Noon Club Peace -kokeilu: Ryhdy rauhanvartijaksi ja äänestä rauhaa
Turhautumme on nyt miellyttävää vihaa sisältävässä poliittisessa ympäristössä, jossa väärää tietoa ja suoraa valehtelua on tullut normi. Kenen puolesta äänestetään, mitä tehdä? Ei ihme, että ajatukset, kuten ampumatarvikkeet, vaikuttavat joillekin ihmisille järkeviltä. Mutta on toinen vaihtoehto: äänestää rauhan puolesta.
Viha kasvun, ei tuhon työkaluna
Kaikki saavat vihaa. Jotkut ihmiset osoittavat sen avoimesti ja toiset eivät. Suhteessa viha voi olla joko terve tai epäterveellinen. Miten käsittelet sitä on se, onko siitä tullut kasvu- tai tuskan ja tuhon lähde.
Kun poliitikot käyttävät vihapuhetta, poliittinen väkivalta lisääntyy
Poliitikot syventävät olemassa olevia kuiluja, kun he käyttävät tulehduksellista kieltä, kuten vihapuhetta, ja tämä tekee heidän yhteiskunnastaan todennäköisemmän poliittisen väkivallan ja terrorismin.
Kuinka käsitellä vihaa ja antaa sen mennä
Yksi tunne erityisesti ansaitsee erityisen huomion: viha. Jos tämä tunne on ongelma sinulle, et ole yksin. Näyttää siltä, että nykyaikainen elämä on täynnä huonoja vihanilmiöitä.
Huomaa vihasi: se on tie tietoisuuteen
Jos voisimme nähdä vihaiset emotionaaliset reaktiomme selvästi, olisi selvää, että he heikentävät meitä ja kaventavat elämäämme. Silti huolimatta siitä, että sattuimme itsellemme ja muillemme vihaamme, pidämme kiinni tästä rajoittavasta tunteesta, jolla on hämmentävä sitkeys.
Yllättävät syyt, jotka ihmiset huijaavat sosiaalisesta etäisyydestä
Kun maailma taistelee uutta koronaviruspandemiaa vastaan, vahvin aseemme on tällä hetkellä fyysinen etäisyys.
Kun olet vihainen, vain egoasi on sen pelin pelaaminen
Mikä on viha? Se on vain peli. Jotain on tullut ja on ristiriidassa egosi kanssa - se on kaikki tapahtunut.
Miksi korvata "Rauha olla kanssasi" sillä "olet idiootti"
Aina kun Martha joutui käsittelemään joku, joka joutui hermoihin tai oli vakavasti häirinnyt häntä, hänen piti ajatella: "Rauha olla kanssasi!"
Huononeeko mielenterveytesi koronaviruspandemian aikana?
Lääketieteellisesti tuetut psykologia- ja psykiatriasessit sekä yleislääkärikäynnit voivat nyt tapahtua puhelimitse tai videopuheluilla - jos lääkärit suostuvat olemaan veloittamatta potilailta konsulttikustannuksia.
Miksi on tuuletusta joskus
COVID-19 -pandemia eroaa monista kriiseistä siinä, että se on vaikuttanut meihin kaikkiin politiikasta, taloudesta, uskonnosta, iästä tai kansallisuudesta riippumatta.
Miten ja miksi tulla suvaitsevaisemmaksi ja potilaaksi
Ensinnäkin useimmilla meistä on näkemyksiä ja mielipiteitä kaikesta ja kaikesta. Koska tämä taipumus arvioida, päätämme jatkuvasti, hyväksymmekö jokaisen kokemuksen, kuten se tapahtuu. Aina kun menemme ja mitä teemme, sisäinen "kriitikko" sanoo: "En pidä tästä" tai "En hyväksy sitä."
Rauhan valitseminen ei ole aina helppoa: Anna sen alkaa minulle ja sinulle
Elämässä on monia tilaisuuksia, joissa "sisäinen rauha" haastetaan. Kun löydän itseni tilanteessa, jossa haluan reagoida pikemminkin vihan, tuomion tai kritiikin kanssa kuin reagoida vihan kanssa, laulan hiljaa itselleni: "Olkoon rauha maan päällä, ja anna sen alkaa minun kanssani."
