Pelko on ajatus hirviö Peanut-galleriasta päätettävissä

Pelko on ajatus hirviö Peanut-galleriasta päätettävissä

Yksi suurimmista herätyksistä, joita olen ollut viime aikoina, oli se, että pelko, jonka olin pitänyt tiukimpana, pelko hylätä ja yksin, oli lopulta katkennut vapaasti. Näin tapahtuu, kun lukitsemme pelkomme sen sijaan, että he joutuisivat kohtaamaan niitä. Lopulta, kuten vuosia kestävä kysta, se murtuu, ja kun se tapahtuu, se on yleensä sotkuista ja bruttoista.

Koko elämäni pelkäsin hylätyksi, koska en ollut tarpeeksi hyvä. Olen työskennellyt kovasti parhaana kaikessa ja miellyttämään kaikkia voisin, jotta he rakastaisivat minua. Laitoin soturi jumalatar naamion ja käytin sitä hyvin. Käytin mahtavaa miekkaa niin nopeasti ja lävistämällä, että ihmiset pelkäsivät vihani.

Ulkopuolella näytin vahvalta ja pelottomalta, kun taas sisäpuolella olin cowering lapsi. Ajatellut hirviöt olivat pahoja ja uhkaavia, ja pelkoni peittämiseksi tuomitsin toisia jyrkästi heikkouksistaan. Minä harvoin huusi, en koskaan antanut itseäni tuntemaan kipua, ja kun se sattui niin paljon, en voinut käsitellä sitä, löysin hallitsemattomasti. Sitten vihasin itseäni entisestään tunteeni heikkoudesta, vihasin, että pelkäsin mitään.

Mikä elokuva on aivosi pelaaminen?

Kuinka usein olette välttäneet elämässänne tekemästä jotain, koska hirvittävä tarina, jonka pääsi päätyi? Ehkä vältytte uimasta tai uimassa meressä (hämmästyttävä, miten filmi on.) Jaws pakotti monet meistä takaisin rannalle).

Aivomme ovat hyvin vakuuttavia; olemme oppineet kertomaan itsellemme niin paljon pelkoa. Aivomme eivät edes tiedä eroa sen, mikä tapahtuu meidän ulkopuolella, ja luonnonvaraisten tarinoiden välillä, joita olemme omaksuneet. Aivot syttyvät samoin ja keho reagoi hinauksessa kuin jos se olisi ”todellinen”.

Kun usko on asetettu ja tapaus on muodostunut, meidän ruumiinne ovat pirullisia - he eivät voi muuttaa sitä. Olen menettänyt laskennan siitä, kuinka monta kertaa olen pelannut skenaarion päässäni ja katsonut, että kehoni alkaa hikoilla ja vatsaani sitoa solmuihin. Kaikki johtuu siitä, että elokuvassa on päätäni, jolla ei ollut mitään tekemistä todellisuuteen.

Asuminen seuraavaksi Adrenaline Rush?

Voin myöntää, että joskus olen edennyt ajatusten hirviöiden luomiseen, vaikka tiesin, että teen sen. Me alamme pitää pelkomme, ja egomme astuu piilottamaan heidät, suojelemalla heitä kuin lapsia, joten meidän ei tarvitse kohdata heitä ja riskiä menettää heidät. Alamme tuntea olonsa turvalliseksi pelkoissamme, koska kehomme on tottunut niihin.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Eikö henkisyyden määritelmä tee samaa asiaa uudestaan ​​ja odottaen erilaisia ​​tuloksia? Tarkoitan, se on eräänlainen absurdi, jos ajattelet sitä. Se määrittelee logiikan, ja silti teemme sitä yhä uudelleen.

Me ihmiset, joilla on villi mielikuvituksemme, voivat ottaa molehillin ja kääntää sen vuoristoksi nanosekunnissa. Hei, me pidämme kemikaaleistamme, jotka pelkäävät, eikä meillä ole mitään järkevää syytä muuttaa jotakin, joka tuntuu tuntuu niin hyvältä. Kuka pysäyttää jotain, joka tuntuu hyvältä, eikö? Tiedän, että olen todella pahoillani, että aion pahoillani siitä, että toinen auttaa jäätelöä, mutta otan sen.

Peanut-galleria päähän

Me luomme älykkäitä tapoja piilottaa pelkomme ja synnyttää äänien kakofonian, joka vahvistaa kaikkia syitä, joiden vuoksi meidän pitäisi jatkaa piiloutumista, miksi meidän pitäisi pelätä, ettemme unohda. Pian pääsimme maapähkinägallerian hallitsemaan.

Ne ovat niitä pieniä ääniä, jotka munaat sinut, kun pääset pakastimeen tarttumaan karamellin pekaanipähkinäjäätelöön, jossa on kolmiosainen "välipala", luoden mestarillinen joukko perusteluja sille, miksi kolme kauhaa ei ole huono - sinä olet menette jooga-luokkaan huomenna, tarvitset sitä, olet häikäisevässä mielessä, hän ei soittanut, ja miksi hänen ei pidä sen arvoista, tietenkään et saanut työtä, sinä ei ole oikeastaan ​​tarpeeksi hyvä sille, joten mene jäätelöön. Se saa sinut tuntemaan olosi paremmin.

Koko ajan on toinen ääni päämme, tuomari, ja vaikka ajattelemme, että se on meidän puolellamme, se ei todellakaan ole. Tuomari on sellainen kuin käärmeen kieli - kiinnittyminen ja kiinnittäminen. Arvostelemalla meitä ja arvioimalla kaikkea meitä ulkopuolella, joka ei ole linjassa.

