Blaming "The Other Guy": Kuka kärsimme syyttämme?

Blaming "The Other Guy": Kuka kärsimme syyttämme?

Meille on niin helppoa etsiä muita syyllisyyttä menneisyyden tapahtumista vastaan. Me syytämme vanhempiamme itsetunnon puutteesta. Syytämme opettajiamme motivaation puutteesta. Syytämme sisaruksia siitä, että emme halua ilmaista itseämme. Ja sitten myöhemmin, sijoitamme kaverimme harteille kyvyttömyytemme ylläpitää rakastavaa suhdetta. Kuitenkin, onko kukaan syyllinen?

Kukaan ei saa syyttää, mutta on vastuu, ja se on meidän ja meidän yksin.

Kuka on vastuussa surun ja surun tunteista elämässämme? Kuka on vastuussa asenteista, joita me käsittelemme sellaisten esteiden kohdalla, joita kohtaamme? Kuka on vastuussa vihasta ja vihaisuuksista, joita satamamme sisällä on? Kuka on vastuussa kuplivasta naurusta ja ilosta, joka syntyy myös sisäpuolelta?

Vastuullisuus vs. Blame

Sana vastuu koostuu kahdesta sanasta "vastaus" ja "kyky". On kyky, että meidän on vastattava millä tahansa tavalla mihin tahansa tilanteeseen. Voit vastata vihaan, tai voit vastata vastaavalla ja rauhallisella tavalla.

Oletetaan, että työtoveri sanoo jotain ja sinusta tuntuu, että kritisoit. Voit halutessasi tuntea loukkaantuneena tai voit halutessasi tarkastella kyseisen henkilön kommentteja yksinkertaisesti heidän käsityksestään. Sinulla on mahdollisuus vastata millä tahansa valitsemallasi tavalla. Voit vastata puolustautuvasti (tai loukkaavasti), tai voit valita, että tämä työtoveri tuo sinulle vain viestin. Sitten voit tarkastella tätä viestiä ja nähdä, mitä totuutta siinä on sinulle ja mitä voit oppia siitä.

Kukaan ei tee meistä mitään ... ellei sovita siihen

Olemme niin monta kertaa elämässämme reagoineet nopeasti vihaan ja väittäneet, että "hän sai minut vihaiseksi". Tärkeää on ymmärtää, että kukaan ei voi "tehdä sinut" vihaiseksi paitsi itse.

Tämä asenne on hyvin valtuuttavaa. Joku voisi tietoisesti yrittää saada sinut vihaiseksi, mutta jos et halua vastata vihaan, kyseisen henkilön ponnistelut eivät täyty. Yksi tietysti voi ajatella Raamatun vertausta siitä, että Jeesus käänsi toisen posken. Sen sijaan, että valitsisit vihaa, hän päätti vastata rauhanomaisesti.

Se on heidän virheensä! Jos he eivät olleet tehneet sitä ...

Marie T. Russellin "The Other Guy" -nimitysOlen monta kertaa nähnyt itsestäni ja toisiltaan taipumusta välttää vastuuta omasta "tavarastamme" asettamalla syyllisyys jollekin toiselle. "Jos he eivät olisi tehneet sitä, en olisi vihainen ..." 'Jos äitini olisi rakastanut minua enemmän, en olisi niin vetäytynyt itsestäni ...' 'Jos veljeni ei ollut työntää minua ympärilläni, haluaisin mieluummin ilmaista itseäni ... ”


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Kuitenkin kaikissa tilanteissa meillä, voimakkaina olentoina, meillä on aina mahdollisuus valita, miten me reagoimme. Se on aina meistä riippumatta siitä, haluammeko olla surullinen tai iloinen, vihainen tai ymmärrystä, pelkääminen tai luottavainen.

Näet jokaisen tilanteen molemmat puolet, jokaisen valinnan

Näemmekö tilanteissa, näemmekö vain yksi puoli kaikista tilanteista vai avaudummeko ymmärtääksemme ja suhtaudumme muiden näkökulmaan? Epävarmassa hetkessä annammeko itsemme epäilyksiimme ja pelkäämme, vai luovuttammeko hetkeksi, kun tiedämme, että kaikki, mitä meille tulee, on meidän kokemuksemme millä tahansa tavalla?

Kyllä, jokainen meistä on 100% vastuussa - pystyy vastaamaan millä tahansa tavalla. Miksi jotkut meistä valitsevat kurjuutta ja kipua? Tuntuuko tarvetta rangaista itseämme tai muita menneisyyden tapahtumista?

Meillä on mahdollisuus vastata menneisyyteen anteeksiannolla ja ymmärryksen valossa, että me ja muut emme ole täydellisiä ja teimme todellakin parhaansa, mitä voimme tuolloin tehdä. Joka kerta, kun joku toimii niin, että arvioisitte negatiivisesti, muista, että he tekevät vain sitä, mitä heidän mielestään on tehtävä tällä hetkellä. Sinulla on mahdollisuus vastata myötätuntoa ja anteeksiantoa ... tai ei.

Kuka me kärsimme syyttämme?

Kaikki negatiivisuuden tunteet, joita kuljetamme, ovat ennen kaikkea vahingollisia. Nämä tunteet säilyvät kehossamme ja tulevat kuin energiaa, joka myrkyttää jokaisen hetkemme. Miksi koettele itsesi vihan, vihan ja kostoon liittyvän janon kanssa? Kaikki negatiiviset tunteet, joita sataman, eivät vahingoita sitä, mihin heidät ohjataan; nämä tunteet vahingoittavat sitä, joka kuljettaa heitä ympäri - sinä.

On paljon parempi tyhjentää itsemme tallennetuista emotionaalisista vahingoista ja täyttää itseämme valolla, rakkaudella ja myötätunnolla. Meistä tuntuu paljon paremmin, kun elämme puhtaassa, valoisassa kehossa. Se on meidän valintamme ... Antakaa rakkauden valo loistaa ja tehdä anteeksiantamattomuuden pimeys ja vanhat paheksumat. Katso kipu liukenee hyvinvointiin.

Aiheeseen liittyvä kirja:

Elämä ilon kanssa: henkilökohtaisen voiman avaimet ja hengellinen muutos
kirjoittanut Sanaya Roman.

Elämä Sanay Romanin kanssa

Ympäröivä maailma voi pysähtyä ja tuntea enemmän sisäistä rauhaa yhdistämällä syvempi itsesi. Voit lopettaa maailman vaikuttamisen ja vaikuttaa myönteisesti rauhaan. Voit elää elämää, joka on täynnä onnea ja eloisuutta, kun seuraat ilonne polkua. Voit oppia luomaan mitä haluat ja ota kvanttinen harppaus jokaisella elämäsi alueella, muuttamalla todellisuuttasi ja kokemustasi. Voit elää elämää, joka tekee niitä asioita, joita rakastat tehdä, tuntea iloa ja tuoda iloa kaikille ympärilläsi oleville, kuten teet.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 3.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat, avainsanat = syyllistyminen, maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}