Miksi me haukottelemme ja miksi se on tarttuvaa?

Miksi me haukottelemme ja miksi se on tarttuvaa?
Haukottelu lisää valppautta.
shutterstock.com

Harkitse skenaariota. Olet ajoissa pitkällä, suoralla maantiellä, noin 2pm, aurinkoisella iltapäivällä, ja olet innokkaasti halukas saavuttamaan määränpääsi. Yrität pysyä valppaana ja tarkkaavaisena, mutta unenpaine kasvaa.

Vastauksena sinä haukottele, istu suoremmaksi istuimessasi, ehkä fidget noin vähän ja harjoita muita tapoja, jotka voivat lisätä kiihottumistasi.

Onko tämä haukottelun tarkoitus? Haukottelu johtuu yleensä useista asioista, kuten väsymyksestä, kuumeesta, stressistä, huumeista, sosiaalisista ja muista psykologisista vihjeistä. Nämä ovat yleensä hyvin dokumentoituja ja vaihtelevat yksilöiden välillä.

Kysymys siitä, miksi me haukottelemme, herättää yllättävän määrän kiistoja siitä, mikä on suhteellisen vähäinen opiskeluala. Meillä ei ole todisteita, jotka voisivat osoittaa meidät tarkkaan haukottelun tarkoitukseen.

Mutta haukkumisen tarkoituksesta on useita teorioita. Näitä ovat valppauden lisääminen, aivojen jäähdyttäminen ja evoluutioteoria hälyttää muita ryhmässäsi, että olet liian väsynyt katsomaan, ja joku muu pitäisi ottaa vastaan.

1. Auttaa meitä heräämään

Yawningin tiedetään lisääntyvän uneliaisuuden myötä. Tämä on johtanut ahdistuksen hypoteesi. Haukotteluun liittyy lisääntynyt liikkuminen ja venytys. Fidgeting-käyttäytymisen lisääntyminen voi auttaa ylläpitämään valppautta, kun unenpaine rakentaa.

Myös korvan erityiset lihakset (tensor-tympan-lihakset) aktivoituvat haukottelun aikana. Tämä johtaa kuulokkeen ja kuulon liikkeen alueen ja herkkyyden palauttamiseen, mikä lisää kykymme seurata ympärillämme olevaa maailmaa sen jälkeen, kun olemme saattaneet virittää ennen haukottelua.

Lisäksi silmien avaaminen ja huuhtelu johtavat todennäköisesti visuaalisen valppauden lisääntymiseen.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


2. Jäähdyttää aivot

Toinen teoria siitä, miksi me haukottelemme, on termoregulatiivinen hypoteesi. Tämä viittaa siihen, että haukottelu jäähdyttää aivot. Haukottelu aiheuttaa syvän sisäänhengityksen, joka vetää viileää ilmaa suuhun, joka sitten jäähdyttää aivoihin menevän veren.

Tämän teorian kannattajat väittävät, että aivojen lämpötilan nousu havaitaan ennen haukottelua a lämpötilan lasku nähnyt haukottelun jälkeen.

Mutta tutkimusraportti joka antoi tämän teorian, vain osoittaa, että aivojen ja kehon lämpötilan nousun aikana voi esiintyä liiallista haukottelua. Se ei viittaa siihen, että sillä on jäähdytystarkoitusta.

Lisääntynyt haukottelumäärät nähdään, kun kuumetta on kokeellisesti indusoitu, mikä viittaa korrelaatioon kehon lämpenemisen ja haukottelun välillä. Mutta ei ole selkeitä todisteita siitä, että se johtaa kehon jäähdytykseen - juuri se, että kehon lämpeneminen näyttää olevan laukausta haukotteluun.

3. Sentry-velvollisuus

Yawning-käyttäytyminen on havaittu lähes kaikissa selkärankaisissa, mikä viittaa siihen, että refleksi on ikivanha. Evoluutioon perustuva käyttäytymishypoteesi perustuu ihmisiin sosiaalisiin eläimiin. Kun olemme alttiita toisen lajin hyökkäykselle, ryhmän tehtävä on suojella toisiaan.

