Naurun tiede - ja miksi se on myös tumma puoli

Kun kuulet jonkun, joka nauraa takanasi, luultavasti kuvaat ne puhelimessa tai ystävän kanssa - hymyillen ja kokenut lämpimän, sumean tunteen sisällä. Mahdollisuudet ovat vain naurun ääni, joka saattaa sinut hymyilemään tai jopa nauramaan. Mutta kuvittele, että henkilö, joka nauraa, vain kävelee yksin kadulla tai istuu takananne hautajaisissa. Yhtäkkiä se ei näytä niin kutsuvalta. Conversation

Totuus on, että nauru ei ole aina positiivinen tai terveellinen. Tieteen mukaan se voi olla luokitellaan eri tyyppeihin, jotka vaihtelevat aidosta ja spontaanista simuloituun (väärennettyyn), stimuloituun (esimerkiksi kutitus), indusoimaan (lääkkeillä) tai jopa patologisesti. Mutta naurun todellinen hermopohja ei vieläkään ole kovin tunnettu - ja siitä, mitä me tiedämme siitä, se johtuu suurelta osin patologisista kliinisistä tapauksista.

Naurua ja huumorin arvostusta ovat olennainen osa sopeutuvaa sosiaalista, emotionaalista ja kognitiivista toimintaa. Yllättäen he eivät ole ainutlaatuisia ihmisiä. Myös primaatit ja apinat nauttivat hyvästä naurusta. Tämä saattaa olla kehittynyt koska se auttaa heitä selviytymään. Naurua on loppujen lopuksi yhteisöllinen toiminta, joka edistää sitoutumista, levittää mahdollisia konflikteja ja helpottaa stressiä ja ahdistusta. Mutta se menettää vauhtinsa nopeasti, kun hänet pyydetään yksin (yksinäinen naurua voi olla uhkaava merkitys).

Naurulla on valta ohittaa hetkellisesti muut tunteet - emme voi sotkea moraalisesti tai haudella vihaa samalla nauraa. Tämä johtuu siitä, että kasvojen lihakset ja vokaaliarkkitehtuuri on kaapattu aurinkoisemmista tunteista. Ja sitä kaikki ohjaavat erikoistuneet aivopiirit ja kemialliset viestinvälittäjät (neurotransmitterit).

Tiedämme, että on useita aivojen polut, jotka edistävät naurua - kukin sen eri osista. Esimerkiksi aivojen alueet, jotka yleensä osallistuvat päätöksentekoon ja hallitsevat käyttäytymistämme, on estettävä spontaanin ja rajoittamattoman naurun helpottamiseksi. Naurua käytetään myös emotionaalisten piirien yhdistämisessä, jotka ovat vastuussa tunteiden tuntemisesta ja tunteiden ilmaisemisesta.


sisäinen tilausgrafiikka


Mikä sairaus voi opettaa meille

Vaikka olemme keränneet yksityiskohtaisesti aivojen ominaisuuksia, jotka ovat ratkaisevia kasvojen ilmentymiselle, nielemiselle, kielen ja kurkun liikkeille, tiedetään paljon vähemmän siitä, miten positiiviset tunteet todella muuttuvat nauruksi. Onneksi monet sairaudet ja olosuhteet ovat auttaneet valaisemaan sen taustalla olevia hermoston toimintoja.

Eräs erityisen hyvin dokumentoitu oireyhtymä, jonka Charles Darwin havaitsi ensimmäisenä, sisältää epämiellyttävän näyttelyn hallitsemattomista tunteista. Sitä leimaavat kliinisesti usein, tahattomasti ja hallitsemattomasti nauravat ja itkevät. Tämä on henkinen ilmiön häiriö, joka on ristiriidassa henkilön taustalla olevien tunteiden kanssa. Ehto tunnetaan nimellä pseudobulbar-vaikutuksen oireyhtymä ja se voidaan ilmaista useissa erilaisissa neurologisissa olosuhteissa.

