Kuka on tuomari?

Kuka on tuomari?

Viime vuosien aikana on tullut huomiotta lukuisia opetuksia ehdottomasta rakkaudesta ja hyväksymisestä. Monet meistä ovat alkaneet ymmärtää, että on tärkeää olla tuomitsematta ja hyväksyä ihmisiä heidän tapaansa. Yksilöllisesti emme ehkä ole saavuttaneet tämän käytännön todellisuutta hetkelliseen olemassaoloon - mutta olemme tietoisia siitä, ja olemme asettaneet ehdoton hyväksynnän saavutettavaksi tavoitteeksi.

Ihannetapauksessa me kaikki haluamme olla jatkuvassa ja ehdottomassa hyväksynnässä. Oletteko innokkaasti tullut "ehdottomaksi", jos olet unohtanut itsesi? Oletko pystynyt lopettamaan tuomitsemisen ja hyväksymään epäjohdonmukaisuudet, jotka joskus aiheuttavat sinut jäämään merkille?

Ei hengellinen tarpeeksi?

Kun käymme ”hengelliseen” polkuun, alamme arvioida itseämme (ja toisinaan myös muita) ”olematta riittävän hengellisiä”. Aiemmin jotkut ihmiset rukoilivat itsensä fyysisesti, kun he arvioivat olevansa syntiä. Tässä nykypäivässä ja iässä valitsimme joskus mieluummin henkisesti ja emotionaalisesti.

Kuinka monella meistä on sisäisiä uskomuksia, jotka kuulostavat näin: "Olen niin tyhmä. En voi koskaan tehdä mitään oikein. Olen itsekäs. En ansaitse ..." (peruuta, peruuta). Jotkut meistä herättiin sisäisellä uskomuksella olla syntinen. Meille kerrottiin, että olemme syntyneet syntisiä.

Tällaisten ohjelmien, kuten näyttelyn, sisällä ei ole ihme, että olemme kovia itsellemme. Saamme itsemme "alas", jotta emme vielä "saa sitä oikein". Pyrimme olemaan ehdottomasti hyväksymässä, ja kun emme ole, me hemmotellaamme käyttäytymme. Kun emme saavuta tavoitteitamme, tuomitsemme itsemme ei hyviksi tai ainakin riittämättömiksi.

On aika ampua itsenäinen tuomari ja tuomaristo.

On aika antaa itsellemme anteeksi

Meidän on aloitettava anteeksi itsellemme uskoaksemme, että olimme pahoja ja sitten lopetamme toimimisen, kuin olisimme kaatuneet enkelit. Meidän on ymmärrettävä, että olemme vain "pudonneet", kun päätämme uskoa, että olemme. Jos ymmärrämme, että olemme todella hyviä ja elämme tämän uskon mukaan, asiat tulevat paikalle. Olemme nousemassa aika uskomaan olevamme syntisiä tietäen, että olemme voittajia, kun elämme sisäisen totuutemme ja valomme mukaan.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Lisää ymmärrystä ja kärsivällisyyttä itsellemme on välttämätöntä. Ehdollisen rakkauden ja hyväksynnän on oltava meidän ja meidän sisällä. Kuitenkin, kuten minkä tahansa uuden taidon kohdalla, tämän muutoksen teko on automaattinen osa elämäämme. Esimerkiksi kun aloitit pyöräilyn, olet todennäköisesti laskenut muutaman kerran ennen oikean tasapainon saavuttamista; kun opit hiihtämään, et laskenut mäkeä suurilla nopeuksilla ensimmäisinä aikoina jne. Se on sama oppimalla vapauttaa käyttäytymisemme epävarmasta ja syyllisestä menneisyydestämme.

Ottaa myötätuntoa virheillemme

On tärkeää ymmärtää, että olemme kuin lapset, jotka oppivat jotain uutta, ja meidän on saatava myötätuntoa virheillemme. Minusta tuntuu, että jos olisimme "täydellisiä", toisin sanoen, jos olisimme oppineet kaiken, että tämän "elämänkoulun" täytyy opettaa meille, emme olisi täällä. Me tiedämme, että emme ole vielä valmistuneet ... sillä on olemassa joitakin asioita, joita on opittava.

Muista, että olet luokassaan? Onko 3-luokassa oleva lapsi arvostellut itseään siitä, että hän ei ole tietoinen kaikesta, mitä 10-luokan opiskelija tietää? Lapset saattavat toivoa, että heillä olisi tämä kehittynyt tietämys, mutta tiedä, ettei heidän "vikansa" ole vielä kyseisellä tasolla.

Joten se on elämässä. Jos olet vielä luokassa 3 elämässä (tai luokassa 6 tai 10), olkaa myötätuntoisia itsesi kanssa. Sinulla on vielä tapoja mennä. Tee parhaansa, kun tiedät, mitä sinulla on nyt, ja anna anteeksi itsellesi, kun et läpäise päivittäisiä testejä. Yksinkertaisesti tehdä tietoinen päätös pyrkiä tekemään paremmin ensi kerralla ja päästämään irti syyllisyydestä, ajatuksesta rangaistuksesta ja itsekritiikistä.

Ollaan elämän, rakkauden ja sisäisen rauhan opiskelija

Olet opiskelija elämästä, rakkaudesta ja sisäisestä rauhasta. Opiskelijan oletetaan tekevän virheitä ja pyrkimällä korjaamaan ne. Sinulta ei vaadita syyllisyyttä, itsestään kärsivää tuomiota ja rangaistuksia. Anna sen mennä! He voivat vain haitata sinua liikkeessäsi eteenpäin koko rakkauden ja hyväksynnän valoon.

Siunattu olkoon lapset, jotka todella olemme!

Suositeltu kirja:

Suositeltava kirja: Jack Kornfieldin polku sydämellä.Polku sydämellä: opas hengellisen elämän vaarojen ja lupausten kautta
esittäjä (t): Jack Kornfield.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}