Entä jos eniten vihaa nykyisestä tilanteestasi ovat suurimmat siunaukset naamioituna? Entä jos kaikki, mitä koko elämässä on koskaan avautunut, on ollut juuri välttämätön asia tuoda sinut tähän salaperäisesti täydelliseen hetkeen? Jos se resonoi lainkaan kanssasi, katso, onko olemassa toinen tunne, jota voit sekoittaa siihen, mitä tunnet. Voitko sulautua uteliaisuuteen? Toiveikkuus? Innostus tehdä jonkinlaista muutosta?

Ajattele taaksepäin menneitä aikoja, kun joku elämässäsi on todella imeytynyt. Voisitko tunnistaa jälkikäteen, millä tavoin nämä kokemukset ovat hyödyttäneet sinua? Nudged teitä jotain suurta, mitä muuten olisi jäänyt väliin? Auttoi sinua kasvamaan emotionaalisesti? Olkaa jälleen rehellisiä. Jos et näe sitä juuri nyt, se on hienoa. Jos sinä voida näette sen, voitko nyt tuntea kiitollisuutesi näistä kokemuksista?

Jos olen myöhemmin kiitollinen, miksi nyt?

Harkitse mahdollisuutta, että tämä aika ei eroa niistä. Onko mahdollista, että tulee päivä, jolloin tulet olemaan kiitollinen asioista, joita nyt koette ei-toivotuina olosuhteina? Jos tämä tuntuu uskottavalta, voisitko tehdä venytyksen tunteeksi heistä nyt? Kiitollisuus on voimakkain tunne harjoittaa sekoittamista muiden kanssa. Se vie kaikenlaisen tunteen pistävän ja kärsivän, vapauttaa sinut täysin tuntemaan sen.

Epäilemättä sinulla on ollut vaikeuksia, jotka tuntivat mahdottomalta olla kiitollisia, kun olit paksuissa. Mutta taaksepäin, onko helpompaa nähdä, että monet näistä vaikeuksista ovat saaneet sinulle lahjoja pitkällä aikavälillä?

Yksi lahja, jota usein unohdetaan, on kontrastin lahja. Joka kerta, kun koet jotain, jota et pidä, sinulla on mahdollisuus muodostaa selkeämpi määritelmä siitä, mitä pidät ja haluat itsellesi. Ajattele lähes kliseistä esimerkkiä syövän eloonjääneestä, joka sanoo, että syöpä oli suurin asia, joka hänelle koskaan tapahtui, koska se auttoi häntä lopettamaan terveytensä, rakkaansa ja hänen elämänsä itsestäänselvyytenä.

Se imi ja olen niin kiitollinen

Rakastan syvästi kaikkia perheenjäseniäni ja vaalia suhteitani niihin. Pystyn katsomaan taaksepäin eikä näe mitään, vaan rakkautta, jonka olen vaihtanut heidän kanssaan, koska olen päättänyt, ettei mikään muusta ole merkityksellistä. Mutta suurin osa vähemmän valaistuneesta elämästäni oli ”loput” haastavaa minulle. Tein paljon parantavaa työtä, kun viimeisin haaste tuli esiin. Olisin voinut vannoa, että olin läpi. Mutta ihmiset, jotka nostivat meidät, esittävät usein tehokkaimmat oppimismahdollisuudet, ja minusta oli ilmeisesti vielä yksi.

Kun jain uutisia kahden vanhemman perheenjäseneni kanssa, jotka lopettaisin 14-vuoden avioliiton, kohtasin jonkin verran äärimmäistä hajoamista. Vaikka tiesin, että kasvanut nainen on naurettavaa jatkaa hänen alkuperänsä emotionaalista manipulointia, ja vaikka olisin tehnyt töitä vuoristossa jo ihmisten miellyttävillä taipumuksillaan, heidän reaktionsa loukkaantui edelleen. Se aiheutti tuskallisen jännityksen vuorovaikutuksessa heidän kanssaan useita kuukausia.

Lahjan löytäminen peilissä

Oma selviytymismekanismi on aina ollut päiväkirjaa, ja eräänä päivänä kun olin päivittänyt tätä tilannetta, tajusin sen lahjan. Totuus oli, että vaikka olisin viettänyt hyvin yli kolme vuotta, jotta kaikki mahdolliset pyrkimykset rakentaa ja perustella avioliittoani, oli osa minua, joka jäi epävarmaksi. Jos näin ei olisi, perheenjäseni mielipiteitä ei olisi voitu vaikuttaa minuun.

Tämän tuskallisen ahdistuksen aarteena oli se, että se varoitti minua sellaisten epäilysten viivyttelyihin, jotka ovat päättäneet arvioida päätökseni lopullisesti. Tällöin pystyin tunnistamaan, että minun epäilykseni juurtuivat vanhoista, uskomattomista kuvioista itseni viimeiseksi. Tämän ymmärryksen ansiosta sain itseni hyvin selväksi, että olin valinnut oikean polun, koska en todellakaan voinut olla todistusvoimainen missään muussa.

Jos nämä kaksi voimakasta ihmistä elämässäni olisivat vain kohteliaasti paheksuneet, en olisi kärsinyt niin paljon, mutta olisin myös alitajuisesti pysynyt ristiriitaisena jonkin verran, ja sallin tämän konfliktin halvaantua eteenpäin. Heidän paheksuntansa intensiteetti, vaikka se oli vahingollista, oli itse asiassa siunaus.

Kurssin pysyminen: Kaikki on täydellinen

Pysyessäni kurssillani heidän pettymyksensä edessä sain myös todistaa itselleni, että olin oppinut tietyn tason itsensä rakkaudesta ja aitoudesta. Toinen lahja oli tilaisuus integroida entistä syvällisemmin käsitykseni siitä, että nykyinen rakkauteni määritelmä eroaa huomattavasti alkuperästäni oppimistani määritelmästä ja omalla tavallaan osoittivat vain rakkautensa minua kohtaan.

Tässä on vielä yksi kohta, ja se painaa woo-woo-kirjekuorta, joten varo siitä. Uskon, että jos en olisi tarvinnut tätä epämiellyttävää tilannetta avautua, se ei olisi. Olen tullut luottamaan epäsuorasti ohjaavaan voimaan. Tiedän, että jokainen tilanne, jota kohtaan - onko "hyvä" tai "huono" - on huolellisesti valittu lahja tästä ohjaavasta voimasta, jota kutsun Universumiksi. Luotan syvästi ja uskon, että maailmankaikkeus ihailee minua ja harrastaa jatkuvasti minua.

Pidä tunteitasi ja ilmaise niitä myös!

Tietäen tämän antaa minulle mahdollisuuden yhdistää hyvät tunteet tunteisiin pahoihin tunteisiin. Se antaa minulle myös tilaa, jotta voin tuntea ja ilmaista kaikki tunteet.

Jos maailmankaikkeus antaa minulle jotain vihastua ja tukahdutan tai vastustan vihani, hukkaan periaatteessa tämän arvokkaan lahjan Universumista. Vaikka olen täysin tyytymätön myönteiseen lopputulokseen, olen oppinut kokeilun ja virheen kautta, että joka kerta, kun annan itselleni tunteen ja ilmaisin sen täysin, olen johtanut johonkin ihanaan. Poikkeuksia ei ole.

© 2012, Lisa McCourt. Kaikki oikeudet pidätetään,
Painettu julkaisijan luvalla
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikkelin lähde

Juicy Joy: 7in yksinkertaiset askeleet ihastuttavalle, Gutsy Selfille
esittäjä (t): Lisa McCourt.

Saat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista napsauttamalla tätä.

kirjailijasta

Lisa McCourtin myydyimmät kirjat ehdottomasta rakkaudesta ovat myyneet viisi miljoonaa kappaletta. Hän on opettanut juicy-iloisia, joskus järkyttäviä, aina herkullisia menetelmiä tuhansille suosituissa esityksissä ja verkkokoulutuksissa. Lisa asuu aurinkoisessa Etelä-Floridassa kahden rakastavan lapsensa kanssa. Käy hänellä osoitteessa: www.LisaMcCourt.com