Viha peittää mielen ja johtaa sinut vaaraan
Ei ole henkistä rauhaa, kun et hallitse mielesi, vaan seuraa vihaa. On kuitenkin rauhaa, kun käytät asteittaisen polun meditaatioita ja opetuksia valaistumiseen jokapäiväisessä elämässänne ja hallitset mieltäsi harjoittelemalla kärsivällisyyttä, rakastavaa ystävällisyyttä ja myötätuntoa.
Lopuksi raivon hajauttaminen: Oppitunnit
Ennen kuin noin yhdeksän ja puoli vuotta, en muista, että se on raivolla täytetty lapsi. Itse asiassa muistan, että olin varsin herkkä ja peloissaan suurelta osin yleisen ahdistuksen kanssa elämästä maailmassa. Jotain tapahtui kuitenkin, kun olin yhdeksän ja puoli vuotta, jotka asettivat mallin tulevaa käyttäytymistä varten ...
Kuinka päästä vihaan ja vihaan ja luoda rakastava ystävällisyys
Voimme korvata vihaiset tai vihamieliset ajatukset rakastavan ystävällisyyden ajatuksista. Rakastava ystävällisyys säteilee koko maailmalle toiveen, että kaikki olennot nauttivat mukavan elämän harmoniasta, keskinäisestä arvostuksesta ja sopivasta runsaudesta. Vaikka meillä kaikilla on rakastavan ystävällisyyden siemeniä meidän sisällä, meidän on pyrittävä viljelemään sitä.
Tässä on mitä tapahtuu aivoissa, kun olemme eri mieltä
Olemme kaikki olleet siellä. Olet keskellä kiivaita erimielisyyksiä, kun menetät kunnioituksen vastapuoliin.
Kuinka muuttaa negatiiviset tapahtumat rakkaudeksi ja ystävällisyydeksi
Meillä on vahvimmat karmiset yhteydet perheenjäseniin; siksi meillä on suuri vastuu suhteidemme kehittämisestä heidän kanssaan. Jos emme voi kehittää rakastavaa ystävällisyyttä perheellemme, miksi edes puhua toisesta olemuksesta. Zen-buddhalaisuus opettaa, että kaikki, mitä teemme, edellyttäen että se tehdään täydellä tietoisuudella, on hengellinen toiminta.
5 tehokkaita tapoja käsitellä turhautumistasi
Mikä muuttaa häiritsevän tilanteen tai tapahtuman turhautumiseksi? Se on odotuksemme, "hartiamme", jotka aiheuttavat pahenemista. Vaimosi shouldnt olla tietoinen hänen ruokailutottumuksistaan. ohjaimet shouldnt ota huomioon muiden kuljettajien tarpeet. Poikasi shouldnt oppia kehittämään siistejä tapoja.
Kuinka poistaa "Anger Response" elämästäsi
Sitoutuminen vihanvapaaseen elämään edellyttää uuden matkan allekirjoittamista. Päättää todella nauttia tästä matkasta tekee siitä paljon miellyttävämpää. Opi ajattelemaan elämää prosessina. Jos keskity vain tavoitteisiin, et tule olemaan onnellinen, ennen kuin olet saavuttanut ne.
Miten vastata kriitikkoon ilman puolustusta
Todellisessa sodassa hyökkääminen tarkoittaa, että eloonjääminen on uhattuna. Näin ollen voimme valita luovuttamisen, peruuttamisen tai vastahyökkäyksen välillä. Kun muut keskustelussa olevat hyökkäävät (arvostellaan tai arvostellaan), siirrymme usein samaan ...
Kyyneleet ja raivot - emotionaalisen vapauttamisen teollisuuden nousu
Kun Ariana Grande huusi hiljattain lavalla emotionaalisesti kuormitetun kappaleen jälkeen, hän otti myöhemmin Twitteriin anteeksi ja kiitti fanejaan hyväksymästä hänen ihmiskuntaa.
Vain sanoa EI negatiivisille!
Kun emme ilmaise vihaamme rakentavasti, menemme kielteisiksi meidän tuomioistamme ja tuntuu hullulta, koska maailma ei täytä odotuksiamme. Vuosien kuluessa siitä tulee linssi, jonka kautta katsomme maailmaa. Sen sijaan, että käsittelisimme tunteitamme ...
