Tarve syyttää ja häpeä: Löydä sisäinen vihollisemme

Tarve syyttää ja häpeä: Löydä sisäinen vihollisemme
Kuva Arek Socha

Mies voi epäonnistua monta kertaa,
mutta hän ei ole epäonnistuminen ennen
hän alkaa syyttää toista.
- Tuntematon

Jotkut meistä saattavat uskoa, että ainoa asia, joka antaa meille ongelmia elämässämme, on ulkopuolella - ulkoinen vihollinen. Vihollisen ulkopuolella? Onko tällä tarkoittamassa jotakuta tai jotain, josta voimme syyttää asioita? Jos tämä on käsitys, emme ehkä ymmärrä, että syyttämällä joku muu harvoin, jos koskaan, ratkaisee ongelman. Syyttäminen ei myöskään vaikuta siihen viisauden saavuttamiseen, jonka tulimme tänne saamaan.

Pohjimmiltaan syyttäminen tai sormen osoittaminen jollekin toiselle sanoo, että olemme täysin vapauttaneet itsemme siitä, että meillä on vastuu asiasta - riippumatta siitä, mikä se on. Samalla osoitamme itsemme automaattisesti ja tahattomasti "uhrin" kurjaan rooliin.

Tuntemallamme olevansa uhri, tiedostamaton asenteemme on: "Emme ole vastuussa omasta ahdingostamme." Katsomme siis jonkun muun olevan vastuussa. Joku "siellä" on oltava vihollisemme! Tässä vaiheessa me teemme itsemme voimattomiksi ja avuttomiksi, koska annamme jonkun olla komennossa - hallita. Kun siirtämme vastuumme valvonnan jollekin toiselle, luovumme Jumalan antamasta voimastamme - ja myös tahdollemme.

Täydellinen esimerkki tästä heijastuu prinsessa Dianan kuolemaan liittyvissä olosuhteissa. Alun perin kukaan ei tiennyt tuon traagisen onnettomuuden yksityiskohtia tai todellista syytä. Tietysti kaikki olisivat halunneet tietää todellisen syyn heti. Olisimme toivoneet, että kaikki yksityiskohdat olisi selitetty meille, joten ei olisi ollut tarpeen spekuloida millään tavalla - joten olisimme voineet syyttää sen, mihin se kuului. Sitten meillä olisi voinut olla perusteltua osoittaa sormella ja sanoa: "Häpeä, häpeä sinulle."

Siitä huolimatta suurin osa meistä tiesi sydämessämme, että jos tämä nainen olisi säästellyt valokuvaajien, jotka toivoivat saavansa hänen kuvansa myydäkseen iltapäivälehdille, luomaan tarinoita, jotka houkuttelevat yleisöä ostamaan julkaisujaan, säästelemättä sitä valokuvaajaa. tämä nainen olisi voinut, kuten useimmat meistä, nauttia normaalista illanvietosta. Tämä nainen voisi olla vielä elossa tänään. Kaksi muuta ihmistä saattaa myös olla elossa.

Katsoessani lukemattomia prinsessa Diana -raportteja, huomasin epäonnistuneen puolen ihmisluonnostamme tulossa. Kuinka monet meistä haluaisivat syyttää auton kuljettajaa tai syyttää paparazzia? Jos voisimme syyttää jotakuta, niin se "vei meidät pois koukusta" oman vastuuvelvollisuutemme suhteen. Jos voisimme syyttää toista tästä tragediasta, meidän olisi oikein lukea ja jatkaa tabloidejen lukemista. Jos heitä - kuljettajaa tai paparazziä - voidaan syyttää, omatuntomme puhdistuu. Kuinka surullista. Mutta koko skenaarion vakavin osa on se, että kaikki tehtiin sen puolesta? Toisin sanoen, oliko hänen harjoittaminen tuona yönä perusteltu - ja mitä varten?


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Tarve syyttää

Valitettavasti suurin osa meistä ei tiedä (ellemme lakkaa ajattelemasta sitä), että meillä on usein tarve syyttää. Jos elämämme olosuhteet eivät ole meidän mielesi, syytämme syyttää jotakuta "siellä". Kyllä, syytämme ulkoista vihollistamme, kun todella se on sisäinen vihollisemme (jota emme näe), joka syyttää tämän tarpeen. Mutta emme edes tiedä, että meillä on sisäinen vihollinen tai että piiloutumme tuon vihollisen taakse.

Emme tiedä, että syytämme vihollista (joka meidän mielestämme on ulkopuolellamme) sen sijaan, että otamme vastuun itse. Emme ole ymmärtäneet kuka on todellinen vihollisemme! (Jotkut ovat ehdottaneet tottelemaan ja automaattisesti ottamaan syyllisyyden olosuhteista riippumatta. Kun henkilö tunnustaa tämän, yleensä aikuisina, hän voi muuttaa tätä käyttäytymistä ja sitä ajavaa uskoa. Tämä on tärkeää ymmärtää. , koska sisäinen vihollinen jatkaa uskoaan.)