Lyhyesti yhteenvetona, ehto syntyy etuosan välisestä irtikytkennästä "Laskeutuvat reitit" Aivoriihi - joka ohjaa emotionaalisia asemia - sekä piirit ja reitit, jotka hallitsevat kasvojen ja emotionaalista ilmaisua. Jotkut häiriöt liittyvät siihen Näitä ovat traumaattiset aivovammat, Alzheimerin tauti, Parkinsonin tauti, multippeliskleroosi ja aivohalvaus.

Viime vuonna tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että yhä kieroutunut huumorintaju ja nauraminen sopimattomina aikoina voisivat olla dementiaa varhaisessa vaiheessa. Pseudobulbar-vaikutuksen oireyhtymä on myös yksi yleisimmistä aivohalvauksen raportoiduista sivuvaikutuksista emotionaalisen muutoksen kannalta. Kun otetaan huomioon, että aivohalvaus on suuri vuosittain, tila on todennäköisesti erittäin yleinen väestössä.

On olemassa monia muita spesifisiä olosuhteita, jotka voivat myös liittyä epänormaaliin aivojen johdotukseen. gelotofobia on voimakas pelko siitä, että nauretaan. Gelotophiliatoisaalta on naurun nauttiminen. Tähän liittyvä tila katagelasticismsillä välin on ilo nauraa muille.

Erityisesti gelotofobia voi kehittyä äärimmäiseksi, ilo-ankaraksi ahdistukseksi, joka vaihtelee yhteiskunnallisesta epäonnistumisesta vakavaan masennukseen. Se voi herättää valppaita ympäristöseurannoita, jos jokin naurun merkkejä on. Tämä epänormaali pelko pilaantumisesta voi syntyä negatiivisista varhaisista elämänkokemuksista, joita on kiusattu, pilaantunut tai naurettu. Kuvantamistiedot osoittavat, että gelotofobia liittyy huono liitettävyys frontaalisen ja mediaalisen aivojen alueiden välillä, emotionaalisten ärsykkeiden seurannasta ja käsittelystä vastaavat verkot.

aivot 4 28Aivojen kielialueet. wikipedia, CC BY-SA

Tiedämme myös, että aivojen etupiirit antavat meille mahdollisuuden tulkita kielen kirjaimellista merkitystä sosiaalisella ja emotionaalisella kontekstilla. Tämä auttaa meitä arvostamaan hienovaraisen huumorin kuin sarkasmin. Mielenkiintoista on, että tämä kyky on usein menetetty frontaalisen aivovaurion jälkeentai olosuhteissa, jotka liittyvät etuosan toimintahäiriöön, esimerkiksi autismiin.

Terve naurua

Naurun pimeästä puolesta huolimatta ei ole kiistetty, että nauru yleensä aiheuttaa lämpimiä fuzzy tunteita. Tiedämme, että nauraa parantaa sydän- ja verisuonitoimintoa, vahvistaa immuuni- ja hormonitoimintaa.

Tiedämme myös, että positiivinen, "hyväntahtoinen huumori" - "nauraa" eikä "nauraa" toisiin - on erityisen palkitsevaa. Todellakin tapa, jolla aivot prosessoivat muiden ihmisten naurua, näyttää osoittavan, että nauraminen jonkun kanssa on enemmän emotionaalista syvyyttä ja on miellyttävämpi kuin nauraa heille.

Aivomme näyttävät todella tunteellisesti palkitsevia ja aitoja onnellisia signaaleja. Tämä voi auttaa selittämään, miksi naurahoidolla on osoitettu olevan voimakkaita vaikutuksia. Näitä ovat lihasharjoitus, parannettu hengitys, vähentynyt stressi ja ahdistuneisuus sekä parannettu tunnelma ja joustavuus. Naurahoito on jopa osoitettu toimivat samalla tavoin kuin masennuslääkkeet nostamalla aivojen serotoniinitasoja, ratkaiseva neurotransmitteri, joka on elintärkeä hyvinvoinnin ja rauhan tunteille.

Niinpä huumorin tyylistä riippumatta niin kauan kuin ei ole taustalla olevaa sairautta, nauru on todennäköisesti paras lääke.

Author

Lynne A Barker, kognitiivisen neurotieteen lukija, Sheffield Hallam University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon