Haavoittuvuus: Halukkuus antaa ja vastaanottaa rakkautta

Haavoittuva: astuu ulos seinämme takaa

Lasi seinän takana voi olla yksinäinen. Näet muut siellä, mutta sinä jotenkin pysyt toisistaan ​​erillään. Sinun seinänne voidaan kutsua "En ole tarpeeksi hyvä" tai "Kukaan ei ymmärrä minua tai rakastaa minua". Näillä lasiseinillä on keino suurentaa negatiivista. Mutta mitä näet seinän läpi, on vain ...

Kuinka kotona pysymisen hidastuminen vie ajattelumme

Kuinka kotona pysymisen hidastuminen vie ajattelumme

Mieti takaisin elämään ennen kuin pidät kotona tilauksia. Tuntuu siltä kuin eilen? Vai näyttää siltä, ​​että se on ollut aikoja sitten - kuten jokin kaukainen aikakausi?

Kuinka aivomme voidaan manipuloida tribalismiin

Kuinka aivomme voidaan manipuloida tribalismiin

Tribalismista on tullut Amerikan allekirjoitus presidentti Trumpin vaalien jälkeen ja sen ulkopuolella. Kansakunta on eronnut kansainvälisten liittolaisten kanssa, jättänyt muun maailman pyrkiessään torjumaan ilmastomuutosta ja viimeksi pandemiaa jättämällä Maailman terveysjärjestön.

Kuinka luoda vähemmän kestävä suhde elämään

Kuinka luoda vähemmän kestävä suhde elämään

Tärkeää arvostaa vastarinnassa on se, että se ei usein ole tarkoituksellista, vaan seuraus siitä, mitä tapahtuu tajuttoman mielen hienoimmissa, piilossa olevissa osissa. Suurin osa tapaamistani ihmisistä on yleensä tietoisia resistenssin pinnan tason tuloksista, mutta he eivät tiedä taustalla olevia syitä siihen, miksi vastustavat ja lopulta tuntevat tapansa.

Mitä evoluutio kertoo henkilökohtaisen tilan tarpeestamme

Mitä evoluutio kertoo henkilökohtaisen tilan tarpeestamme

Ihmiset ovat voimakkaasti sosiaalisia olentoja. Me kaikki tarvitsemme yritys- ja sosiaalista yhteyttä. Mutta monille meistä pitkään kotona ollessa pienen ihmisryhmän kanssa - jopa niitä, joita rakastamme parhaiten - voi tulla turhauttavaa.

3 tapaa, jolla ihmiset reagoivat koronavirushätätilanteeseen

3 tapaa, jolla ihmiset reagoivat koronavirushätätilanteeseen

Yhdistyneen kuningaskunnan kansalaisten koronaviruksen lukkiutumisen taustalla on edelleen lähes universaali tuki. Tutkimuksessamme yhdeksän kymmenestä ihmistä tukee toimenpiteitä, joista seitsemän kymmenestä tukee voimakkaasti niitä.

Etkö voi nukkua ja olla ahdistunut?

Etkö voi nukkua ja olla huolestunut Coronaviruksesta?

Tämä on hämmentävä ja rehellisesti sanottuna pelottava aika monille meistä. Siellä on niin paljon ristiriitaisia ​​tietoja, ja "oikea" tehtävä eilen on nyt "väärä" tehtävä tänään.

Uuden maailmankatsomuksen ja kulttuurin luominen: naiset ovat tulevaisuus

Uuden maailmankatsomuksen ja kulttuurin luominen: naiset ovat tulevaisuus

Dalai-laama aiheutti varsin levottomuutta Vancouverissa vuonna 2009 pidetyssä rauhanhuippukokouksessa. Hän sanoi, että "länsimaiset naiset pelastavat maailman". Hänen lausuntonsa sai monenlaisia ​​vastauksia, mutta monet naiset pitivät sitä voimistavana, ja se vauhditti naisiin keskittyviä aloitteita.

Mitä menetetään, kun pelkäämme koskettaa ympäröivää maailmaa?

Mitä menetetään, kun pelkäämme koskettaa ympäröivää maailmaa?

Yhden päivittäisen kävelyni aikana taaperoini kanssa, kun kulimme hänen suosikki leikkikentänsä, huomasin uuden merkin, joka varoittaa siitä, että koronavirus säilyy kaikenlaisilla pinnoilla ja että meidän ei pitäisi enää käyttää leikkipaikkaa.

