Voimmeko oppia tärkeitä oppitunteja ilman, että meidän pitäisi mennä läpi ordealsia?

Sinun ei tarvitse oppia kovaa tietä

Miten voimme oppia tärkeitä oppitunteja ilman, että meidän täytyy käydä läpi koettelemus? Meidän ei tarvitse ottaa itseämme kuoleman reunaan, koska jos kuuntelemme mitä tapahtuu ja toimimme sen perusteella, voimme oppia oppituntia yhtä hyvin. Loppujen lopuksi on olemassa useita tapoja oppia - jos olet läsnä jonkun toisen kriisissä, voit todennäköisesti oppia kaiken, mitä tarvitset ilman, että sinun tarvitsee olla draaman keskellä. Todellinen hälytys tarkkailija saa myös tunteen ja viestin. Kuten Dante kävelee helvetissä, sinun tarvitsee vain nähdä sairastuneita ja laajentaa myötätuntoa. Tämä on ensimmäinen huomio.

Toinen huomio on hieman liukas.

Tällainen oppiminen ei ole kertaluonteinen. Se ei ole kuin koko elämäsi kestävä rokotus. Se on enemmän kuin influenssan laukaus, joka torjuu vain tämän kauden lajikkeen. Tästä syystä meidän on opetettava opetusta, ennen kuin johdamme itsemme jälleen katastrofiksi. Meidän on tehtävä tämä tietoisesti.

On tietoinen siitä, keitä olemme ja miten me käsittelemme sitä

Tietoisuus, joka voi todella pitää meidät hälyttävänä, on vähän kuin mitä teemme, kun päätämme pukeutua säähän. Joka päivä meidän täytyy katsoa, ​​arvioida sää ja päättää, mitä pitää käyttää. Samoin joka päivä meidän on oltava tietoisia siitä, keitä me olemme ja miten käsittelemme sitä.

Se on oppitunti, joka tarvitsee uudistamista lähes joka päivä. Käytännössä, jos sinulla on minkäänlaista pakollista toimintaa, kuten ostoksia, syömistä tai pelaamista, et voi rikkoa tätä kiertokäyttäytymistä vain tahdon tahdosta tai vihaisemasta. Tämä pelottunut osa sinun on parannettava, joten ole kiitollinen siitä, että kerroit, että on olemassa ongelma. Tunne nöyryyttä, että sinulla on se, ja arvostakaa sen kauneutta, että se auttaa sinua. Sen avulla voit tietää, mitä pelko näyttää ja tuntuu, erityisesti niin, että voit toimia rakkaudella.

Pelko on rakkauden puuttuminen

Sinun ei tarvitse oppia kovaa tietäPelko on aina rakkauden puuttuminen, epäilys siitä, että rakkaus on tarpeeksi vahva. Se on voimakas viesti. Käsittele siis tätä herkkää ja traumatisoitua osaa persoonallisuuttanne kunnioittavasti; lähetä se rakkauteen. Yritä ymmärtää, mistä pelko tulee. Sitten voit palata tärkeimpään sinuun, viattomaan sinuun, joka kerran oli loukkaantunut, ja selvittää lisää, mikä rooli rakkaudella on elämässäsi. Jos sinun on oltava terveellistä elämää, sinun täytyy tehdä se. Käsittele kiertokäyttäytymistäsi rakkaudella, ymmärryksellä ja tiukasti.

Ajattele sitä näin: Mies, joka ympyröi loputtomasti ostamalla asioita verkossa, yrittää lähes varmasti täyttää sisäisen tyhjyyden. Ehkä hän oppi lapsena, että asioiden ostaminen väliaikaisesti pelasti surunsa. Mahdollisesti silloin, kun hän oli paljon nuorempi, hänen viattomuuttaan rakkaudesta ei kunnioitettu, ja hän on ollut siitä lähtien pining. Se on puoli-peiteltyjen tunteiden runo, jossa hän pyytää maailmankaikkeutta rakkaudesta, jota hän ei saanut. Kun hän näkee, miksi hän tekee sen, hän voi olla avoin ehdotuksille, että on olemassa muita, parempia tapoja täyttää sydämen tarpeet.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Käytännön vinkkejä:

• Muistatko ne puskuritarrat, jotka olivat aiemmin sanoneet: ”Mitä Jeesus tekisi?” He käyttäytyivät ärsyttämään henkiä minulta. He tuntuivat niin glibilta ja omahyväisiltä. Varmasti se ei voisi olla niin yksinkertaista! Kuitenkin puskurin tarran neuvonta ei ole huono tapa käsitellä itsensä pelottamaa osaa, jos voit mukauttaa tunteita. Kun joku ärsyttää sinua, voit kysyä itseltäsi, mitä joku ei rasita tällaisella tunteella. Mitä Buddha tekisi? Mitä Dalai Lama tekisi? Pelaa tuon ajatuksen kanssa. Vähitellen tulet huomaamaan, että et vastaa sisäisestä tarpeestasi, vaan paikasta, joka on enemmän huomaavainen, rakastava ja myötätuntoinen.

