Kerjääminen tai valinta? Paras tapa ennakoida tulevaisuus on luoda se
Meillä on aina paljon valintoja edessä. Jos uskomme, että meidän täytyy ryöstää, puolustaa tai taistella unelmiemme ilmentämiseksi, nämä valinnat voivat tuntua ylivoimaisilta, jopa pelottavilta. Mutta jos ymmärrämme, että jokainen valintamme edustaisi maailmankaikkeutta, joka kutsuu meitä muistamaan, keitä me todella olemme, ja ...
Paras neuvoja sinulle? Neuvoja, joita annat muille
Ihmisinä me olemme näyttäneet kehittyneen taipumuksen katsoa itseämme ongelmien ratkaisuille. Kun kohtaamme haasteemme tai vaikeuksemme elämässämme, ajaa jonkun muun ratkaisuun ... Vaikka ei ehkä ole hyvä kehittää riippuvuutta toisista, nämä ihmiset voivat auttaa ...
7 SECRETS suuren elämän
Suuri elämä ei tapahdu vahingossa. Suuri elämä on seurausta ajastasi, energiastasi, ajatuksistasi ja kovasta työstäsi kohti sitä, mitä haluat elämäsi. Pysäytä itsesi asettaminen stressiin ja epäonnistumiseen ja aloita elämäsi asettaminen tukemaan menestystä ja helppous.
Yritetään luopua huonosta tavasta?
Haluan asettaa teille tehtävän. Seuraavan minuutin ajan haluan sinun olevan ei ajattele Donald Trumpia. Sinun täytyy estää kaikki Trumpin ajatukset mielestäsi.
Miksi työssäkäyvä henkilö ei todennäköisesti ole psykopaatti
Koska työpaikat tulevat yhä vaikeammiksi ja vahingollisemmiksi ympäristöiksi, kollegoiden keskuudessa on paljon artikkeleita ja kirjoja psykopaattien käsittelemisestä.
Tietoisuuden laajentaminen ja kuka olet
Luonnollinen ilmentymä siitä, kuka olet, on oppia, kasvaa, laajentaa itsetietoisuutta ja näkökulmaa. Lopulta tulet ymmärtämään jumaluutesi, tietämään, kuka olet todella jumalallisen todellisuuden luojana. Luonteenne mukaan olet se - jumalallinen toiminnassa.
Kuka olen nyt, että olen eläkkeellä?
Eläkkeelle valmistautuminen keskittyy yleensä taloudelliseen suunnitteluun ja turvallisuuteen. Ja hyvästä syystä. Taloudellisesti turvallinen elämä on paljon onnellisempi kuin turvaton. Emotionaalinen turvallisuus tässä elämänvaiheessa on kuitenkin yhtä tärkeää; valitettavasti tätä kysymystä ei käsitellä niin voimakkaasti.
Mikä voisi selittää onnettomuusepidemiaa?
Haluaisimme olla hieman onnellisempia. Ongelmana on, että suuri osa onnea määrittävistä asioista on meidän valvontamme ulkopuolella
Erilaista keski-elämää: tunteiden ja illuusioiden päästäminen
Keski-30s tai 40s heräävät joka aamu ja sinusta tuntuu samalta henkilöltä. Ympäristösi, johon olet tukenut niin voimakkaasti kipua tai syyllisyyttä tai kärsimystä, ei enää poista näitä tunteita. Tämä on keski-elämän kriisi, jota useimmat ihmiset tietävät ...
Transformation Lifestyle: Onko sinun Transformation Temperature Hot tai Lukewarm?
Luulin, että olen aina ollut täysin sitoutunut tähän ihmisen muutoksen työhön. Mutta kun opiskelen omaa pelastusliikettäni ja kerron totuuden, on selvää, että olen ottanut enemmän kuin muutaman kiertotien. En ole täyttänyt suoraa polkua valaistumiseen, enkä ole saavuttanut sosiaalista hyvää.
Hevosenkengän rapuista ja empatiasta
Rapu ja kelpo ja ankeriaat ovat kaikki poissa. Mieli etsii syytä - ymmärtää, syyttää ja sitten korjata - mutta monimutkaisessa epälineaarisessa järjestelmässä syitä on usein mahdotonta eristää. Tämä monimutkaisten järjestelmien laatu on ristiriidassa kulttuurimme yleisen lähestymistavan kanssa ongelmanratkaisuun, joka on ensinnäkin tunnistaa syyt, syyllinen, alkio, tuholaisten, huijaus, tauti, väärä idea tai huono henkilökohtainen laatu, ja toiseksi hallita, voittaa tai tuhota tämä syyllinen.
Eläimistä itsestään ihmisen itselleni hengelliseen… ihmisen tietoisuuden evoluutio
”Älä tappaa. Älä varastakaa. Älä valehtele. Älä kierrä jonkun toisen onnea .... ”10-käskyt eivät ole korkea hengellisiä arvoja. Itse asiassa ne palvelevat vähiten yhteistä nimittäjää lajissa, joka oli juuri alkanut ymmärtää, että sillä oli suurempi kapasiteetti kuin eläimillä ympäri.
