Jalankulkijat käyttävät suojanaamioita kävellessään Torontossa tammikuun lopulla 2020. Kanadan lehdistö / Frank Gunn
Uuden tartuntataudin puhkeamisen ovella saatamme kysyä itseltämme: reagoimmeko koronavirukseen tavalla, joka on verrannollinen uhkaan?
Ongelmana on, että tartuntatautiepidemioiden yhteydessä meillä on vahva taipumus ylireagoida emotionaalisesti ja alikäyttäytyä käyttäytymisessä. Ylikuormitusnäkökohta voi johtua siitä tosiasiasta, että olemme valmiita pelkäämään väestössämme yhtäkkiä ilmaantuvia tartuntatauteja, samalla tavalla kuin Olemme evoluuttisesti valmis pelkäämään käärmeitä ja hämähäkkejä.
Suurin osa meistä pelkää käärmeitä ja hämähäkkejä ilman, että he olisivat koskaan vahingoittaneet niitä. Vertaa tätä autoihin, jotka vahingoittavat meitä enemmän, mutta vain pieni osa pelkää itseään onnettomuuksissa. Samoin pelkäämme tartuntataudin puhkeamista paljon helpommin ja voimakkaammin kuin pelkäämme diabeteksen epidemioita.
Amygdala (punaisella) on suuresti vastuussa pelon oppimisesta. (Shutterstock)
Aivojen näkökulmasta amygdala on suuresti vastuussa pelon oppimisesta, prosessi, jolla pelkäämismenetelmät kiinnittyvät aiemmin neutraaleihin vihjeisiin, joiden katsotaan nyt merkitsevän jotain todella uhkaavaa.
Tämä selittää pelottavia tunnereaktioita aiemmin vaarattomasta aivastuksesta täynnä olevassa metrojunassa. Tällainen amygdala-ohjattu oppiminen tapahtuu helpommin, kun kyseinen uhka on tartuntatauti kuin, esimerkiksi, huomattavasti laajemmassa asemassa oleva kroonisen sairauden epidemia, joka aiheuttaa aidon henkilökohtaisen uhan.
Déjà vu
Vuonna 2003 SARS tarttui yli 8,000 ihmistä maailmanlaajuisesti ja aiheutti 774 kuolemia. Kanadassa, 438 ihmistä tarttui ja 44 kuoli. Nämä luvut tuottavat noin 10 prosenttia SARS: n kuolleisuusasteesta. Varmasti se oli tappava virus, ja se levisi hälyttävän nopeasti traagisilla seurauksilla, etenkin paikoissa, joissa tartuntaprotokollia ei annettu nopeasti ja päättäväisesti.
Nyt, 17 vuotta myöhemmin, meillä on edessään hyvin samankaltaisen näköinen uhka toiselta Kiinasta peräisin olevalta koronaviruksella, joka leviää nopeasti ympäri maailmaa. Kuolleisuutta on vaikea arvioida niin varhain, mutta toistaiseksi merkit viittaavat siihen, että kuolleisuusaste on samanlainen tai alempi kuin SARS.
Suojamaskia käyttävä mies kantaa kukkia Torontoon kuuluvassa Women's College Hospital -sairaalassa SARS-puhkeamisen aikana maaliskuussa 2003. Kanadan lehdistö / Kevin Frayer
Hieman yli viikossa ulkomaille on annettu joukkomatkojen rajoituksia, ja hallitukset (asianmukaisesti) neuvonta matkustaa puhkeamisen epicenteriin, Wuhanin kaupunki, Kiina.
Erittäin hälyttäviä tarinoita ja kuvia ovat leviää sosiaalisessa mediassa kuvaavat epidemian, joka on hallitsematon ja aikoo ohittaa Pohjois-Amerikan. Netflix julkaisi juuri (erittäin) kiireellisesti valmistetun dokusarjan tartuntatautiepidemioiden kauhuista (aivan kuten koronavirus). Jos tämä ei ole merkki tulevasta apokalypsistä, en ole varma, mikä on.
Virustiedot
Maailma näyttää niittyneen koronaviruksen puhkeamiseen liittyvään mediasisältöön. Tämä ei ole monesta näkökulmasta yllättävää.
Reagoimme nopeasti ja voimakkaasti tartuntatauteuhkia koskeviin tietoihin, jopa kaukaisissa paikoissa tai jos niiden todennäköisesti ei ole vaikutusta meihin. Aihe kiinnittää lukijan huomion, vaikka itse kattavuus ei tarkoituksella ole sensaatiomainen. Luen joka päivä vastuullisesti kirjoitetun Ebola-artikkelin jännittävän kirjoitetun sydänsairteartikkelin yli.
Tässä sosiaalisen median aikakaudella jakaminen on yksilöllinen valinta ja se on tehty melkein refleksiivisesti. Aivoissamme tämä suhteellisen tajuton prosessointitaso on suhteettoman suuri amygdala-alueella ja sitä suuresti estää korkeammat aivokuoren keskukset jonka tiedetään osallistuvan harkittuun keskusteluun.