Tarina sisäpuolelta ja ulkopuolelta

Pelko on ajatus hirviö Peanut-galleriasta päätettävissäElämme yhden tarinan sisäpuolella ja toisella ulkopuolella. Sisällä haluamme vain, että jäätelö, koska olemme kertoneet itsellemme (maapähkinägallerian avulla) on ainoa asia, joka saa meidät tuntemaan olonsa paremmin. Tuomarimme seisoo takaisin pilkkaamassa meitä, kutsumalla selluliitti reidillemme ja silmiinpistävän tosiasian, että emme saaneet työtä, koska meillä ei ole korkeakoulututkintoa.

Sama tuomari on ensimmäinen rivi tuomitsemaan muita ympärilläsi olevia, jotka saattavat huomauttaa joitakin niistä peloista, jotka yrittävät piilottaa, tuomari ja tuomaristo kaikki käärittävät yhteen. Anna heille nopea vauhti ja terävä kieli ja olet vaarallinen. Tuomari voi kutsua sinut paskaasi, mutta kukaan muu ei voi.

Jos olet kasvanut veljien ja sisarien kanssa, muistat, kuinka sisaruksesi voisivat lävistää sinut vatsassa tahdolla. Kuitenkin, jos joku perheen ulkopuolelta uhkaisi sinua kylmällä nyrkkeilykerroksella, sisaruksesi olivat ensimmäisiä, jotka hyppäsivät ja squashivat, että ulkopuolinen kuin piknik-pöydän antenni. Voin sotkea veljeni kanssa, mutta et voi. Jep, se on meidän tuomarimme.

Tuomarina ja tuomarina ja tuomittuina

Meidän pelkomme merkitsevät uskomuksemme. Kukaan ei rakasta minua, koska en ole rakkauden arvoinen. Pelko olla rakastumaton synnyttää ulkonäön, jossa ei tarvita rakkautta, mikä puolestaan ​​lähettää varoituksen tuomarille ja tuomaristoille päämiehemme kanssa luovuttamaan tuomion kenellekään tai mikä tahansa, joka uskaltaa herättää sotilaita vahvistamaan omia pelkojamme.

Kohta sitä: se on paljon helpompaa arvioida muita kuin katsoa itseämme. Ja kun me lopullisesti katsomme, tuomari kääntyy meihin kostolla, muistuttamalla meitä siitä, miksi olemme rakastamattomia, joten päätämme melko nopeasti olla tekemättä sitä uudelleen. Kuten liesi poltettu lapsi, meitä herättää itsemme vihamielisen kuumuuden aiheuttama kuumuus.

Tämä saattaa tuntua ylhäältä. Saatat ajatella: "En vihaa itseäni." Nyt en ole mitään dramaattista, mutta voin rehellisesti myöntää teille, että olen vihannut itseäni. Myönnän, että muille, olen huomannut, että monet meistä ovat tunteneet tätä vihaa yhdestä tai toisesta kohdasta.

Oikea vanhurskaus: pitäminen uskoon oikeista ja vääristä

Okei, joten sinun ei tarvitse myöntää vihaa, vaan kysyä itseltäsi, kuinka tiukasti pidätte uskomuksiasi oikeista ja vääristä; kysy itseltäsi, kuinka usein te tuomitsette niitä, jotka eivät ole kanssanne samaa mieltä tai joilla näyttää olevan kyky nähdä läpi sinun, missä pelkosi ovat piilossa.

Tuomarillemme ja tuomaristolle ei ole mitään muuta tyydyttävää kuin itsekäs. Olen tullut tuomitseviksi ihmisille, joilla ei ole tuomiota itselleen, ehkä siksi, että haluan, että jokainen on minun kaltaiseni. Se saa minut tuntemaan oloni paremmin. . . todennäköisesti. Mutta olisin valmis panostamaan, että ääneen huutava huone, "Rakastan itseäni!" On luultavasti valehtelee.

Pelko on ajatuksen hirviö, jonka me uskoimme väärien uskomusten takia, koska emme tienneet mitään paremmin, ja tuomitseminen on ase, jota käytämme itseämme ja muita vastaan ​​pelkojemme suojelemiseksi.

© 2014 Betsy Chasse. Painettu uudelleen luvalla
alkaen Atria Books / Beyond Words Publishing.
Kaikki oikeudet pidätetään. www.beyondword.com

Artikkelin lähde

Pyhien lehmien kaatopaikat: Betsy Chassen kiristyneen maidon nouseva tarina ja oman henkisen polun löytäminen hektisessä maailmassa

Pyhien lehmien kaatopaikat: Betsy Chassen kiristyneen maidon nouseva tarina ja oman henkisen polun löytäminen hektisessä maailmassaPalkittu voittaja nukkuja Mitä Bleep tiedämme !? Betsy Chasse ajatteli, että hän oli kaikki tajunnut ... kunnes hän tajusi, ettei hän. Hän ei tiennyt mitään onnesta, rakkaudesta, hengellisyydestä tai itsestään ... ei mitään, nada, zilch. Hän hajottaa hauraita uskomuksia, joita me kaikki pidämme niin kalliina.

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Betsy Chasse, tekijä: Tipping Sacred Cows (Kuva: Mary Lou Sandler)Betsy Chasse on kansainvälisesti tunnettu kirjailija, elokuvantekijä ja puhuja. Hän on elokuvan "The Bleep Do We Know ?!" Yhteistyökumppani (kirjoittaja, johtaja, tuottaja). ja useita kirjoja mukaan lukien Pyhien lehmien kaataminen, metanoia - sydämen transformatiivinen muutos ja kumppanikirja BLEEPille, Löytäminen loputtomat mahdollisuudet muuttaa jokapäiväistä todellisuutta. Hän nauttii myös blogin kirjoittamisesta Huff Postille, Intent.comille, Modern Momille ja muille sivustoille. Chasse jatkaa provosoivia elokuvia.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}