kiinni" uskomalla, että olemme merkki. Olemme aina tietoisia siitä, että näyttelijä on erillään näytetystä roolista. Se jättää jonkin verran etäisyyttä syyn ja seurauksen välille. Mutta "todellisessa elämässä" olemme tunnistaneet roolimme, mikä vaikeuttaa meidän etäisyyden säilyttämistä emotionaalisista reaktioista.

Saamme kiinni elämämme melodraamasta ja unohdamme, että "maailman vaihe". Teemme saman asian, kun menemme elokuviin - saamme kiinni skenaariosta, pidämme henkeä jännittyneinä hetkinä, itkemällä surullisissa kohtauksissa, vihaa vihaa vastaan ​​ja yleisesti "uskomalla" tarinaa katsellessamme se. Kuitenkin tapauksissa, joissa elokuvaa ei tuoteta myöskään, meillä on taipumus pysyä erottamattomina elokuvan kanssa… älä koskaan menetä näkyviin, että se on elokuva, ja näemme skriptiin halkeamia, emme koskaan pääse siihen kiinni.

No, jos elämässämme on varmasti halkeamia käsikirjoituksessa, mutta olemme täysin kiinni uskomassa. Joten mitä roolia me pelaamme? Onko roolimme vahvistettu? Voimmeko vaihtaa luonteenpiirteitä matkan varrella?

Sinulla on voima!

Yksi asia, joka meille on kerrottu kautta aikojen, on se, että meillä on vapaa tahto. Meillä on valta tehdä omat valintamme. Ja jos maailma on näyttämö, niin meillä on vapaa tahto valita roolimme ja miten niitä pelata. Kukaan ei pakota meitä pelaamaan kiusaajaa, "köyhä-minua" -uhria, viettelijää, mielialaista jne. Nämä ovat rooleja, jotka olemme hyväksyneet. Totta, ympäristömme ja kasvatuksemme ovat saattaneet kannustaa meitä ottamaan tiettyjä rooleja, mutta meillä on aina mahdollisuus sanoa ei.

Meillä on aina mahdollisuus sanoa pelin johtajalle (se on meille), Hei, minulla on ollut tämä rooli. En halua enää pelata tätä osaa. Aion pelata sankarin osaa, ei uhria. Aion pelata sitä henkilöä, joka vastaa heidän elämästään. En pidä roolista, jota olen pelannut. Kirjoitan käsikirjoituksen uudelleen ja muutan rooleja.

Roolien muuttaminen on jotain, jota teemme jatkuvasti, vaikkakin usein ilman todella huomaamatta. Lastemme kanssa olemme vanhemmat: joskus tiukat, enimmäkseen vastuulliset ja niihin on luotettava. Työntekijöiden kanssa saatamme olla procrastinator, slouch tai ylimielinen majava. Ystävien kanssa voimme olla klovni. Vieraiden kanssa voimme olla ekstrovertti tai introvertti.

Aina kun tapaamme jonkun uuden, valitsemme, mikä rooli meillä on. Usein tämä valinta perustuu toisen henkilön käyttäytymiseen - jos he toimivat kuin kiusaaja, voimme nousta ja puhua, tai voimme päättää siirtyä takaisin. Joku, joka on ujo ja pelkää, voi tulla jonkin verran isommaksi sisareksi tai veljeksi, tai meistä voi tulla myös ujo.

Muutoksen aika?

Jokainen tilanne, jokainen kohtaaminen, jokainen hetki antaa meille valinnan. Mikä rooli me soitamme? Opettaja, opiskelija, kapinallinen, neuvonantaja, kiusaaja, introvertti, raivo-kusic, alkoholisti, ahne, antelias, rauhallinen, vihainen jne. Roolien vaihtaminen voi olla helpompaa kuin vaatteiden vaihtaminen, koska se vaatii vain käsityksen, asennemuutoksen. , mielenmuutos. Se tarvitsee kuitenkin halukkuutta olla tietoinen rooleista, joita pelaamme.

Koko maailman näyttämö - mitä roolia pelaat? Et voi oikeastaan ​​seisoa sivussa ja katsella, koska myös se on rooli. Pelaat osallistumatonta, passiivista tarkkailijaa. Silti, jos haluamme tehdä muutoksia lähimaailmassa ja planeetalla, jolla elämme, meillä on vastuu valita roolimme huolellisesti ja tietoisesti.

Tehdään tämä leikki "Elämä maapallolla", iloinen, kevyt ja romanttinen elämä ja kaikki sen jäsenet. Voi olla paljon mykistystä, jotta voisit käydä läpi ja käsitellä aluksi, kun muut merkit sopeutuvat uuteen käsikirjoitukseen, mutta improvisoimme - voimme tehdä sen. Yksi sana, yksi ajatus, yksi toiminta kerrallaan.

 Joten mitä aiot pelata tänään?