Mitä jotkut meistä eivät ole ymmärtäneet, että syyllisyyden asettaminen ei koskaan ratkaissut ongelmaa. (Kun mietit asiaa, eikö muiden syyttäminen ole helppoa?) ​​Syyttäminen vain lisää ongelmaa. Syyttäminen estää meitä ottamasta vastuuta ja vastuuseen.

Jollei oteta vastuuta tai ollaan vastuussa, todellinen itsemme menettää hitaasti identiteettinsä ja pilaantuu. IT, joka ei hyväksy ja kohtaa vahvaa mahdollisuutta, että siellä on sisäinen vihollinen, johtaa IT: tä. Ja niin kauan kuin IT johtaa ohjelmaa, olemme jumissa!

Valitettavasti syyttämällä jatkuvasti muita epämukavuudestamme ajatellessamme heitä vihollisena, negatiivinen energiamme jatkaa sekoittumistaan, koska sitä ei ratkaista. Ja samalla kun teemme tämän, jatkamme ja monistamme sen vihollisen ominaisuuksia, jonka pyrimme poistamaan. Sen seurauksena siitä, mikä aloitti viattomana hampaana, tulee valtava kurkku! Ehkä me sallimme sen jopa koko keskittymisemme, sokeutuen siitä kokonaan.

Sisäinen vihollinen

Voimme yrittää paeta sisäistä vihollistamme, mutta se menee kanssamme minne ikinä menemme. Siksi tunnemme jatkuvasti samat negatiiviset tunteet, koemme samat turhautumiset ja samat haasteet. Jatkamme samojen tuottamattomien mallien toistamista, ja meillä on vaikeuksia ratkaista ongelmamme ja edetä eteenpäin. Jotain muuta, jonka sisäinen vihollinen saavuttaa: se pitää meidät erillään muista. Tämä on selvää, kun havaitsemme joitain nykyisen yhteiskunnan "viha" -ryhmiä.

Nyt kun olemme tietoisia sisäisestä vihollisesta (sokeudesta ja korruptiosta), meillä on mahdollisuus kokea poikkeuksellisen mielekäs metamorfoosi hyväksymällä nämä itsemme osat epäröimättä. Mitä pelkäsimme tai halveksimme itsessämme, voimme nyt omaksua opettajana tai ystävänä, joka on ehdottoman välttämätöntä kokonaisuudellemme.

Olemalla vastuussa ei-toivotuista tunteistamme, katsomalla peiliin (jos valitset) ja kirjoittamalla niitä - korvaamalla negatiivisen positiivisilla tunneilla - lunastamme vihollisen sisällämme. Vapautamme sen. Poistamme sokeuden ja korruption. Mikä on prosessi, jolla löydämme, parannamme ja yhdistämme koko ja todellisen itsemme, palauttaaksemme rakkauden, joka olemme!

Hyvä uutinen on: sisäinen vihollinen muuttuu hyödylliseksi osaksi persoonallisuuttamme tietoisena tunnistamalla ja hyväksymällä hänet lailliseksi ja väistämättömäksi osaksi itseämme. Tiedät vain, ettei vihollinen ole paha; se, että tiedämme vihollisemme sisällä, luo pahaa. Muista, että sisällä oleva vihollinen jatkaa ristiriitojamme niin kauan kuin emme tunnusta häntä. Mutta tunnustamalla, tunnustamalla ja sitten hyväksymällä hänet, hän kohtella meitä sen sijaan, että olisi ristiriidassa. Joten se, mikä aiemmin näytti vain negatiiviselta, paljastaa kauniin, positiivisen puolen.

Sisäisen jaon myöntäminen ja sisäisen vihollisemme näkeminen vaatii suurta henkistä rohkeutta. Saavuttamalla tämän rohkeuden voitamme kuitenkin kokea sisäiset konfliktit ja palaamme takaisin valitulle tielle - päätielle, ei kiertotielle. (Kuinka kauan olemme käyttäneet kiertotietä?) Ohjaamalla toimistomme takaisin päätielle, meillä on suuremmat mahdollisuudet löytää ja suurempi todennäköisyys löytää lopulta Itsemme, koska todellinen Itsemme löytyy vain päätieltä - - ei sivuteitä.

Paradigman muutokset

Keskustelemiemme muutosten toteuttaminen vaatii useita suuria paradigmamuutoksia, ja jotkut saattavat ihmetellä, haluavatko he yrittää vai ovatko heille vaivaa tehdäkseen niin. Voit olla varma, että tulokset ovat todella vaadittavien ponnistelujen arvoisia. Ja muutosten luominen muuttuu vaivattomaksi, kun henkilö tottuu siihen.

Antamalla itsellemme luvan tutkia ja sallia nämä uudet mahdollisuudet elämässämme, meillä on lopulta paljon helpompaa rakastaa, arvostaa ja omaksua olemuksemme totuus. Rakastamme ja hyväksymme toisia vain rakastamalla ja hyväksymällä itsemme. Kyse ei ole jonkin mahdottoman ja epäinhimillisen, "pyhien kaltaisten" olosuhteiden saavuttamisesta, vaan sen täyttämisestä henkilöllä, jonka olemuksemme olemme luoneet olemaan BE.

Kun sisäinen oppositio on poistettu, sinusta tulee koko henkilö, jonka piti olla, ja johdonmukaisemmaksi ihmisen olemukseksi. Terveys tulee:

1) Antaa itsellesi lupa puutteisiin - antaa sinun olla kunnossa, että sinulla on niitä.

2) Kehitetään rohkeutta tehdä muutoksia, kun muutos tarvitaan.

3) Jos sinulla on valta tunnustaa, että olet ollut "väärässä" jostain.

4) Virheellisten käsityksesi tutkiminen ja korjaaminen parhaan kykysi mukaan.

5) Sisäisen vihollisesi pään edessä.

6) Ei-toivottujen tunteiden, ajatusten, asenteiden tai käyttäytymisen ratkaiseminen.

OMA KAIKKI !! Se on niin vapauttavaa!

Mitä tahansa opit itsestäsi, anna sen olla kunnossa. Usein se, mitä pidät virheistä ja epäonnistumisista, on auttanut kehittämään korkeinta potentiaaliasi ja suurinta rakkautesi kykyä. Kun voimme myöntää ja sallia omat virheet ja epäonnistumiset, emme ole niin nopeita tuomitsemaan tai tuomitsemaan toista. (Monet meistä yrittävät vähentää muita ihmisiä osoittamalla epäonnistumisiaan - tämä on vain yksi tajuton yritys projisoida sisäistä vihollistamme ulospäin.) Kun sallimme itsellemme omat puutteet, tunnemme automaattisesti voimakkaamman myötätunnon tunteen - halutuin ominaisuus, sillä se vahvistaa ja nostaa ihmiskuntaa. Jokainen meistä voi tehdä muutoksen.

Olemmeko nyt valmiita ratkaisemaan tunteet ja ajatukset, jotka eivät edistä ominaisuuksia, joita haluamme ilmentää? On erittäin tärkeää ymmärtää tämän tekemisen aikana, että nämä olosuhteet eivät toteutuneet yön yli; Siksi he eivät aio lähteä yön yli! Se ei ole pilleri. Se on prosessi. Se on matka. Voi kestää hetken saavuttaakseni tuon autuaan rannan.

Saatat juuttua jonkin aikaa, kuten minäkin. Jos huomaat, että tunteesi tai asenteesi eivät muutu haluamaasi tapaan, jatka vain "jatka". Sillä aikaa kun teet tämän, negatiivisista ominaisuuksistasi tulee positiivisia ominaisuuksia.

Voimme lopettaa syyttämisen. Voimme vapauttaa itsemme sisäisestä vihollisesta. Voimme olla täysin yhteneväisiä kaikessa, mitä tunnemme, ajattelemme, sanomme ja teemme. Joten… luovuttakaamme itsensä asettamasta orjuudesta, jonka olemme kokeneet oman tajuttomuutemme takia. Kääntykäämme valot kuljettaessamme elämämme tiellä, jotta voimme nähdä, mihin olemme menossa.

Julkaisija Olympus Distributing.
© 2000. Painettu uudelleen luvalla.

Artikkelin lähde

Parantavat tunteet sydämestäsi
esittäjä (t): Karol Kuhn Truman.

AnteeksiantoTiesitkö, että sinulla on "kullan sydän"? Mitä sille tapahtui? Miten voit löytää sen uudelleen? Kävele Karol Trumanin kautta tunteiden kautta, jotka ovat ottaneet sinut todelliselta polulta. Ota matka, joka johtaa sinut takaisin sielusi kauneuteen, "kultaisen sydämesi", todellisen itsenne.

Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös Kindle-julkaisuna ja audio-CD-levynä.

Tämän tekijän kirjat

Author

Karol Kuhn Truman

KAROL KUHN TRUMAN on harjoittelija, ohjaaja ja neuvonantaja, joka on erikoistunut "ydin" -ongelmien saavuttamiseen ja niiden ratkaisemiseen kivuttomasti. Hän on myös kirjoittanut Healing Feelings From Your Heart. Lisätietoja hänen työstään on hänen verkkosivuillaan http://healingfeelings.com.

Video / haastattelu Karol Trumanin kanssa: Kuinka voittaa esteet - vapauta DNA: eesi juuttunut trauma

Käsikirjoitus Karol Trumanin kanssa (viitattu edellä haastatteluun):

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...