Kysyin sadoilta ihmisiltä heidän suurimmista elämänpäätöksistään. Tässä on mitä opin

Posti osoittaa kolmeen eri suuntaan: Tämä tapa, Tuo tapa ja Toinen tapa
Shutterstock.

Teet päätöksiä koko ajan. Useimmat ovat pieniä. Jotkut ovat kuitenkin todella suuri: heillä on seurauksia vuosia tai jopa vuosikymmeniä. Viimeisillä hetkillä saatat hyvinkin miettiä näitä päätöksiä - ja joitain saatat katua.

Osa siitä, mikä tekee suurista päätöksistä niin merkittäviä, on kuinka harvinaisia ​​ne ovat. Et saa mahdollisuutta oppia virheistäsi. Jos haluat tehdä suuria päätöksiä, joita et tule katumaan, on tärkeää, että opit muilta, jotka ovat olleet siellä aiemmin.

Nykyään on paljon tutkimusta siitä, mitä ihmiset katuvat elämässään. Nykyisessä projektissani päätin lähestyä ongelmaa toisesta päästä ja kysyä ihmisiltä heidän elämänsä suurimmista päätöksistä.

Mitkä ovat elämän suurimmat päätökset?

Olen viettänyt suurimman osan urastani tutkimalla sitä, mitä voit kutsua pieni päätökset: mitä tuotetta ostaa, mihin salkkuun sijoittaaja kenen palkata. Mutta mikään näistä tutkimuksista ei ollut kovin hyödyllinen, kun muutama vuosi sitten huomasin joutuvan tekemään joitain suuri elämän päätökset.

Ymmärtääkseni paremmin elämän suurimmat päätökset, minä palvelukseen 657 20–80-vuotiasta amerikkalaista kertomaan minulle elämänsä kymmenestä suurimmasta päätöksestä tähän mennessä.

Jokainen päätös luokiteltiin yhdeksään luokkaan ja 58 alaluokkaan. Tutkimuksen lopussa vastaajat luokittelivat kymmenen päätöstä suurimmasta pienimpään. Voit osallistua kyselyyn itse tätä. (Jos teet niin, vastauksesi voivat auttaa kehittämään tutkimusta edelleen.)

Seuraava kaavio näyttää kukin 58 päätöksen alaluokasta sen mukaan, kuinka usein se mainittiin (vaaka-akselia pitkin) ja kuinka suureksi päätökseksi katsottiin jälkikäteen (pystyakselia pitkin).


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Etunimi:Sähköposti:
 



Sijoittaa elämän tärkeimmät päätökset


Kaavion oikeassa yläkulmassa on päätöksiä, jotka ovat sekä hyvin merkittäviä että hyvin yleisiä. Avioliitto ja lapsen saaminen erottuu selvästi tästä.

Muita melko yleisiä suuria elämän päätöksiä ovat uuden työn aloittaminen ja tutkinnon suorittaminen. Harvinaisempiin, mutta korkeimpiin sijoittuneisiin elämänpäätöksiin kuuluu elämän - kuten syntymättömän lapsen tai kuolevan vanhemman - lopettaminen ja itsensä vahingoittaminen.

Tietysti tulokset riippuvat siitä, keneltä kysyt. 70-vuotiailla miehillä on erilaiset vastaukset kuin 30-vuotiailla naisilla. Tutkiessani näitä tietoja syvällisemmin olen rakentanut a työkalu jonka avulla voit suodattaa nämä tulokset tietyntyyppisille vastaajille.

Mitkä ovat elämän suurimmat katumukset?

Paljon voidaan oppia myös siitä, miten tehdä hyviä elämänpäätöksiä kysymällä ihmisiltä, ​​mitä heidän suurin pahoillansa on. Pahoittelu on negatiivinen tunne, jonka tunnet mieltäsi, kun pohdit aikaisempia päätöksiä ja toivotit tekevänsi jotain toisin.

Vuonna 2012 australialainen hoitaja Bronnie Ware kirjoitti kirja kokemuksista palliatiivisessa hoidossa. Oli viisi valitettavaa, joista kuolevat ihmiset kertoivat hänelle useimmiten:

  • Toivon, että minulla olisi ollut rohkeutta elää uskollista elämää, ei sitä elämää, jota muut minulta odottivat
  • Toivon, etten olisi työskennellyt niin kovasti
  • Toivon, että minulla olisi ollut rohkeutta ilmaista tunteitani
  • Toivon, että olisin pitänyt yhteyttä ystäviini
  • Toivon, että olisin antanut itseni olla onnellisempi.