Oppiminen hallitsevien tunteiden hallintaan: tilan löytäminen laukaisijan ja reaktion välillä
Meidät pommitetaan jatkuvasti. Se voi olla yhtä yksinkertainen kuin joku, jolla ei ole ovea meille, tai sähköpostin havaittu kielteinen sävy. Se voi tapahtua, kun rakas ihminen puhuu herkästi tai kurjasti. Muutama huolimaton sana voi helposti herättää vihaa ja halua sananmukaisesti.
Kuinka viha liittyy ikääntyneeseen sairauteen
Kaikki negatiiviset tunteet eivät välttämättä ole huonoja. Itse asiassa he voivat ohjata käyttäytymistäsi hyödyllisellä tavalla.
Fool voi aloittaa taistelun
Kukaan ei halua ongelmia. Kun kohtaat ongelman, pidä tämä mielessä - että konfliktin aloittaneet ihmiset eivät todennäköisesti halua olla tässä tilanteessa. Selvitä häiriön todellinen syy ja voit välttää ...
Miten poistaa syy elämässäsi
Koska syyllisyys voi ilmetä kaikesta kaarevasta kulmakarvasta tai kyynisestä huokauksesta huutettuun syytökseen, syyllisyyden tunnistaminen ei ole yksinkertainen tehtävä. Ja toimenpiteiden poistaminen sen poistamiseksi vaatii jatkuvaa työtä. Näin voit käsitellä syytöksiä ...
Kun hallussapito on huono korvaaja ihmisille
Hiljattain löydetty mumifioitu ihmisen keho löytyi äskettäin Sydneyn huoneistosta.
Miksi media rakastaa valkoista rasistista tarinaa
Rasismi ei ole uusi eikä mene pois. Uutta on kiinnostus osoittaa se ja kutsua sen tekijät esiin sekä valtavirran että sosiaalisen median kautta.
Mitä vaikutuksia epigeneettisellä on psykologiamme?
Luonnon taistelussa ja hoivaamisessa vaaliminen on uusi rekrytointi: epigeneettinen - joka on tuotu molekyylibiologiasta antamaan tieteellistä kuormitusta väitteelle, jonka mukaan geenit eivät ole kohtalo.
Angerin lahja: The Fierce Dance of Love
Joskus näyttää siltä, että taistelu on vain rakkauden kovuus. Olemme siirtyneet hiljaisen vihamielisyyden, haudatun katumuksen ja peitellyn matalan intensiteetin sodan tilanteesta avoimeen konfliktiin. Olemme paini yhdessä, muuttavat rooleja heinässä, harjoittaa rehellistä yhdyntää, yessing ja k (no) siipiä toisiaan. Ja yhteys on rakkauden ensimmäinen edellytys.
Pysäytä joitakin höyryjä ennen räjähtämistä
Ajattele suljettua alusta, jota lämmitetään jatkuvasti. Lopulta paine rakenee ja aluksen räjähtää. Jos alus purkautuu kuitenkin, kun paine on liian suuri, höyry tai kaasu voivat paeta vähän kerrallaan ja pitää räjähdyksen tapahtumasta.
Älä tapa! Väkivalta aloittaa väkivaltaa, rakkaus alkaa rauhaa
Jossain vaiheessa alamme ymmärtää, että väkivalta synnyttää väkivaltaa ja että ihmiskunta on aggressiivisessa kierrossa, joka ei usein kykene löytämään ulospääsyä. Meidän on kuitenkin, jos haluamme saavuttaa, mitä jokainen todellinen ihminen haluaa: rauha.
Miksi väkivalta ja mielenterveys ovat ankara todellisuus
11-ikäisen Luke Battyin väkivaltainen ja järjetön kuolema Victoria'ssa ei ole vain kiinnittänyt huomiota perheväkivallan vakavaan ongelmaan, mutta on myös herättänyt kysymyksiä siitä, että diagnosoimaton tai hoitamaton mielisairaus voi olla ollut isänsä käyttäytymisessä.
Viha on valinta: vihaan sitä kun ...