Lisäys: Anna minun selventää. En ehdota tai suosittele, ettet ole uskollinen itsellesi. Päinvastoin. Meillä kaikilla on varjo- ja valopuolemme. Ja me kaikki saamme valita, mikä osa persoonallisuuttamme, tunteitamme, mielialojamme, ajatuksiamme antaa elämän jokaiselle hetkelle. Joten suosittelen, että valitsemme näkökohdat tai roolit, jotka tuovat meille iloa ja rakkautta, ja jotka ovat hyödyllisiä sekä itsellemme että ympäröivälle maailmalle. Ja kyllä, joskus on tarkoituksenmukaista valita kitalaemme tummemmista valinnoista, mutta jopa ne valinnat voidaan ilmaista tavoilla, jotka eivät ole kostonhimoisia, tarkoituksellisesti ilkeitä tai loukkaavia, täysiä tai ylimielisiä tai ylpeitä. Roolimme, joita pelaamme, voidaan ilmaista sisäisestä paikasta, jossa rakastamme itseämme ja tietämme, että jokainen ansaitsee rakkauden riippumatta asenteista tai teoistaan. Heidän sisäinen lapsensa huutaa rakkautta aivan kuten meidänkin. Joten saamme valita, miten ilmaisemme itseämme maailmassa ja minkä panoksen annamme elämänvaiheeseen. 

Aiheeseen liittyvä kirja

Mini-kurssi elämälle
Diane Cirincione ja Gerald Jampolsky.

Diane Cirincionen ja Gerald Jampolskyn elämänkurssi.Mini-kurssi elämälle tarjoaa sinulle uusia valintoja vanhoihin haasteisiin ja tarjoaa hämmästyttävän mukautuvia oppitunteja ongelmien ratkaisemiseksi ja mihin tahansa elämäsi lähettää. Kyse on valinnoista, haasteista ja muutoksista sekä kaikkien suhteidesi parantamisesta. Minikurssin käsitteet on kokeiltu ja testattu, ja niitä on käytetty menestyksekkäästi yli 30 vuoden ajan. He työskentelevät monilla tasoilla syvästi henkilökohtaisesta ihmissuhteeseen ja tilanteesta globaaliin. Kaikilla tasoilla tämä yksinkertainen, mutta syvällinen kurssi tarjoaa uudenlaisen muutostavan katsella ja olla maailmassa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
by Sarah Varcas
Tämä superkuukausi on täynnä Skorpionissa kello 3 klo 33. huhtikuuta 27. Se istuu vastapäätä muuta…
Matkustaminen maailmojen välillä: Sulje silmäsi, jotta voit nähdä
Sulje silmäsi, jotta voit nähdä: Matkustaminen maailmojen välillä ja yhteyden muodostaminen
by Fabiana Fondevila
Ihmisen sivilisaation alusta lähtien melkein kaikki maapallon kansat ovat käyttäneet joitain…
Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
by Ervin Laszlo
Keskustelu ympäröivän maailman perustavanlaatuisesta muutoksesta on usein skeptistä. Muutos yhteiskunnassa,…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
by Stacee L.Reicherzer PhD
Jos olet saanut COVIDin, sinulla ei ole vain terveysongelmia, jotka ovat saattaneet olla hengenvaarallisia,…
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
by Bill Plotkin, Ph.D.
Tärkein kysymys ei ole se, miten selviytyä biologisen monimuotoisuuden häviämisestä, ilmastohäiriöistä, ekologisesta…

LUE LUE

Onko Makuuhuoneesi pyhä?
Onko Makuuhuoneesi pyhä? Henkilökohtaisen suojelusi kunnioittaminen
by Jon Robertson
Makuuhuoneessa asuu rukouksemme ja unelmamme, yksinäisyytemme ja seksuaalisuutemme. Tässä sisäisessä pyhäkössä…
Kalojen ikä vesimiehen ikään
Siirtyminen Kalojen aikakaudesta Vesimiehen aikakauteen
by Ray Grasse
Oinas-ikä herätti ulkoisesti suunnatun egon, mutta naisellisempi Piscean…
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
by Dawn R.Mitchell White, Etelä-Floridan yliopisto
Monet autismista kärsivät lapset kamppailevat löytääkseen sanat ilmaisemaan tunteitaan. Mutta kun on kyse…
Defund poliisi? Sen sijaan lopeta myrkyllinen maskuliinisuus ja "soturikopit"
Defund poliisi? Sen sijaan lopeta myrkyllinen maskuliinisuus ja "soturikopit"
by Angela Workman-Stark, Athabascan yliopisto
George Floydin kuolemantapauksessa syytetty poliisi on parhaillaan oikeudenkäynnissä…
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
by Tara N.Richards ja Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Asiantuntijat odottivat apua hakevien perheväkivallan uhrien lisääntyvän viime vuonna (2020). Uhrit…
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
by Clare Mehta, Emmanuel College
Jos voisit olla yksi ikä loppuelämäsi ajan, mikä se olisi? Haluatko olla yhdeksän…
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
by Aaron P Davis, Kuninkaallinen kasvitieteellinen puutarha, Kew
Maailma rakastaa kahvia. Tarkemmin sanottuna se rakastaa arabica-kahvia. Sen tuoreen tuoksun…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.