Pelon ylittäminen: Opi kuinka pelko on hallinnut elämääsi

Muuttuva pelko: kuinka pelko hallitsee elämääsi?

Meidän on ymmärrettävä pelkomme, jos haluamme todella siirtyä eteenpäin, koska ymmärrys on itsetuntemuksen edellytys, joka yksin on ainoa edellytys harmoniselle suhteelle - itsemme kanssa. Vaikka minua kehotetaan kirjoittamaan nämä sanat, minulle muistutetaan niiden merkityksestä, ei vain minulle vaan niille, jotka niitä lukevat - useimmille meistä, joiden jatkuva pelko estää meitä elämästä todellista tarkoitustamme. Tällainen tunnustaminen herättää epämukavuutta meissä, kun yritämme kieltää sen totuuden, mutta meidän on opittava, että pelko on kaikkien ihmisten ongelmien perusta.

sana pelko on vahva kieli, joka edustaa yhtä voimakkaita tunteita. Sana herättää meille aivan erilaisia ​​skenaarioita, jotka vaihtelevat vapisevista polvista ja sykkivistä sydämistä, kun lennämme ilma-aluksessa makuuhuoneen hämähäkin silmissä. Mutta en puhu sellaisten vahvojen tunteiden lyhytaikaisista kokemuksista, jotka ovat osa meidän pelkoamme, lentomekanismiamme. Tarkoitan pitkällä aikavälillä pelkoa, joka asuu meissä ja ympärillämme suuressa osassa elämäämme, kunnes kohtaamme sen ja hajotamme sen. Valitettavasti useammin kuin emme tiedä, että me kirjaimellisesti elää pelossa.

Tarkastellaan pelon luonnetta

Pelon luonne oli jotain, jota en ollut oikeastaan ​​tutkinut, koska pelkäsin siirtää omaa mukavuutta. Sana itsessään on niin viittaavaa epäonnistumiseen tai ehkä jopa pelkuruuteen, että emme ole yllättävää, että olemme epäröineet myöntää sen linnoituksen. Ja tietysti se on pitää viittaamme täällä.

Oman valtioni huolestuttaminen uudelleen mieheni kuoleman jälkeen johti siihen, että ajaa kyselyyn, joka on jatkunut siitä lähtien. Pelko ei ehkä koskaan kadota täysin mielestämme, mutta kun annamme sydämemme tavoittaa sen, löydämme, mistä se tuli - ei meidän henki mutta on mielemme.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Jos olet houkutteleva siirtymään seuraavilla sivuilla uskoa, että pelko on ystävällisesti ohittanut sinut - pysy hieman kauemmin; saatat olla kiitollinen siitä, että sinulla on ollut tilaisuus! Jos otamme aikaa tutkia omaa elämäämme, emme ainoastaan ​​näe, miten pelko hallitsee sitä, vaan miten se vaikuttaa vuorovaikutuksemme ja suhteemme kaikkien ympärillämme olevien kanssa. Siitä tulee perusta mielipiteillemme ja tuomioillemme, joilla on sekä lähellä että kauaskantoisia seurauksia.

Vanhempina pelkäämme jatkuvasti, että lapsemme eivät saavuta koulua, mikä estää heitä saamasta hyvää työtä. Meidän ahdistuksemme siirtyy lapsillemme. Joten nyt he myös tietävät, miten pelätä! Vaikka he toimivat hyvin koulussa tai eivät edes käydä koulussa, voimme pelätä viimeisintä influenssakannasta aina, kun he aivastavat tai kylmät. Entä jos he sopivat meningiitista tai antautuvat johonkin muuhun kauheaan kohtaloon?

Pelko: Tasa-arvoinen työnantaja

Meidän ei tarvitse olla lapsia, jotta voimme huolehtia; tiedämme, että ihmiset ovat irtisanottu työpaikallamme. Pelko siitä, että tulemme olemaan seuraava, tulee niin ylivoimaiseksi, että joskus tuhoamme elämämme - jolloin olemme päässeet eläkkeelle ja päässeet irti irtisanomisesta. Istumme junaan töihin, mutta juna viivästyy.

Olemme jo pelossa, että voisimme olla myöhässä, ja luemme sanomalehtiämme; pankit ovat epäonnistuneet; investoinnit ovat poistoja; toinen nuori koulupoika puukotti; ja katso vain mitä Amerikassa tapahtuu ... Kiina ... Ranska! Me pääsemme pois junasta ja päämme töihin, ja olemme edelleen huolissamme siitä, että tulemme myöhään.

Kun pääsemme töihin, meillä on tapaamisia ja määräaikoja. Useimmat meistä hyväksyvät tällaisen stressin osana työelämäämme, mutta itse asiassa stressi muodostuu pelosta, ei työvaatimuksista. Kun astumme työpaikkaan, kaikki kiinnostavat pelot vaihdettiin muihin pelkoihin ja siihen aikaan, kun tulemme kotiin, olemme kiitollisesti juuri ajoissa saamaan jopa minuutin päivityksen BBC: n uutiskirjeen kautta!

Miten selviytyä pelosta ja huolesta

Työni neuvonantajana ja parantajana on osoittanut minulle vuosien mittaan, kuinka monet meistä ovat hyväksyneet pelon roolia elämässämme. Valitettavasti se vie yleensä enemmän kuin hyväksymme kääntää asioita ympäri. Kuulen niin monta kertaa, kuinka paljon ihminen haluaa muuttaa asioita, ja että sillä on palkitsevampi ja hedelmällisempi elämä, mutta se halu pysyy tyhjänä ja täyttämättömänä toiveena, kunnes ryhdymme ensimmäisiin vaiheisiin meitä sitovien ketjujen vapauttamiseksi. Kaikki samalla kun annamme epäilyjä, jotka estävät meitä, me pidämme kiinni siitä, joka ruokkii näitä epäilyjä - mielemme.

Kun joku kysyy minulta, miten he voivat päästä eroon pelosta ja huolesta, voin vain tarjota samat sanat, jotka minulle annettiin - Päästä irti. Mielemme ovat niin paljon, että haluamme hallita, ei vain itseämme vaan kaikkea ja kaikkia ympärillämme olevia, että uskomme uskottavasti olemme ajatuksemme ja mielemme.

Meidän tarvetta valvoa aloittaa riippuvuutta aiheuttava ja pakottava pelko, joka syntyy aina, kun asiat eivät toimi me ajattelemme heidän pitäisi tai haluaisi, että ne ovat. Joten pelko syntyy vain silloin, kun emme voi hallita jotain, jota haluaisimme.

Meillä ei ole valtaa maailmantaloudelle ja sen vaikutuksille kukkarolle. Meillä ei ole valvontaa lasten tenttiä koskevista tuloksista tai jos he valitsevat eri polun kuin ne, joita veistimme heille. Meillä ei ole valvontaa, jos emme tule kotiin tänä iltana ja päädymme sairaalaan. Meillä ei ole valvontaa, jos saamme syöpää. Meillä ei ole valvontaa, milloin ja miten me kuolemme.

Voimme ryhtyä asianmukaisiin varotoimiin itsemme ja perheidemme suojelemiseksi; voimme siirtää viisautta nuorillemme siinä toivossa, että he voivat käyttää sitä, mutta sen jälkeen - meidän on päästävä Go, koska kun teemme, päästämme myös pois meidän kärsimyksistämme, jotka johtuvat jatkuvasta tarpeesta olla hallinnassa ja sen esiaste - pelko.

Pelko: enemmän tarttuvaa kuin yhteinen kylmä

Pelkomme ei pysy vain us - sillä on kauaskantoisia seurauksia. Se ei ole osa meitä jumalallinen Itse, mutta se on erittäin voimakas energia, joka helposti saastuttaa kaikki ne, jotka epäilemättä kutsuvat sen negatiivisuuden. Olemme kaikki kokeneet negatiivisen energian voiman paitsi se, miten se vaikuttaa meihin henkilökohtaisesti, vaan sen kykyyn läpäisyä perheiden, työpaikkojen, yhteisöjen ja maiden kautta. Yhdellä pelkoa ohjaavalla mielessä perheessä tai yhteisössä on potentiaalia olla tarttuvaa kuin kylmä, mutta toisin kuin tavallinen kylmä - olemme täysin hallitsevassa omassa koskemattomuudessamme.

Meidän on ensin muistutettava itseämme siitä, että uutiset, joita kuulemme televisiossa tai luetaan paperista; "ammatillisen tyytymättömyyden" kerääminen, joka yrittää imeä meitä työssä; huoli, joka tuntuu, kun emme voi maksaa laskuja - ovat kaikki pelko. Heti kun otat jonkin niistä aluksella, saat automaattisesti lisää ja enemmän. Etsimme jopa sellaisia ​​ihmisiä, jotka ovat yhtä riippuvaisia ​​negatiivisesta ajattelusta kuin itseämme, ja että vaikutus on yksi "tuesta" - tai niin ajattelemme.

