Lukituksen psykologia ehdottaa, että sääntöihin tarttuu entistä kovemmin, sitä pidempään

Lukituksen psykologia ehdottaa, että sääntöihin tarttuu entistä kovemmin, sitä pidempään Shutterstock

COVID-19 -pandemia on pakottanut miljoonat ihmiset elämään tiukoissa sulkemisolosuhteissa, mutta ihmisen käyttäytymisen psykologia ennustaa heidän olevan vaikeampaa noudattaa sääntöjä kuin tilanne jatkuu.

Uusi-Seelanti on nyt saavuttanut puolivälin kattavaan neljän viikon lukkiutumiseen, ja joitain sääntöjen rikkomuksia on jo tapahtunut. Heistä näkyvin oli maan terveysministeri David Clark, joka menetti melkein työnsä tällä viikolla lukitussääntöjen huijaamiseksi menemällä maastopyöräilyyn ja ajaen perheensä 20 km rantaan.

Hän ei ole viimeinen rikkomaan sääntöjä. Pandemian aikana pelko on yksi keskeisistä tunnereaktioista, ja tähän saakka suurin osa ihmisistä on noudattanut sulkemisolosuhteita pelkääessään tartuntaa. Mutta ajan myötä ihmisten päätöslauselma voi alkaa pilata.

Pandemian psykologia

Yli 40 psykologista koostuva ryhmä on tällä hetkellä ihmisten käyttäytymiseen pandemian aikana liittyvän tutkimuksen tarkistaminen edistää taistelua COVID-19: n kanssa.

Psykologiset tekijät, jotka motivoivat meitä pysymään kuplamme, ovat sekoitus yksilöllisiä, ryhmä- ja yhteiskunnallisia näkökohtia.

Lukituksen psykologia ehdottaa, että sääntöihin tarttuu entistä kovemmin, sitä pidempään

Ihmisen käyttäytymistä ohjaa hyvin perustasolla palkita periaatteet.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Jos tekemäämme palkintoa seuraa havaittu palkkio, jatkamme todennäköisesti sen tekemistä. Ei sairastuminen on palkkio, mutta sitä ei ehkä pidetä sellaisenaan kauan, koska suurin osa meistä ei ollut ensisijaisesti sairas.

Tätä palkkioiden vahvistamisen puuttumista voitaisiin tehostaa optimismi-puolueellisuus - "Sitä ei tapahdu minulle" - mikä voi tulla voimakkaammaksi kuin ahdistuneemme ajan myötä ja havaittu uhka vähenee.

Yksilöllisen psykologian ulkopuolella otetaan huomioon laajemmat sosiaaliset tekijät. Epävarmuuden aikoina odotamme toisten ohjaamaan omaa käyttäytymistämme heidän asetessaan sosiaaliset normit.

Usein ohjeet siitä, mitä ihmisten sallitaan tehdä, ovat usein hämmentyviä, esimerkiksi kun harjoittelevat lukituksen aikana. Näkeminen muiden surffaamisesta, maastopyöräilystä ja piknikistä puistossa voi johtaa ajattelutapaan "jos he tekevät sitä, miksi en voi?"

Tämän torjumiseksi hallituksen on jatkettava vetoomusta yhteisymmärrykseen ja korostettava esimerkkejä rangaistuksista sääntöjen rikkojille. Mutta rangaistuksen liiallinen painottaminen uhkaa sitä, että ihmiset noudattavat sääntöjä pelkästään sosiaalisen hyväksynnän vuoksi, mikä tarkoittaa, että he voivat noudattaa julkisesti, mutta eivät yksityisesti. Rankaiseminen voi myös lisätä katkeruutta ja saattaa johtaa ihmisten etsimään sääntöjen porsaanreikiä.

Ryhmäkäyttäytyminen

Jotta etäisyys kestäisi korkeimmalla lukitusasteella, ihmisten on tehtävä yhteistyötä ryhmänä. Jos kaikki noudattavat vaatimuksia, olemme kaikki kunnossa.

Käänteinen havaittiin COVID-19-pandemian varhaisissa vaiheissa paniikkien aiheuttama wc-paperin ostaminen, kasvonaamarit ja muut välttämättömät asiat. Täällä näimme tunteisiin perustuvan päätöksenteon ja hallituksen yrittävän torjua sitä tosiasioihin perustuvalla tiedolla.

