Sydän syväkaivojen pohjustus

Sydän syväkaivojen pohjustus

Sisäinen tulipalo on ihmiskunnan tärkein asia.
- EDITH SÖDERGRAN

Vaikka sydämen energiakenttä on osoittautunut varsin voimakkaaksi, kulttuurissamme tänään sydämen ääni on usein mykistetty tai jätetty huomiotta kokonaan. Kun sydämemme älykkyyttä ei aktivoida, voimme helposti tuntea sekavuutta, tai voimme kuunnella vain pään ääntä, joka kertoo meille, mitä me shouldnt tehdä. Syvimmän sydämemme tietämyksen inspiraatiota menetetään sitten meille.

On selvä tunne, kun putoamme sydämemme ja annamme sen avautua. Kun jaamme sydämestämme, on olemassa aitous ja haavoittuvuus, joka luo yhteyden ja läheisyyden tunteen, jos kuuntelija on avoin ja vastaanottavainen.

On myös selvä tunne, kun olemme ei kytketty sydämemme. Tämä voi ilmetä "kylmänä", joka saattaisi kokea kylmänä huoneessa tai keskustelu tappaja, ja se luo lohkon aitoon läheisyyteen.

Toinen tunne tapahtuu, kun olemme sydämessämme liian sympaattisella tavalla. Tällaiset yhteydet tuntuvat usein hermostuneilta, toisinaan tukahduttavilta ja usein invasiivisilta.

Vielä toinen kokemus ilmenee, kun sydämemme resonoi toisen henkilön sydämen kanssa. Lämmin kokous, yhteyden helppous, syvästi nähty ja kuullut - nämä ovat empaattisia yhteyksiä, jotka saattavat muuttua elinikäisiksi suhteiksi tai kestäviksi painoksiksi sydämellemme.

Sydän on inspiraation elämäämme

Mikä on sydämemme tuottaman energian laatu? Sydän ilmaisee lämpöä, myötätuntoa, anteeksiantoa, empatiaa, rakastavaa ystävällisyyttä ja ennen kaikkea inspiraatiota. Täydellinen sydän on onnellinen henkilö.

Sydämen tyypillinen viisaus on siinä, miten se tapahtuu innoittunut me elämme syvällisemmin ja täydellisesti ja luomme lahjoistamme. Rakkauden energia asuu koko kehossa. Luova inspiraatiomme syntyy perustavanlaatuisesta energiasta.

Kiinalaisen lääketieteen sydämen elementti on tulipalo, ja siinä on erillinen tunne, kun tämä elementti on tasapainoinen. Tunnemme innostuneita, luovia ja ”tulessa” elämää. Sydän on syvin innoituksemme syntymäpaikka, joten kun se on tukahdutettu tai käytetty loppuun, meillä voi olla tasainen, mykistetty kokemus. Burnout-lähestymistavat, kun luova tulipalo on sammunut.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Sydämen idiot

Tässä on asioita, joita sanomme sydämistämme ja niiden omaperäisestä viisaudesta tai tietämyksestä:

* Sydämeni menee ulos sinulle.

* Ole sydän!

* Sydämeni murtui!

* Hän on kovaa sydäntä.

* Syö sydämesi ulos!

* Sydämeni oli kurkussa!

* Voitteko löytää sen sydämessäsi?

* Hänen sydämensä oli kilpa.

* Sydämeni turpoaa ylpeydellä.

* Minusta tuntuu kevyeltä.

* Sydämeni on täynnä rakkautta sinua kohtaan.

* Sydämeni ei ole enää siinä.

* Hän antoi sille puolisydämisen.

* Se antaa sydämeni tauon.

* Sydämeni pohjasta kiitän teitä.

* Se kosketti sydäntäni.

Sydän syvän kaivon pohjustus

Sydän on myötätunnon koti. Kun työskentelen jonkun kanssa avustavassa ammatissa, erityisesti terveydenhuollon tarjoajissa, heidän todellinen huolensa toisista on ilmeistä. Niiden lämpö ja huolehtiminen ovat usein alkuperäistä inspiraatiota, joka muutti heidät kohti ammattiaan.

Kuitenkin kun istun heidän kanssaan riittävän kauan, huomaan usein, että he antavat paljon enemmän kuin vastaanottaa. Hoitajan sydämen etuosa - se osa, jota he säteilevät rakkaudesta - tuntuu lämmin ja avoin.

Usein heillä on kuitenkin paljon vähemmän tietoisuutta sydämensä takaosasta itserakkaus että vaaliminen. Ajattelen tätä syvänä kaivona, joka ruokkii loput sydämestä. Kuten mikä tahansa kaivo, kun se ei ole pohjustettu ja täytetty, se kulkee kuivana ja palaminen alkaa tarttua. Sydämen etuosa, joka on osa maailmaa, tarvitsee yhteyden syvempään sydämeen, jotta se selviytyisi ja menestyisi.

