Ohhoh! Tein sen taas. Siirretyt vaihteet. Asiat menivät sujuvasti, kaikki tunsivat hyvää, värähtelyt olivat miellyttäviä ja sitten siirryin vaihdetta. Luulen, että voisitte sanoa, että siirryin käänteeseen.

Joku sanoi jotakin, että "painoi painikettani", ja siirryin pois positiivisesta ja rauhallisesta päätilasta, johon viha ja kärsimättömyys jauhivat pyöränsä. Siirsin korkealta vaihteelta suoraan, ei vain pienemmälle vaihteelle, vaan itse asiassa päinvastaiseksi. Annoin vihani kaatua ja "polkumyynnin" se kaikkialla. Jokainen, joka oli läsnä, sai alkunsa ja energia oli "yucky" vähiten sanottuna.

Minusta tuntui, että olisin astunut takaisin vanhaan versioon itsestäni - joka oli tuolla ollut ... joka oli hyvin lyhyt, ja joka sai kärsimättömän niin helposti. Missä ihana "valaistunut" henkilö meni? Oliko tämä tapaus jakaa persoonallisuus? Oliko minulla ollut "regressio"?

Palaa taaksepäin tai eteenpäin?

Purkauksen jälkeen lähdin toimistosta menemään juoksemaan joitakin pitkäaikaisia ​​viivästyneitä töitä. Tunsin lähellä kyyneleitä. Mikä oli jatkunut? Miksi olin ollut niin pikkumainen ja anna vihan viedä minut? Olin niin ylpeä kärsivällisyydestä ja vihanpuutteesta, ja täällä se oli kasvanut ruma päätä. Tunsin itseni niin pettyneeksi. Eikö olisin vielä oppinut mitään? Olisinko menossa taaksepäin kehityksessäni eteenpäin?

Ymmärsin, että paljon tätä vihaa oli varastoitu minuun jonkin aikaa. Tapahtuma, joka oli tapahtunut monta kertaa aikaisemmin ja josta olin pitänyt kiinni tunteistani, tapahtui jälleen. En ollut alun perin ilmaissut sitä, mitä tunsin ja mitä halusin. Niinpä paheksunta tai turhautuminen oli jo rakennettu minussa, ja tästä ylimääräisestä tapahtumasta tuli sananlasku, joka rikkoi kamelin selän.

Tämä tilanne voi tuntua sinulle tutulta. Työtoveri (korvaava "ystävä", "perheenjäsen" jne.) Oli pyytänyt minua tekemään jotakin (jota en halunnut tehdä) ja pikemminkin kuin olla selvä ja sanoa, etten halunnut tehdä sitä , Sanoin, että tekisin sen myöhemmin. Tämä oli yksinkertaisesti minun tapa olla "pettymättä heitä" sanomalla "ei", eikä samalla tarvitse tehdä sitä, mitä en halunnut tehdä ensiksi.

Ei oikeastaan ​​"Win-Win" -tilanne

Tuolloin se tuntui "win-win" tilanteesta. Kaikki olivat onnellisia. He olivat onnellisia, koska he saivat mitä he halusivat, tai ainakin minulla oli sitoumus siitä, mitä he halusivat myöhemmin. Ja olin onnellinen, koska olin saanut ulos tekemästä mitä en halunnut tehdä. Haluaisin käsitellä tilannetta myöhemmin.

Myöhemmin tuli ja hän kysyi, haluaisin tehdä sen ennen kuin lähdin tekemään töitäni. Tämä aiheutti kärsimättömyyteni (ja syyllisyyteni) ja turhautumisen siitä, että joutui kohtaamaan tämän tilanteen uudelleen. Tosiasia on, että jos olisin ollut avoin ensin ja jakanut, etten halunnut tehdä tätä erityistä asiaa, tilanne ei olisi koskaan tapahtunut. Mutta koska alunperin "fudging", tai makaa itse, löysin itseni kiinni ansaan oman tekemisen. Olin sopinut tekevän jotakin, jota en halunnut tehdä, mutta koska sain vaikeuksia sanoa ei, löysin itseni tunne kuin kulmikas eläin ... vihainen, pelottava ja kiinnittynyt mihin tahansa edessäni.

Ei salaisuuksia

Tämän skenaarion jälkeen minulle jätettiin hyvin selkeä muistutus siitä, että on aina parasta puhua totuutesi ja sanoa, mitä tunnet. Joskus pidämme kiinni ajattelemasta, että suojelemme toisten tunteita. Mutta se ei ole totta. Oikeastaan ​​rehellisyys on aina paras politiikka.

Universumissa ei ole mitään salaisuuksia. Emme koskaan koskaan pidä mitään keneltä tahansa, koska me välitämme henkisesti viestimme. Tämä tarkoittaa sitä, että kun meillä on jonkin verran vihaa tai kauhua jonkun kanssa, he tuntevat sen, vaikka emme sanoisi sanaa, tai vaikka luulemme, että "peitämme sen" todella hyvin. Tämä luo tällöin jännityksen ja turhautumisen alavirran, joka vain rakentaa räjähdyksen edelleen tiellä.

Nyt tiedän, että jos viestintäkoneissa ei olisi ollut hämähäkkejä, pyydykset eivät olisi automaattisesti siirtyneet käänteiseen (vihaan). Mutta koska olin ollut epäoikeudenmukainen heidän kanssaan ja kanssani, johtopäätöksen oli oltava epätasapaino, joka oli "oikeassa". 

Luuletko, että piilotat jotain?

Emme voi koskaan juosta pois itsestämme, emmekä voi ajaa pois muilta, koska kuljemme ne meissä ... Me kantamme heidän muistinsa, sanansa, vaikutuksensa meihin. Aina, kun ajattelemme, että "pääsemme pois jotain", meidän täytyy ajatella uudelleen. Emme koskaan "päästä eroon" itsestämme, ja elämämme ihmiset auttavat aina tuomaan meistä pois sen, mitä me ajattelemme piilottavan ...

Totuus tulee aina esiin, joten miksi odota ja pidä pelkoa ja vihaa ja kauhua sekä itseämme että muita vastaan? Parempi elää rehellisesti itsellemme ja kunnioittaa elämässämme olevia ihmisiä luottamuksemme ja rehellisyytemme avulla. Me kaikki ansaitsemme elää rehellisesti. Meillä on parempi se, ja niin myös maailma.

Suositeltava kirja

Serenityn löytäminen ahdistuksen aikakaudella
Robert Gerzon.

Info / tilauskirja 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com