• Yritä olla reaktiivinen. Kun reagoimme, emme todellakaan ajattele tai tunne. Vastaamme vain ennakkoluuloksistamme. Persoonallisuuden pelottava osa pitää ennakkoluuloja ja helppoja vastauksia. Voit muuttaa sitä. Sen sijaan, että reagoisit sokeasti tilanteeseen, ota hetki, tauko, laske kymmeneen ja katso, onko muita vaihtoehtoja avoin sinulle. Yleensä ne ovat.

• Nauraa. On mahdotonta olla itsenäisen osallistumisen paikassa ja nauttia hyvästä, aitosta naurusta. Nauru antaa meille aina tietää, että huolemme ovat pienempiä kuin luulemme, hieman typerät, eikä lopulta ole sen keskipiste, joka olemme. Jos voit nauraa, itsekkyyttä ei voida ottaa vastaan.

• Katsokaa ympärilläsi olevia ihmisiä elämässäsi. Koska samankaltaiset energiat houkuttelevat aina, jokainen ympärilläsi on joku, joka heijastaa jotakin, kuka olet. Pelottava persoonallisuutenne pyytää sinua tarkastelemaan näitä ihmisiä ja olemaan kriittisiä, koska se saa sinut tuntemaan ylivoimaisemman, ja pelottava osa teistä tykkää siitä.

Tämän tavan sijasta - joka on toinen kiertokirje - katso näitä ihmisiä ja kerro itsellesi, että mitä he osoittavat, olet itse. He heijastavat sinua. Jos he ovat epämiellyttäviä, se johtuu siitä, että olet epärehellinen, ja teet sen itsellesi. Jos ne ovat tylsiä, se johtuu siitä, että olet tylsää ja houkutellut heitä. Vastaus ei ole koskaan heissä. Se on aina teissä.

Kun näemme tämän, meillä on todellinen kahva siitä, miten pelko toimii meissä. Se haluaa pitää asiat samana ja syyttää muita, jotta sinun ei tarvitse muuttaa. Se kertoo, että olet oikeassa ja he ovat väärässä, joten miksi sinun pitäisi vaihtaa? Näin pelko estää meitä siirtymästä eteenpäin. Jos kuuntelemme, mitä meidän pelottava itsemme sanoo, jatkamme kiertämistä. Voit muuttaa tätä.

© 2013 Allan G. Hunter. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com

Artikkelin lähde

Kiitos ja ohi: viisi oivallusta täyttyneestä elämästä
Allan G. Hunter.

Kiitos ja sen jälkeen: Viisi oivallusta Allan G. Hunterin täyttämästä elämästä.Lukijoille näytetään, kuinka heijastavat ja kuolevat viiden keskeisen käsitteen: kiitollisuuden, nöyryyden, kauneuden, viattomuuden ja maailman tunteen. Lyhyt, mutta kaunopuheinen, se käsittelee suositun ja tärkeän aiheen, jossa ei ole liian sentimentaalisia tai uskonnollisia ääniä.

Saat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista

kirjailijasta

Dr. Allan G. Hunter, InnerSelf.com-artikkelin kirjoittaja: Tapaa varjo

Allan G. Hunter on yli 20 vuoden ajan toiminut kirjallisuuden professorina Curry Collegeissa Massachusettsissa ja terapeutti. Hän opettaa Blue Hills Writing -instituutin kanssa työskentelemään opiskelijoiden kanssa muistomerkin ja elämää kirjoitettaessa. Kuten kaikissa hänen kirjoissaan, hänen painopiste on tarinojen parantavaan luonteeseen, jotka me kutistamme itsellemme, jos päätämme muodostaa yhteyden kulttuurimme arhetyyppisiin tarinoihin. Katso lisää http://allanhunter.net

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}