Puhu itsellesi: Miksi se on sinulle hyvä!

On aika aloittaa puhuminen Itsemme kanssa - ei pienelle itsellemme, vaan korkeammalle itsellemme, viisas, joka on "korkeammalla" näkökulmalla asioihin. Aluksi et ehkä tiedä, mikä ero pienen itsen äänen ja Korkeamman Itsen äänen välillä. Tässä on joitakin vihjeitä ...

Monet meistä katsovat taaksepäin ja toivovat, että olisimme viettäneet enemmän aikaa tekemällä sitä, mitä nautimme, ja vähemmän aikaa tehdä sitä, mitä meidän mielestämme oli tehtävä. Saatat olla vahvoja ajatuksia siitä, mitä haluat muuttaa elämässäsi. Et kuitenkaan tiedä, miten kirjoitat paremman käsikirjoituksen omalle tarinallesi ...

Ehkä pääsen siihen, ehkä pidän siitä, ehkä voin tehdä sen. "Ajattelen sitä" on ehkä myös. Ehkä myöhemmin. Mielestäni suurin osa mausteista on toinen tapa sanoa Minä en tiedä, ja toinen tapa asettaa elämä pidättymään.

Mitä ihminen voi tehdä? Kysymys on miljoonista meistä, kun tutkimme globaalia maisemaa. Kysymme väärää kysymystä. Tärkeämpää kuin mitä voimme tehdä on ...

Anna itsesi tuntea, kuulla, tietää, nähdä, maistaa ja tunnistaa tällä hetkellä tapahtuva energiansiirto. Vapaalla tahdollanne kysy itseltäsi tämän erittäin tärkeän kysymyksen: "Oletko valmis kokemaan enemmän iloa elämässäsi?" Tämä tuntuu yksinkertaisimmalta kysymykseltä ja ...

Etsi totuutta ja minimoi haitat. Näin kehotamme nuoria toimittajia valmistautumaan ammattiin. Viime aikoihin asti tosiasiallinen, objektiivinen raportointi on ollut modernin journalismin mantra. Mutta onko objektiivisuus merkityksellinen käsite väärennettyjen uutisten, suodatinkuplien ja vaihtoehtoisten tosiseikkojen aikakaudella?

”Halusin puhua kanssasi, koska halusin, että muut tietävät sen, kun olet siellä, kirjoittaminen voi auttaa. Olen edelleen kamppailee PTSD: n kanssa ... kaiken kanssa. Mutta voin kertoa teille, kun olin siellä - sodan keskellä - kirjoittaminen auttoi ottamaan näkymättömän apinan takaisin selästäni. ”

Oletko koskaan miettinyt, miksi haasteet tulevat elämääsi? Haluatko koskaan, että elämäsi voisi olla sileä ja yksinkertainen? Haluatko koskaan suhdettasi olla helppoa? Nämä ovat asioita, joita luultavasti jokainen henkilö ...

Analyytikot kertovat meille, että ihmiskunnan kasvavien energiantarpeiden ja planeettamme energiankulutuksen odotettavissa oleva törmäys johtaa maailmanlaajuiseen taloudelliseen romahdukseen viidenkymmenen tai sata vuoden kuluessa. ellei teemme voimakkaita muutoksia tapaan, jolla teemme asioita.

Meidän hektisessä modernissa maailmassamme, jossa olemme sekoittamassa, jotta saisimme tarpeeksi rahaa seuraavan keksinnön hankkimiseksi, jonka pitäisi tehdä elämästäsi nautittavaa tai säästää aikaa, voimme helposti tulla niin korostetuksi, että olemme hukkua.

"Masennuksen" termillä ja jopa diagnoosilla voi olla erilaisia ​​merkityksiä ja seurauksia. Masennus voi olla normaali mieliala, kliininen häiriö ja jopa sairaus.

Sanalla “nice” on epätavallinen historia englannin kielellä. Alun perin termi "typeräksi", sen merkitys vuosisatojen ajan on myrkyttänyt "haluttomaksi" "varautuneeksi" "sitovaksi". Nykyään se on tullut ...

Sen sijaan, että omaksuttaisiin muutos ja epävarmuus ja luottamus, arka antaa sen pitää heidät takaisin. Itse asiassa voimme olla omaa vihollistamme. Voimme saada omalla tavallaan. Tämän pelon menneisyyden salaisuus on sisäisen yrittäjämme ...

