Kädet ylös, jos olet loukannut sosiaalista mediaa. pathdoc / Shutterstock
Suurin osa meistä on tuntenut loukkaantuneita läheisen ystävän huomautuksesta tai satunnaisesta kommentista sosiaalisessa mediassa. Vielä pahempaa on, että on todennäköistä, että olemme kokeneet sokin kuullessamme, että kommentit kommentoivat toisia loukkaamatta huolimatta siitä, että meillä ei ollut aikomusta satuttaa heitä.
Vaikka kukaan ei voi kiistää sitä, että tietyt sanat ja toimet voivat olla loukkaavia, rikoksen ottaminen on sitä monimutkaisempaa. Kuten tutkimuslöydökset kielitieteen osoittaessa, ihmisiä ei välttämättä loukkaa kohdatessaan töykeää kieltä, ja he loukkaantuvat monista eri syistä.
Käytetyt sanat eivät ole kohteliaita tai epäkohteliaita itsessään. Jopa kaikkein loukkaavia sanoja (esimerkiksi pahamaineisia F- tai C-sanoja) voidaan käyttää avokätisesti läheisten ystävien keskuudessa ryhmän sisäisenä solidaarisuusmerktinä ilman, että kukaan koskaan ottaisi sitä sydämeen. Siksi sanoidemme loukkaavuus määrittelee kontekstin.
Oikeassa yhteydessä me tietysti loukkaanamme selkeästi töykeää kieltä, joka on suunnattu meille. Käytetyistä sanoista riippumatta rikoksemme myös siinä, mitä tarkoitettiin tai vihjattiin sen sijaan, mitä todella sanottiin ("Tarkoititko, että en ole hyvä kokki, kun sanoit, että annat minulle suolaa?")
Mutta miten rikoksen ottaminen tapahtuu? Mikä tosiasiallisesti motivoi tätä kaikkialle ulottuvaa ilmiötä? Rikoksen ottaminen - tai loukkaantumisen tunne - liittyy usein kielteisten tunteiden kokemiseen, jotka sanat tai toimet aiheuttavat on ristiriidassa sillä mitä odotamme ja uskomme olevan oikea, asianmukainen, moraalinen ja hyväksyttävä käyttäytyminen. Loukkaantumisen tunne tai jonkun kuvaaminen loukkaavaksi perustuu syvästi niihin odotuksiin, jotka ohjaavat päivittäistä vuorovaikutustamme.
Odotusten tai arvojen törmäykset
Yhdessä tutkimusprojektissani, joka perustuu yli 100 päiväkirjaraporttimuotoon, joissa osallistujat kertoivat minulle tarinoita tilanteista, joissa he tunsivat loukkaantuneita, huomasin, että odotuksemme muodostuvat yleensä suhteidemme konteksti muiden kanssa - ja kun heitä rikotaan, olemme yleensä loukkaantuneita. Kutsun näitä odotuksia ihmissuhteiksi, koska ne ovat järkevimpiä suhteissa, jotka meillä on muiden kanssa. Nämä voidaan jakaa karkeasti kolmeen tyyppiin minun ja muiden tutkimuksen mukaan.
”Ennakoitavuusodotukset” saavat meidät odottamaan, että muut ennustavat sanojensa ja toimiensa mahdolliset kielteiset vaikutukset yksinkertaisesti siksi, että luulemme tuntevan meidät hyvin (“En odottanut kuulevani tätä parhaalta ystävältäni”). Samaan aikaan ”vastavuoroisuusodotukset” perustuvat toivoon, että suosimuksemme, lahjamme tai ystävällisyytemme palautetaan luontoissuorituksina (“Lopetin hänen syntymäpäivätoiveidensa lähettämisen, kun hän unohti minun neljä vuotta peräkkäin”). On myös "kohtuullisuusodotuksia", jotka koskevat haluamme kohdella oikeudenmukaisesti ja tasa-arvoisesti ("Se loukkaa minua, kuinka isällä on aina siskoni selkä, mutta ei koskaan minun").
"En tarkoittanut loukata sinua." WAYHOME-studio / Shutterstock
Toisin sanoen teemme loukkauksia myös henkilösuhteidemme ulkopuolella. Voimme esimerkiksi loukkaa kommentteja Facebookissa tai Twitterissä, jotka pilkkaavat tai kyseenalaistavat jotain, joka on meille tärkeätä tai arvokasta, kuten kansallisuuttamme, poliittista asennetta tai uskontoa.
Arvomme ja vakaumuksemme antavat arvion tuomioistamme, ja niistä tulee mittapuu, jota vastaan me arvioimme muita - myös niitä, joita emme tunne kovinkaan hyvin. Uskomme näihin arvoihin voi olla tärkeä osa identiteettiamme, mikä antaa meille a oikeuden tunne loukkaamaan, koska uskomme, että nuo arvot ovat houkuttelevia ja niitä tulisi muun muassa kunnioittaa.