Sensaatiomaiset uutiset ja väärää tietoa tartuntataudeista voivat levitä nopeasti sosiaalisessa mediassa. (Shutterstock)
Suuntaus jakaa emotionaalisesti herättäviä kuvia ja tekstiä on vielä tarkemmin kuin perinteisissä tiedotusvälineissä. Tämä johtaa erittäin sensaatiomaisen sisällön valikoivaan leviämiseen sosiaalisen median kautta ja medialle motivaatiota muokkaamaan tarjontaansa sensaatiomaisemmaksi. Vanha dynaaminen steroideja.
Joissakin tiedotusvälineissä on havaittavissa suuntaus tahallisesti torju tätä. Me kaikki, kun tartumme itsemme, tunnistamme ja rajoitamme liian herkistyneen sisällön ja reaktioiden hemmottelua, myös kun kyse on tartuntataudin puhkeamisesta.
Sana viisaan
Mitä meidän pitäisi tehdä odottaessaan asioiden kehittymistä? Minun neuvoni, jos olisin lääkäri, joka antaa sen, olisi rohkaista ihmisiä kiinnittämään huomiota virallisiin tietoihin niin paljon kuin mahdollista, Kanadan kansanterveysvirastoesimerkiksi tai sen maakunnalliset kollegansa. Se on siellä, ja se on pääosin ajan tasalla ja tarkka.
Käyttäytymisneuvonta on suhteellisen suoraviivaista: pese kädet usein, peitä suu (kädelläsi) yskiessäsi, vältä koskettamasta kasvojasi (yllättävän vaikeaa tehdä johdonmukaisesti) ja välttäkää toistaiseksi matkustamasta Wuhaniin.
Tilanne on monimutkaisempi Manner-Kiinassa, jossa valtion kontrolloima media kamppailee sosiaalisen median jakamisen kanssa osittain luottamuksen puutteen vuoksi. Yksi etu, joka Kiinan hallituksella on, on kyky toteuttaa nopeasti ja päättäväisesti ylhäältä alas suuntautuvat toimet sairauden leviämisen rajoittamiseksi.
Joten todella, meille on olemassa hyvin erilaisia haasteita kapitalisti ja kommunistiset maat yrittävät pysäyttää tartuntatautiepidemioiden virtaukset.
Ruoka ajatukseen
Lyhyt tarina, älä unohda suurempaa kuvaa arjen riskien suhteen.
Liian monta aikaa television katselun ja perunalastujen snacking on todennäköisesti vaarallisempaa kuin kätteleminen. Mutta ehkä välttää molemmat toistaiseksi, vain ollaksesi turvassa.
Ja lopuksi siihen kohtaan kun aloitin - muistuttaen kuinka SARS ylitti kollektiivisen tietoisuutemme vuonna 2003 - on tärkeää muistaa myös tämä vuodessa kausiluonteiseen flunssiin liittyy viisi kertaa enemmän kuolemia. Jos on tartunta, jota meidän pitäisi pelätä, voisiko se olla se? Vai pitäisikö meidän lopettaa pelkäämään infektioita kokonaan?
Author
Peter Hall, professori, kansanterveyden ja terveysjärjestelmien korkeakoulu, University of Waterloo
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Peloton ajattelutapa: voimaannuttavat salaisuudet elämään ilman rajoja
Valmentaja Michael Unks
Tämä kirja tarjoaa oivalluksia ja strategioita pelon voittamiseksi ja menestyksen saavuttamiseksi hyödyntäen kirjailijan kokemuksia valmentajana ja yrittäjänä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Epätäydellisyyden lahjat: Päästä irti siitä, kuka luulet sinun olevan ja hyväksy sitä, kuka olet
Kirjailija: Brené Brown
Tämä kirja tutkii aitouden ja haavoittuvuuden kanssa elämisen haasteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita pelon voittamiseen ja tyydyttävän elämän rakentamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Fearless: Uudet säännöt luovuuden, rohkeuden ja menestyksen vapauttamiseksi
Kirjailija: Rebecca Minkoff
Tämä kirja tarjoaa oivalluksia ja strategioita pelon voittamiseen ja menestyksen saavuttamiseen liike-elämässä ja elämässä hyödyntäen kirjailijan kokemuksia muotisuunnittelijana ja yrittäjänä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Tunne pelko. . . ja Tee se joka tapauksessa
kirjoittanut Susan Jeffers
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä ja voimaannuttavia neuvoja pelon voittamiseen ja luottamuksen rakentamiseen hyödyntäen useita psykologisia ja henkisiä periaatteita.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ahdistuneisuuden työkalupakki: strategioita mielesi hienosäätämiseen ja jumiutuneiden kohtien ohitsemiseen
Kirjailija: Alice Boyes
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä ja näyttöön perustuvia strategioita ahdistuksen ja pelon voittamiseksi hyödyntäen useita kognitiivisia ja käyttäytymistekniikoita.