Tämä anekdootti todiste on saanut tukea tiukemmasta akateemisesta tutkimuksesta. Esimerkiksi a 2011 tutkimus pyysi 270 amerikkalaisen kansallisesti edustavaa otosta kuvaamaan yhtä merkittävää elämänkatetta. Kuusi yleisimmin raportoitua katumusta koskivat romanssia (19.3%), perhettä (16.9%), koulutusta (14.0%), uraa (13.8%), taloutta (9.9%) ja vanhemmuutta (9.0%).

Vaikka kadotetut rakkaudet ja täyttymättömät suhteet olivat yleisimpiä valituksia, sukupuolten välillä oli mielenkiintoinen ero. Naisille valitukset rakkaudesta (romanssi / perhe) olivat yleisempiä kuin työn (uran / koulutuksen), kun taas miehet päinvastoin.

Mikä aiheuttaa pahoillani?

Useat tekijät lisäävät mahdollisuutta, että tunnet pahoillasi.

Pitkällä aikavälillä se on toimettomuutta - päättävä ei tavoittelemaan jotain - sitä tuottaa enemmän valitettavaa. Tämä pätee erityisesti miehiin, varsinkin kun on kyse romanttiset suhteet. Jos vain olisin pyytänyt häntä ulos, voimme nyt olla onnellisesti naimisissa.

Huonot päätökset tuottavat enemmän pahoillani vaikeampaa perustella nämä päätökset takautuvasti. Arvostan todella ystäviäni ja perhettäni, joten miksi jätin heidät kaikki lähtemään ulkomaille?

Ottaen huomioon, että olemme sosiaalisia olentoja, huonot päätökset aloilla, joilla on merkitystä sosiaalisen yhteenkuuluvuuden tunteellemme, kuten romanttinen ja perhekonteksti, ovat pahoittelee useammin. Miksi hajotin perheeni pudottamalla?

Pahoittelut ovat yleensä voimakkaimpia menetetyt mahdollisuudet: toisin sanoen silloin, kun ei-toivottuihin tuloksiin, jotka olisi voitu estää aiemmin, ei voida enää vaikuttaa. Minulla olisi voinut olla parempi suhde tyttäreni kanssa, jos olisin ollut siellä useammin, kun hän kasvoi.

Elämän kestävimmät katumukset johtuvat päätöksistä, jotka liikuttavat sinua kauempana ihanteellisesta ihmisestä, jonka haluat olla. Halusin olla roolimalli, mutta en voinut laittaa viinipulloa alas.

Suurten elämäpäätösten tekeminen ilman katumusta

Nämä havainnot tarjoavat arvokkaita opetuksia niille, joilla on edessä suuria elämänpäätöksiä, mikä on melkein jokaista. Sinun on todennäköisesti tehtävä suuria päätöksiä koko elämäsi ajan.

Elämän tärkeimmät päätökset liittyvät perheeseen ja ystäviin. Vietä aika näiden päätösten tekemiseen oikein ja älä anna muiden häiriöiden - etenkään työssä olevien - heikentää näitä suhteita.

Tartu mahdollisuuksiin. Voit pyytää anteeksi tai vaihtaa kurssia myöhemmin, mutta et voi matkustaa ajassa. Koulutustasi ja kokemustasi ei voi koskaan menettää.

Vältä sellaisten päätösten tekemistä, jotka rikkovat henkilökohtaisia ​​arvojasi, ja siirrä sinut pois toiveistasi. Jos sinulla on hyvät perustelut päätökselle nyt, ei väliä mitä tapahtuisi, et ainakaan tule katumaan sitä myöhemmin.