Huomio Kiitos! Rakkaus tarvitaan!

Huomio Kiitos! Rakkaus tarvitaan!
Rakkaudesta nälkää kävelevät ihmiset yrittävät saada huomion! Nyt jotkut ihmiset voivat tehdä niin tullessaan näkyvästi esiin rakentavalla tavalla toimimalla teatterissa, mediassa tai alansa huipulla. Toiset valitsevat toisen reitin.

Mitä todella tapahtuu ja mitä teemme sen suhteen?

Mitä todella tapahtuu ja mitä teemme sen suhteen?
Joten kuka tietää tarkalleen mitä tällä hetkellä tapahtuu? Olen tarkistanut videoita, lukenut blogeja ja artikkeleita ja kirjoja, käynyt useissa uutislähteissä, valtavirran ja sivuvirrassa, katsellut YouTube-videoita lääkäreistä ja taloustieteilijöistä, kuunnellut tietoisia ja innokkaita ystäviä, enkä ole lähemmäs tietämistä varmasti kuin ennen.

Kuinka tehdä tarkkoja päätöksiä asioiden liikkuessa nopeasti

Kuinka tehdä tarkkoja päätöksiä asioiden liikkuessa nopeasti
Äärimmäisen aikapaineen alla ajaminen ei ole optimaalista, mutta on väistämätöntä, että joudumme toisinaan tässä tilanteessa. On aina parasta olla kiirettä ja menestyä henkisten oikotieiden avulla. Käyttää kaikki käytettävissäsi oleva aika päätöksenteossa.

Tarvitsetko hyväksynnän ja validoinnin?

Tarvitsetko hyväksynnän ja validoinnin?
Olen kerran työskennellyt melko väärinkäyttäjällä, joka jatkuvasti vangitsi, vangitsi ja paheksui työntekijöitään - mukaan lukien. Jos joku meistä pyrkii seisomaan itsemme puolesta, meitä rutistettiin ja kerroimme epävarmasti, että olimme turvattomia whinereitä, joiden pitäisi arvostaa, että meillä oli työpaikka.

Kaivaminen lannassa: Tragedian ja kivun kääntäminen oivalluksiin ja viisauteen

Kaivaminen lannassa: Tragedian ja kivun kääntäminen oivalluksiin ja viisauteen
Epämiellyttäviä asioita tapahtuu elämässä. Ne tapahtuvat kaikille. Ainoa ero onnellisen ihmisen ja masentuneen henkilön välillä on, miten he reagoivat katastrofeihin. Kuvittele, että olet juuri saanut ihanan iltapäivän ja kun palaat kotiin, löydät valtavan kuorman lannasta polkumyynnillä aivan oven edessä ...

Mitä emme ymmärrä nuorten motivaatioista

Mitä emme ymmärrä nuorten motivaatioista

Nuoret vaativat muutosta. Muutaman viime päivän aikana nuoret alkuperäiskansojen aktivistit ja heidän kannattajansa estävät Victoria, BC: n parlamentin jäseniä pääsemästä provinssin lainsäätäjään ja johtavat mielenosoitusaaltoja ympäri maata.

Jopa hyvin pienistä lapsista voi tulla ennakkoarvioitu

Jopa hyvin pienistä lapsista voi tulla ennakkoarvioitu

Rasismilla on kielteisiä vaikutuksia lasten terveyteen. American pediatrian akatemian mukaan organisaatio, joka edustaa 67,000 XNUMX lasta hoitavaa lääkäriä, vahingoittaa lapsia, jotka kokevat sen henkilökohtaisesti, ja niitä, jotka ovat sen todistajia.

Mitä uhkapelaaminen tosiasiallisesti tarkoittaa?

Mitä uhkapeli tosiasiallisesti tarkoittaa?
Uhkapeli- ja online-vedonlyöntimainonnan mukaan "pelaamme vastuullisesti". Mutta mitä tämä tarkoittaa todellisuudessa? Ja kuinka voit pelata vastuullisesti verkossa, kun toinen veto on vain napsautuksella tai pyyhkäisemällä pois?

Tämä verikoe kertoo kehosi kellonajan

Tämä verikoe kertoo kehosi kellonajan
Tutkijat ovat kehittäneet uuden yksinkertaisen verikokeen, joka voi kertoa kehossa käytetyn ajan - mikä saattaa olla hyvin erilainen kuin seinämän kellonaika.

