Shutterstock

Se voi olla veli tai sisko. Se voi olla naapuri. Se voi olla henkilö, jonka kanssa työskentelet. Tiedämme todennäköisesti kaikki jonkun, joka ei käytä naamaria julkisesti, vaikka se olisi pakollista tai suositeltavaa asuinpaikassa.

Media korostaa nopeasti ihmisiä, jotka ajattelevat sen olevan heidän oikeutensa olla käyttämättä naamaria, kuten #bunningskaren, tai kuka tulla väkivaltaisiksi ilmaista vastustuksensa.

Mutta muita voidaan vakuuttaa oikealla lähestymistavalla.

Joten miten tiedät, kannattaako yrittää vakuuttaa joku käyttämään naamaria? Ja mikä on paras tapa puhua heidän kanssaan, jos todella haluat tehdä muutosta?

Huutaa 'peitä!' heillä ei toimi

Ihmiset vaihtelevat sen mukaan, miten he kokevat ja suvaitsevat riskiä sekä kuinka fyysisesti ja psykologisesti he ovat haavoittuvia. Joten meidän on ehkä neuvoteltava hyväksytyistä käyttäytymistavoista, aivan kuten teimme HIV: llä. Monet näistä keskusteluista saattavat olla vaikeita.

Meidän on myös tarkkailtava omia tunteitamme, jotka eivät pilvitse viestiä, jonka haluamme välittää. Esimerkiksi kun meistä tulee vihainen, ahdistunut, raivoissaan tai peloissaan, henkilö, jonka kanssa yritämme kommunikoida, ei ehkä kuule haluamaamme viestiä.

Jos sinulla on yksi näistä keskusteluista, kun olet vihainen tai ahdistunut, se voi hyökätä. www.shutterstock.com

Haluamme ehkä kertoa: "Haluan sinun käyttävän naamaria, kun tartut junaan nähdäksesi isämme." Mutta sen sijaan toinen henkilö kuulee viestin: "Minusta käytät huonosti ja olen vihainen sinulle."

Ironista kyllä, pandemia tekee tämän tyyppisen väärän viestinnän todennäköisemmäksi. Kun olemme stressissä tai tunnepitoisia, aktivoimme todennäköisemmin kehomme taistelu-, lento-, jäätymismekanismit. Tämä vaikuttaa miten kommunikoimme ja kuinka viestintäämme vastaanotetaan.

Jos naamarin kieltäytyminen tarkoittaa a hallinnan tunnetta tai on yhteydessä identiteettitietoon - esimerkiksi jos joku pitää itseään "ei ketään, joka fussing" - silloin, jos he käskevät peittämään, he voisivat saada heidät peittämään puolustava.

Puolustavaksi tekeminen tekee ihmisistä paitsi vähemmän halukas kuunnella, mutta vähemmän pystyy ottaa tietoa ja / tai arvioida sitä oikein.

Seurauksena on, että jonkun näkemysten kritisointi - esimerkiksi, että naamion käyttäminen ei toimi - voi johtaa siihen, että hän “kytkeytyy pois” sanomastasi ja pysyy lujemmin heidän uskomukset.

Joten mikä toimii?

Jotta voimme kommunikoida hyvin, meidän on valmistella. Kirjan kirjoittajat Olennaiset keskustelut suositella Kysy itseltäsi, mitä haluat saavuttaa tuloksena ja mitä haluat suhteesi välillä.

Tavoitteena on pitää suhde kunnioittavana ja viestintälinjat avoimina, joten neuvottelut voivat jatkua uusien pandemiaolosuhteiden ilmetessä.

Et muuta täysin jonkun uskomuksia tai toimia. Parempi tavoite on neuvotella käyttäytymisen muutoksesta minimoi haitat. Tämä voi olla: "Tee niin kuin valitset muina aikoina, mutta voisimmeko sopia, että vain tällä hetkellä käytät naamaria käydessäsi isässä?"

Kunnioitus, empatia, vetoomus arvoihin

Toisen henkilön tunnistaminen ja kunnioittaminen arvot ja yhteisten arvojen löytäminen vähentää puolustuskykyä ja tarjoaa perustan neuvotteluille.

Esimerkiksi: ”Näen, kuinka tärkeätä teille on olla skeptistä, ja olen ehdottomasti samaa mieltä, varsinkin kun todisteet vaihtuvat niin usein. Mutta koska todisteet osoittavat ehdottomasti, että jopa jotkut terveet nuoret voivat sairastua vakavasti, voinko pyytää sinua naamarin käyttämiseen matkallamme? "

Kysy toiselta henkilöltä, miksi he eivät käytä naamaria. Saatat olla yllättynyt. www.shutterstock.com

Toinen hyödyllinen väline on kysyä joku, miksi heillä ei ole naamaria, sen sijaan että käskettäisivät käyttämään naamaria. Tämä on mahdollisuus jollekin tulla kuulluksi, mikä vähentää puolustuskykyä.

On monia syitä, miksi ihmiset älä käytä naamioita. Ja kuulla joku selittäminen voisi tarjota mahdollisuuden ongelmanratkaisuun (varsinkin jos kysymme, miten voimme auttaa, ja pidättäydymme antamasta neuvoja).

Myötätunto or empatia antaa meille mahdollisuuden tukea toisen kantaa samalla voimakkaammin ylläpitää omaa.

Esimerkiksi tunnustukset, kuten ”Osaan suhtautua! Kaikki nämä elämämme hallintamme tekevät minut hulluksi, ja monilla niistä ei ole mitään järkeä ”tai“ voin olla väärässä, ja voin olla ylireagoiva ”, voi auttaa neuvotteluissa“ muista minua ja käytä naamaria, vain junalla ” .

Empatia voi myös auttaa säilyttämään suhteen vaadittaessa rajaa, kuten: ”Suhteemme on niin tärkeä, haluan todella nähdä sinut ja inhoan sanoa tätä, mutta en voi hyväksyä sinua käymässä ilman naamaria, ainakin ennen tapauksia on vähemmän. ”

Kuinka tuomitsematon lähestymistapa voi voittaa ihmiset yli

Todisteet osoittavat jotkut miesryhmät - kuten nuorempia miehiä, enemmän poliittisesti konservatiivinen miehet, miehet, joilla on huonompi terveysosaaminen, ja miehet, jotka kannattavat enemmän perinteiset käsitteet maskuliniteetista - ovat todennäköisimpiä vastustaa naamarin käyttöä.

Ei-tuomitseva viestintä on yhtä tehokas miesten kanssa kuten kaikkien muidenkin.

Kun Harvardin professori Julia Marcus kirjoitti miesten antimaskereita häpeämättä tai tuomitsematta, monet miehet ottivat häneseen yhteyttä ja halusivat kuunnella hänen näkemyksiään maskeista.