Transformoi pelon energia jotain positiiviseksi

Vaikka useimmat meistä eivät olisikaan samaa mieltä (kunnes olemme harjoitelleet), on helppo vastustaa negatiivisen pelon jättiläistä tyhjiötä siirtämällä sen energia jotain täysin positiivista. Jos et usko minua, kokeile sitä nyt. Älä pelkää sitä voimaa, jota se tekee teille, vain omaksua sen. Tutustu siihen ja ennen kaikkea - rakastakaa sitä - kaikella sydämelläsi.

Pelko on pelkästään oman mielesi rehottava, järjestämätön energia. sinun ajatuksesi. Kun meillä on hemmoteltu, säälimätön lapsi, meidän on muutettava hänen käyttäytymistään uudelleenkouluttamalla häntä ja osoittamalla hänelle, miten hänen energiansa hyödynnetään hedelmällisemmin, samalla kun he muistuttavat häntä rakastavasti, että vaikka hän on hyvin erityinen osa perhettä - hän on ei hallita perhettä.

Rakkautemme ylittää lapsen ja hänen tarve hallita ympäristöään huomatakseen, ja hän alkaa ymmärtää omaa rooliaan perheyksikössä. Nyt, kun hän tietää, ettei hän ole vastuussa perheestään, häneltä nostetaan suuri taakka ja hän voi vain rentoutua, tietäen, mitä häneltä vaaditaan. Kun uudelleenkoulutamme oman mielemme ja vapautamme sen itsensä asettamista velvollisuuksista ja taistelemme määräävän aseman puolesta, sen luovuus ilmenee sen kauniista, harmonisesta sopimuksesta omien jumalallinen olemus.

Pelon polaarinen vastakkainen luova voima

Maailma on tullut suurten muutosten aikakaudelle kaikilla tasoilla. Meillä on muutamia meistä, joita nämä muutokset eivät vaikuta millään tavalla. Kaikki planeetan osat näyttävät olevan mullistuneita, ja niissä on syvällisiä ympäristörajoja, jotka vaikuttavat monien maanosien ympäristöön. Kaikki tämä tapahtuu maailmantalouden kriisin aikana, joka yksin on aiheuttanut kaaosta ja vaikeuksia miljoonille, ja sitten kuulemme Lähi-idässä levinneistä kapinoista ja kapinallisista, sekoittamalla kärsimättömyyttä niille, jotka katsovat nojatuolimme mukavasti .

Ennen kuin tuomitsemme henkilön, kulttuurin tai uskonnon suojaavan kuplaamme kapeasta näkökulmasta, meidän on oltava rohkeita. Voi rohkeasti astua ulos ja kohdata pelkomme, hyväksyä meidänvihollisia”ja huomaa prosessissa - ei pelon tuhoava voima vaan sen polaarisen vastakkaisen luova voima - Rakkaus.

© 2013 Susan Sosbe Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen tekijän luvalla. Julkaisija O Books,
John Hunt Publishing Ltd: n jälki www.o-books.com

Artikkelin lähde

Heijastukset - ajatuksen ulkopuolella: eliniän matka
Susan Sosbe.

Reflections - Beyond Thought: Elämäajan matka Susan Sosben.Heijastuksia - Ajatuksen ulkopuolella on liikkuva, usein huvittava kuvaus kirjan kirjoittajan henkilökohtaisesta matkasta. Elämää muuttavan sairauden lyöty, hän taistelee kaikesta haastavasta hänestä, kunnes pakottaa antautumaan ja kuulemaan vastauksen elinikäiseen pyrkimykseensä, kun hän oppii paitsi oman, myös koko ihmiskunnan kärsimyksen luonteen.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Susan SosbeSusan Sosbe on henkinen parantaja, neuvonantaja ja koulutettu sairaanhoitaja ja opettaja. Hän opettaa meditaatiota ja helpottaa itsetutkimusta. Parannusklinikoidensa, keskustelujensa ja vieraiden puhujina muille hengellisille ryhmille Susan on inspiroinut monia Englannissa ja ulkomailla toteuttamaan oman potentiaalinsa ja löytämään oman tiensä. Hänen sitoutumisensa nöyrään rooliin toivon ja rauhan lähettäjänä jatkuu. Käy hänen verkkosivustollaan www.reflectionsbeyondthought.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}