Kaikki maailman vaiheet ... Mikä osa pelaat?

Kaikki maailman vaiheet ... Mikä osa pelaat?

Kaikki maailman vaihe,
Ja kaikki miehet ja naiset pelaavat vain pelaajia;
Heillä on uloskäynnit ja niiden sisäänkäynnit,
Ja yksi mies aikanaan pelaa monia osia…
- Shakespeare, Kuten pidät siitä

Meillä on tapana ottaa elämä vakavasti… kaikki ongelmat, haasteet, kriisit… kaikki nämä näyttävät olevan elämän ja kuoleman tilanteita, ja joissakin tapauksissa ne ovat. Kuitenkin, kuten Shakespeare kertoi meille vuosia sitten, koko maailma on vaihe, ja me kaikki olemme tämän maan pelaajia tai toimijoita.

Olen samaa mieltä siitä, että me kaikki toimimme valtavassa pelissä, mutta tässä pelissä ei ole käsikirjoitusta. Se on ehdottomasti improvisaatio. Me muodostamme rivit, kun menemme. Voimme myös täyttää hahmomme. Muutama päivä pelataan konna, toiset rakastaja. Joitakin päiviä soitamme vihan ja pelon kuluttamaa hahmoa, muuten olemme ystävällisiä ja huomaavaisia. Joitakin päiviä pelataan stressaantuneita perheenjäseniä, muina päivinä rento naapuri.

Ehkä jos näemme päivittäiset toimet ja vuorovaikutuksemme yksinkertaisesti osallistumalla improvisaatioteatteriin, voisimme tulla vähäisemmiksi toimissa, reaktioissa, tottumuksissa ja asenteissa. Kaiken kaikkiaan improvisoivassa teatterissa, kun taas leikkikilpailussa on pääteema (kuten "Life on Earth" -lehdessä), kaikki toimijat voivat vapaasti tehdä rooliaan, kun he menevät. Jokaisen toisen näyttelijän vastaus voi lähettää koko pelin huolelliseksi uudessa suunnassa, ja kaikki muut toimijat vastaavat vastauksistaan, kun he kulkevat.

Sellaista elämä on!

Eikä ole se, miten elämämme on? Saatamme mennä rauhallisesti, ja sitten joku "heittää meille käyrän" (loukkaava, vihainen tai pureva kommentti), ja sitten olemme toisessa suunnassa. Emme enää pelaa "rauhallista ja sisältöä", mutta yhtäkkiä pelaamme uhrin roolia, joka on haavoittunut, loukkaantunut, vihainen ja vihainen jne. Kuitenkin, jos näemme tämän koko elämän improvisoivana pelinä, niin voi myös nähdä, että meillä on valinnanvaraa vastauksessamme. Vaikka joku loukkaa meitä tai torjuu meitä vihaamme, voimme yhä vastata mihin tahansa valitsemallamme tavalla.

Ja se on avain. Valitsemalla. Kun olemme pelissä, emme yleensä saa "kiinni" uskomalla, että olemme merkki. Olemme aina tietoisia siitä, että näyttelijä on erillään näytetystä roolista. Se jättää jonkin verran etäisyyttä syyn ja seurauksen välille. Mutta "todellisessa elämässä" olemme tunnistaneet roolimme, mikä vaikeuttaa meidän etäisyyden säilyttämistä emotionaalisista reaktioista.

Saamme kiinni elämämme melodraamasta ja unohdamme, että "maailman vaihe". Teemme saman asian, kun menemme elokuviin - saamme kiinni skenaariosta, pidämme henkeä jännittyneinä hetkinä, itkemällä surullisissa kohtauksissa, vihaa vihaa vastaan ​​ja yleisesti "uskomalla" tarinaa katsellessamme se. Kuitenkin tapauksissa, joissa elokuvaa ei tuoteta myöskään, meillä on taipumus pysyä erottamattomina elokuvan kanssa… älä koskaan menetä näkyviin, että se on elokuva, ja näemme skriptiin halkeamia, emme koskaan pääse siihen kiinni.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


No, jos elämässämme on varmasti halkeamia käsikirjoituksessa, mutta olemme täysin kiinni uskomassa. Joten mitä roolia me pelaamme? Onko roolimme vahvistettu? Voimmeko vaihtaa luonteenpiirteitä matkan varrella?

