Mitä uhkapeli tosiasiallisesti tarkoittaa? osoitteesta www.shutterstock.com

Uhkapeli- ja online-vedonlyöntimainonnan mukaan "pelaamme vastuullisesti". Mutta mitä tämä tarkoittaa todellisuudessa? Ja kuinka voit pelata vastuullisesti verkossa, kun toinen veto on vain napsautuksella tai pyyhkäisemällä pois?

Yhteensä 64% australialaisista aikuisista pelaa vähintään kerran vuodessa, kolmasosa pelaajille, jotka osallistuvat moniin uhkapeleihin. Lotto on yleisin uhkapelimuoto säännöllisesti pelaavien pelaajien joukossa (76%), mitä seuraa pikaraaputusliput (22%) ja elektroniset peliautomaatit (tai “pokies”, lähes 21%).

Jopa 160,000 XNUMX australialaista kokee merkittäviä ongelmia uhkapeleistä ja vielä 350,000 XNUMX: lla on kohtalaisia ​​riskejä, jotka tekevät heistä haavoittuvia uhkapelaamisen kehittymiselle.

Noin viimeisen 15 vuoden aikana on ollut verkkopelaamisen kasvu. Vaikka hinnat online-pelaamista australialaisille ovat alhaiset Verrattuna perinteisiin uhkapelimuotoihin osallistuminen verkkopelaamiseen näyttää lisääntyvän nopeasti.

Jos tämä jatkuu, Verkkopelaaminen voi pian korvata perinteisen tapahtumapaikalla pelaamisen, etenkin nuorille.


sisäinen tilausgrafiikka


Noin yksi nuori jokaisella 25: llä on uhkapelaaminen, joka on keskimäärin yksi jokaisessa lukion luokkahuoneessa. Jopa yksi viidestä panostaa urheiluotteluihin ja joka kymmenes pelaaminen verkossa.

Nuoret ihmiset, jotka altistuvat uhkapeleille urheilua katsellessaan

Uhkapeli- ja online-vedonlyönti mainokset ovat erityisen yleisiä Australian urheilussa. Vaikka on ollut viimeaikainen muutos sääntelyyn milloin ja miten uhkapelejä mainostetaan urheilutapahtumien aikana, läsnäolo on edelleen suuri.

Itse asiassa kolme neljästä lapsesta, jotka ovat ikäisiä kahdeksasta-16 vuoteen ja jotka seuraavat urheilua osaa nimetä ainakin yhden vedonlyöntiyritys.

{vembed Y = 9DnC2DF1SSM} Rakasta peliä, ei kertoimia -kampanjan tarkoituksena on hajottaa ajatus siitä, että rahapelit ovat normaali osa urheilua.

Kansanterveyskampanja ”Rakasta peliä, ei kertoimet”Julkaistiin käsittelemään nuorten vedonlyönnille altistumisen vähentämistä.

Sen tarkoituksena on hajottaa käsitys, että rahapelit ovat normaali osa urheilua ja katsojana olemista. Ja sen tarkoituksena on auttaa aloittamaan ja helpottamaan keskusteluja lasten ja nuorten kanssa uhkapeleistä, joiden ei tarvitse olla olennainen osa pelaamista.

Kuinka "pelata vastuullisesti"?

Ilmaisua ”pelaa vastuullisesti” mainonnoissa ja verkkosivuilla käytettiin vuosia, ennen kuin tutkijat ja kansanterveyden puolustajat tarkastelivat sitä tukevia käyttäytymistapoja.

Tämä Ladbrokesin video kehottaa meitä ”pelaamaan vastuullisesti”, mutta mitä tämä tarkoittaa käytännössä?

{vembed Y = Bpj46f2Z9BA}

Vastuullinen pelaaminen on määritelty kuten:

Hallinnan ja tietoisen valinnan harjoittaminen sen varmistamiseksi, että rahapelit pidetään kohtuuhintaisissa rahan ja ajan rajoissa, on nautinnollista, tasapainossa muiden toimintojen ja vastuiden kanssa ja välttää uhkapeleihin liittyviä haittoja.

Tapoja tämän saavuttamiseksi sisältää:

  • sen varmistaminen, että rahapelit ovat kohtuuhintaisia, kun ei pelata tarpeisiin tarvittavalla rahalla (kuten laskut tai ruoka)
  • sen varmistaminen, että rahapelit eivät hallitse vapaa-aikaa, ja harrastat muita sosiaalisia ja vapaa-ajan aktiviteetteja
  • välttää lainanottoa tai luottokortin käyttöä pelaamiseen
  • pelien välttäminen huumeiden ja / tai alkoholin vaikutuksen alaisena tai tapa hallita tunteita, kun olet kyllästynyt, masentunut tai ahdistunut
  • asettamalla rajoitukset kuinka paljon ja kauan pelaat, asettaa rajan maksimipanoksellesi ja välttää vetojen lisäämistä voittaessasi tai häviäessäsi.

Muita verkkouhkapelejä koskevia vinkkejä ovat:

  • asettamalla rajat kuinka paljon voit pelata käyttämällä vain verkkosivustoja, joilla on päiväraja
  • välttää useiden verkkopelaamistilien hallintaa.

Kuinka tiedän, onko minulla uhkapeli-ongelmia?

On olemassa selviä merkkejä, kun rahapelit siirtyvät harrastuksesta mielenterveysongelmaksi. Nämä sisältävät:

  • tarve pelata yhä enemmän rahamääriä halutun jännityksen saavuttamiseksi
  • tunne levoton tai ärtynyt yrittäessään lopettaa rahapelit
  • yritetään lopettaa tai leikata pelaamista epäonnistuneesti
  • viettäen paljon aikaa pelaamiseen
  • pelaaminen, kun olet ahdistunut tai järkyttynyt
  • jahtaa tappioita (yrittämällä korvata tappiot lisää rahapeleillä)
  • valehtelee muille peittääksesi pelaamasi määrän
  • luottaminen muihin rahoihin
  • uhkapelien takia suhteet, työ tai mahdollisuudet.

Jos olet huolestunut uhkapeleistäsi, etsi ammatillista apua ja sulje itsesi uhkapeleistä ja verkkosivustoista.

Käytännössä tämä saattaa tarkoittaa online-pelaamisessa automaattisten kirjautumisten poistamista käytöstä ja tilien poistamista.Conversation

Author

Anastasia Hronis, kliininen psykologi, University of Technology Sydney

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

rikkoa

Liittyvät kirjat:

Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita

Kirjailija: James Clear

Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)

Kirjailija: Gretchen Rubin

Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä

kirjoittanut Adam Grant

Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta

Kirjailija: Morgan Housel

Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi