Miksi masennuspotilaat voivat joskus kokea muistiongelmia

Kuva kynästä, joka pyyhkii osan ihmisen aivoista.

Vaikka me yhdistämme masennuksen usein heikkoon mielialaan, uupumukseen ja toivottomuuden tunteisiin, vähemmän tunnettua on, että joillakin masennusta sairastavilla saattaa olla muistiongelmia - kuten tunne unohdettavammaksi kuin tavallisesti

Kuinka kuun syklit vaikuttavat uneen ja käyttäytymiseen

Kuinka täysikuu vaikuttaa uneen ja käyttäytymiseen

Uudessa artikkelissa tutkijat raportoivat, että ihmisten unisyklit vaihtelevat 29.5 päivän kuukierron aikana: Täyskuuhun johtavina päivinä ihmiset menevät nukkumaan myöhemmin illalla ja nukkuvat lyhyempiä aikoja.

ADHD mielentilana, ei häiriönä

ADHD mielentilana, ei häiriönä

Jos olet aikuinen ja kokenut kroonisia ongelmia levottomuudesta, kärsimättömyydestä, heikosta kuuntelustaidosta tai vaikeuksista tehdä "tylsiä" töitä, kuten sekkikirjan tasapainottaminen, tiedät jo miltä tuntuu kokea joitain ADHD: hen liittyviä haasteita.

Sivujen ottaminen? Luonto ei poimia puolia! Se kohtelee kaikkia yhtäläisesti

Sivujen ottaminen? Luonto ei poimia puolia! Se kohtelee kaikkia yhtäläisesti

Luonto ei poimia puolia: se antaa jokaiselle laitokselle yksinkertaisen mahdollisuuden elämään. Aurinko paistaa kaikille riippumatta niiden koosta, rodusta, kielestä tai mielipiteistä. Emmekö voi tehdä samaa? Unohda vanhat riidat, vanhat epäilyksemme, vanhat ennakkoluulomme ja aloita katselemassa kaikkia maan päällä kuin toinen henkilö aivan kuten me ...

Kaikki mitä teemme, on valinta: tietoinen valinnoistamme

Kaikki mitä teemme, on valinta: tietoinen valinnoistamme

Eräänä päivänä annoin itselleni "hyvää puhetta" ... kertoen itselleni, että minun on todella harjoitettava säännöllisesti, syödä paremmin, pitää paremmin huolta itsestäni ... Saat kuvan. Se oli yksi niistä päivistä, jolloin olin päättänyt pärjätä paremmin ja annoin itselleni sen, minkä piti olla "pep talk" ...

5 strategiaa toivon viljelemiseksi tänä vuonna

5 strategiaa toivon viljelemiseksi tänä vuonna

Raivoava koronaviruspandemia sekä poliittinen levottomuus ja epävarmuus ovat valtaneet monet meistä. Todellakin, kaikkien näiden aikojen ajan, sekä ihmisluonnon pimeät että kirkkaat puolet olivat ilmeisiä, koska monet ihmiset tekivät poikkeuksellista myötätuntoa ja rohkeutta, kun toiset tekivät väkivaltaa, omaa etua tai ahneutta. 

Kuinka syyllisyys ei ole hukkaan tunteita, mutta ihana opettaja

Kuinka syyllisyys ei ole hukkaan tunteita, mutta ihana opettaja

Muistan kerran uskon, että syyllisyys oli hukkaan tunne. Kuten kaikki tunteet, siellä on paikka syyllisyydestä. Keskitetty henkinen olento, joka on siirtänyt aiemmin uskomuksia rajoittavia, tuntee syyllisyytensä tekemällä jotain, joka on vastoin sitä, kuka hän on tai haluaa olla.

Muuttunut asenteita: käännyttää asenteitamme kohti itseämme ja muita

Asenteet muuttuneet

Emme voi saavuttaa valaistumista kääntämättä nykyisiä asenteitamme itseämme ja muita kohtaan. Voisimme ajatella: "No, niin mitä?" Mutta samalla emme halua pysyä nykyisessä kunnossamme, kokea onnettomuutta ja kärsimystä. Kun tarkastelemme kaikkia näitä kohtia huolellisesti, ymmärrämme, että tämän kytkennän tekeminen asenteissamme on mahdollista.

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}