Me kaikki tunnemme stressaantuneena - se on kaikki osa emotionaalista elämää. Stressi on monia lähteitä, se voi tulla ympäristöstämme, kehoistamme tai omilta ajatuksistamme ja siitä, miten katsomme ympärillämme olevaa maailmaa.

Huoli-ajatuksistamme tulevaisuuden lisäksi on olemassa myös toinen tarina, josta kerrotaan itsellemme, joka antaa meille paljon ahdistusta. Nämä ovat "vain" tarinoita: "Jos vain hän kuuntelee, olisin onnellinen. Jos vain aurinko paistoi, olisin onnellinen. Jos vain minulla olisi hieman enemmän rahaa pankissa ... "

Mistä tiedät, jos ajattelet järkevästi? Epistemologia tarkoittaa sitä, miten ymmärrämme, että tiedämme, että jotain on, olipa kyseessä tosiasia tai arvokysymys ...

Kuvittele ... maailma, jossa joka kerta, kun olet aiheuttanut kipua, olipa se fyysinen tai emotionaalinen, mihin tahansa muuhun olentoon, joka tuntuisi välittömästi saman tuskan. Tällainen oli tilanne scifi-tarinassa, jonka otsikkona oli sääntö Golden ...

Niin monet ongelmamme johtuvat perustavanlaatuisesta katkaisusta omaan tietoisuuteemme, omaan viisautemme ja luonnon maailmaamme. Kun irrotamme itsemme siitä, mitä tiedämme, ja mikä on todellista, voimme vapaasti huolehtia ...

Kun tunnemme juuttuneena tai haluamme muuttaa jotakin, se tulee yleensä halusta parantaa tai eroon itsestämme siitä, mitä emme pidä, tai se on tuskallista. Ehkä olet innoittanut muuttamaan, koska ...

Saitko sinne, mihin aiotte elää? Oletko niin terve, varakas ja viisas kuin haluat?

Monet ihmiset kokevat eri asteita masennusta ja ahdistusta. Jopa hyvinä aikoina Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain keskimäärin 16 miljoonaa uutta masennustapausta, jotka johtavat siihen, että kysyn, mitä täällä tapahtuu? Jotkut masennuksen vastalääkkeistä ...

Muutosta ei aina ole helppo ottaa mukaan. Elämässämme on aikoja, kun tunnemme surua, että muutos tapahtuu. Haluamme vastustaa sitä, vaikka se, että meille ei ole tietoa, tuo tulevaisuuden onnea elämäämme.

Olen opettaja opettajille. Opetan muita, miten olla paras opettaja. Mutta olen myös erilainen. Minulla on oppimisvaikeuksia.

Oletukset ovat ajatuksia mielessä, joka määrittelee meidät ja rajoittaa meitä. Näiden oletusten outo asia on kuitenkin se, että he eivät ole edes siellä. Ne ovat todella vain ajatusryhmiä, jotka on liimattu yhteen oletuksessamme, että ne ovat totta. Ja silti he näyttävät aiheuttavan niin paljon kipua ja kärsimystä ...

Todellisuuden hauska asia on, että voit saada vain niin lähelle sitä. Aistimme muodostavat rajapinnan aivojemme ja maailmankaikkeuden, todellisuuden rajapinnan välille. Kaikki mitä olemme kokeneet ja kaikki, mitä olemme ja olemme, tulevat viime kädessä aistien sisääntulosta.

Kuinka monta leijonaa lammasta tappaa? Vastaus ei ole yhtä yksinkertainen kuin luulisi. Ei ole ainakin peliteorian mukaan

Olemme viettäneet paljon aikaa miettiä tulevaisuutta. Luomme idealistisia unia. "Oikea mies / nainen tulee näkyviin. Hän ymmärtää minut täydellisesti." "Tämä työ täyttää minut täysin." Tämän seurauksena kehitämme epärealistisia odotuksia, jotka jättävät meidät ...

Grit kuvaa kykyä pysyä pitkällä aikavälillä, ylläpitää kiinnostusta ja energiaa kuukausien tai vuosien ajan.

Kun tarkastelemme luontoa, voimme nähdä selvästi, miten kaikki liittyy sykleihin. Meillä on kuun syklit, vuorovesi, sykli, parittelusykli, syntymisjaksot ja kuolinsyklit. Luonto luo kauniita asioita ja sitten nämä kauniit asiat haalistuvat ja korvataan muilla kauniilla asioilla.

Jossain, saimme ajatuksen, että tappioita olisi vältettävä kaikin keinoin, koska ne ovat liian tuskallisia. Tulos: kukaan ei opettanut meitä tehokkaasti suremaan, kun tapahtuu merkittävä loppu. Tämän seurauksena olemme usein juuttuneet tasaiselle, harmaalle paikalle.

Asutko elämäsi, josta olet aina unelmoinut? Tarkoitan, todella? Oletko henkilö, jonka haluat olla? Vai onko elämässäsi pysyvää ongelmaa, jota et ole vielä muuttanut tai parantanut? Riippumatta siitä, mistä olet aloittamassa, voit siirtyä seuraavalle tasolle ...

Todellisen viisauden merkki on kaksinkertainen: Ensinnäkin se kattaa kaikki olemuksemme, kehomme, mielemme ja henkemme näkökohdat. Se koskettaa henkilökohtaista elämäämme sekä suhteitamme perheeseen, yhteisöön ja maailmaan.

"Yksinkertaisuus, yksinkertaisuus, yksinkertaisuus!" Kehottaa amerikkalaista transsendentalistista kirjailijaa Henry David Thoreausta Waldenissä (1854), hänen kertomuksensa elää hirvittävän hirsimökissä lähellä Concordia.

Olen huomannut, että useissa viimeaikaisissa itsekehittävissä kirjoissa käytetään ilmausta tulossa paremmaksi. Ongelmana yrittää olla "parempi te" on se seuraus, että et ole nyt kunnossa. Se edellyttää myös, että on olemassa objektiivinen taso. Usein haluamme olla "parempia", jotta ...

Uskon, että kutsu todella elää edellyttää, että olemme juurtuneet syvään elämän luottamukseen. Tämä juurtuminen on perusteltua avoimuuteen, juotettu rohkeuteen, myötätuntoisen hedelmöittyneeseen, ystävällisellä ilmaisulla, kukoistumuksella kärsivällisyydellä, ja - täysin kypsä - ilmentää rauhaa.

Sinulle ei tarjota yhtä elämän puolta, joka näyttää paremmalta kuin sen päinvastainen. Opit taitoa elää rauhanomaisesti elämän molemmin puolin - jumalallisella ja inhimillisellä, valoisalla ja pimeällä, korkealla ja matalalla, voitolla ja menettämisellä, onnistumisella ja epäonnistumisella, rakastavalla ja vihalla, järjestyksellä ja kaaoksella, onnella ja surulla.

Jokainen meistä on keho, mieli ja henki, ja kolmesta, meidän mielemme voivat rajoittaa meitä. Vaikka henki on todellakin tärkein, se on meidän elimet jotka välittävät viestejä Lähdöstä, koska kehomme ovat vankkoja, merkittäviä muotoja, jotka vain välittävät totuuden. Mitä enemmän kuuntelemme heitä, sitä paremmin me ymmärrämme tarkasti, mitä elämässämme tapahtuu.

Näiden aikojen epävarmuus on ainoa varmuus. Se, jolla on alku, päättyy. Omassa elämässäni, monta vuotta sitten, liiketoimintapäätöksestä ottaa kumppani lähes päättyi katastrofiin. Vaikka pelko ja paniikki tarttuivat sydämeeni, tiesin, että ainoa tapa ...

Monet ihmiset etsivät täyttymistä. Näyttää siltä, ​​että me kaikki etsimme onnea materialistisessa maailmassamme. Jos etsit tarpeeksi kauan, huomaat, että ...

Tunne kroonisesti ylikuormitettuna, esteiden takia ja lyhyt aika voi todella päästä elämään hyvin elämään. Esteet ovat väistämättömiä, mutta näitä kysymyksiä voidaan usein hallita tehokkaasti parantamalla tehokkuutta. Seuraavassa on joitakin parhaita lähestymistapoja, jotka olemme löytäneet tehokkaammaksi ja aikaa palauttavaksi.

Hengellinen opettaja Bashar määrittelee runsauden "kyvyksi tehdä sen, mitä sinun tarvitsee tehdä, kun tarvitset sitä." Tässä määritelmässä ei mainita mitään tiettyä rahamäärää pankkitililläsi tai tiettyä tapaa, jolla tuki tulee. On ääretön määrä tapoja, joilla voit huolehtia. Raha on vain yksi niistä.

Jungin mukaan varjo on mikä tahansa psyyken osa, joka pysyy tajuton. Se ei ole aina tumma tai ei-toivottu. Koska varjo on jokin osa itseämme, jonka "lähetämme pois", se sisältää itsensä osia, jotka voivat olla myös miellyttäviä, mutta jostain syystä tai toisesta ei saa olla tietoisuutta eikä ilmaisua.

Haluaisin jakaa erittäin hyödyllisen työkalun, jolla tuodaan mielesi takaisin nykyiseen hetkeen, kun se yrittää tarttua johonkin, mitä ei ole vielä tapahtunut. Se yhdistää näkökulmastasi mitä tahansa, mikä vetää sinut tulevaisuuteen, ja yhdistää sinut nyt.

Olen ymmärtänyt, kuinka tärkeää on saada terve tasapaino Yinin ja Yangin energioiden välillä sekä meissä että meissä. Yin-energia on lepo-, introspekti-, integraatio-, heijastus- ja hiljaisuusenergia. Usein väärin ymmärretään olevan heikompi komponentti ...

Britanniassa on edessä epävarma tulevaisuus ja levottomat suhteet Eurooppaan Brexitin ja viimeisimpien vaalien jälkeen.

Oletko koskaan ollut siellä - traumatinen tapahtuma lyönyt maahan? Heräsin aamulla jonkun, jonka tiesit, ja keskellä kiireistä päivääsi, kun kaikki muuttui yhtäkkiä? Minun tapauksessani olin yllättäen liittynyt syöpään joutuneiden traumaattisten naisten heimoon.

Lapsesi ensimmäisen koulun valinta voi olla yksi vaikeimmista vaihtoehdoista, joita teet vanhempana.

Kasvaminen vaikeassa perheessä tai eläminen vaikeassa perheessä aiheuttaa väistämättä kaikenlaisia ​​kielteisiä seurauksia. Nämä ovat muita haasteita, joihin kohtaatte - haasteita elämän tarkoituksen ja merkityksen ympärillä, elämisen ja laskujen maksamisen, sairastumisen, rakkauden putoamisen, virheiden tekemisen ja pettymyksen tekemisen.

Sosiaalinen paine tuntea olonsa onnelliseksi voi todellakin olla vastakkainen vaikutus - ja se voi myötävaikuttaa masennuksen esiintyvyyteen - viimeaikaisen tutkimuksen mukaan.

Kun sinun täytyy muistaa puhelinnumero, ostoslista tai ohjeet, luotat siihen, mitä psykologit ja neurotieteilijät viittaavat työmuistiin.

Halu ja ilmentymä: Tämä on selkeästi yksi suosituimmista aiheista itsensä ja onnen kirjallisuudessa tänään. Vallitseva ajatus on, että olemme todella onnellisia, kun kaikki nykyiset toiveemme ilmenevät - kun meistä tulee kaikki ja haluamme.

Yksi radikaaleimmista asioista, joita henkilö voi tehdä, on nähdä elämä hyvänä ajankohtana. Päättää olla onnellinen. Mutta älkää erehtykö. Elämä elää elämäniloa on vallankumouksellinen teko. Se on valppaana. Harvat meistä uskovat, että saamme valita. Mielestämme se on kohtaloa, noppaa.

Termi demoralisaatio aloitettiin alun perin 1970sissa psykiatri, joka näki potilaita, jotka eivät täysin täyttäneet suuria masennuksen kriteerejä. Kuitenkin he kärsivät - yhteisessä henkisen kärsimyksen ja epäpätevyyden tunnossa.

Jotta voisimme mukautua "Jumalan tehtävään" meille, on hyödyllistä tietää, mitä nämä kaksi kysymystä ovat. Ensimmäinen kysymys, josta ihmiset kysyvät, kun heillä on NDE, on, "What did you learn about being able että love?" Se on luultavasti ...

Uusi raportti tunnistaa kolme tekijää, jotka voisivat auttaa oppilaita suorittamaan täydellisen kollegion.

Tutkimuksemme etnisesti kiinalaisista Malesiassa osoittaa joitakin oletuksia siitä, mikä johtaa heidän liiketoiminnan menestykseen, voi olla väärin.

Kaikki elämässä tulee käytännöstä. Riippumatta siitä, kuinka pieni tai epäjohdonmukainen mielestämme se on, kaikki mitä me teemme, hampaiden harjaamisesta pelottavaan työhaastatteluun, tulee käytännöstä, toimenpiteen tarkoituksellisesta toistamisesta tietoisuuteen siitä, mitä haluamme saavuttaa.

Ihmiset ovat halukkaita tarjoamaan enemmän rahaa muille, jotka näyttävät samanlaisia ​​emotionaalisia ilmaisuja, tutkimustuloksia. Nämä ilmaisut ovat vieläkin tehokkaampia tekijöitä kuin rotu tai sukupuoli.

Alussa oli täydellinen onnellisuus. Joskus tätä tilaa kutsutaan metaforisesti Edenin puutarhaan, mutta se on todellakin mielentila, joka on puhdas autuus. Mitään tuomiota, surua, vihaa tai sairautta ei ollut olemassa vain rakkaus.

Yksi kveekereiden käyttämä selkeyskäytäntö on nimeltään selkeyskomitea. Siinä hän kutsuu yhteen vähintään neljän henkilön ryhmän kysymään hänelle kysymyksiä, joista hän haluaa selkeyden.

Kaikki mitä teet, on joko vie sinut jonnekin tai se vie sinut mihinkään. Jos on mitään arvoa menossa mihinkään, se on tuoda sinut jonnekin, johon haluat mieluummin, toteuttamiseen.

We olemme kuolevainen, ja tietty määrä huononemista on väistämätöntä iän myötä. Silti seuraavat käytännöt tulee parantaa mielenterveyttäsi, kun taas niiden puute vaikuttaa mielenterveyden heikkenemiseen ...

Valmistumiskausi on meille, ja monille valmistuneille se on hetki, jonka he haluavat muistaa koko loppuelämänsä.

Miten voin kertoa teille tunteiden merkityksen? Se on kuin yrittää kertoa teille lattialautojen tärkeydestä kotona. Suurimman osan ajasta emme koskaan ajattele lattialautoja, mutta mitä jos kotisi ei olisi? Ei olisi mitään seisoa. Sama tunteiden kanssa ...

Jotkut ihmiset eivät voi erottaa tai nimetä tunteita, joita he tuntevat. Tällöin on tärkeää lisätä emotionaalista sanastoa ja oppia, kuinka monipuoliset tunteet voivat olla. Helppo tapa toteuttaa tämä on käyttää emotionaalista sanastoluetteloa.

Oletko valmis tulemaan ulos muiden vaikutuksesta ja oppimaan kuuntelemaan sisäistä viisautta? Voit löytää totuutesi ja löytää luottamuksen ilmaista sitä luovuuden, suhteiden kautta - missä tahansa elämän seikkailu vie sinut.

Yksinkertainen elämä ei ole itsetarkoitus. Voimme säästää rahaa ja lisätä vapautta ja turvallisuutta, ja elämämme voi heijastaa yksinkertaisuuden erityistä kauneutta.

Venäläiselle miehelle annettiin hiljattain kolmen ja puolen vuoden rangaistus rangaistuksesta uskonnollisen vihan herättämiseksi. Hänen rikoksensa?

Kuinka monta kertaa olet lopettanut itsesi tekemästä jotain, mitä todella halusit tehdä? Joskus näyttää siltä, ​​että meillä on kokonaisia ​​syitä siihen, miksi "ei tehdä" jotain. Nämä vaihtelevat "koska minulla ei ole aikaa tai rahaa", "koska ne saattaa hylätä ".

Nykyajan työelämäämme hallitsee osaamisen käsite. Pätevyyteen perustuvia haastatteluja käytetään päättämään, pitäisikö meidän saada työtä. Jos saamme työn, meitä koulutetaan sitten saavuttamaan osaaminen työpaikalla.

Viimeisten 20 vuoden aikana olen ymmärtänyt, että henkilökohtainen herääminenni motivoi minua, määrittelee minut ja ohjaa minua johtamaan merkityksen ja vaikutuksen elämää. Sen sijaan, että olisit kokenut elämää satunnaisella tavalla, olen ajettu maksimoimaan joka hetki.

Valitettavasti monille meistä elämämme tilan ja ulkonäön vuoksi meistä tuntuu epämiellyttäviltä sen sijaan, että olisimme virkistäneet, mikä johtaa suhteeseen, uraan ja luoviin lohkoihin. Meidän täytyy tuntea olonsa todella kotona asuintiloissamme ja omissa ruumiissamme.

Me löydämme uusia tapoja elää maailmassa ja uusia tapoja liittyä toisiinsa. Tämä herääminen tapahtuu kriittisenä ajankohtana, sillä vanha ajattelu, joka hallitsee edelleen useimpia hallituksia, politiikkaa ja liiketoimintaa, on luonut valtavia dinosauruksia, jotka ovat nopeasti kuolleet.

Voit valita monia elämänpolkuja, aivan kuten on monia tapoja palvella planeettatasolla. On tahton polku, taistelun polku ja ilon ja myötätunnon polku.

Kulttuurimme edellyttää aina, että toiminta ja saavutus ovat parempia kuin levätä, että jotakin - mitä tahansa - on parempi kuin tekemättä mitään. Tämän hypnoottisen uskon myrkyttämä, että hyvät asiat tulevat vain päättymättömän päättäväisyyden ja väsymättömän työn kautta, emme voi koskaan todella levätä.

Kuka tahansa voi olla mestari, olivatpa he sitten Golden State Warriorsin Steph Curry, lapsesi peruskoulun hoitaja, ruokakaupan virkailija, paikallinen puisto-ranger, tai toisen merkkijono pelinrakentaja jalkapallojoukkueessasi. Se tapahtuu, kun ...

Aloitin kemoterapian kurssin, jonka piti kestää neljäkymmentäkahdeksan viikkoa. Tähän kääntyvään maailmaan vielä yksi oli buddhalainen käytäntö, jota olin viljellyt 15 vuotta. Tämä käytäntö oli vakiinnuttanut minut elämässäni tapahtuneiden suurten kriisien kautta, mikä on luotettava peruspiste, johon palata, riippumatta siitä, mitä muuta tapahtui.

Shock, kauhu, uusi tutkimus osoittaa, että brittiläinen yleisö ei pidä heidän työstään. Älypuhelimien avulla tutkijat kartoittivat ihmisten onnen reaaliajassa, kun he kävivät päivittäisessä elämässään. Ja he huomasivat, että ihmiset eivät raportoi tunteestaan ​​erittäin onnellisiksi työssä.

Aluksi saatat huomata pieniä, hienovaraisia ​​muutoksia elämässäsi ja kaikkea, mikä näyttää virtaavan helposti. Saatat huomata, että muut ihmiset alkavat huomata eroa sinussa. Saatat jopa huomata, että tilanteita, joita olet aina toivonut kääntyä ylös. Tärkeintä on, että huomaat ...

Kaksikymmentäviisi vuotta sitten, nuorena aikuisena, olosuhteet tuntuivat siltä, ​​että he olisivat karanneet pois hallinnasta, ja olin niin emotionaalisesti, että jokapäiväinen toiminta (kuten pesuastiat) hukkui minua. Maastoani hallitsi masennusta, turvattomuutta, pelkoa, syyllisyyttä ja vihaa.

Muutama vuosi sitten hyvä ystäväni Mark Foulks käytti tandem-takaosaa sponsoroidussa pitkän matkan pyöräretkessä Berkshirestä Barcelonaan.

Jossain vaiheessa elämässämme me kaikki kohtaamme vastakkainasettelun tunteita. Nämä tunteet voivat syntyä monissa tilanteissa. Tarkastellaan olosuhteita, jotka liittyvät tunteen hylkäämiseen. Ensimmäinen...

Kehittyneempi tietoisuus tarkoittaa uutta ajattelua, ja se on avain uuteen sivilisaatioon, joka puolestaan ​​on avain ihmiskunnan hyvinvointiin ja jopa selviytymiseen. Voit auttaa ihmiskuntaa selviytymään; voit kehittää tietoisuuttasi. Yksi tapa tehdä tämä on ...

Polku todelliselle onnellisuudelle ei ole yksittäinen päällystetty tie. Joskus voit kääntyä takaisin samaan paikkaan useita kertoja ennen kuin huomaat, että sinun täytyy kokeilla toista reittiä. Paras tapa välttää tiettyä déja vu -brändiä on varmistaa, ettet koskaan kompromissi kolmesta tärkeimmästä ...

Egon ja itsetunnon välillä on suuri ero, vaikka tarkkailija voi helposti sekoittaa ne. Ego on egotismi, joka on äärimmäisen suuri merkitys itsestään.

Aina kun löydät itsesi vaikeassa tai epämiellyttävässä tilanteessa, ajattele kolmea asiaa, jotka olette iloisia tässä epämiellyttävässä hetkessä. He voivat olla sellaisia ​​asioita, joita et onnistu, tai asioita, joita olet iloinen. Tuntuu ...