As tutkimus on osoittanut, että odotuksemme, arvomme ja vakaumuksemme perustuvat kaikki aikaisempiin kokemuksiin, jotka on kertynyt koko eliniän. Ne ovat ainutlaatuisia jokaiselle, mikä selittää miksi ihmiset rikovat niin monista eri syistä. Esimerkiksi, jos sinua kiusattiin koulussa punaisten tukien saamisesta, saatat tehdä enemmän loukkauksia, kun joku stereotypioittaa sinua “tulisena” toisin kuin joku, jota ei kiusattu punaisten tukkien saamisesta.
Tämä on yksi monta syytä esimerkiksi sosiaalisessa mediassa on niin paljon vihaa ja loukkausta - ihmiset loukkaavat jatkuvasti sitä, mikä heidän mielestään on heidän arvojensa loukkaus. Tämä pahenee, kun jotkut vievät sen ilkeälle tasolle turvautumalla puolustamaan omia arvojaan, mikä lopulta luo noidankestävän ja loputtoman ympyrän syyllistymiseen ja rikokseen.
Joten, jos olet huolissasi rikoksen aiheuttamisesta, yritä laittaa itsesi puhumiesi ihmisten kenkiin. Mitä he voisivat realistisesti odottaa sinun sanovan, ja kohteletko heitä oikeudenmukaisesti? Jos he tukevat sinua aina, kun joudut esimerkiksi pomoon, he voivat loukkaantua, jos kieltäydyt tekemästä samaa heidän puolestaan.
Ja samoin, jos sinusta tuntuu, että otat loukkauksen liian helposti, harkitse mitä loukkaava henkilö voi emme tietää sinusta. Jos he kommentoivat kielteisesti sitä, että sinulla on tietyntyyppisiä koiria lemmikkieläiminä, sen sijaan että viettäisivät paljon aikaa vihaisesti sanomastaan, muista, että heillä on ehkä ollut jonkinlainen traumaattinen kokemus kyseisen eläimen kanssa aiemmin.
Et ehkä pidä siitä, mitä muut sanovat, mutta on todennäköistä, että voit saada jonkin verran lohdutusta tietämällä, että se, mikä sinua on loukannut, voi juurtua moniin erilaisiin kokemuksiin ja maailmankatsomuksiin, joita meillä kaikilla on.
Author
Tahmineh Tayebi, luennoitsija, Aston rikosteknisen kielitieteen instituutti, Astonin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Kirjat, jotka parantavat asennetta ja käyttäytymistä Amazonin bestseller-luettelosta
"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"
Kirjailija: James Clear
Tässä kirjassa James Clear esittelee kattavan oppaan hyvien tapojen rakentamiseen ja pahojen tapojen rikkomiseen. Kirja sisältää käytännöllisiä neuvoja ja strategioita kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseksi, perustuen viimeisimpään psykologian ja neurotieteen tutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Unf*ck Your Brain: Tieteen avulla päästä eroon ahdistuksesta, masennuksesta, vihasta, kummallisuuksista ja laukaisimista"
kirjoittanut Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Tässä kirjassa tohtori Faith Harper tarjoaa oppaan yleisten tunne- ja käyttäytymisongelmien ymmärtämiseen ja hallitsemiseen, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja viha. Kirja sisältää tietoa näiden asioiden taustalla olevasta tieteestä sekä käytännön neuvoja ja harjoituksia selviytymiseen ja paranemiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"
kirjoittanut Charles Duhigg
Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumista ja sitä, kuinka tavat vaikuttavat elämäämme sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Kirja sisältää tarinoita yksilöistä ja organisaatioista, jotka ovat onnistuneesti muuttaneet tapojaan, sekä käytännön neuvoja kestävän käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Pienet tottumukset: pienet muutokset, jotka muuttavat kaiken"
Kirjailija: BJ Fogg
Tässä kirjassa BJ Fogg esittelee oppaan kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseen pienten, asteittain kasvavien tapojen avulla. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita pienten tapojen tunnistamiseen ja toteuttamiseen, jotka voivat johtaa suuriin muutoksiin ajan myötä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"The 5 AM Club: Omista aamusi, kohota elämääsi"
Kirjailija: Robin Sharma
Tässä kirjassa Robin Sharma esittelee oppaan tuottavuuden ja potentiaalin maksimoimiseksi aloittamalla päiväsi ajoissa. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita tavoitteitasi ja arvojasi tukevan aamurutiinin luomiseen sekä inspiroivia tarinoita henkilöistä, jotka ovat muuttaneet elämäänsä varhaisen nousemisen myötä.
s