Tämä kuoppa on itse rakkauden paikka - ei itsekkyys, eikä itsekeskeisyys, vaan sielun hoito ja pitäminen. Tämä kuoppa on pohjustettava ja sitä on säännöllisesti vedettävä todellisilla itsekunnioittamisilla. Tämä on sitten kaikkien muiden rakkauden tekojen resurssi, jota me tarjoamme maailmalle - ruokkimalla sydämen etuosaa ja ylläpitämällä kaikkea rakastavaa ja jakamista, jota teemme ympärillämme oleville. Itse asiassa, kun syvä sydän on auki, pohjustettu ja kytketty, rakkautta, jonka ulottumme maailmaan, on vaivatonta laatua - ja antamisessamme meitä kosketetaan niin syvästi kuin vastaanotin.

Tämä tarkoittaa, että itsehoito on pakollinen, ei valinnainen. Lentoyhtiöillä on todellakin oikeus. Sinä täytyy ”Aseta oma happimaskusi ensin” ennen kuin tarvitset apuasi ympärilläsi. Se, mitä lentoemäntä ei sano, on se, että jos et huolehdi itsestäsi ensin, saattaa tajuttomuus tai jopa kuolema.

Monet meistä ovat kuitenkin opettaneet jättämään omat tarpeet huomiotta, kun keskitymme huolehtimaan ympärillämme olevista.

Meille ei opetettu, miten todella rakastaisimme itseämme syvissä, houkuttelevissa tavoissa. Emme ymmärrä voimaa tuntua jokaisessa sydämessämme. Olemme menettäneet sen tosiasian, että sydäntä on kunnioitettava kokonaisuudessaan, ei vain meidän jakamamme etuosa. Kun tämä askel on pidempi, monet huolehtivat henkilöt ovat kasvaneet ihmisiksi, joita he oppivat kiinnittämään huomiota ulkopuolella itsensä muiden tarpeisiin, usein haitaksi sen tapahtumalle sisällä.

Tämä on varma resepti katastrofille. Nyt on aika muuttaa tämä paradigma ja kohdella omaa sydäntämme ensisijaisena resurssina, joka on arvokasta ja arvokasta.

Sydän on meidän syvimmän inspiraation ja elämän rakkauden koti. On tärkeää kunnioittaa sydämen viisautta ja elää sen rikkaista syvyyksistä.

© 2017, Suzanne Scurlock-Durana. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uudelleen painettu New World Libraryn luvalla.
www.newworldlibrary.com tai 800-972-6657 ext. 52
.

Artikkelin lähde

Kehosi palauttaminen: parantuminen traumasta ja herääminen kehosi viisaudelle
esittäjä (t): Suzanne Scurlock-Durana.

Kehosi palauttaminen: Suzanne Scurlock-Duranan parantuminen traumasta ja herääminen kehosi viisauteen.Monet meistä ovat oppineet jättämään huomiotta, kieltämään tai jopa epäluottamaan viisaita viestejä, joita kehomme antavat meille. Tuloksena on se, että kun trauma iskee, kun tarvitsemme jokaisen olennomme näkökulman haasteen hallitsemiseksi, saatamme löytää itsemme irti suurimmista vahvuuksistamme.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-DuranaCMT, CST-D, on opettanut tietoisesta tietoisuudesta ja sen suhteesta paranemisprosessiin yli kaksikymmentäviisi vuotta. Hän on intohimoinen opettamaan ihmisille käytännön taitoja, jotka antavat heille mahdollisuuden tuntea ilo olla läsnä jokaisessa elämänhetkessään polttamatta. Suzannen parantaminen Core-opetussuunnitelmasta yhdistettynä CranioSacral-hoitoon ja muihin kehon modaliteetteihin luo täydellisen, vartalokeskeisen opas tietoisuuteen, paranemiseen ja iloon. Hän on myös kirjoittanut Koko kehon läsnäolo. Saat lisätietoja osoitteesta HealingFromTheCore.com.

Tämän tekijän kirjat:

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = Suzanne Scurlock-Durana; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 27, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Yksi ihmiskunnan suurista vahvuuksista on kykymme olla joustavia, luovia ja ajatella ruudun ulkopuolella. Olla joku muu kuin olimme eilen tai edellisenä päivänä. Voimme muuttua ...…
Mikä toimii minulle: "Korkeimmaksi hyväksi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jonkinlainen asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain…
Olitko osa ongelmaa viime kerralla? Tuletko tällä kertaa osaksi ratkaisua?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oletko rekisteröitynyt äänestämään? Oletko äänestänyt? Jos et aio äänestää, olet osa ongelmaa.
InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 20, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tämän viikon uutiskirjeen teema voidaan tiivistää "voit tehdä sen" tai tarkemmin "voimme tehdä sen!". Tämä on toinen tapa sanoa "sinulla / meillä on valta tehdä muutos". Kuva ...
Mikä toimii minulle: "Voin tehdä sen!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jonkinlainen asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain…