Ollakseni todellinen, onnellinen oleminen: "Täydellisen kuvan" päästäminen

Ollakseni todellinen, onnellinen oleminen: "Täydellisen kuvan" päästäminen

Hyväksyminen tuntuu toimivan niin voimakkaasti elämässämme. Me asetamme niin suuren myymälän, kuinka toiset näkevät meidät. Haluamme usein hallita sitä, mitä he ajattelevat ja kuvata itseämme täydellisinä ja hallitsevina.

Ehkä juuri nyt teet tämän, vaikka ihmisten joukossa olisit läheisiä tuttavuuksia. Annatko heille nähdä todellisen sinulle?

Ollakseni todellinen: uskoa, että olet petos, koska et ole täydellinen?

Olen työskennellyt todella lahjakkaiden ja menestyneiden ihmisten kanssa, ja niin monta kertaa he ovat kertoneet minulle, että jonain päivänä ihmiset saavat tietää, että he todella ovat petoksia, koska ne eivät ole tarpeeksi hyviä. He uskovat, että he huijaavat kaikkia ajattelemalla, että he ovat hyviä siinä, mitä he tekevät.

He yrittävät hallita muiden ihmisten näkemystä heistä menemällä tähän ylimääräiseen kilometriin, jopa auttamalla muita omaan vahingoonsa. Niin usein he eivät koskaan pudota vartijaansa ja osoittavat todellisia tunteitaan, vaikka tilanne sallii heidän olla rento, haavoittuva, kuullut ja tuettu.

Mitä he yrittävät todistaa? Että he ovat täydellisiä. Ja miksi? Koska he eivät usko heitä olemme täydellinen.

Onnellinen: piilossa todellinen sinä pelkoa arvostelusta?

Ollakseni todellinen, onnellinen oleminen: "Täydellisen kuvan" päästäminenNiin usein ihmiset kokevat, että jos he näyttävät todellisia itsensä tai todellisia tunteitaan, heitä kritisoivat muut. Jos emme tunne hyvää itsestämme ja arvostelemme itseämme hyvin kovasti, niin tietysti aiomme olettaa, että kaikki tekevät samoin. Mutta he eivät ole. Ja riippumatta siitä, mitä teemme tai sanomme, emme voi hallita sitä, mitä ihmiset ajattelevat ja tuntevat meistä.

Jos sinusta tuntuu, että yrität elää joitakin epärealistisia odotuksia, jotka olet luonut itsellesi, ota vain tauko ja anna itsellesi lupa näyttää ihmisille, vähän kerrallaan, todellinen sinä. Ja sitten voit rentoutua ja tuntea onnellisempia. Se vaatii paljon enemmän vaivaa pitää itsesi rajoitetussa roolissa kuin vain olla itse.

Täydellinen kuva: toimiminen miten uskot toisten haluavan toimia

Niin usein tuomme esiin "oikean" tai jopa "odotetun" asian, jonka kasvamme ajatuksella, että tietyllä tavalla toimiminen johtaa siihen, että muut katsovat meitä hyvänä ihmisenä. Koko yhteiskunta voi myös olla vaikuttava tekijä. Voimme tuntea, että seuraavan suuntauksen tai jonkun muun asettamien arvojen ostaminen voi tuoda meille onnea. Mutta tämä voi lopulta johtaa vain kipuun ja pettymykseen.

Älkää antako itsellesi pyyhkiä pois saavuttamattomasta illuusiosta, joka voi sitoa sinut elinikäiseen taisteluun. Eikö olisi parempi tuntea olosi hyväksi kuka olet ja mitä sinulla on nyt?


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Ollakseni todellinen, onnellinen oleminen: "Täydellisen kuvan" päästäminen

Kukaan meistä ei tarvitse pitää täydellistä kuvaa enää. Se ei palvele meitä palauttamaan todellista onnea. Se sitoo meitä myös elämän luomiin illuusioihin ja usein jäykkiin malleihin, jotta voimme tuntea olonsa. Joten ahdistuneisuus siitä, että löydetään, voi mennä.

Meillä ei ole mitään piilotettavaa. Voimme rentoutua ja keskittyä luomaan itsellemme aidon uuden elämän tietäen, että olemme riittävän hyviä.

Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. © 2011. www.findhornpress.com

Artikkelin lähde

Nicola Phoenixin onnen palauttaminenOnnellisuuden palauttaminen: 8-strategiat aitoa elämää ja suurempaa rauhaa varten
esittäjä (t): Nicola Phoenix.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Nicola Phoenix, InnerSelf.com-artikkelin kirjoittaja: Olla todellinen, oleminen onnellinen - Täydellisen kuvan päästäminenMSola, Nicola Phoenix, BSc, CP.AMT, DipFryog, tunnetaan henkisenä psykologina, jossa on kiireinen klinikka Lontoon sydämessä. Hän on kokenut psykologi, klassinen jooganopettaja, motivoiva puhuja, radio-isäntä ja kirjailija. Työnsä kautta Nicola edistää täydellistä järjestelmää, joka ohjaa, tukee ja antaa mahdollisuuden henkilökohtaiseen muutokseen, kasvuun ja kehitykseen. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.nicolaphoenix.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)