Pyydän edelleen ihmisiä kertomaan minulle suurimmista elämänpäätöksistään. Se on hieno tapa oppia joku. Kun olen kerännyt tarpeeksi tarinoita, toivon voivani kirjoittaa kirjan, jotta voimme kaikki oppia siellä käyneiden kollektiivisesta viisaudesta.Conversation

kirjailijasta

Adrian R. Camilleri, markkinoinnin lehtori, University of Technology Sydney

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Etunimi:Sähköposti:
 

{Emailcloak = off}

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

10 syytä miksi miehet kärsivät
10 syytä miksi miehet kärsivät
by Barry Vissell
Viime aikoina olen johtanut miesten online-retriitin johtamista. Jokainen meistä sai syvän haavoittuvuuden ja…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Tulemmeko Pyhän Hengen aikakauteen?
Tulemmeko Pyhän Hengen aikakauteen?
by Richard Smoley
Isän aikakauden papeilla, joiden työ keskittyi uhriin, ei todennäköisesti olisi ...
Usko neroosi: Anna itsellesi maine elääksesi!
Usko neroosi: Anna itsellesi maine elääksesi!
by Alan Cohen
Ehkä varhaisessa elämässä omaksut itsestäsi ajatuksen, joka määritteli sinut pieneksi, rumaksi,…
Henki, joka koskettaa lyhyesti muotoa: Viisaus patoalta
Henki, joka koskettaa lyhyesti muotoa: Viisaus patoalta
by Nancy Windheart
Kun kahlain kylmään veteen, huomasin sinisen lampen rungon kelluvan tynnyrillä…
Kuinka suunnitella ja toteuttaa kotihautajaiset
Kuinka suunnitella ja toteuttaa kotihautajaiset
by Elizabeth Fournier
Kansallisen kodin hautajaisliiton emeritusjohtaja Lee Webster kirjoittaa: "Kotihautajaiset ovat…
Horoskooppiviikko: 29. maaliskuuta - 4. huhtikuuta 2021
Horoskoopin kuluva viikko: 29. maaliskuuta - 4. huhtikuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Päästäminen parantavaan matkalle solutason meditaatiolla
Päästäminen parantavaan matkalle solutason meditaatiolla
by Barry Grundland, MD ja Patricia Kay, MA
Solutason meditaatio on väline kodin löytämisessä. Otamme hengityksen soluihimme,…

LUE LUE

Meditaation onnistumisen ensimmäinen sääntö: Älä säästä sitä, mitä muut tekevät
Meditaation onnistumisen ensimmäinen sääntö: Älä säästä sitä, mitä muut tekevät
by J. Donald Walters
Kuinka kauan sinun pitäisi meditoida? Ensimmäinen sääntö on: Älä hallitse sitä, mitä muut tekevät. Mikä toimii hyvin…
Hyvin outo historia pääsiäispupusta
Pääsiäispupun erittäin outo historia
by Katie Edwards, Sheffieldin yliopisto
Kun puret päätäsi suklaapupuistasi tänä viikonloppuna, saatat ihmetellä kuinka sarjakuva…
Seitsemän tapaa saavuttaa tasapaino tänä keväänä
Seitsemän tapaa saavuttaa tasapaino tänä keväänä
by Nancy E. Yearout
Kevät on kasvun, uusien alkujen aika! Narsissit ja tulppaanit huipentavat päätään…
Daydream-tekniikat, jotka voivat auttaa luomaan tulevaisuutesi
Daydream-tekniikat, jotka voivat auttaa luomaan tulevaisuutesi
by Serge Kahili King
On helppo yksinkertaistaa haaveilua sanomalla, että sinun tarvitsee vain kuvitella jotain, mutta…
Kevät eteenpäin, ota tämä riski ja tavoita äärettömät mahdollisuutesi
Kevät eteenpäin, ota tämä riski ja tavoita äärettömät mahdollisuutesi
by Donna Kimmelman, MS
Tämä on vuoden aika, kevät, joka edustaa uudestisyntymistä ja uudistumista. On aika…
Stressin kävely: askel oikeaan suuntaan
Henkinen kävely: askel oikeaan suuntaan
by Carolyn Scott Kortge
Liian usein lähestymme liikuntaa vain yhtenä tehtävänä - ehkä jopa taakana. Teemme sen, koska me…
Numero Nolla (0) elämässäsi jonkin verran apua parantavista kivistä
Numero Nolla (0) elämässäsi jonkin verran apua parantavista kivistä
by Editha Wuest ja Sabine Schieferle
Amerikkalainen matemaatikko Robert Kaplan sanoi kerran: ”Jos katsot nollaa, et näe mitään; mutta katso…
Miksi ihmiset yrittävät ajaa tulvavesien läpi tai jättää liian myöhään pakenemaan?
Miksi ihmiset yrittävät ajaa tulvaveden läpi tai jättää liian myöhään pakenemaan
by Garry Stevens et ai
Vaarallisista tieolosuhteista varoittamisesta huolimatta jotkut ihmiset ovat ajaneet autonsa läpi…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.