Shutterstock

Vierailin äskettäin Erakkomaja Pietarissa, Venäjällä - yksi maailman parhaista taidemuseoista. Odotin kokevani rauhallisesti sen mestariteoksia, mutta näkemykseni oli estetty älypuhelinten seinällä, joka kuvasi maalauksia. Ja missä löysin vähän tyhjää tilaa, oli ihmisiä, jotka ottivat itsekseen luoda kestäviä muistoja heidän vierailustaan.

Monille ihmisille satojen, jopa tuhansien kuvien ottaminen on nyt keskeinen osa lomaa - dokumentoimalla jokainen viimeinen yksityiskohta ja lähettämällä se sosiaaliseen mediaan. Mutta miten tämä vaikuttaa todellisiin muistoihin menneisyydestä - ja miten me näemme itsemme? Muistin asiantuntijana olin utelias.

Valitettavasti aiheen psykologinen tutkimus on niin vähäistä. Mutta tiedämme muutamia asioita. Käytämme älypuhelimia ja uusia teknologioita muistivarastona. Tämä ei ole mitään uutta - ihmiset ovat aina käyttäneet ulkoisia laitteita apuna tiedon hankkimisessa ja muistamisessa.

Kirjoittaminen palvelee varmasti tätä toimintoa. Historialliset tiedot ovat yhteisiä ulkoisia muistoja. Todistukset muuttoliikkeistä, sovinnoista tai taisteluista auttavat koko kansakuntaa jäljittämään perheen, menneisyyden ja identiteetin. Yksilön elämässä kirjalliset päiväkirjat toimivat samalla tavalla.

Muistiefektit

Nykyään meillä on taipumus sitoutua hyvin vähän muistiin - uskomme valtavan määrän pilvelle. Sen lisäksi, että runot ovat melkein tuntemattomia, jopa henkilökohtaisimmat tapahtumat tallennetaan yleensä matkapuhelimiin. Sen sijaan, että muistaisimme, mitä söimme jonkun häät, me vieritämme takaisin katsomaan kaikkia kuvia, jotka otimme ruoasta.

Tällä on vakavia seurauksia. Valokuvien ottaminen tapahtumasta sen sijaan, että se olisi upotettu siihen, on osoittautunut johtavaksi todellisen tapahtuman huonompi palautuminen - Meitä häiritään prosessissa.

Muistettavilla valokuvilla on samanlainen vaikutus. Muistia on käytettävä säännöllisesti toimiakseen hyvin. On olemassa monia tutkimuksia, joissa dokumentoidaan muistinhaun käytännön merkitystä - esimerkiksi yliopisto-opiskelijoissa. Muisti on ja tulee olemaan välttämätöntä oppimisen kannalta. On todellakin todisteita siitä, että lähes kaikki tietämyksen ja muistojen tekeminen pilvelle saattaa estää muistamisen.

Hymy. Vain tanssi / Shutterstock

On kuitenkin hopea vuori. Vaikka jotkin tutkimukset väittävät, että kaikki tämä tekee meistä enemmän typerää, mitä tapahtuu, todella siirtää taitoja pelkästään siitä, että voimme muistaa, että pystymme hallitsemaan muistamme paremmin. Tätä kutsutaan metakognitiona, ja se on yleinen taito, joka on myös välttämätön opiskelijoille - esimerkiksi suunnitellessaan mitä ja miten opiskella. On olemassa myös merkittäviä ja luotettavia todisteita siitä, että ulkoiset muistit, itsepalvelumahdollisuudet, voi auttaa henkilöillä, joilla on muistin vajaatoiminta.

Vaikka kuvat voivat joissakin tapauksissa auttaa ihmisiä muistamaan, muistien laatu voi olla rajallinen. Saatamme muistaa, mitä jotain näytti selkeämmin, mutta tämä voisi tapahtua muuntyyppisten tietojen kustannuksella. Yksi tutkimus osoitti, että vaikka kuvat voisivat auttaa ihmisiä muistamaan, mitä he näkivät jonkin tapahtuman aikana, he vähentää heidän muistiaan siitä, mitä sanottiin.

Identiteetin vääristymät?