Ajattelen, että ajattelen joskus, "vihaan sitä, kun ...." Käytämme sanaa vihaa helposti ... Inhoamme tietynlaista jäätelöä, vihaamme tofua, vihaamme itsemme vahingoittamista, vihaamme myöhästymistä, me vihaan ... Täällä ymmärsin, että kaikki, mitä me julistamme "vihaan", on yksinkertaisesti mieluummin meidän mielestämme.
Oletko valinnut vihaa ja tuomiota onnesta?
Päätös valita vihaa onnea kohtaan perustuu yhteen tekijään, ja yksi tekijä on tuomio. Täyttääkö tämä henkilö odotukseni vai ei? Onko tämä tilanne minulle hyvä vai ei? Täyttääkö tämä tapahtuma moraalisesti oikean ja hengellisesti kehittyneen näkemykseni maailmasta vai ei? Me periaatteessa järjestämme elämäämme kahteen jättiläiseen luokkaan: ihmiset ja asiat, joita pidämme ja ihmiset ja asiat, joita emme pidä.
Tässä kerrotaan, jos olet kiusaaja
Leikkikentältä hallitukseen kiusaaminen on kaikkialla. Itse asiassa äskettäinen raportti Yhdistyneen kuningaskunnan parlamentissa tapahtuneesta kiusaamisesta paljasti, kuinka vakava ongelma on, kehotetaan käyttäytymismuutoksia parlamentin jäsenten keskuudessa. Mutta miksi kiusaaminen on niin laajaa ja vaikeata ratkaista? Osa ongelmasta on, että kiusaajat eivät joskus edes ymmärrä, että he ovat kiusaajia.
Kuinka epämiellyttävä, narsismi ja epätoivoinen tarve voimalle miehille väärinkäyttää naisia verkossa
"Toinen aamu, jälleen vähän rentoa naisvihaa ja väärinkäyttöä", ABC: n toimittaja Leigh Sales valitti viime viikolla saatuaan twiitin, jossa häntä syytettiin "käytännöllisesti katsoen" seksuaalisten tekojen tekemisestä hänen 7.30 vierailleen. Myynnin kommentit kiinnittävät huomiomme takaisin naisiin, väreihin ja homoseksuaaleihin, ihmisiin, homoseksuaaleihin ja seksuaalivähemmistöihin säännöllisesti kohdistuvaan hyväksikäyttöön sosiaalisessa mediassa. Tällaiset online-kohtaamiset näyttävät todellakin olevan niin rutiininomaisia toimittajille, kuten Sales, että ne ovat arkipäiväinen tapahtuma.
Viha: Rakasta sitä, sitten jätä se
Kun emme salli itsemme kokea tunteita ja tukahduttaa niitä, sielumme luovat tilanteita, joissa meidän on pakko tuntea heidät. Näin ollen pelkästään antamalla itsellemme tunne voisi antaa energian liikkua meitä ja niin sanottua ongelmaa ...
Mitkä ovat oppitunteja vihainen impulssi?
Viha on useammin kuin syvällinen pettymys. Monissa tapauksissa se voi myös edustaa aliarvon tunnetta tai kyvyttömyyttä ilmaista turhautumista koulutetulla tai kontrolloidulla tavalla. Joskus se on vain yksi tapa, jossa joku on emotionaalisesti ...
Wilde About Letting Go
Päästäminen on vaikeaa. Jokainen osa ihmiskuntaa on suunniteltu ripustamaan. Me ripustamme perheyhteyksiimme, kouluun saamaansa todistukseen, rahaan, omaksumme ja ripustamme lapsillemme, lukitsemme auton ja ripustamme sen päälle. Uskon, että koko päästömäärittely on se, että se pysyy tunteiden ulkopuolella.
Miten välttää seksuaalista häirintää Office-joulupuolella
Joulujuhla kauden jälkeen monet pelkäävät paljon enemmän kuin pelkkä näkymä pienistä keskusteluista makkaroiden kanssa kollegojensa kanssa.
Miksi haluamme kostaa vain luonnollista
Ilmeisen kosto voi olla järkyttävää, mutta se usein upottaa moraalisen viestin. On sankarillista kostoa, amerikkalaisen elokuvamaailman peruselementtiä, jossa määrätietoinen sankari tai sankari toimii pahaa päähenkilöä vastaan (laki on tehoton tai puuttuu).