Osa ryhmäsopimuksestamme on sisältänyt sentry-velvollisuuksien jakamista, ja muilta yhteiskunnallisilta eläimiltä on todisteita haukottavista tai venyttävistä signaaleista, kun yksilöt ovat alentumassa herätys tai valppaus. Tämä on tärkeää toimintojen muuttamiseksi, jotta kello ei pääse liukastumaan tai osoittaisi tarvetta toiselle vartijalle.

Neurotieteen selitykset

Det haukottava refleksi siihen liittyy monia aivojen rakenteita.

Yksi tutkimus, jossa selvitettiin niiden aivot, jotka olivat alttiita tarttuva haukottelu löytyi aktivointi ventromediaalisen prefrontaalisen aivokuoren kohdalla aivot. Tämä aivojen alue liittyy päätöksentekoon. Tämän alueen vahingot liittyvät myös empatian menetykseen.

Hypotalamuksen tietyn alueen stimulointi, joka sisältää oksitosiinia sisältäviä neuroneja, aiheuttaa syitä haukottelu käyttäytyy jyrsijöissä. Oksitosiini on hormoni liittyy sosiaaliseen sidontaan ja mielenterveys.

Oksitosiinin ruiskuttaminen aivokannan eri alueisiin aiheuttaa myös haukottelua. Näitä ovat hippokampus (liittyy oppimiseen ja muistiin), ventral tegmental -alue (liittyy dopamiinin vapautumiseen, onnellinen hormoni) ja amygdala (liittyvät stressiin ja tunteisiin). Oksitosiinireseptorien estäminen tässä estää tämän vaikutuksen.

Parkinsonin tautia sairastavat potilaat eivät haukuta niin usein kuin muut, mikä saattaa liittyä alhaisiin dopamiinitasoihin. Dopamiinin korvaaminen on ollut dokumentoitu lisäämään haukottelua.

Samoin kortisoli, hormoni, joka kasvaa stressiä, on tiedetään aiheuttavan haukottelua, mutta lisämunuaisen poistaminen (joka vapauttaa kortisolia) estää yawing-käyttäytymisen. Tämä viittaa siihen, että stressi voi olla osallisena haukottelun käynnistämisessä, mikä voi olla, miksi koirasi voi haukata niin paljon pitkiin automatkoihin.

Niin tuntuu, että haukottelu liittyy jotenkin empatiaan, stressiin ja dopamiinin vapautumiseen.

Miksi se on tarttuvaa?

On todennäköistä, että olet yawned vähintään kerran lukiessasi tätä artikkelia. Haukottelu on tarttuva käyttäytyminen ja näkeminen, että joku haukottelee usein, saa meidät haukottelemaan. Mutta ainoa tässä ehdotettu teoria on, että alttius tarttuvalle haukottelulle on korreloitu jonkun empaattitasoon.

On mielenkiintoista huomata, että on olemassa tarttunut haukottelu autismin taajuuksien ihmisten ja ihmisten välillä korkea psykopaattinen taipumus. Ja koirat, joita pidetään erittäin empaattisina eläiminä, voi saada ihmisen haukottelua liikaa.

Kaiken kaikkiaan neurotieteilijät ovat kehittäneet selkeän käsityksen laajasta valikoimasta haukottelua varten, ja meillä on hyvin yksityiskohtainen kuva yawning-käyttäytymisen taustalla olevasta mekanismista. Mutta haukottelun funktionaalinen tarkoitus on edelleen vaikea.

ConversationTakaisin tieliikenteeseen haukottelu voi olla fysiologinen kierre, koska valppauden ja unenpaineen välinen kilpailu alkaa suosia uneliaisuutta. Mutta ylivoimainen viesti on, että uni on voittamassa ja rohkaisee kuljettajaa vetämään taukoa, eikä sitä pidä jättää huomiotta.

Tietoja kirjoittajista

Mark Schier, fysiologian lehtori, Swinburnen teknillinen yliopisto ja Yossi Rathner, ihmisen fysiologian luennoitsija, Swinburnen teknillinen yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Kirjoittajan kirjoittamat kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = Mark Schier; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}