Vauva, olet saanut voiman!

Yksi asia, josta olemme kertoneet aikojen kautta, on, että meillä on vapaa tahto. Meillä on valta tehdä omia valintoja. Ja jos se on maailman vaihe, meillä on vapaa tahto valita roolimme ja miten niitä pelataan. Kukaan ei pakota meitä pelaamaan kiusaajaa, "köyhää minua" uhria, unohdettua, seductressia, tunnelmallista, jne. Nämä ovat rooleja, jotka olemme hyväksyneet. Totta, ympäristö ja kasvatuksemme saattavat rohkaista meitä ottamaan tiettyjä rooleja, mutta meillä on aina mahdollisuus sanoa ei.

Meillä on aina mahdollisuus sanoa pelin johtajalle (se on meille), Hei, minulla on ollut tämä rooli. En halua enää pelata tätä osaa. Aion pelata sankarin osaa, ei uhria. Aion pelata sitä henkilöä, joka vastaa heidän elämästään. En pidä roolista, jota olen pelannut. Kirjoitan käsikirjoituksen uudelleen ja muutan rooleja.

Roolien muuttaminen on jotain, jota teemme jatkuvasti, vaikkakin usein ilman todella huomaamatta. Lastemme kanssa olemme vanhemmat: joskus tiukat, enimmäkseen vastuulliset ja niihin on luotettava. Työntekijöiden kanssa saatamme olla procrastinator, slouch tai ylimielinen majava. Ystävien kanssa voimme olla klovni. Vieraiden kanssa voimme olla ekstrovertti tai introvertti.

Aina kun tapaamme jonkun uuden, valitsemme, mikä rooli meillä on. Usein tämä valinta perustuu toisen henkilön käyttäytymiseen - jos he toimivat kuin kiusaaja, voimme nousta ja puhua, tai voimme päättää siirtyä takaisin. Joku, joka on ujo ja pelkää, voi tulla jonkin verran isommaksi sisareksi tai veljeksi, tai meistä voi tulla myös ujo.

Muutoksen aika?

Jokainen tilanne, jokainen kohtaaminen, jokainen hetki tuo meille valinnan. Mikä rooli näytetään? Opettaja, opiskelija, kapinallinen, neuvonantaja, kiusaaja, introvertti, raivo-kurja, alkoholistinen, ahne, antelias, rauhallinen, vihainen jne. Roolien muuttaminen voi olla helpompaa kuin vaatteiden muuttaminen, koska kaikki on vain käsityksen muutos, asenne . Se tarvitsee kuitenkin halukkuuden olla tietoinen rooleistamme, kun olemme menossa.

Muista koko maailman vaihe ... mikä rooli sinä pelaat? Et voi todellakaan pysyä sivussa ja katsoa, ​​koska se on myös rooli. Soit pelitonta. Kuitenkin, jos haluamme tehdä muutoksen välittömässä maailmassamme ja planeetallamme, jossa elämme, meidän on tehtävä valita roolit huolellisesti ja tietoisesti.

Tehdään tämä leikki "Elämä maapallolla", iloinen, kevyt ja romanttinen elämä ja kaikki sen jäsenet. Voi olla paljon mykistystä, jotta voisit käydä läpi ja käsitellä aluksi, kun muut merkit sopeutuvat uuteen käsikirjoitukseen, mutta improvisoimme - voimme tehdä sen. Yksi sana, yksi ajatus, yksi toiminta kerrallaan.

Joten, mikä on sinun osanne?

Suositeltava kirja

Mini Life for Life, Diane Cirincionen ja Gerald Jampolskyn.Mini-kurssi elämälle
Diane Cirincione ja Gerald Jampolsky.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 3.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}