Valvonnan ohjaus, Dennis Merritt Jonesin artikkeli
Lähimpänä, että olemme hallitsemisessa, olemme koskaan siinä vaiheessa, että ymmärrämme, ettemme ole. 
- BRIAN KESSLER

Usein pelko on peräisin mielestämme, koska yritämme niin kuin meillä on, meillä on vain vähän valtaa tulevaisuuteen. Ja tulevaisuus on se, missä pyrimme etsimään turvallisuuttamme ja etsimme varmuutta siitä, että kaikki on kunnossa. Illuusio on, että meillä on määräysvaltaa monissa muuttujissa jokapäiväisessä elämässämme ja se näyttää meistä tuntevan olonsa paremmin, ainakin väliaikaisesti. Meillä on kuitenkin todellakin määräysvaltaa hyvin vähän muuta kuin seuraavaa henkeä ja seuraavaa ajatustamme.

Harkitse näitä kysymyksiä: Voitko ohjata kuljettajaa seuraavalla kaistalla? Voitteko hallita maata, kun se järkkyy? Voitko ohjata osakemarkkinoita ja maailmantalouden suuntaa? Voitteko hallita puolisosi / kumppanisi / vanhempiesi / lasten käyttäytymistä tai toimia? Ilmeinen vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin on sama, mutta katsokaa, kuinka paljon aikaa, energiaa ja voimaa me yritämme tehdä.

Mitä hallitsemme?

Ainoa asia, joka meillä on, on valintamme joko suhtautua mielettömästi tai vastata mielessä "mitä on" tällä hetkellä. Siellä on: Harjoittelemaan epävarmuuden taidetta on mukava olla "hallitsemattomana." Tällä tarkoitan en tarkoita sitä, että hallitsemme omia tekoja ja käyttäytymistä, vaan päästää hallitsemaan tarvetta hallita muiden ihmisten toimet, mukaan lukien heidän mielipiteensä. Se tarkoittaa myös ymmärrystä siitä, että meillä ei ole määräysvaltaa tulevaisuudessa, mitä "pitäisi tai ei pitäisi" tapahtua huomenna, mutta samalla se tarkoittaa sisäisen tietämyksen kehittämistä, että kaikki tulee olla kunnossa.

Joskus me emme näe totuutta, joka on pelkoamme takana, koska silloin meidän on käsiteltävä tätä todellisuutta. On kuitenkin jotain hyvin voimakasta kääntymiseen ja pelkoamme ja uuden valon levittämiseen. Kun he ovat alttiina valolle, me pelkäämme menettävän voimansa pelotella meitä.


sisäinen tilausgrafiikka


Vetämällä pelkomme valoon

Joku sanoi kerran: "Pelko on pieni pimeä huone, jossa kehitetään negatiiveja." Kun me vetämme pelkoamme mielemme pimennetyistä syvennyksistä ja päivänvaloon rohkean itsetuntemuksen ja loogisen, hengellisesti perustellun ajattelun kautta, energia, joka olemme antaneet sille, mitä pelkäämme alkaa pienentyä aivan silmiemme edessä. Kun pelko lakkaa pelottelemasta meitä, voimme sitten katsella sen katoavan tyhjyyteen, josta se tuli.

Pohdittavaa ja personoitavaa kohtaa

* Vaikka tarinasi voi olla erilainen kuin minun, voitko jäljittää pelkosi takaisin lähtöpaikoilleen, mihin tahansa pelkoon, joka saattaa näkyä elämässäsi tänään? Jos ajattelet lapsesi pelkoja, voisitko nähdä, miten he ovat voineet murtautua aikuisiänne ja ottaa uuden roolin? Jos voit etsiä yhden (tai useamman) näistä peloista, huomaa, kuinka paljon sen valta ylläpitää itseään on vedetty siitä, mitä sinä ei voi ks.

* Kun otetaan huomioon lyhenne FEAR - Forget Everything And Run - millä tavoin voit välttää pelkosi sen sijaan, että kohtaat heitä? Tärkeintä on tulla toimien ja ajatusten tarkkailijaksi ja sitten haastaa uskomuksesi takanaan. Kun sinusta tulee todistus siitä, miten voit välttää pelkosi, voit sitten tehdä valinnan haastaa heidät tietoisesti vastaamalla heille pikemminkin kuin reagoida ja juosta heiltä. Yksi harvoista asioista, joihin sinulla on edes hallintavalta, on kykysi valita "vastata" pikemminkin kuin "reagoida" mihin tahansa, joka stimuloi pelkoa sinussa.

* On tärkeää ymmärtää, että kaikkien tunteiden, myös pelon, alla on aito Itse kärsivällisesti odottamassa heräämistä sen läsnäoloon. Aito Itse ei tunne pelkoa, koska sen lähtökohta on ääretön läsnäolo, joka on rakkautta sen korkeimmalla värähtelyllä. Pyydä syventämään suhdettasi autenttiseen Itseenne.

* Sokrates kirjoitti: ”Tutkimatta jäänyt elämä ei ole elävä.” Kun aloitat itsetutkimuksen, aloitat vastaukset, jotka tekevät elämästä kannattavaa huolimatta syvimmistä peloista. Ymmärtämällä, että pelkosi nousee sinusta, eikä maailmasta, voit saada suurta ymmärrystä itsestäsi ja elämästäsi.

Painettu julkaisijan luvalla
Jeremy P. Tarcher / Penguin, Penguin-ryhmän jäsen (USA).
© 2011. www.us.PenguinGroup.com.

Artikkelin lähde

Epävarmuuden taidetta: miten elää elämän mysteerissä ja rakastaa sitä
esittäjä (t): Dennis Merritt Jones.

Tämä artikkeli on otettu kirjasta: Dennis Merritt Jonesin epävarmuuden taideEpävarmuuden taide on kutsu lukijalle harkitsemaan sen olennaista viestiä: oppiminen rakastamaan tuntemattomuutta pysymällä läsnä tällä hetkellä. Jos viime vuosien vaikeudet ovat opettaneet meille mitään - varsinkin niitä, jotka "tekivät kaiken oikein" ja silti näkivät sen kaikki hajoavan - se, että mikään meistä ei ole niin paljon hallitsevaa elämäämme kuin uskomme. vain asia, jota voimme hallita, on seuraava ajatuksemme. Entä jos voisimme oppia olemaan rauhassa epävarmuudella ja omaksumaan mahdollisuuden, että tulevaisuus on täynnä mysteeriä, jännitystä ja rajattomia mahdollisuuksia? Entä jos huomasimme, että uusi paradigma voi olla enemmän täyttävä, palkitsevampi ja rauhallisempi kuin mitä tiedämme? Asuminen En tiedä ja rakastava se on taidemuoto, jota me kaikki voimme hallita Epävarmuuden taide on täydellinen opas.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Dennis Merrit Jones, artikkelin kirjoittaja: The Control of ControlDennis Merritt Jones on palkittu kirjailija, pääpuhuja ja henkinen mentori. Hän oli Simi Valleyssä, Kaliforniassa sijaitsevan kansainvälisen henkisen elämän keskuksen perustaja ja hengellinen johtaja. Dennis jäi eläkkeelle vuonna 2008 viemään sanomansa maailmalle kirjojensa, pyhien matkansa, henkisen mentoroinnin, pääpuheenvuoron ja seminaarien avulla. Lisätietoja hänestä käymällä hänen verkkosivustollaan: www.DennisMerrittJones.com