Miksi aivosi rakastaa tuntua vihaiselta ja rangaista ihmisten huonoa käyttäytymistä
Hullu, kun luet uutisia näinä päivinä? Se on enemmän kuin vain lukemasi. Kun havaitset epäoikeudenmukaisuutta tai eriarvoisuutta, sanoo Molly Crockett, aivot saavat sen enemmän - niin hyökkäyksenä identiteetille.
Tieliikenteen raivoaminen: Aloita missä olet
Katsokaa ihmisiä, jotka ovat muiden autojen edessä, takananne, kulkevat ympärillenne, ja tunnistavat, että jokainen heistä on aivan kuten sinä: He haluavat onnea ja he haluavat olla vapaita kärsimyksistä. Jokaiselle, jolle keskityt, sanoa tai ajattele jotain ...
Puhuminen vihasta: oppiminen elää keskenään globaalissa perheessämme
Tapahtumat, jotka ovat kulkeneet täällä Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa, ovat vaikuttaneet minua syvästi. Kun saimme lähemmäs viime marraskuussa pidettyjä vaaleja Yhdysvalloissa, voisin tuntea vihaa herättävien aaltojen kohoamisen yhteisössäni ja kollektiivissa. Toivoin epätoivoisesti, että olin väärässä ...
Kuinka työskennellä ja käsitellä vaikeita ihmisiä
Koskemme todellista myötätunnon sydäntä, kun voimme olla yhteydessä jonkun kanssa, joka kärsii niin paljon aggressiota, niin paljon negatiivisuutta, niin paljon tunteita, että he eivät voi auttaa, mutta aiheuttaa ongelmia ja ajaa ihmisiä pois. Jos voit lähestyä tällaista henkilöä ja antaa heille tukea ...
Kärsivällisyyden lahja: kärsivällisyys suojelee ovea vihaan
Vasta kun kärsin kärsivällisyydestä tarkasti, tulin näkemään, kuinka viha ja kärsivällisyys liittyvät. Itse asiassa viha on suora seuraus kärsivällisyydestämme. Sillä juuri siksi, että meillä ei ole suvaitsevaisuutta jollekin tai jollekulle, jota me vihaisimme ...
Miksi moraaliseen raivostukseen liittyy kustannuksia
Monet amerikkalaiset ovat moraalisesti raivoissaan siitä, että Yhdysvaltain presidentti Donald Trump ampui entisen FBI: n johtajan James Comeyn, joka oli tutkinut mahdollisia yhteyksiä Trumpin vaalikampanjan ja Venäjän hallituksen välillä.
Kuinka olla rauhallinen ja selvä sisäpuolella Ei väliä Mikä tapahtuu ulkona
Sinun päätös pysyä rauhallisena, riippumatta siitä, mitä tapahtuu ulkona, tekee sinusta suuremmat kuin olosuhteet. Voit liikkua epäonnea läpi ilman, että se vetää sinua alas, vaimentaa henkeäsi tai estäisi polkuasi. Rauhallisuutesi avulla voit ...
Kiusaus: Seething Monster, joka Lurks sydämemme varjoissa
Viha on vaarana, ettei meillä ole sitä, mutta emme ehkä halua vapauttaa sitä. Annamme vihaa epäilyksiämme ja pelkoistamme. Luomme tarinoita kokemustamme loukkauksista ja vahingoista. Kärsivällisyydestä tulee itsenäinen perääntyminen ...
Teini-ikäiset, jotka ovat sekä Bully että uhreja todennäköisemmin itsemurha-ajatuksia
Useimmat teini-ikäisten kiusaamista koskevat tutkimukset keskittyvät yleensä vain uhriin. Tämä tarkoittaa sitä, että tiedämme vähän siitä, miten kiusaaja vaikuttaa.
Pikavalinta rauhanomaisen elämän elämiseen: mieltymystemme muuttaminen
Ajatuksemme muuttaminen voi olla yhtä helppoa kuin A, B, C. Ja se on avain erilaisiin kokemuksiin, jotka johtavat eri elämään, joista monet meistä ansaitsevat. Yksi suosikkini ideoista Ihmeiden oppikurssi on ...
Miksi ihmiset osallistuvat uisteluihin
”Epäonnistu elämässä. Mene pommi itse. ”
Tämän kaltaiset kommentit, jotka löytyvät CNN-artikkelista siitä, miten naiset kokevat itsensä, ovat nykyään yleisiä Internetissä
Miten sulattaa vihaa ja rakkautta
Fyysisesti halua tuhota tai katsella muita ihmisiä, asioita tai tilanteita, koska viholliset eivät aio saada sinut sinne, minne haluat mennä. Itse asiassa se voisi laskeutua sinut vankilaan tai yhtä pahaksi, lukittu emotionaaliseen vankilaan, joka on yksin ikuisesti ...
Oletko varma, että olet vihainen, että sinusta tuntuu?
Monet ihmiset, jotka pyrkivät olemaan suvaitsevaisia ja rakastavia ja ystävällisiä, tukahduttavat oman henkilökohtaisen voimansa, koska he havaitsevat virheellisesti henkilökohtaisen voiman vihan.
Liikenteessä istuva suuri stressi voi johtaa rikollisuuteen
Yhteiskunta maksaa raskaan hinnan liikenteestä. Se johtaa menetettyyn aikaan, saastumisen lisääntymiseen ja bensiinin kulutuksen lisääntymiseen. Mutta saattaa olla vielä yksi piilotettu kustannus liikenteestä.
Miksi alkoholi johtaa enemmän väkivaltaan kuin muut lääkkeet
Yleiset tiedotusvälineet kertovat enemmän kertomuksia laittomista huumeista kuin alkoholista. Tämä on huolimatta siitä, että yksi tutkimus, jossa löydettiin 47% murhista Australiassa kuuden vuoden aikana, oli alkoholiin liittyviä.
Miksi ja miten lopettaa keskittyminen eroihin
Ihmisten halua löytää, kuinka epätavallista he ovat, kuinka erilaiset ne ovat - se kaikki liittyy egoon. Missä tarvitsemme energiaa nyt, kuinka samanlaiset olemme ...
Miten joku, jopa sinä, voi vahingossa tulla trolliksi
Internet-trollit ovat määritelmän mukaan häiritseviä, taistelevia ja usein epämiellyttäviä heidän hyökkäävissä tai provosoivissa online-viroissaan, joiden tarkoituksena on häiritä ja häiritä.
Miten pitää vihainen sosiaalisen median viestit tarkistaa
A opiskella joka tutki, miten eri tunteita sisältävät sosiaaliset verkostot sisältävät viestit totesivat, että ”viha on vaikuttavampi kuin muut tunteet, kuten ilo, mikä osoittaa, että vihaiset tweetit voivat levitä nopeasti ja laajasti verkossa”.
Miten silloittaa poliittinen jako loman illallisen pöydässä
Olemme jaettu kansa; se on aliarviointi. Lisäksi me kuulemme yhä enemmän, että elämme omassa "kupla" - tai kaiutuskammiossa, että erilaiset näkemykset eivät pääse tunkeutumaan.
Käsittelemään vaalipiiriä, kokeile pikkuherkkyyttä ja neurotietoa
Vitriolinen presidentinvaalikampanja jätti monet meistä tuntemaan vihaa ja Donald J. Trumpin valinta presidentiksi ei ole poistanut sitä. Kuulemalla tai nähdäkseen julmia henkilökohtaisia hyökkäyksiä, kritiikki vanhemmille, jotka ovat menettäneet lapsen sodaan, syytökset petoksesta ja puhuminen seksuaalista pahoinpitelyä kohtaan ovat vaikuttaneet meidän psykeimme, sielumme ja kehoihimme.
Anger Begets tuhoavia ajatuksia, sanoja ja toimia
Viha polttaa pimeän puolemme. Me annamme impulssille lakkauttamaan keskiarvoisten sanojemme ja tuhoisten toimien perustelemisen sanomattomilla ajatuksilla, kuten "Sinä satut minut ja niin aion satuttaa sinua takaisin." Kehitämme, kerro itsellemme "he ansaitsevat sen" ja ajattelevat virheellisesti ...
Anteeksiannon vaikeus: Näe silmiensä kautta
Useimmat ihmiset ovat ehdottomasti samaa mieltä siitä, että yksi vaikeimmista ilmaisemisista on anteeksianto. Katkeruudella ja kyvyttömyydellä antaa anteeksi enemmän elämiä on ehkä tuhoutunut kuin mikään muu negatiivinen tunne. Vielä kaikkein pienimmätkin ongelmat, joista kieltäydymme päästämästä purkamyrkkyjä ...
Käsittele huolella sanoja, jotka loukkaavat, loukkaavat ja haavat
Kielellinen ja oikeudellinen pakkomielteemme "loukkauksella" ja "loukkauksella" ei ole mitään uutta. 1832issa Sydneyn asukkaalle William McLoughlinille annettiin 50-ripset, jotka käyttivät sanaa "pirun" mestaria vastaan.
Vapaus Angerin haarasta
Jos on olemassa yksi tunne, joka näyttää jäävän hallinnasta, se on vihaa. Me ilmaisemme sen, ja sitten pahoittelemme sitä. Vihan tukeminen ei ole hyvä. Se vain kerääntyy ja tuntuu siltä, että meillä olisi pommi, joka räjähtää. Voimmeko levätä toivottua vihaa?
On sekoitus tekijöitä, jotka yhdistävät aggressiota ja Hawkish-näkymiä
Yksilölliset suuntaukset fyysiseen aggressiivisuuteen voivat johtaa siihen, että joku tukee aggressiivisia ulkopoliittisia toimia, uusien tutkimusten mukaan.
Väkivaltaisten videopelien ja todellisen väkivallan välinen yhteys ei ole yksinkertainen
Julkinen keskustelu väkivaltaisten videopelien vaikutuksista voi tulla erityisen kiistanalaiseksi rampin ampumisen jälkeen, kuten yhdeksän ihmisen äskettäinen tappaminen Münchenissä.
Oletko varma, että tunnet todella vihaa?
Niin monet naiset pelkäävät, että heidät kutsutaan vihaisiksi, pelkäävät silti omistaa omaa voimaansa, mutta pelkäävät, että heidät kutsutaan nartuksi tai ei ole naisellinen tai ei ole hengellinen. Mikä todellisuudessa kääntyy pelkäämään sanoa ei heidän ympärillään oleville ihmisille, jotka todella astuvat varpaitaan!
Angry at Yourself on tieliikennettä menestykseen (ja onnellisuus)
Oletko vihainen itsellesi? Jotkut teistä saattavat vastata "ei", kun taas toiset voivat ymmärtää, että viettätte itsesi suhteen. Kuitenkin, vaikka tunnustamme vihan läsnäolon, ymmärrämme todella, kuinka paljon vihaamme kuljetaan?
Miksi tunnemme raivoa ja miten sitä hallitaan
Olette puistossa lasten kanssa. Jokaisella on hauskaa, ja sitten tulee outo koira. Omistajaa ei ole. Se on silmälasit lapset. Heti-järjestelmäsi aktivoituu välittömästi.
Vaihteiden vaihtaminen: taaksepäin tai eteenpäin?
Ohhoh! Tein sen taas. Siirretyt vaihteet. Asiat menivät sujuvasti, kaikki tunsivat hyvää, värähtelyt olivat miellyttäviä ja sitten siirryin vaihdetta. Luulen, että voisitte sanoa, että siirryin käänteeseen. Joku sanoi jotain, joka "painoi minun painiketta", ja siirryin pois positiivisesta ja rauhallisesta päätilasta, johon viha ja ...
Miksi me räjäytämme, kun suhtaudumme politiikkaan
Suurin osa perheen ja ystävien välisistä eroista päättyy harvoin vakaviin riistoihin. Mutta anna keskustelun kääntyä poliittisten puolueiden puoleen ja vilkkaat erimielisyydet voivat tulla suorastaan rumiksi.
Miten säilytätte ryöstelystäsi
Kun elät tietoinen elämä, on tärkeää välttää mustia reikiä, jotka pyrkivät vetämään sinut negatiivisiin tunteisiin. Tässä hektisessä maailmassa on erittäin helppoa saada imeytyä negatiivisuuteen, kunnes siihen voi keskittyä.