Kun Facebookin perustaja Mark Zuckerbergia pyydettiin antamaan tämän vuoden aloitusosoite Harvardissa, hän pyysi neuvoja Bill Gatesilta.

Koska länsimaiset elämäntavat ovat muuttuneet yhä monimutkaisemmiksi, kiinnostus henkilökohtaiseen ja henkiseen kehitykseen on kasvanut eksponentiaalisesti.

Draamat ovat tiedostamattomia, henkilökohtaisia ​​ja emotionaalisia konflikteja, joita luomme yhdessä muiden kanssa tai elämäntilanteissa. Monet ihmiset kuluttavat paljon aikaa tai jopa koko elämänsä draamaan, sillä heidän väsymättömässä vieraantumisessaan ...

Oli kerran liikemies, joka istui rannalla pienessä Brasilian kylässä. Kun hän istui, hän näki brasilialaisen kalastajan, joka souti pienen veneen kohti rantaa ja sai melko paljon isoja kaloja. Liikemies oli vaikuttunut ...

Tiesin, että ilot olivat siellä, mutta olisin päättänyt nähdä ne helposti. Kuuden kuukauden ajan joka kerta, kun olin tietoinen jotakin piirustuksesta kirjaimellisesti YAY: stä, kirjoitin alas mitä tahansa, mikä aiheutti sen ...

Lehtiin kirjoittaminen on tapa löytää vastauksia kysymyksiisi, ilmaista itseäsi luovasti, löytää sielun ääni, vahvistaa yhteytesi avoimeen sydämeenne ja kohdata pelkosi ja voittaa esteet. Ennen kaikkea se on tapa rentoutua ja tutkia ...

Useimmat ihmisten todellisuutta kuvaavat kuvat ovat pelkoihin perustuvia ja rajoittavia, eivätkä palvele meitä. Silti otamme heidät kotiin ja replikoimme ne omassa elämässämme siihen pisteeseen, että uskomme, että he ovat omia. Sitten mietimme, miksi me ja ihmiset, joita tiedämme, ovat niin onnettomia.

On turhauttavaa uskoa, että rauha on jokin kaukainen tavoite, joka saavutetaan vain muutamilla onnellisilla sieluilla, jotka on siunattu hyvillä geeneillä, ylivoimainen aivokemia, runsaasti rahaa tai kutsuminen munkina. Mutta rauha ei ole hukannut edes kaikkein kärsimättömintä ja vilkkainta.

Haluavatko jotkut ihmiset saada enemmän lääketieteellistä hoitoa kuin muut? Ja onko se asia?

Nuorella naisella oli suitor, joka rakasti häntä hyvin. Suitor saapui oveensa, kun hän löysi kukkakimppun koiranputkea. "Missä minun ruusuni ovat?" hän vaati. Hänen pukunsa kääntyi ja meni pois. Ensi viikolla hän palasi takaisin kynnykselleen toisen kukkakimppun ...

Jotkut terapeutit käyttävät "unelma tulkintaa" auttaakseen potilasta ymmärtämään itseään, mutta ymmärrys ei paranna oireita. Tavoitteenamme on löytää estettyjä muistoja ja itkeä. Mitä enemmän itket, sitä enemmän mielesi paranee itsensä, ja kun kipu on kadonnut, ymmärrys huolehtii itsestään.

Tunteemme eivät ole muuta kuin egon lausuntojen laajentamista - mitään muuta. Tunteemme ovat enimmäkseen egon lausuntojen teatteri-ilmentymiä. Ne ovat manipuloinnin muotoja. Sinulla on mielipide ja aloitat tunteen käynnistämisen. Joten me elämme näiden lausuntojen vankina.

Yksi hyödyllisimmistä työkaluista, jotka olen saanut Ihmeiden oppikurssi on ehdotus hakea Pyhän Hengen apua pyytämällä tätä pientä kysymystä: "Auttakaa minua näkemään tämä toisin." Ensimmäistä kertaa kun etsin hänen apuaan, sain välitöntä helpotusta lakkauttamattomasta ajamisestani hallita mitä oli huomannut.

Ajatus elämästä asui vaatimattomasti, ja se on saamassa vetoa. Kymmenen vuotta sitten Samantha Weinberg, kahden lapsen äiti, vietti vuoden ostoksia.