Wilde About Letting Go

Wilde About Letting Go

Q: "Teippisarjassa ja kirjassa Ääretön Itse: 33-vaiheet sisäisen tehon palauttamiseksi, keskustelet rohkeudesta päästää. Kun ihmiset kertovat teille "päästäkseen" pois tuskasta, vihasta, syyllisyydestä, pelosta ja niin edelleen, miten teet sen?

"Olen yrittänyt päästää irti visualisoinneista ja meditaatioista, mutta huomaan, että en vieläkään päästy irti jokapäiväisessä elämässäni. Mitä käytännön asioita voin tehdä päivästä toiseen päästäkseen irti?"

A: Päästäminen on vaikeaa. Jokainen osa ihmiskuntaa on suunniteltu ripustamaan. Me ripustamme perheyhteyksiimme, kouluun saamaansa todistukseen, rahaan, omaksumme ja ripustamme lapsillemme, lukitsemme auton ja ripustamme sen päälle.

Uskon, että koko päästömäärittely on se, että se pysyy tunteiden ulkopuolella. Puhun siitä paljon kirjoissani, erityisesti Painonpudotus mielessä.

Vapauttaminen visualisoimalla ja meditoimalla on kova, koska sinun täytyy keskittyä siihen, mitä yrität päästää irti. Joten se on hieman itsetuhoava. Mielestäni on tärkeää ymmärtää, että et ole hahmo, joka käy läpi tunteen.

Tekniikka, jota käytin meditaatioissani, oli visualisoida itseni spinning pois. Ensinnäkin näen itseni mieleni silmissä, joten olisin katsomassa kasvojani. Näen itseni tekevän "vihaiseksi", mikä johtuu, esimerkiksi, liiketoiminnan tilanteesta.

Sitten visualisoin itseni spinning pois vihaisesta energiasta tai poissa järkyttyneestä. Se auttoi minua luomaan tunteen, että voin irrottaa itseni siitä, huomata, että se ei ollut minä, ja tunnistan, että se oli vain reaktio, jonka olin läpi.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Kaikki tunteet ovat reaktio mielipiteeseen. Jotta voisit tuntea tunteita, positiivisia tai negatiivisia, sinun täytyy ensin antaa lausunto. Yleensä tapa mennä ohi kaikki on lausunnon muuttaminen. Toisin sanoen elämä ei välttämättä mene haluamallasi tavalla. Se ei välttämättä ole tällä tavalla, samana päivänä, tällä hetkellä, tässä muodossa ja niin edelleen. Tärkeintä on roikkua irti ja mennä virtauksen kanssa.

Tämä artikkeli on lisätty luvalla
Stuart Wilden kirjan "Simply Wilde" ja Leon Nacsonin kirjasta
julkaisi Hay House. © 1999. www.hayhouse.com.

Artikkelin lähde

Yksinkertaisesti Wilde, Stuart Wilde ja Leon Nacson.Yksinkertaisesti Wilde: Löydä viisaus, joka on Stuart Wilde
Stuart Wilde ja Leon Nacson.

Kysymys- ja vastausmuoto antaa tietoa Wilden näkemyksistä elämästä, suhteista, rahasta, politiikasta, hengellisyydestä ja maailmankaikkeudesta

Info / tilauskirja

Author

Stuart WildeStuart Wilde oli yrittäjä, kirjailija ja luennoitsija ja yksi aidon hahmon itsensä auttamisesta, inhimillisen potentiaalin liikkeestä. Hänen tyylinsä on humoristinen, kiistanalainen, kiihkeä ja muuttuva. Hän kirjoitti useita kirjoja mukaan lukien "Miracles""Voima""vakuuttelu"ja"Nopeasti". Hän on onnistuneiden" Warrior's Wisdom "-seminaarien luoja www.StuartWilde.com. Stuart kuoli sydänkohtaukseen toukokuussa 1, 2013.

Stuart Wilden kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = "Stuart Wilde"; maxresults = 5}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)