Henkilökohtaiseen muistiin liittyy joitakin varsin syvällisiä riskejä. Identiteettimme on elämämme kokemus, joka on helposti saavutettavissa menneisyytemme muistojen kautta. Niinpä elämää koskevien kokemusten jatkuva valokuvausasiakirjat muuttavat sitä, miten näemme itsemme? Tähän ei ole vielä merkittäviä empiirisiä todisteita, mutta haluan spekuloida, että se toimii.

Liian monet kuvat saattavat muistaa menneisyyden kiinteästi - estää muita muistoja. Vaikka se on ei ole harvinaista varhaislapsuudessa perustuvat valokuviin eikä todellisiin tapahtumiin, nämä eivät aina ole todellisia muistoja.

Ota pari. Grigvovan / Shutterstock

Toinen kysymys on se, että tutkimus on paljastunut spontaanisuuden puuttuminen itsemurhissa ja monia muita kuvia. Ne suunnitellaan, asiat eivät ole luonnollisia ja toisinaan henkilön kuva on vääristynyt. Ne heijastavat myös narsistista taipumusta, joka muotoilee kasvot luonnottomille jäljitelmille - keinotekoisille suurille hymyille, aistillisille pouteille, hauskoja kasvoja tai loukkaavia eleitä.

Tärkeää on myös se, että itsekuvat ja monet muut kuvat ovat julkiset näytöt tiettyjen asenteiden, aikomusten ja asenteiden Toisin sanoen he eivät oikeastaan ​​heijasta sitä, keitä me olemme, he heijastavat sitä, mitä haluamme näyttää muille itsestämme tällä hetkellä. Jos luotamme suuresti valokuviin, kun muistamme menneisyytemme, voimme luoda vääristyneen itsetunnuksen, joka perustuu kuvaan, jota halusimme mainostaa muille.

Luonnollinen muistimme ei kuitenkaan ole oikeastaan ​​täysin tarkka. Tutkimukset osoittavat, että olemme usein luo vääriä muistoja menneisyydestä. Teemme tämän säilyttääkseen identiteetin, jota haluamme ajan mittaan - ja välttää ristiriitaisia ​​kertomuksia siitä, keitä me olemme. Joten jos olet aina ollut melko pehmeä ja ystävällinen - mutta jostain merkittävästä elämänkokemuksesta päätät, että olet kova - voit kaivaa muistoja aggressiivisuudesta aikaisemmin tai jopa tehdä niistä täysin.

Kun puhelimessa on useita päivittäisiä muistiraportteja siitä, miten olimme aiemmin, voi siis muistaa vähemmän muokattavaksi ja vähemmän sovitettavaksi elämän aiheuttamiin muutoksiin, mikä tekee identiteetistämme vakaamman ja kiinteämmän.

Mutta tämä voi aiheuttaa ongelmia, jos nykyinen identiteettimme eroaa kiinteästä, aiemmasta. Se on epämiellyttävä kokemus ja juuri sitä, mitä muistin "normaalilla" toiminnalla pyritään välttämään - se on muokattava, jotta voimme olla ristiriitainen kertomus itsestämme. Haluamme ajatella itseämme, että meillä on tietty muuttumaton ydin. Jos tuntuu, että emme pysty muuttamaan sitä, miten näemme itsemme ajan mittaan, tämä voi vakavasti vaikuttaa virastomme ja mielenterveyden tunteeseen.

Joten meidän pakkomielteemme valokuvien ottamisesta voi aiheuttaa sekä muistin menetystä että epämiellyttäviä identiteettien poikkeamia.

On mielenkiintoista miettiä, miten tekniikka muuttaa tapaa, jolla käyttäytymme ja toimimme. Niin kauan kuin olemme tietoisia riskeistä, voimme todennäköisesti vähentää haitallisia vaikutuksia. Mahdollisuus, joka todella lähettää varjostuksia selkärankaani, on se, että menetämme kaikki ne arvokkaat kuvat, jotka johtuvat älypuhelimiemme laajasta toimintahäiriöstä.

Joten seuraavan kerran kun olet museossa, ota hetki etsiä ja kokea kaikki. Vain jos nämä kuvat puuttuvat.

Author

Giuliana Mazzoni, psykologian professori, Hullin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon