Kuusipaketit ja bulgepit - Miten ulkonäön paineet vievät miesten mielenterveyden

Kuusipaketit ja bulgepit - Miten ulkonäön paineet vievät miesten mielenterveyden
Shutterstock

Viime vuosina ”kehon tyytymättömyys”- tai häpeä ulkonäöstä - on ollut miehillä kasvussa. Tämä ei myöskään vaikuta vain nuoria miehiä, vaan se on laajasti raportoitu eri ikäryhmissä. Ja se on haitallista - tutkimus osoittaa, että se voi johtaa masennukseen, steroidien väärinkäyttöön ja jopa itsemurhaan.

Yleisemmin se kuitenkin on sama kuin kuntosalin rutiinit, liian tiukat ruokavalio ja toistuvat ahdistuneita ajatuksia, jotka kaikki voivat lisätä vakavaa vaikutusta päivittäiseen toimintaan. Itse asiassa tämä paine miehille näyttää "täydelliseltä" on yksi syy siihen, miksi miehet käyttävät meikkiä.

Olen viettänyt kahdeksan vuotta tutkinut miespuolisen tyytymättömyyden. Toiminut tohtorintutkimukseni kohderyhmissä miesopiskelijoiden kanssa tutkimaan niiden ulkonäön ja hyvinvoinnin välistä suhdetta.

Ryhmien miehet kertoivat minulle, että heille heidän tyytymättömyytensä tarkoitti rahaa vaatteisiin, joita he eivät koskaan käyttäneet - koska he tunsivat liian tietoisiksi ruumiistaan ​​ja että tietyt vaatteet pahentivat ”ongelmakohtia”. He puhuivat myös siitä, että he eivät halunneet seksiä kumppaniensa kanssa, koska he tunsivat häpeään siitä, miten he näyttivät alasti. Joillekin miehille heidän kehon tyytymättömyytensä oli myös johtanut siihen, että he eivät välttäneet toimia, joita he nauttivat. Yksi osallistuja selitti: ”Olen ollut uimapelissä ja nyt en uskalla mennä uima-altaaseen.”

Ongelman ratkaiseminen

Näille miehille tarvitaan tehokasta tukea miesten kehon tyytymättömyyden torjumiseksi, mutta sitä on vaikea löytää. Esimerkiksi vain 3% opinnot julkaistiin johtavassa kansainvälisessä syömishäiriölehdessä, joka yritti ehkäistä syömishäiriöitä.

Samoin ei ole monet olemassa olevia ohjelmia, joilla vähennetään miesten kehon tyytymättömyyttä. Ja niitä, jotka ovat olemassa yleensä. Tämä johtuu osittain siitä, että tällaiset ohjelmat ovat yleensä joko syyttää henkilöä or syyttää muita ihmisiä.

Näissä ohjelmissa oletetaan, että jos ihminen voi muuttaa käyttäytymistään tai ajatteluaan ja lopettaa ulkonäköpaineiden sisäistämisen - ja kuluttaa ulkoasuun keskittyviä medioita, kuten lehtiä ja #fitspiration sosiaalisen median viestit - sitten hänen ruumiinsa tyytymättömyytensä on vähennettävä. Mutta Harvardin professorina Bryn Austin, kirjoittaatämä "rajallinen" ja jopa "epäeettinen" olettamus asettaa "taakan yksinomaan yksilöille, mutta jättää myrkylliset ympäristöt ja yhteiskunnalliset huonot toimijat kiistämättä".


Hanki viimeisin InnerSelfistä


On myös taipumus syyttää naisia miehille tyytymättömyyttä. Äidit rukoilevat epämiellyttävän ruoan käyttäytymisen mallintamisesta lapsilleen. Feministeja kuvataan edistävän toisaalta naisten kehon positiivisuutta ja toisaalta miehiä häpeällistä kehoa. Naisia ​​syytetään yleensä siitä, että he pitävät miehiä ulkonäköstandardeilta, joita he eivät itse pystyneet täyttämään.

Tämä ei kuitenkaan ole epäoikeudenmukaista naisille - jotka joutuvat käsittelemään omaa vakavaa kehon tyytymättömyyttä ja kantamaan tiukempia, useammin esiintyviä paineita kuin miehet - mutta se on myös epäoikeudenmukaista miehille, koska se ei ota huomioon todellista syytä.

Ulkonäkö epävarmuus

Se ei ole yllättävää, että miehet tuntevat näin, koska tutkimus on osoittanut, miten useimmat kuvat suosituissa aikakauslehdissä dating- ja porno-sivustot ovat lihaksikkaita, nuoria miehiä, - joilla on melkein aina hiukset. Joten jokainen, joka ei sovi tähän "houkuttelevuuden" käsitteeseen, tuntuu siltä, ​​että he eivät ole tarpeeksi hyviä.

Miehet tuntevat olonsa nyt tyytymättömiksi paitsi lihasten, myös hiusrajan, ryppyjen ja kehon rasvan kanssa - ja raskaan kulttuurisen ja kaupallisen edistämisen epärealististen ulkonäköstandardien osalta on syyllinen. Yksi tämän pakottavimpia esimerkkejä on se, miten lelujen valmistajat ovat lisäsi lihaksia ja pienensi kehon rasvaa toiminta-nukkeiden peräkkäisistä versioista vuosien varrella. Samanlaisia ​​muutoksia on myös nähnyt keskikokoisten mallien kanssa.

Myös miehillä on lisääntynyt proteiinien ravistelua, kosmeettista kirurgiaa, vahaustuotteita, meikkiä ja selluliitti- voiteita. Ja kun osallistujat puhuivat huomautuksenne, näet valkuaisrakeja supermarketeissa ja paikallisissa kaupoissa, mikä tekee näistä tuotteista vaikeaa välttää.

Psykoterapeutti ja kirjailija Susie Orbach on kirjoittanut laajasti, miksi ihmiset tuntevat olevansa tyytymättömiä fyysiseen ulkonäköönsä. Hän on kuvannut, miten “yritykset kaivavat kehomme voittoon”. Toisin sanoen ne edistävät ulkoasun epävarmuutta tuotteiden myymisessä. Juuri tämä on ratkaistava, jos sekä miesten että naisten kehon tyytymättömyyttä vähennetään.Conversation

Author

Glen Jankowski, yhteiskuntatieteiden korkeakoulun johtaja, Leeds Beckettin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}