Miksi tarvitsemme mielenterveysrokotetta

Miksi tarvitsemme mielenterveysrokotetta
Aikaisemmat todisteet viittaavat siihen, että COVID-19-pandemian huonoilla mielenterveystuloksilla on suurin riski nuoremmilla ihmisillä.
(Canva)

Nuorilla ihmisillä on pienempi riski vakavista terveydentiloista, jos heille kehittyy COVID-19, eivätkä ne siten ole ensisijainen ryhmä rokotteiden käyttöönotossa. Hiljainen mielenterveyspandemian aalto on kuitenkin täydessä voimassa, ja tällä kertaa se kohdistuu nuorempiin ikäryhmiin.

On hyvin tunnettua, että vanhemmat ikäryhmät (yli 60-vuotiaat) ovat lisääntynyt vakavien sairauksien ja kuoleman riski, jos heille kehittyy COVID-19. Sellaisena useita alueita on rokotteiden käyttöönotto iän mukaan, etusijalla vanhemmille aikuisille.

Pandemian mielenterveysvaikutukset iän mukaan

Pandemia vaikutus mielenterveyteen koko yhteiskunnassamme todennäköisesti elää COVID-19: n. Kliinisinä psykologeina ja traumatutkijoina tiimimme on kiinnostunut ymmärtämään mielenterveysriski- ja sietokykytekijät COVID-19: n aikana. Mitä tulee korkean riskin ryhmiin mielenterveyden näkökulmasta, varhaiset todisteet viittaavat siihen, että ikäsuunta on päinvastainen, kun nuoremmilla ihmisillä on suurin riski huonojen mielenterveystulosten saamiseksi.

Meidän Tuoreen tutkimuksen julkaistu Canadian Journal of Psychiatry tarkasteli varhaisia ​​ahdistuneisuusoireita pandemian aikana. Lähes 50,000 kanadalaiselle useissa ikäryhmissä osoitimme tämän suuntauksen.

Kliinisesti merkittävää ahdistusta esiintyi 36 prosentilla nuoremmista kanadalaisista (15–34-vuotiaat), jota seurasi 27.1 prosenttia 35–54-vuotiaista ja lopulta 14.5 prosenttia 55-vuotiaista. Nuoremmilla ihmisillä oli myös enemmän COVID-19-huolia vanhempiin ryhmiin verrattuna.

Nämä mielenterveysoireiden ikään liittyvien erojen varhaiset suuntaukset on osoitettu myös molemmissa muissa tutkimuksissa COVID-19-spesifiset tutkimukset ja ennen COVID-19 -tutkimusta. Todellakin, aiemmat tutkimuksemme on osoittanut, että iäkkäillä aikuisilla on vähemmän yleisiä mielenterveyshäiriöitä, kuten ahdistusta ja masennusta.

Yksi teoria on, että vanhemmilla aikuisilla on edistyneet kognitiiviset ja käyttäytymisvahvuudet jotka antavat heille paremman tunteiden säätelyn. Nämä vahvuudet kehittyvät ajan myötä ikään liittyvien perspektiivimuutosten seurauksena.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Tästä näkökulmasta iäkkäillä aikuisilla voi olla opittu "vasta-aine" COVID-19-mielenterveysvaikutuksia vastaan. Siitä huolimatta vanhempien ryhmien näennäisistä vahvuuksista huolimatta mielenterveysoireet ovat kohonneet kaikissa ikäryhmissä ennen COVID-aikaa.

Pandeminen mielenterveyden "rokotus"

Kuten rokotteen kehittämisessä pandemian fyysisten terveysvaikutusten vähentämiseksi, meidän on myös harkittava, miten mielenterveysvaikutuksiin puututaan. Jos meillä olisi mielenterveysrokote, miltä se voisi näyttää? Kollektiivisiin tai joukkotraumoihin (suuriin ihmisryhmiin kohdistuvat traumat) liittyvän tutkimuksen perusteella voimme parhaiten pyrkiä toissijaiseen ennaltaehkäisyyn.

Toissijainen ehkäisy tarkoittaa taudin vaikutusten vähentämistä, kun tauti on jo läsnä varhaisessa muodossa. Pohjimmiltaan se tarkoittaa sen estämistä pahenemasta. Mielenterveyden yhteydessä tämä tarkoittaisi mielenterveyden oireiden kohdentamista varhaisessa vaiheessa tärkeimpien pitkäaikaisten vaikutusten vähentämiseksi.

Varhainen interventiotutkimus ehdottaa, että kognitiiviset käyttäytymisterapiat (CBT) voivat olla erityisen tehokkaita vähentämään pahentuneiden mielenterveysongelmien riskiä. Voi olla tarkoituksenmukaista toteuttaa "CBT-rokote" niille, joilla on varhaisia ​​kohonneita oireita. Jos näin on, nuoremmat ihmiset ovat korkean riskin ryhmä, joka on ensisijainen ennaltaehkäisy.

Nuorilla ihmisillä on suurempi ahdistuneisuus ja muut mielenterveysongelmat. On myös varhainen näyttö ehdottaa, että kun mielenterveysoireita esiintyy, nuoremmilla ihmisillä voi olla huonompi tulos kuin vanhemmilla ryhmillä (samanlainen kuin nykyiset huonommat fyysiset tulokset, joita näemme, kun vanhemmat aikuiset kehittävät COVID-19: tä), mutta tämä tutkimus on sekavaa.

Tiedämme, että mielenterveysongelmilla, erityisesti pitkäaikaisilla, voi olla merkittävä vaikutus elämänlaatuun, päivittäiseen toimintaan ja fyysiseen terveyteen, mukaan lukien sairauksien puhkeaminen ja kuolema, kaikenikäisille. Pitkät ongelmat voivat johtaa työpaikkojen menetykseen ja ovat kalliita terveydenhuoltojärjestelmällemme.

Mielenterveyden on oltava etusijalla kaikenikäisille, mutta se voi olla erityisen tärkeää nuoremmille ihmisille. Meidän on tehtävä samanlaisia ​​ponnisteluja laajalti saatavilla olevan mielenterveysrokotteen soveltamiseksi kuin COVID-19 -rokotteen yhteydessä, jos haluamme todella saada tämän pandemian kaikki osat hallintaan.

Valitettavasti monille tieteellisesti tuettuja hoitoja saavat pätevä mielenterveyden ammattilainen on ylellisyyttä. Palveluihin on vaikea päästä, varsinkin tänä aikana, jolloin tarve on suurempi. Pitkällä aikavälillä meidän on jatkettava investointeja mielenterveyden ammattilaisiin vastaamaan väestön palvelutarpeita.

Aloitusannos on digitaalinen

Pätevien mielenterveysalan ammattilaisten rajoitetun määrän vuoksi hyvä aloituspaikka voi olla laajalti saatavilla olevien ja tieteellisesti tuettujen online-CBT-ohjelmien tarjoaminen. Tämä eliminoisi vaikeita päätöksiä hoidon saatavuuden asettamisesta etusijalle.

Vaikka ihmiset tunnustavat mielenterveyden tuen nykyisen tarpeen, käytettävissä olevista resursseista on ollut epäselvyyttä. Myös julkisesti rahoitettujen mielenterveysohjelmien käyttöaste on ollut matala tai kohtalainen. Jonkin sisällä kansallisesti edustava kanadalainen tutkimus Toukokuun lopulla toteutetusta kanadalaisista vain kaksi prosenttia ilmoitti käyttäneensä virtuaalisia mielenterveysresursseja.

Julkisesti rahoitetut ohjelmat, kuten Hyvinvointi yhdessä että AbilitiCBT Käytön kesto ja käyttötiheys rajoittavat myös niitä, ja siitä, kuinka nämä pandemiakohtaiset ohjelmat voivat vähentää mielenterveysoireita ja kuka voi hyötyä eniten, on vähän tieteellistä tietoa. Internet- tai sovelluspohjaiset CBT-ohjelmat vaihtelevat suuresti sisällön, sitoutumisen tason ja tehokkuuden suhteen. Jonkin sisällä äskettäinen julkaisu mielenterveyden digitaalisista edistysaskeleista, kirjoittajat toteavat tarkasti:

"kiitämme hallitusten ja teollisuuden investointeja virtuaalisiin mielenterveyspalveluihin, mutta varoitamme, että tarvitaan huomaavainen lähestymistapa näiden resurssien ohjaamiseksi hyödyntämään kaikki potentiaalinsa."

Tehokkaiden online-itseohjattujen ohjelmien tarjoaminen voisi mahdollisesti pitää lievemmät mielenterveystapaukset jonossa mielenterveyden ammattilaisen henkilökohtaisesta hoidosta. Tämä loisi suuremmat mahdollisuudet monimutkaisemmille ja vaikeimmille tapauksille saada intensiivistä yksilöllistä hoitoa. Useat nykyiset verkko-ohjelmat, jotka kohdistuvat tiettyihin mielenterveysoireisiin, tukevat suurta määrää kliinisiä tutkimuksia kuten Tämä tapa ylös.

Ne ovat kuitenkin ajoittain kalliita, ja kuluttajien on haastavaa tietää, mitkä ohjelmat ovat tieteellisesti tuettuja ja tehokkaita, varsinkin kun online-ohjelmat ja sovellukset ovat lisääntyneet huomattavasti viime vuosikymmenen aikana. Vastuu ei saisi kuulua kuluttajille tämän selvittämiseksi. Ajattele sitä tällä tavalla - emme koskaan pyydä ihmisiä selvittämään mikä COVID-19-rokote tai -hoito on paras. Terveydenhuollon ammattilaiset antavat selkeitä suosituksia olemassa olevien hyvin suunniteltujen kliinisten tutkimusten perusteella.

COVID-19-pandemia on armoton ja kohdistunut kaikkiin elämänaloihin. Se vaikutti suhteettomasti vanhempiin sukupolviin alkuperäisissä fyysisissä vaikutuksissaan. Se vaikuttaa todennäköisesti suhteettomasti nuorempiin sukupolviin pitkäaikaisissa mielenterveysvaikutuksissa. Meidän on aloitettava puhuminen mielenterveysrokotteesta.

Tietoja TekijätConversation

Renée El-Gabalawy, apulaisprofessori ja kliininen psykologi, Manitoban yliopisto ja Jordana Sommer, kliinisen psykologian ja tutkimuksen tohtorikoulutettava, Manitoban yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio
 

INNERSELF-ÄÄNIT

Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
by Ervin Laszlo
Keskustelu ympäröivän maailman perustavanlaatuisesta muutoksesta on usein skeptistä. Muutos yhteiskunnassa,…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
by Stacee L.Reicherzer PhD
Jos olet saanut COVIDin, sinulla ei ole vain terveysongelmia, jotka ovat saattaneet olla hengenvaarallisia,…
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
by Bill Plotkin, Ph.D.
Tärkein kysymys ei ole se, miten selviytyä biologisen monimuotoisuuden häviämisestä, ilmastohäiriöistä, ekologisesta…
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
by Mary J.Cronin, Ph.D.
Yksi lähestymistapa, joka käsittelee perheiden nykypäivän haasteita, on tuttu, mutta usein…

LUE LUE

Onko Makuuhuoneesi pyhä?
Onko Makuuhuoneesi pyhä? Henkilökohtaisen suojelusi kunnioittaminen
by Jon Robertson
Makuuhuoneessa asuu rukouksemme ja unelmamme, yksinäisyytemme ja seksuaalisuutemme. Tässä sisäisessä pyhäkössä…
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
by Tara N.Richards ja Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Asiantuntijat odottivat apua hakevien perheväkivallan uhrien lisääntyvän viime vuonna (2020). Uhrit…
COVID-19: Vähentääkö liikunta todella riskiä?
COVID-19: Vähentääkö liikunta todella riskiä?
by Jamie Hartmann-Boyce, Oxfordin yliopisto
Uusi Yhdysvaltain tutkimus osoittaa, että fyysisesti vähemmän aktiiviset ihmiset joutuvat todennäköisemmin sairaalahoitoon…
Mehiläiset rakastavat hiilihydraatteja - tämä on miksi sillä on merkitystä
Mehiläiset rakastavat hiilihydraatteja - tämä on miksi sillä on merkitystä
by James Gilbert, Hullin yliopisto ja Elizabeth Duncan, Leedsin yliopisto
Villimehiläiset ovat välttämättömiä rakastamiemme maisemien ylläpitämiseksi. Terve yhteisö villi ...
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
by Dawn R.Mitchell White, Etelä-Floridan yliopisto
Monet autismista kärsivät lapset kamppailevat löytääkseen sanat ilmaisemaan tunteitaan. Mutta kun on kyse…
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
by Clare Mehta, Emmanuel College
Jos voisit olla yksi ikä loppuelämäsi ajan, mikä se olisi? Haluatko olla yhdeksän…
Kalojen ikä vesimiehen ikään
Siirtyminen Kalojen aikakaudesta Vesimiehen aikakauteen
by Ray Grasse
Oinas-ikä herätti ulkoisesti suunnatun egon, mutta naisellisempi Piscean…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
by Matthew Mitchell, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
XNUMX kansakuntaa, mukaan lukien Kanada, Euroopan unioni, Japani ja Meksiko, ovat sitoutuneet täyttämään…
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
by Mary J.Cronin, Ph.D.
Yksi lähestymistapa, joka käsittelee perheiden nykypäivän haasteita, on tuttu, mutta usein…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.