On olemassa näyttö että suurten kriisien aikana ryhmät voivat asettaa etusijalle paikalliset etunsa, kuten pitää perheesi, naapurustosi tai laajempi yhteisösi turvassa. Esimerkki tällaisesta Uuden-Seelannin paikallisesta toiminnasta on joidenkin iwien (heimaryhmien) aloite perustaa tien estää yhteisöidensä ympärille valvoa ihmisten pääsyä muille kuin paikallisille asukkaille.

Mutta tällä on mahdollisuus siirtyä valppauteen, jos paikalliset suojelun edut yhdistyvät pelkoon. Se voi asettaa etusijalle muutamien edut suuremman hyödyn edessä.

Kulttuuriset tekijät

Kulttuurisella ja poliittisella psykologialla on myös vaikutusta käyttäytyyöömme sulkemisen aikana. Yleisesti ottaen erilainen kulttuurit voidaan luokitella "tiukka" tai "löysä".

Tiukkoilla kulttuureilla (Kiina, Singapore) on yleensä enemmän sääntöjä ja vähemmän avoimia, mutta niihin liittyy myös enemmän järjestystä ja itsesääntelyä. Sitä vastoin löyhemmät kulttuurit (Yhdistynyt kuningaskunta, Yhdysvallat) korostavat enemmän yksilöiden vapauksia ja oikeuksia, ja vastaavasti ovat hitaita itsesääntelyyn hallituksen vaatimuksia silmällä pitäen.

Australia näyttää laskevan kohti taajuuksien löysää päätä, kun taas uusiseelantilaiset istuvat jossain keskellä. Haasteena on, miten vastaamme, kun yhteiskuntamme “kiristyy” edelleen tiukkoilla säännöillä, kun tylsyyttä ja häirintää tulee.

Poliittinen polarisaatio, jolla on lisääntynyt huomattavasti viime vuosina, voi pahentua olemalla fyysisesti kaukana toisistaan. On olemassa vaara, että pysyessään sekä fyysisissä että virtuaalisissa kuploissamme, joudumme “kaikukammioihin”, joissa kuulemme vain vastaavia ääniä ja mielipiteitä omillemme.

Jos tämä kammio täyttyy kaunaa jatkuvista vapaudenrajoituksista, se voi hajottaa motivaationmme jäädä kotiin. Mutta polarisaatio voidaan poistaa auttamalla ihmisiä tunnistaa suuremman syyn kanssa - ja siihen vedettiin usein sodan aikana.

Uusi-Seelantilaiset lopulta nousevat tason 4 lukitsemisesta, mutta siitä voi tulla rohkea uusi maailma. On vaikea tietää mitä odottaa, kun hälytykset ovat lieviä. Ihmiset tarvitsevat kussakin vaiheessa selkeät ohjeet ja auttavat sopeutumaan uuteen normaaliin.Conversation

Author

Dougal Sutherland, kliininen psykologi, Te Herenga Waka - Wellingtonin Victoria-yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 11, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Elämä on matka, ja kuten useimmatkin matkat, se tulee ylös ja alas. Ja kuten päivä seuraa aina yötä, niin henkilökohtaiset päivittäiset kokemuksemme kulkevat pimeästä valoon ja edestakaisin. Kuitenkin,…
InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 4, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Mitä ikinä käymme läpi, niin erikseen kuin yhdessä, meidän on muistettava, ettemme ole avuttomia uhreja. Voimme myös palauttaa voimamme parantaa elämäämme sekä henkisesti että henkisesti ...
InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 27, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Yksi ihmiskunnan suurista vahvuuksista on kykymme olla joustavia, luovia ja ajatella ruudun ulkopuolella. Olla joku muu kuin olimme eilen tai edellisenä päivänä. Voimme muuttua ...…
Mikä toimii minulle: "Korkeimmaksi hyväksi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jonkinlainen asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain…
Olitko osa ongelmaa viime kerralla? Tuletko tällä kertaa osaksi ratkaisua?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oletko rekisteröitynyt äänestämään? Oletko äänestänyt? Jos et aio äänestää, olet osa ongelmaa.