Hyväksyminen voi olla jännittynyt ja ongelmallinen

Mietitkö hyväksymistä vastustuksen kanssa tai Awe ja Wonderin kanssa
Amerikkalainen kirjailija Gail Godwin äitinsä kanssa 1985issa Pawleyn saarella.
Kuva: Robert Starer - Gail Godwinin tarjoama CC BY-SA 3.0

Hyväksyminen on maailman uskontojen keskeinen teema. Nykyaikaisessa elämässä hyväksyminen on kuitenkin jännitteitä ja ongelmallista. Kiinnostus, muutos ja parantaminen haluaa ilmestyä joka kerta. Reinhold Neibuhr tiivisti tämän jännityksen Serenity Prayerissä, joka on kirjoitettu 1934: ssa:
"Jumala, anna minulle rauhallisuus hyväksyä asioita, joita en voi muuttaa,
rohkeutta muuttaa asioita, joita voin
ja viisautta tietää ero. "

Ei ole yllättävää, että tämä tyylikäs rukous on tullut anonyymien alkoholistien mantraksi, jota puhutaan kollektiivisesti AA-kokousten alussa. Se voisi yhtä hyvin olla rukous, jota puhutaan avioliitossa, lapsen syntymässä tai valtionpäämiehenä avajaisosoitteen aikana.

Hyväksynnän tutkimisessa tulevat mieleen seuraavat Neibuhrin innoittamat kysymykset. Ne eivät ole kysymyksiä, joihin on helppo vastata, vaan pikemminkin ajattelupisteitä, jotka saattavat pysyä kanssasi vuosien varrella, myrkkyä, provosoida ja odottaa oikeaa hetkeä löytääksesi päätöslauselman:

* Mitä henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia et pysty muuttamaan, ja siksi heidän on pakko hyväksyä?

* Mitä henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia et halua luopua? Mitkä ovat tämän seuraukset?

* Mitä ominaisuuksia tai käyttäytymistä aikuisilla lapsillasi et voi muuttaa? - halua yrittää muuttaa?

* Millainen on moraalinen asema, kun yrität muuttaa toista henkilöä, jopa (tai erityisesti) omaa lasta?


Hanki viimeisin InnerSelfistä


* Mikä on suhde aikuisen lapsen omaksumisen ja hyväksymisen välillä?

Harkitseva hyväksyminen

Hyväksyttävä hyväksyminen voi johtaa meidät rikkaisiin, monenlaisiin kaivoksiin. Malmin erottaminen on kuitenkin usein vaikeaa. Meidän on hyväksyttävä ikääntymisemme ja kuolemamme väistämättömyys - helppo sanoa, vaikea tehdä. Uskonnon keskeinen tehtävä on auttaa meitä selittämään, harjoittelemaan ja valmistautumaan kuolemaan. Olemme ainoat lajit, jotka tietävät, että kuolema on väistämätöntä; se tulee paketin mukana. Se värittää elämäämme suurilla ja pienillä tavoilla. Terveellinen ikääntymisen ja kuoleman hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden vaalia aikaa maan päällä ja työskennellä parantamalla ja hienosäätämällä niitä asioita, joita voidaan parantaa. Suhteemme aikuisille lapsillemme voi olla yksi niistä.

Meillä on myös velvollisuus hyväksyä yksittäisten historiamme tosiasiat. Emme voi muuttaa, kuten haluamme, syntymäpaikkamme pienessä kaupungissa Ozarksissa tai rautatieasemassa New Yorkissa. Voimme muuttaa asenteitamme menneisyyteen, mutta emme menneisyytemme tosiasioihin. Jos vanhempamme olivat vakavasti ylipainoisia, emme koskaan oppineet lukemaan tai olleet pyörätuolilla sidottuja, jos nuorempi veljemme kuoli toiminnassa, jos sisaremme tuli raskaaksi 15issa ja meillä oli vauva - nämä historiamme palaset ovat merkinneet historiallinen panoraama, ja nämä ihmiset ovat ottaneet paikkansa elämässämme.

Historiaamme muuttamattomien tosiseikkojen lisäksi olemme usein kehottamattomia kehoistamme. Kaikissa käytännön tarkoituksissa emme pysty muuttamaan geneettisesti perustuvia piirteitä - esimerkiksi musikaali-korvaa (tai sen puuttumista). Fyysisen heikkouden, itsensä määrittelemän epätäydellisyyden ja "leimautumisen" määritteleminen voi sisältää kovan työn eliniän.

6'2 "nainen tai 5'2" mies angloamerikkalaisessa kulttuurissa voi erottua joukosta liian korkeina tai katoaa joukosta liian lyhyeksi. Kumpikaan ei voi merkittävästi muuttaa hänen korkeuttaan. Heidän DNA: nsa, tai, jos haluat, Jumalan kautta heille annettiin tietty käsi. Tämän käden hyväksyminen on valtava tavoite, jota kohti työ on. Itsensä hyväksyminen mahdollistaa elämämme hyödyllisyyden, integroinnin ja täyttämisen. Se sallii ainutlaatuisen kauneuden - sinun ja omani - avautua vapaasti.

Hyväksy Awe ja Wonder

On monia osia itsestämme, että voimme tarkastella paitsi hyväksyntää, myös kunnioitusta ja ihmeitä. Katsokaa kätesi esimerkiksi. Nämä kaksi hienosti manipulointivälinettä ovat kokonaisia ​​ja kykeneviä. On satoja asioita, joita teet heidän kanssaan joka päivä. Vastakkaiset peukalosi edustavat miljoonia vuosia nisäkkään / simian / ihmisen evoluutiota. Heidän kanssaan voit kääriä syntymäpäivälahjan, antaa kaverille hartia, kirjoittaa ostoslistan, harjoitella viulua, pitää baseball-lepakkoa, nappia takkiisi, solmia solmusi, hio kääntyneitä jalkoja maan pöydälle, kutoa mattoa tai vasara naula.

Elämäsi on valtavasti parantunut, koska sinulla on vastakkaiset peukalot. Kiinnitä heitä kunnioittamaan joka kerta kun taas; katsokaa heitä ihmeessä. Ajattele sitten jalkasi.

Kun olet tehnyt tämän upeasti hienostuneelle fyysiselle laitteellesi - vaikka sen osat ovat liian pieniä tai liian suuria tai eivät toimi koodilla - harkitse sitten sydäntäsi. Ei lihaksikas kone, joka voittaa rintakehässäsi, mutta sen osan, joka tuntee, tuntee ja rakastaa. Me kutsumme tätä "urua" sydämeksi, koska se on olennaisesti elintärkeää hengellisessä elämässä, aivan kuten verenpumppaava sydän on fyysisen elämän ja kuoleman eturintamassa. Harkitse sydäntä sellaisena kuin se liittyy hyväksymiseen - itseämme ja rakkaimpiamme ja erityisesti aikuisten lapsiamme.

Tämän sydämen avulla voimme ulottua perimmäisten eläinten tyytyväisyydestä välittömiin tarpeisiin. Voimme nähdä ja kuulla ja tuntea muiden, joilla on hyvin erilainen historia, tarpeet. Olemme kärsineet eri tavoin, joten päätämme, että myös muut - ehkä kaikki muut - ovat kärsineet. Tekijä ja kriitikko GK Chesterton totesivat näin: "Olemme kaikki samassa veneessä myrskyisässä meressä, ja olemme velkaa toisillemme kauhea uskollisuus."

Voimmeko tuntea myötätuntoa aikuisten lasten kärsimyksemme sijasta sen kieltämisestä tai sen torjumisesta? Voimmeko hyväksyä aikuisten lasten kärsimyksemme, vaikka me, heidän vanhempansa, olemme osittain vastuussa siitä?

Tämä on pitkä järjestys. Se viittaa siihen, että avaamme haavan - tai ehkä luomme uuden haavan - haavan, joka voi haihtua ja vuotaa. Mutta mitä syvällisemmin ymmärrät lapsesi kärsimyksen, sitä enemmän voit hyväksyä heidät ja rakastaa heitä.

Seuraavat kolme "jos-silloin" -hypoteesia ovat toinen tämän yhteyden ilmaisu:

* Jos voit hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet, voit hyväksyä aikuisen lapsesi tavalla, jolla hän on.

* Jos pystyt hyväksymään aikuisen lapsen niin kuin hän on, niin voit olla hänen ystävänsä.

* Jos olet aikuisen lapsesi ystävä, rakastat häntä vapaasti, avoimesti ja ilman esteitä, ja hän puolestaan ​​voi rakastaa sinua samalla tavalla.

Painettu julkaisijan luvalla
Uuden yhteiskunnan julkaisijat. © 2001.
http://www.newsociety.com

Artikkelin lähde

Kaikki kasvaneet: Elävät onnellisesti koskaan aikuisten kanssa
Roberta Maisel.

Roberta Maiselin kaikki kasvanut.Monet vanhemmat 50sissa ja 60issa eivät osaa vanhempiensa vanhempia. Terveyden ja pitkäikäisyyden lisääntyminen merkitsee sitä, että vanhemmat ja heidän lapsensa voivat jakaa 40ia tai useampia vuosia aikuisina. Kaikki kasvanut kuvailee, kuinka keski-ikäiset vanhemmat ja heidän kasvatetut lapsensa voivat juhlia tätä uutta vuokrasopimusta yhdessä kehittämällä rakastavia ja tasa-arvoisia ystävyyssuhteita, jotka ovat positiivisia ja syyllisiä. Käyttämällä sovittelun alalla lainattuja konfliktinratkaisustrategioita, 1960: ien ja 70: ien sosiaalisen vallankumouksen aiheuttamaa sukupolvien välisten ongelmien tervettä kunnioittamista ja laajaa hengellistä näkökulmaa, tekijä tarjoaa sekä käytännön ratkaisuja meneillään oleviin ongelmiin, kuten myös ajatuksia herättäviä keskusteluja siitä, miten nämä ongelmat tulivat.

Info / Tilaa tämä paperikirja.

kirjailijasta

Roberta MaiselROBERTA MAISEL on vapaaehtoistyöntekijä Berkeleyn riitojenratkaisupalvelu Berkeleyssä, Kaliforniassa. Hän on innostunut kolmen aikuisen lapsen vanhempi, ja hän on ollut eri aikoina elämässään koulu- ja korkeakouluopettaja, antiikkiliikkeiden omistaja, pianomusiikki ja poliittinen aktivisti, joka työskentelee Keski-Amerikan pakolaisten, kodittomien ja Lähi-idän rauhan kanssa . Viime aikoina hän on antanut keskusteluja ja työpajoja ikääntymisestä, häviämisestä ja aikuisten lasten kanssa.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = aikuiset lapset; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…