Miksi et halua jonkun pelastaa maailmaa
Keskustelut toistavat yleensä jotain tällaista: “jotain jotain ja hän aikoo pelastaa maailman ”tai”jotain jotain, joten nyt hän menee ulos pelastamaan maailmaa. ”Ilmaus” pelasta maailma ”saa minut huutamaan.
Kokeile tätä suunnitelmaa parempaan keskittymiseen uuteen tehtävään
Kun sinun täytyy vaihtaa tehtäviä työssä, suunnitelman palauttaminen ja lopetettu tehtävä voi auttaa sinua keskittymään uuteen, keskeytyvään työhön uuden tutkimuksen mukaan.
Mitä yksittäiset, vanhemmat naiset haluavat?
Oman kodin omistamisen "suuri unelma" osoittautuu nopeasti illuusioon monille 21-vuosisadan alussa.
Häikäisemättömien ratkaisujen ketjujen rikkominen, jotka meille annettiin
Ei ole mitään suunnitelmaa B. Meidän tehtävämme on rikkoa meille luovutetut taitamattomien ratkaisujen ketjut, tietoisesti päättää, kuka haluamme olla, millaisia suhteita meitä ravitsemme ja millaista maailmaa me välitämme elää.
5 Ways Work auttaa sinua voittamaan tammikuun blues
Sininen maanantai lähestyy nopeasti - tammikuu 15. Se on vuoden masentavin päivä, kun me kaikki olemme melankolisia psykologi Cliff Arnallin mukaan. Joulun jälkeiset tammikuun bluesit ovat avanneet avioeron asianajajien ja työnhaun huippukauden.
Miksi moraalisi voi olla joustavampi kuin ajattelet
Laadun hylkääminen yhdistää usein moraalittomuuteen, kuten itsekkyyteen, epärehellisyyteen, seksuaaliseen uskottomuuteen, ja armottomuus on ehdollinen, eikä yleinen, uuden tutkimuksen mukaan.
Kuinka muuttaa vanhoja tunteita lahjaksi
Puhumme usein tunteistamme kuin me olemme niitä. Kuulet sen puhekuvioissamme: ”Olen vihainen”, kuin sanoisin: ”Minä olen vihaa.” Kuitenkin tunteet syntyvät luonnollisesti tietoisuuden ohittavina tiloina eivätkä ole osa meitä. Pikemminkin he antavat palautetta ja päättyvät sen jälkeen.
Vitalin laki on uskomattoman yksinkertainen ja tehokas
Tuntuuko sinusta, että tuhlaat aikaa ja energiaa pyörittämällä pyöräsi vähän tai ei ollenkaan tuloksia? Mietitkö, miksi jotkut ihmiset vain voittavat, kun toiset eivät pääse laudalle? Haluatko maksimoida sosiaaliset, taloudelliset ja hengelliset paluusi minimoimalla ponnistuksesi?
Miten Self-Control auttaa sinua pitämään uudenvuoden päätöslauselmia
Monet meistä ovat päättäneet, että asiat ovat erilaisia 2018issa. Syömme paremmin, saamme enemmän liikuntaa, säästämme enemmän rahaa tai pääsemme lopulta kiertämään näitä kaappeja.
Uuden vuoden tekeminen kirkkaaksi
Ei ole hienoa asettaa uudenvuoden aikomuksia, varsinkin jos he tekevät elämäsi kirkkaammaksi. Aseta tulevaa vuotta varten joitakin aikomuksia ja tavoitteita. Ajatuksena on siirtää huomionne pois puutteistasi, huonoista päätöksistä ja käyttäytymisestä ja keskittyä vain itseänne, parhaaksi itsellesi.
Miten saada selville, mitä todella, todella haluat elämässä
Mitä todella, ihan oikeesti halua elämässäsi juuri nyt? Tässä on tapa selvittää, milloin et ole varma ...
Onko sinulla ongelmia? Ja ... Mikä on visio?
Huomaa, kuinka paljon aikaa käytätte huoleen ongelmasta vs. kuinka paljon aikaa käytät ratkaisun vision luomiseen. Viittaan sisäiseen vuoropuheluunne, ajatuksiin, jotka virrata jatkuvasti siinä keskustelussa, jota sinulla on itsesi kanssa.
Miksi verohelpotukset tekevät meistä vähemmän onnellisia
Tasavaltalaiset ilmoittivat äskettäin verosuunnitelmastaan ja toivovat voivansa muuttaa sen lakiin ennen kiitospäivää. Vaikka yksityiskohdat vaihtelevat, se todennäköisesti poistaisi kiinteistöveron, alentaisi ylimmän marginaalikorkon ja leikkaisi yrityskursseja, jolloin saataisiin yhteenveto siitä, mitä presidentti on kutsunut "jättimäiseksi" veronkevennykseksi.
Itseluottamus on ainoa opas näkymättömällä polulla
Kun ikä muuttuu, miljoonat ihmiset ovat edelläkävijöitä siirtymisestä vanhasta maailmasta uuteen. Se on matka, jossa on vaaraa ja vaikeuksia ja henkeäsalpaava löytö, joka on ainutlaatuinen matka jokaiselle meistä. Koska olemme astumassa ulos uuteen, se on myös syvästi epävarma ja joskus yksinäinen.
Yaqui Deer Dancer: The Art of Becoming, mitä teet
Jotta voisimme suorittaa, onko leikkaus tai tanssi, meidän on käytävä. Käytämme sitä, mitä emme voi tehdä. Antamalla itsemme täysin harjoitellessamme voimme ylittää harjoittelun ja löytää itsemme leikkimään mielen, ruumiin, sydämen ja sielun kanssa kokonaan.
Oppiminen ja ajastaminen
Joskus asiat menevät vain tielle. Me kutsumme sitä onneksi tai me määrittelemme sen yksinkertaisesti hyvään päivään, mutta todellisuudessa olemme saaneet silmäyksen maailmankaikkeuden todellisesta luonteesta. Jos vain hetkeksi, meidän olemisen tila vetää meille tämän jumalallisen kokemuksen synkronisuudesta. On riimi ja syy ...
Miksi tarkoitus voisi olla parempi tavoite kuin onnellisuus
Onnellisuus kuuluu lukemattomiin lainauksiin, iskulauseisiin, itsepalvelukirjoihin ja henkilökohtaisiin valintoihin. Kansallisten hallitusten ja järjestöjen, kuten Yhdistyneiden Kansakuntien, on suhtauduttava siihen vakavasti, sillä yhteiskuntien pitäisi pyrkiä siihen.
Elämä Beyond Childhood's End: Ihmiskunta aloittaa uuden luvun
Miksi tyypillinen amerikkalainen tuntuu korostetulta ja yhä epäterveemmältä? Miksi julkinen keskustelu on kasvanut niin myrkylliseksi, että jotkut viittaavat väkivaltaan ratkaisuksi nykyisiin poliittisiin ongelmiin?
Kytkimen urheilijan psykologia
"Minä en tiedä. Se on uskomatonta. Se on hämmästyttävää, ”sanoi Dodgersin ulkoilija Enrique“ Kiké ”Hernandez pelatessaan 5-sarjaa National League Championship -sarjassa, jolloin hänestä tuli ensimmäinen Dodgerin joukkueen 134-vuoden historiassa.
Joulun ostosten psykologia: miten markkinoijat sietävät sinua ostamaan
Monet ihmiset pitävät markkinointia manipulointimuotona erityisesti joulun ja muiden vähittäiskaupan bonusten osalta: pääsiäisenä, ystävänpäivänä, äitienpäivänä ja isienpäivänä. Mutta sen sijaan, että yrittäisit vain huijata ihmisiä, markkinoinnin päälliköt tietävät, että on paljon helpompi ymmärtää ja työskennellä synnynnäisten inhimillisten puutteiden kanssa.
Miten siirtyä kroonisista ihmisistä miellyttävästi voimakkaaseen otteeseen
Entä jos sisäinen kompassi kertoo tekemään jotain, joka on vastoin perheesi toiveita? Mitä sitten? Mitä sinä teet? Anna unelmasi? Älä kuuntele sisäistä kompassia? Kierrä hampaat ja jatka perheesi suunnitelmaa sinulle ja elämääsi varten?
Miten on mahdollista, että aika lentää nopeammin?
miten se on mahdollista että se on jo joulukuu, kun oli vasta eilen, että me napsautimme kullekin samppanjakristallipöydälle paahtamaan 2017issa?
Onko mahdollista lisätä älykkyyttäsi koulutuksella?
Tutkijat saavuttivat hämmästyttäviä tuloksia kouluttaessaan opiskelijaa muistikoulutusohjelmalla maamerkkikokeessa 1982issa.
Miten markkinoijat käyttävät nimesi myymällä sinulle
Tim Tamsin paketeista ja Vegemite-purkkien ylellisistä käsilaukkuista nykypäivän markkinointi leimaavat nimemme ostamillamme asioilla.
Miten pimeimmät hetket voivat olla uuden elämänne alku
Riippumatta siitä, onko kyseessä suhde, taistelu saada työtä tai ylivoimainen toivottomuuden ja suunnan puuttuminen, me kaikki kokevat "pimeät hetket". Minun pyrkimykseni pyyhkiä olemassaoloni planeetan edessä oli paras asia minulle; se muutti täysin elämääni ...
Miten voit tehdä sen helpommaksi herätä aamulla?
Hyvän nukkumisen saaminen voi olla kova, ja tämä voi johtaa tunteen pienenemiseen kuin virkistää aamulla.
Näe läpi ja purkaa elämäsi tarinan
Elämäsi tarina on sellaisten kokemusten kertyminen, joita sinulla on ollut fyysisessä valtakunnassa, mutta se ei ole se, kuka olet omassa olemuksessanne. Kuka sinä olet, on paljon suurempi kuin koskaan voi kuvitella. Kuka olet ...
Mitä se tarkoittaa olla aito?
Keskustelu, "todistusvoimainen", kuvaa yleensä jotakuta, joka puhuu vilpittömästi syviä sisäisiä ajatuksiaan, oletettavasti rehellistä monologia, joka on usein kriittinen jotain emotionaalisesti pistävää tai ainakin herkkää, ja hieman sen, mitä pidämme normaalina, hyväksyttävänä. tai kohtelias jokapäiväinen keskustelu.
Uusien tapojen oppiminen sanomalla Kyllä! Joo! Joo!
Mikä odottaa sinua, jos olet valmis luottamaan, YES: n rajaton taajuus on poikkeuksellisen palkitseva elämä, jolla on rajattomat mahdollisuudet. KYLLÄ Taajuus ilmentää elämäsi kaikki "toiveet ja unelmat". Emme puhu siitä, että sanomme kyllä negatiivisille ongelmille ...
Raha voi ostaa onnea, jos tiedät, miten vietät sen
Tarvitsetko todella paljon tavaraa onnelliseksi? Tiede sanoo, että päinvastainen on totta. Mutta se ei auta meitä ymmärtämään, minkälaiset menot todella tekevät meistä onnellisia ja millaisia ei.
Miten voittaa elämän haasteet etsimällä itseäsi
Elävässä elämässä vaaditaan vahvuutta. Professori Cornel West viittaa voimakkaasti hengelliseen vahvuuteen. Se, mikä antaa meille valtaa elämässä, hän sanoo, ei ole mitään maailmaa, vaan omia sisäisiä resurssejamme.
Paremman maailman luominen: varjo ja visio
Me amerikkalaiset ovat kiinni oman luomamme verkosta. Juhlimme yksilöä; me ylistämme itseluottamusta. Olemme rakentaneet koko taloudellisen järjestelmän kilpailuun ja pyrkimyksiin, jossa asetimme itsemme toisiinsa ... Onko tämä todella näkemys siitä, keitä haluamme olla ja mitä haluamme siirtää lapsillemme?
Miten olemme manipuloitu Triviaalisesti hetkellisiin tilanteisiin
Vaikka propaganda on yhtä ikivanha kuin sivilisaatio, se on ottanut uuden voiman modernin teknologian kaikkialla vallitsevalla voimalla. Tätä parannetun todellisuuden manipuloinnin muotoa käytetään vaikuttamaan meihin kaikkein vähäisimpien tilanteiden kannalta, ja näillä vakuuttavilla tekniikoilla on kauaskantoisia vaikutuksia ihmisen tilaan.
Kuinka olla onnellinen päivä päivältä
Luin kerran Hugh Downsin tarjoaman lainauksen, joka sanoi: ”Onnellinen ihminen ei ole henkilö tietyissä olosuhteissa, vaan henkilö, jolla on tietty asenne.” Meidän on vain vertailtava kahta ihmistä samoissa olosuhteissa - Yksi onnellinen, ei - tiedä kuinka totta ...
Tee erilaisia juomia sinusta erilaiseksi juomaksi?
Raportit tutkimuksesta, joka yhdistää erilaisia alkoholijuomia eri mielialan valtioiden kanssa, tekivät kierroksia äskettäin.
Onko elämässä enemmän kuin onnellinen?
Kulttuurimme on pakkomielle onnesta, mutta entä jos on enemmän täyttänyt polku?
Miten löytää Bliss: Steven Spielberg ja The Purpose-Driven Highway
Meillä kaikilla on nero. Steven Spielbergille se oli elokuvassa. Kaikki meistä voivat kokea tarkoituksenmukaisen elämän hyödyt, mutta harvat tekevät elämästään löytää nero itsessään. Tähän tarkoitukseen kuuluu ...
Jotkut aivokoulutusohjelmat Leikkaa dementiariski
Tietyt kognitiiviset harjoitukset tietokoneen kautta voivat vähentää dementian riskiä vanhempien aikuisten keskuudessa, tutkijat raportoivat. ”… Huomasimme, että enemmän koulutusta saaneet saivat myös suuremman suojaavuuden ...”
Acquisitive ja materialistinen perhe? Selkeyden saaminen siitä, mikä edistää onnea
Asiat eivät tee meistä onnellisia - ja vaikka he voisivatkin, elämä onnellisuudesta ei ole tavoitteemme. Asuminen tarkoituksella tekee ihmisestä onnellisemman kuin yrittää olla onnellinen!
Käyttämällä kyyneleitä rakentaa iloa surusta
Surullisuus on luonnollinen reaktio vahingoille ja tappioille. Kun sitä ei ilmaista rakentavasti, se syö hiljaa sydämessänne, kunnes ilon täytyy pakata pussit ja siirtyä ulos.
Luodaan tarkoituksellisesti suotuisa muutos maailmallemme
Shamanismin pitkäikäisyys ja nero on se, että osittain se ei ole piilotettu metodologiaan. Samaan aikaan shamanismi on aina metamorfoiva, koska se kehittyy vastauksena maailman nykyisiin, aina muuttuviin olosuhteisiin (kuten sää!).
Voit parantaa elämääsi, soveltaa syy ja vaikutuksen lakia
Kaikkien aikojen aikana suuret hengelliset ja filosofiset mestarit ovat opettaneet meille, että jos sinulla on tietty vaikutus, jota haluat, on tiettyjä syitä, jotka on aloitettava ilmentääkseen sitä. Jos haluat omenapuun, sinun on istutettava omenansiemenet.
Miten olla vakuuttavampi
"Joten ... mitä sanot?" Everett-kokoelma Olipa kumppanisi tekemässä enemmän kotitöitä tai palauttanut kollegasi takaisin viimeisimmälle ajatukselle, me kaikki päätämme viettää huomattavan paljon aikaa yrittää suostutella tai jopa manipuloida muita.
Tarvitsemme toisiaan: aikamme, lahjakkuutemme, huomiomme ja rakkautemme
Valta muuttaa muutosta on meidän käsissämme. Tämä johtuu siitä, että tärkeintä on, että jokainen meistä tarvitsee toisiaan. Monet ongelmistamme ovat kasvaneet vieraantumisestamme - huomaamatta toisiamme yksilöinä. Meillä on valta muuttaa tätä. Yksi kerrallaan, henkilökohtaisesti, me ...
Korkeuden ja itsemurhan utelias suhde
Itsemurha on yksi parhaista 10in kuolinsyistä Yhdysvalloissa. On monia tekijöitä, joiden tiedetään vaikuttavan yksilön riskiin itsemurhaan. Esimerkiksi ihmiset, jotka ovat vanhempia, miehiä, valkoisia, eronneita, pienituloisia, eristyneitä tai jotka käyttävät aineita väärin, ovat kaikki vaarallisempia. Psykiatrinen sairaus, mielialahäiriöt ja sosiaalisen tuen puute ovat myös ...
Mikä on oikean onnen moottori?
Onni on syvempi ulottuvuus, joka ylittää pelkästään elämän ilon ja raivon. Ulottuvuus, joka ylläpitää ja inspiroi meitä sekä parhaiden aikojen kautta että aikoina, jolloin onnellisuus tuntuu kaukaiselta muistilta. Tämä ulottuvuus on merkitys. Merkitys ylittää ilomme, kun elämä on hyvä ja pitää meidät eteenpäin, kun elämä on tuskallista ja vaikeaa.
Sana ja kohtu: tarvitsemasi tuen saaminen
Kuinka paljon sinun pitäisi kertoa muille ihmisille siitä, mikä on todella tärkeää sinulle? Pitäisikö sinun lähettää kaikille unelmiesi toiveita, että toiset kunnioittavat aikeitasi ja tukevat sinua? Vai olisitko viisaampi pitämään näkemyksesi itsellesi ja välttämään heikentävää kritiikkiä?
Miten rauhoittua itsesi nukkumaan
Hyvän yön nukkuminen voi tuntua maailman vaivattomimmalta ja luonnolliselta, mutta kun emme voi nukahtaa, se voi nopeasti tuntea vaikeasti ja turhauttavasti.
Miksi ystävien kanssa työskentely voi parantaa suorituskykyä
Teemme rutiininomaisesti yhteistyötä muiden ihmisten kanssa. Yritämme usein saavuttaa yhteisiä tavoitteita ryhmissä, joko palomiehenä tai tieteellisessä yhteistyössä.
Taitoja ja työkaluja pysähtymiseen
Aikana olin diagnosoitu kaksisuuntainen, minulla oli niin vähän tietoisuutta ruumiini tai stressiä, että minun oli kirjaimellisesti joutunut nuhtelemaan ennen kuin tajusin, että olin surullinen, tai olla hereillä kolme yötä ennen kuin tajusin, että olin stressaantunut ja ahdistunut. Oppiminen ”kuulemaan” ruumiini ja mieleni on ollut minulle ilmoitus ja ratkaiseva osa vakautta.
Näe aivojen todellinen ongelma vähentää sairauden leimautumista
Psykiatrina pidän, että yksi työni vaikeimmista osista on kertoa vanhemmille ja heidän lapsilleen, etteivät he ole syyllisiä heidän sairauteensa. Lapset, joilla on emotionaalisia ja käyttäytymisongelmia, kärsivät edelleen huomattavasta leimauksesta.
Kuinka palvella sielun jumalallista tarkoitusta
Tämä on aika suurista kysymyksistä: Mitä muutoksia elämäni tekee elämässäni? Tiedänkö kaikki lahjani? Miten lahjojen ilmaiseminen auttaa minua elämään elämässäni, jota rakastan? Kuka auttaa minua tekemään kaiken tämän?
Siirtyminen tulevaisuutemme kanssa sitoutumalla rauhaan
Jatkuva sitoutumisemme rauhan rauhaan on välttämätöntä, jotta uuden maan jumalallinen suunnitelma voi aloittaa aktivoinnin. se on elintärkeä että ymmärrät, mitä olet täällä, ja miten tämä tehdään.
Kymmenen ohjeita onnen ja hyvinvoinnin suojaamiseksi
Eettinen kurinalaisuus on todellakin tapa suojella itseäsi niin, että ponnistelut hengellisessä harjoittelussa voivat kukoistaa ilman, että sinä saatetaan kumartua joka toinen päivä tai joka toinen vuosi. Suuntaviivat ovat melko yksinkertaisia. On kymmenen, jotka ovat erittäin hyödyllisiä yleisesti. Muista, että ne kaikki suojaavat omaa hyvinvointiasi yksinäisyydessä tai yhteisössä ...
On ystävällinen ja avaa sydämemme haasteellisissa tilanteissa
Heräsin äskettäin pissy tunnelmassa, sitoudun synkkään ennen kuin olin edes rullannut sängystä. Joka päivä iltapäivällä kävi kuitenkin röyhkeänä, että menin supermarketiin, vain tervehtimään makeimman kassalle koskaan. En voinut vastustaa hänen onnellisia silmänsä ja suurta hymyään.
Elämän muutosten hyväksyminen kaikissa lomakkeissa
Nautin vaihtelevia vaatteita, koruja, kukkaroita, kenkiä, hiusten tyyliä, aina haluavat uuden ilmeen. Kuitenkin yleensä elämä tarjoaa muutoksia paljon suuremmalla mittakaavalla, mikä voi olla haastavaa. Olen kokenut jokaisen suurimman virstanpylvään elämässäni.
On aika ottaa kantaa ja johtaa teitä
"He," kuka he ovatkin, sanovat, että jos et kestä jotakin, lankesi mitään. Mitä tehdä te tarkoittaa? Muutama rohkea aktivisti, kuten Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Äiti Theresa, Gloria Steinem ja Nelson Mandela, ovat muuttaneet maailmaa heidän asemansa vuoksi. Mutta ajatus ottaa kantaa ...
Standardin maailmankuvan rajojen laajentaminen
Kun kohtaamme jotakin, joka hämmentää tai sekoittaa meitä, pyrimme siihen, että ymmärryksemme puuttuu olemaan riittämättömät tosiseikat tai todisteet, tai siirrämme sen yliluonnollisen romun kasaan. Nämä ovat selitysmuotoja, jotka ovat saatavilla standardin maailmankuvan säiliössä.
Valitse kohtalo valitsemalla uusi toimintatapa
Joskus on hyödyllistä kysyä itseltäsi: Mitä saan, kun jatkan toimintatapaa ja mitä voisin saada valitsemalla vaihtoehtoisen toimintatavan? Niin usein löydämme itsemme toimintatavalla, joka vaatii, että riitaamme toisen kanssa, kunnes ...
Miksi moraalin palauttaminen on tärkeää mielenterveydelle vaikeassa ajassa
Termi demoralisaatio aloitettiin alun perin 1970sissa psykiatri, joka näki potilaita, jotka eivät täysin täyttäneet suuria masennuksen kriteerejä. Kuitenkin he kärsivät - yhteisessä henkisen kärsimyksen ja epäpätevyyden tunnossa.
Joskus yksi pää on parempi kuin kaksi, kun se tulee päätöksiin
Päätöksenteko on olennainen osa jokapäiväistä elämäämme. Tärkeiden päätösten osalta haluamme yleensä työskennellä muiden kanssa - olettaen, että ryhmät ovat parempia kuin yksilöt.
Ole tämä, ei se! Archetypes Transformation-työkaluina
Jotta ei olisi sisäistä harmoniaa ja tasapainoa, on kulkea maailman läpi ilman, että tunne on keskitetty, maadoitettu ja rauha. Emme tunne lainkaan aitoa, vaan kokea jonkinlaisen henkisen ”huimauksen”, joka vetää meidät yhteen suuntaan, vaikka haluaisimme mennä toiseen. Kun katsomme lähemmäs ja lähempänä sitä, mitä arkkityypit toimivat elämässämme, me usein näkevät nämä epätasapainot ja alkavat ymmärtää, miten he ovat tehneet meille paljon vaikeampaa.
Miten kohdata autuuden ja henkesi kanssa
Unelman valitseminen ei riitä. Yinin ja yangin valon ja pimeyden universumissa sinua pyydetään valitsemaan uudelleen ja uudelleen ja uudelleen. Totuus on, että valitset jokaista herätyshetkellä ja kummallisella tavalla, vaikka ...
Ajatteleminen rauha: miten voimme kukin osallistua maailmanrauhan luomiseen
Jos tutkimme maailman metafyysisiä ja hengellisiä opetuksia, olipa ne sitten idästä tai lännestä, näemme, että yksi perushenkisistä periaatteista tai ”luonnollisista laeista” on, että kaikki tapahtumat ovat peräisin ajatuksesta. Toisin sanoen ei ole mahdollista, että tapahtuma tapahtuu ulkomaailmassa ilman, että ensin olisi ajatus. Ajatus on syynä.
Chaosista järjestykseen: uuden elämän suunnittelu uusilla tavoilla
Kun tapaus muodostaa, se osoittaa, että kokemus on toistettu paljon. Kun me kutsumme addiktoivista käyttäytymistä ”tottumuksiksi”, tarkoitamme, että addikti tekee huumeita ja harjoittaa huumeisiin liittyvää toimintaa niin paljon, usein lähes kaiken muun ulkopuolelle, että niistä tulee automaattisia.
Ayahuasca ja tarve tuntea rakastettu ja hyväksytty
Ayahuasca-seremonioissa ihmiset katsovat joskus lapsuuden visionäärisiä kotivideoita säilyttäen ulkopuolisen tarkkailijan näkökulman. Muina aikoina he elävät lapsuuden tapahtuman ikään kuin se tapahtuisi juhlahetkellä; he taantuvat ikäänsä ajankohtaan. Joka tapauksessa seremoniat avaavat usein syviä tunteita halutessaan tulla vastaan ja rakastamaan.
Pitäisikö meidän huolehtia siitä, että puolet amerikkalaisista luottaa heidän suoliinsa kertoa heille, mikä on totta?
Oletko koskaan ajatellut itseäsi: "Minä panen sen totta", ennen kuin sinulla oli kaikki tosiasiat? Useimmilla ihmisillä on todennäköisesti jonkin aikaa.
Puhu itsellesi: Miksi se on sinulle hyvä!
On aika aloittaa puhuminen Itsemme kanssa - ei pienelle itsellemme, vaan korkeammalle itsellemme, viisas, joka on "korkeammalla" näkökulmalla asioihin. Aluksi et ehkä tiedä, mikä ero pienen itsen äänen ja Korkeamman Itsen äänen välillä. Tässä on joitakin vihjeitä ...
Muunna elämäsi tutkimalla ja muuttamalla nykyistä tarinaasi
Monet meistä katsovat taaksepäin ja toivovat, että olisimme viettäneet enemmän aikaa tekemällä sitä, mitä nautimme, ja vähemmän aikaa tehdä sitä, mitä meidän mielestämme oli tehtävä. Saatat olla vahvoja ajatuksia siitä, mitä haluat muuttaa elämässäsi. Et kuitenkaan tiedä, miten kirjoitat paremman käsikirjoituksen omalle tarinallesi ...
Oppiminen "Mahdollisesti" määrittelemiseksi Kyllä tai Ei
Ehkä pääsen siihen, ehkä pidän siitä, ehkä voin tehdä sen. "Ajattelen sitä" on ehkä myös. Ehkä myöhemmin. Mielestäni suurin osa mausteista on toinen tapa sanoa Minä en tiedä, ja toinen tapa asettaa elämä pidättymään.
Mitä ihminen voi tehdä? Kysymme väärää kysymystä
Mitä ihminen voi tehdä? Kysymys on miljoonista meistä, kun tutkimme globaalia maisemaa. Kysymme väärää kysymystä. Tärkeämpää kuin mitä voimme tehdä on ...
Miten kokea enemmän iloa elämässäsi
Anna itsesi tuntea, kuulla, tietää, nähdä, maistaa ja tunnistaa tällä hetkellä tapahtuva energiansiirto. Vapaalla tahdollanne kysy itseltäsi tämän erittäin tärkeän kysymyksen: "Oletko valmis kokemaan enemmän iloa elämässäsi?" Tämä tuntuu yksinkertaisimmalta kysymykseltä ja ...
Onko totuus yliarvostettu? Mitä asiantuntijat sanovat
Etsi totuutta ja minimoi haitat. Näin kehotamme nuoria toimittajia valmistautumaan ammattiin. Viime aikoihin asti tosiasiallinen, objektiivinen raportointi on ollut modernin journalismin mantra. Mutta onko objektiivisuus merkityksellinen käsite väärennettyjen uutisten, suodatinkuplien ja vaihtoehtoisten tosiseikkojen aikakaudella?
Kirjoittaminen parantumaan vaikeuksista ja traumasta
”Halusin puhua kanssasi, koska halusin, että muut tietävät sen, kun olet siellä, kirjoittaminen voi auttaa. Olen edelleen kamppailee PTSD: n kanssa ... kaiken kanssa. Mutta voin kertoa teille, kun olin siellä - sodan keskellä - kirjoittaminen auttoi ottamaan näkymättömän apinan takaisin selästäni. ”
Haasteen haaste on viisaus
Oletko koskaan miettinyt, miksi haasteet tulevat elämääsi? Haluatko koskaan, että elämäsi voisi olla sileä ja yksinkertainen? Haluatko koskaan suhdettasi olla helppoa? Nämä ovat asioita, joita luultavasti jokainen henkilö ...
Todellinen energiavaje on estetty
Analyytikot kertovat meille, että ihmiskunnan kasvavien energiantarpeiden ja planeettamme energiankulutuksen odotettavissa oleva törmäys johtaa maailmanlaajuiseen taloudelliseen romahdukseen viidenkymmenen tai sata vuoden kuluessa. ellei teemme voimakkaita muutoksia tapaan, jolla teemme asioita.
Onnellisuuden etsiminen voi johtaa epäterveelliseen ja äärimmäiseen elämäntapaan
Meidän hektisessä modernissa maailmassamme, jossa olemme sekoittamassa, jotta saisimme tarpeeksi rahaa seuraavan keksinnön hankkimiseksi, jonka pitäisi tehdä elämästäsi nautittavaa tai säästää aikaa, voimme helposti tulla niin korostetuksi, että olemme hukkua.
Mitä me tiedämme, eivät tiedä ja epäile epäilyjä Syy masennukseen
"Masennuksen" termillä ja jopa diagnoosilla voi olla erilaisia merkityksiä ja seurauksia. Masennus voi olla normaali mieliala, kliininen häiriö ja jopa sairaus.
Nizzan olemisen tiede: kuinka moninaisuus on erilainen kuin myötätunto
Sanalla “nice” on epätavallinen historia englannin kielellä. Alun perin termi "typeräksi", sen merkitys vuosisatojen ajan on myrkyttänyt "haluttomaksi" "varautuneeksi" "sitovaksi". Nykyään se on tullut ...
4-vaiheet, jotka osoittavat pelottomuutta ja huipputuottavuutta työssäsi ja suhteissasi
Sen sijaan, että omaksuttaisiin muutos ja epävarmuus ja luottamus, arka antaa sen pitää heidät takaisin. Itse asiassa voimme olla omaa vihollistamme. Voimme saada omalla tavallaan. Tämän pelon menneisyyden salaisuus on sisäisen yrittäjämme ...
Mitä tapahtuu kehollesi, kun olet stressaantunut
Me kaikki tunnemme stressaantuneena - se on kaikki osa emotionaalista elämää. Stressi on monia lähteitä, se voi tulla ympäristöstämme, kehoistamme tai omilta ajatuksistamme ja siitä, miten katsomme ympärillämme olevaa maailmaa.
Miksi et ole onnellinen juuri nyt
Huoli-ajatuksistamme tulevaisuuden lisäksi on olemassa myös toinen tarina, josta kerrotaan itsellemme, joka antaa meille paljon ahdistusta. Nämä ovat "vain" tarinoita: "Jos vain hän kuuntelee, olisin onnellinen. Jos vain aurinko paistoi, olisin onnellinen. Jos vain minulla olisi hieman enemmän rahaa pankissa ... "
Miten tiedät sen, mitä tiedätte, on totta?
Mistä tiedät, jos ajattelet järkevästi? Epistemologia tarkoittaa sitä, miten ymmärrämme, että tiedämme, että jotain on, olipa kyseessä tosiasia tai arvokysymys ...
Kultainen sääntö: rakkaus, valo ja myötätunto
Kuvittele ... maailma, jossa joka kerta, kun olet aiheuttanut kipua, olipa se fyysinen tai emotionaalinen, mihin tahansa muuhun olentoon, joka tuntuisi välittömästi saman tuskan. Tällainen oli tilanne scifi-tarinassa, jonka otsikkona oli sääntö Golden ...
Rajoitettu näkymä elämästä: on aika muutoksen havaitsemisessa
Niin monet ongelmamme johtuvat perustavanlaatuisesta katkaisusta omaan tietoisuuteemme, omaan viisautemme ja luonnon maailmaamme. Kun irrotamme itsemme siitä, mitä tiedämme, ja mikä on todellista, voimme vapaasti huolehtia ...
Viimeisten muutosten luominen! Voiko se tehdä?
Kun tunnemme juuttuneena tai haluamme muuttaa jotakin, se tulee yleensä halusta parantaa tai eroon itsestämme siitä, mitä emme pidä, tai se on tuskallista. Ehkä olet innoittanut muuttamaan, koska ...
Miksi se on motivaatio, joka tekee eron
Saitko sinne, mihin aiotte elää? Oletko niin terve, varakas ja viisas kuin haluat?