Miksi musta perjantai johtaa ostajia huonosti
Manian luonne black Friday on usein johtanut ostajien harrastuksiin ja muuhun väärään käyttäytymiseen epätoivoaansa tarttumalla viimeisimpään alennettuun televisioon, tietokoneeseen tai housuihin.
Oppiminen siirtymään vihasta rakkauteen
Viha on kaikkien emotionaalisessa perustusasiassa yhdellä tai toisella tasolla. Se irtoaa suurilla ja pienillä tavoilla, riippumatta siitä, kuinka kiltti on yrittää peittää se. Se näkyy, kun käytät keinoja, harkitsemattomia tai pomoja, tai kun löydät itsesi turhautuneena ...
Geenit saattavat osoittaa tien vihan ja aggressiivisuuden hallintaan
Kaikki tuntevat jonkun, jolla on nopea temperamentti - se voi olla jopa sinä. Ja vaikka tiedemiehet ovat vuosikymmenien ajan tienneet, että aggressio on perinnöllistä, vihaisilla leimahduksilla on toinen biologinen kerros: itsehillintä.
Viha: ystävä tai vihollinen?
Miten voimme motivoida itsemme voittaaksemme vihan? Saatamme aloittaa harkitsemalla vihan luonnetta nähdäksemme, onko se välttämätön, avulias tai miellyttävä mielentila. Toisin sanoen, viha parantaa elämänlaatua millään tavalla?
Älä kerro mitä tehdä!
esittäjä (t): Marie T. Russell. "Älä kerro, mitä tehdä!" Olemme kuulleet, että sanoi monta kertaa ... olemme jopa sanoneet sen, ja joskus, kun emme sano sitä, ajattelimme sitä! "Älä vikaa minua! Älä päästä minun tapauksestani! Älä kerro minulle, mitä tehdä!" Kuulostaa teini-ikäisenä puhuvana ... ah! mutta se on! Se on se, että sisäinen teini-ikäinen, että useimmat meistä kuljettavat edelleen sisällä.
Toimii muiden ihmisten vihaan
esittäjä (t): Dean Van Leuven. Käsitellessään toisen henkilön vihaa on tärkeää olla tietoinen siitä, että toinen henkilö haluaa jotain, joka tulee heidän suhteestaan sinuun. Tärkeintä on ymmärtää heidän odotuksensa ja auttaa heitä ymmärtämään sinun. Tällainen keskinäinen ymmärrys syntyy ...
Kuinka käsitellä vihaa
esittäjä (t): Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Viha on erittäin voimakas tunne. Se voi energisoida sinut tavalla, jota useimmat tunteet eivät tee. Ajattele kaikkea energiaa, jota käytät, kun olet vihainen. Ajattele nyt, mitä voisit tehdä tämän energian kanssa, jos se olisi suunnattu tavalla, joka oli sinulle hyödyllistä. Voit halutessasi käsitellä vihaa tavalla, joka auttaa sinua tai ei ...
Väite, vihainen tai aggressio? Voisin nähdä rauhan tämän sijaan
Kyky nähdä oman vihasi on erittäin tärkeää. Viha on monenlaisia: ärsytys, kärsivällisyys, kommunikoinnin kieltäytyminen, harhautus, joku hauskaa, manipulointi toisella, kritiikki, syyllisyys, valitukset ...
Väärinkäsitysten tai väärinkäsitysten tapauksessa sovittelu voi olla sopiva
Sovittelu on tarkoituksenmukaista väärinkäsitysten tai väärinkäsitysten tapauksessa, jotta voidaan korjata loukkaantuneet tunteet ja vahingolliset vuorovaikutukset. Sovittelu merkitsee sitä, että voimme löytää win-win-ratkaisun, että kukaan ei ole täysin oikeassa tai täysin väärässä ja että molemmat osapuolet voivat tulla yhteiseen tavoitteeseen.
Kaksi vankilan seinää
Nuori japanilainen mies nimeltä Shui oli ratsastamassa täynnä junaa, kun sotilaallinen humalassa kulki kulkuneuvon läpi ja alkoi karkea matkustajia. Shui oli opiskellut taistelulajeja monta vuotta, mutta ei koskaan ennen ollut pakotettu julkiseen vastakkainasetteluun. Shui tunsi, että hänen verensä alkaa kiehua, ja ...