Miten päästät itsesi pois koukusta anteeksiannon avulla

Anteeksi ja anna itsesi irti koukusta

Jos ajattelet anteeksiantoa "antaa jonkun pois koukusta", uskot, että teet jonkun toisen hyväksi antamalla heille anteeksi. Loppujen lopuksi he ovat todella syyllisiä ja ansaitsevat tuomionne ja tuomionne. Olet kuitenkin vapauttanut heidät rangaistuksesta, mutta säilyttäen kuitenkin uskosi heidän "todelliseen" syyllisyytensä.

Tässä anteeksiannon versiossa uskot, että teet jonkun toisen hyväksi antamalla heille anteeksi. Ja vaikka saat myöhemmin palkinnon tästä jaloista eleestä, lyhyellä aikavälillä se on eräänlainen uhri, jossa luovutte "oikeutesi" tuomitsemaan ja tuomitsemaan ja ehkä jopa saamaan aikaan.

Kun siirrät ymmärrystäsi ajatusjärjestelmään, joka perustuu yhden voiman ja luovan mielen periaatteisiin, ymmärrät sen te ovat yksi anteeksiannon ensisijaisista edunsaajista. Vapaat itsesi ja muut omassa mielessäsi mistä ajatuksia erottamisen, rajoittamisen, uhrin ja syyllisyyden. Vapaat oma mielesi itsestään tehdystä henkisestä vankilasta, jossa koet toisia potentiaalisesti pelottavina ja uhkaavina vihollisina.

Vapautu itsestäsi menneisyydestä

Kun (oman tietoisuutenne) vapautat toisensa menneisyydestään - eli nykyisestä tarina hänen menneisyytensä - sinä samalla vapautat itsesi. Kun vapautat toisen ajatus syyllisyydestäsi, vapautat itsesi ajatus että te olette erillinen rajoitettu olento, joka olisi voinut olla arpeutunut tai haavoittunut ulkoisilla tapahtumilla. Ja samanaikaisesti vapautat itsesi ajatus että olet tai voi olla toisen loukkaantumisen ja kärsimyksen syy. Voit myös vapauttaa itsesi ajatus että olet jonkin lineaarisen tapahtumaketjun armoilla, jota kutsut "menneeksi".

Eräässä Jerry ja Esther Hicksin tallenteissa Abraham huomautti, että kun syytät toista tai arvostelet hänen virheitään, riippumatta oletko syyllinen ja arvostelusi "tarkkoja" vai eivät, satutat itse. Vahvistat erottelusta, syyllisyydestä, uhrien ja taistelun uskoa omassa mielessäsi ja rajoitatte siten oman tietoisuutenne kärsimyksen, pettymyksen ja puutteen havaitsemiseen.

Huomioi huomionne siihen, mitä et pidä?

Anteeksianto: William R. Yoderin antama itsesi irti koukustaJokainen toisen kielteinen kritiikki, riippumatta se, onko se tarkka vai ei (ja totuus on aina vain projektio), kiinnittää huomionne siihen, mitä et pidä. Sinun tuomionne ja kritiikki ja viha rajoittavat oman mielesi kykyä tuntea rakkautta ja iloa nyt. He myös rajoittavat mielesi ilmentymästä jatkuvasta luovasta lähteestä aina laajenevaan hyvinvointiin - keskittymällä siihen, mitä et pidä, vain tuo enemmän elämääsi. Lyhyesti sanottuna, nykyiset negatiiviset tuomitsevat ajatuksesi saavat sinut tyytymättömäksi nyt ja jatkossakin tuottavat lisää onnettomia tunteita ja kokemuksia.

Päinvastoin, kun keskityt siihen, mitä voit arvostaa toisesta, riippumatta jos he näyttävät "ansaitsevat" arvostuksesi tai eivät (ja heidän totuutensa lähteen olentona, he aina ansaitsevat sen), olet hyötyä itse. Sinun kehua ja arvostusta avaa mielesi tuntemaan rakkautta ja iloa nyt.

Sallikaa mielesi täyteen nähdä totuus

Jälleen kerran tämä lähestymistapa keskittyä vain positiiviseen olisi "yksipuolinen" vain, jos sekä valo että pimeys olisivat yhtä todellisia. Mutta jos vain valo on todellinen, ja pimeys on vain valon tilapäinen hiljaisuus, niin keskittyminen vain valoon on paras ja tehokkain tapa antaa mielenne täysipainoisempi nähdä totuus.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Kyse ei ole pimeyden ja negatiivisuuden kokemusten kieltämisestä tai tukahduttamisesta. Kyseessä on pikemminkin kyseisten kokemusten tulkinta - nähdään ne oman palautesignaalina, joka ohjaa sinua muuttamaan rajoituksia, jotka heijastavat varjoja mieleesi ja estävät tietoisuutesi valosta.

Kuten annat, niin saatko vastaan

Ajatukset, jotka ulottuvat maailmalle, heijastuvat takaisin maailman kokemuksiksi. Mielentilasi laatu heijastuu takaisin kokemuksesi laaduksi. Jos annat arvostusta ja rakkautta, saat arvostusta ja rakkautta. Voit saada mitä kylvät. Jälleen, tämä ei ole rangaistus tai palkkio - kokemuksesi ovat yksinkertaisesti ajatustenne luovia heijastuksia. Hyvinvoinnin ilmentymisaste elämäsi kokemuksessasi on täysin sinusta. Sinun onnenne on sisäinen työ ja se on haavoittumaton maailmalle.

Samoin rakkautta ja arvostusta, jonka te onnellisesti ulottuvat maailmaan, ei voi tarttua olosuhteisiin ja muiden sanoihin ja käyttäytymiseen. Tässä mielessä anteeksiantoa voidaan ymmärtää niin, että kaikki syyt jäävät huomiotta, jotta emme ymmärrä ja rakasta, kaikki syyt olla onnellinen nyt.

Vapauta itsesi ja muut omassa mielessäsi

Vapauttamalla itsesi ja toiset omassa mielessäsi ajattelun vankilasta, jossa on rajoituksia ja syyllisyyttä, autat heitä implisiittisesti vapauttamaan itsensä mielessään. Sinun olento on esimerkki kokonaisuudesta ja onnellisuudesta, luovuudesta ja haavoittumattomuudesta. Lisäksi näkemyksesi heidän totuudestaan ​​ja mahdollisuuksistaan ​​auttaa herättämään heidät tietoiseksi siitä itseään.

Anteeksianto on vapaus. Anteeksiannossa vapautamme itsemme ja toiset illuusiosta, että onnettomuus, syyllisyys, pelko, viha ja kärsimys ovat väistämättömiä. Voimme vapauttaa itsemme ja toiset löytääksemme mahdollisuuden luoda yhdessä elämänkokemuksen täydellisestä onnellisuudesta, täydellisestä rauhasta ja ehdottomasta rakkaudesta - yhdessä luoda syvimmän ja kaikkein kaikkein toiveemme ilmentymä.

Painettu uudelleen tekijän luvalla.
JulkaisijaAlight Publications. © 2010.
http://thehappymindbook.com/

Artikkelin lähde

Onnellinen mieli: seitsemän periaatetta päätäsi puhdistamiseksi ja sydämesi nostamiseksi
William R. Yoder.

Artikkeli on otettu kirjasta: William R. Yoderin onnellinen mieliOnnellinen mieli tarjoaa vaihtoehtoisen ajattelutavan, joka perustuu seitsemään yksinkertaiseen periaatteeseen. Tämä uusi ajattelutapa antaa sinulle mahdollisuuden kumota nykyisen ajattelutavanne rajat ja vääristymät ja antaa mielesi kokea syvän ja kestävän onnen. Sinun onnellinen mielentila on ainoa tehokkain työkalu todellisten toiveidenne löytämiseen ja niiden ymmärtämiseen ja ilmentämiseen. Ja oma onnellinen ja rauhanomainen mielentila on myös parasta parantavaa lahjaa, jota voit tarjota toiselle.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

William Yoder, artikkelin kirjoittaja: Anteeksianto: Antaa itsesi pois koukusta

William Yoderilla on tohtoreita sekä filosofiassa että kiropraktiikassa. Hän on opettanut Itä- ja Länsi-filosofiaa ja uskontoa suurissa yliopistoissa. Hänen opinnoissaan opiskeltiin optio- instituutin kanssa ja sellaisia ​​opettajia kuin Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub ja David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda ja Thich Nhat Hanh. Hän ja hänen vaimonsa ovat opettaneet työpajoja sekä yksityisellä että yrityssektorilla terveyden ja paranemisen, inhimillisen potentiaalin, itsensä toteutumisen ja hengellisyyden aiheista. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://thehappymindbook.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}