Miksi copycats -sovellus voi olla avain ihmisyydeksi

Miksi copycats -sovellus voi olla avain ihmisyydeksi
Simpanssit, ihmisten lähimmät eläin sukulaiset, jakavat jopa 98% geeneistämme. Heidän ihmisen kaltaiset kätensä ja kasvoilmaisunsa voivat lähettää tuntemattomia itse tunnustamisen värähtelyjä eläintarhan suojelijoiden takana.

Tarkistatko zombie puhelimesi?

Tarkistatko zombie puhelimesi?
Kaikkien ikäisten käyttäjien näkyvin syy laitteeseensa ei ole työskennellä, vaan "zombi-tarkistus".

Paras tapa ojata huonoja tapoja

Paras tapa ojata huonoja tapoja
Tule helmikuussa, 80% ihmisistä on luopunut luopumisesta. Joten mitä voimme oppia 20%: lta, jotka tekevät sen?

Uuden vuoden päätöslauselmat: Symboliset eleet tai maaginen ajattelu?

Uuden vuoden päätöslauselmat: Symboliset eleet tai maaginen ajattelu?
"Annan ehdottomasti luopumaan tupakoinnista - se on minun uudenvuoden päätöslauselmani", hän totesi painokkaasti, kun hän heitti nyrkkinsä pöydälle korostamaan päättäväisyyttään. ”Kaikki hyvin”, ajattelin, kun istuin vastapäätä häntä lääketieteellisessä neuvontatilassa lokakuussa.

Christmas Pokerin piilotettu psykologia

Joulupokeri piilotettu psykologia
Kuvittele kohtaus - iloiset lapset repivät avoimia lahjoja, häiritään vanhempia, jotka tutkivat siistien kodien verilöylyä, tyytymättömiä sukulaisia, jotka muttelevat paheksuntaa heidän kolmanteen lasiruiskuunsa.

Kuinka ei ylensyö tätä joulua

Kuinka ei ylensyö tätä joulua
Joulu on tunnetusti hemmottelun aika: siellä on kaikki suklaata, juustolautaa, jauhepiirakat, pähkinät, rapsut - ja sen jälkeen kun olet jo syönyt oman painosi joulupäivällisellä.

Soul's Agenda: Oppiminen itsellemme ja itsellemme

Meidän Soul's Agenda
Meiltä puuttuu itseluottamus, koska lukemattomia kertoja myimme itsemme, hylättiin itsemme, jätimme huomiotta intuition, kieltäytyimme ryhtymästä asianmukaisiin toimiin, menetimme voimamme. Joten, kun meillä ei ole itseluottamusta, jäämme toivottomalle laitteelle, joka yrittää tehdä kaikki ja kaikki sopivat tarpeeseemme tuntea olonsa turvalliseksi.

Kuinka ihmiset tekevät päätöksiä ryhmissä?

Kuinka ihmiset tekevät päätöksiä ryhmissä
Käyttämällä matemaattisia puitteita, joiden juuret ovat tekoälyssä ja robotiikassa, tutkijat ovat paljastaneet prosessin, jolla ihmiset tekevät päätöksiä ryhmissä.

Miksi syömisen lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka oletkin täynnä

Miksi syömisen lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka oletkin täynnäKaikkia ruokia ei ole luotu tasa-arvoisiksi. Suurin osa niistä on maukkaita tai maukkaita syömään, mikä on hyödyllistä, koska meidän täytyy syödä selviytyäksemme. Esimerkiksi tuore omena on maukas useimmille ihmisille ja tarjoaa tärkeitä ravintoaineita ja kaloreita.

Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa

Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa
Kun siirrymme tilaan, jossa on voimakasta ruokahalua, se johtuu usein siitä, että reagoimme tiettyyn liipaisuun, kuten epämukavaan tai häiritsevään vuorovaikutukseen tai stressaavan tapahtuman esiintymiseen. Sitten siirrymme stressaantuneeseen tilaan - ehkä, että vatsan, leuan, hartioiden tai lantion lihakset puristuvat tajuttomasti tai joudumme tuntemaan tunnetta tai levottomuutta.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden kokoa ei tunneta. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee ennenaikaisesti välittömänä…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)