Tämä ei vahingoita vähän. Gregory Johnston / shutterstock.com

Kuvittele itseäsi lääkärin toimistossa, joka kertoo vuosittaisesta flunssa. Kaksikymmentä minuuttia kulkee, ja sen aikana pelkosi pahenee, ja sinä vakuutat itsesi, että tuleva laukaus vahingoittaa helvettiä. Onko odotukset vaikuttaneet siihen, miten se todella tuntuu?

Olen psykologian ja neurotieteen professori, joka yhdessä kansanterveyslaitosten kollegojeni kanssa päätti tutkia, miten lapsen odotukset tuskasta vaikuttavat heidän todelliseen kokemukseensa, erityisesti huolestuneisiin lapsiin. On vakiintunutta, että lapset ovat erittäin vaikuttavia, ja sosiaalisen median, heidän ystäviensä ja televisiovastaanottimiensa on helppo vaikuttaa niihin. Kysymystä siitä, vaikuttavatko lapset kuten aikuiset odotuksiin, ei ole tutkittu järjestelmällisesti.

Tavoitteenamme oli ymmärtää odotusten vaikutukset lasten valmistautumiseen tuleviin tuskallisiin menettelytapoihin lapsen kipun hoidon antamiseksi ahdistuneille potilaille. Epäilimme, että jos lapset odottavat kipua, niin he näkisivät sen. Suunnittelimme kokeilun sen testaamiseksi.

Tutkimuksemme valmistelemiseksi käytimme lämpöä jokaisen lapsen käsivarteen ja pyysimme heitä arvioimaan kivun tasot alhaisina, keskisuurina tai korkeina. Sitten keskityimme kokeilun aikana vain yhteen lämpötilaan, jonka kukin osallistuja arvioi keskipitkällä.

Kokeessamme edelimme keskilämpötestin testiä kahdella tavalla. Yksi ääni merkitsi lapselle, että lempeä matala lämpö oli tulossa, ja toinen, että tuskallinen korkea lämpö oli tulossa. Kun kysyimme lapsilta, kuinka kivulias lämpö oli, ne arvioivat saman lämpötilan kuin tuskallista, kun sitä edelsi korkea sävy.

Tuloksemme ehdottaa, että vanhemmat vähentävät lapsensa kärsimystä vähentämällä tulevaa tuskallista kokemusta. Tämä tekee heidän lapsensa seuraavasta vierailusta lastenlääkäriin vähemmän traumaattisesti. Ensi kerralla, kun lapsesi käy tulevassa lääkärissä, kokeile uudelleen ajatuksiaan: ”Tämä tuntuu kuin lemmikkikoiransa satunnainen nippi tai pieni naarmu pennun tassusta.”

Tietenkin on tärkeää olla totuudenmukaista eikä alennusta lapsen huolista yhdessä. Tarkoituksena ei ole kieltää, että kipu tapahtuu, vaan pikemminkin se ei hype sitä ja vaikuttaisi vahingossa lasten kokemuksiin.

Aivan kuten muutkin tutkimukset ovat osoittaneet, että kivunlievityksen odotukset voivat vähentää kipua aikuisilla, vaikka lumelääkehoitoa annetaan, tutkimuksemme korostaa, että kipu on monimutkainen ilmiö ja että siihen voi vaikuttaa useat psykologiset tekijät, mukaan lukien huomio, tunteet, ja uskomukset tai odotukset.

kirjailijasta

Kalina Michalska, apulaisprofessori, psykologian laitos, Kalifornian yliopisto, Riverside

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon