Uusi Maailmalla onnellisuusraportti jälleen sijoittuu Tanskan joukkoon kolmesta parhaimmasta 155-maasta, joita maa on tutkinut - ero, jonka maa on ansainnut seitsemän peräkkäisen vuoden ajan.

USA puolestaan ​​sijoittui 18th: iin tämän vuoden World Happiness -raportissa, joka on neljän pisteen pudotus viime vuoden raportista.

Tanskan paikka maailman onnellisimpien maiden joukossa on yhdenmukainen monien muiden kanssa kansallisia onnettomuustutkimuksia (tai kuten psykologit sitä kutsuvat, ”subjektiivinen hyvinvointi”).

Tiedemiehet haluavat opiskella ja väittää miten mitata asioita. Mutta kun on kyse onnellisuudesta, yleinen yksimielisyys näyttää syntyneen.

Tutkimuksen laajuudesta ja tarkoituksesta riippuen onnea mitataan usein objektiivisilla indikaattoreilla (tiedot rikoksesta, tuloista, kansalaisyhteiskunnasta ja terveydestä) ja subjektiiviset menetelmät, kuten kysyä ihmisiltä, ​​kuinka usein he kokevat positiivisia ja negatiivisia tunteita.

Miksi tanskalaiset voisivat arvioida elämäänsä myönteisemmin? Tanskan psykologina ja kotoisin olen tutkinut tätä kysymystä.

Kyllä, tanskalaisilla on vakaa hallitus, vähäinen julkinen korruptio ja mahdollisuus saada korkealaatuista koulutusta ja terveydenhuoltoa. Maalla ei ole maailman korkeimmat verot, mutta suurin osa tanskalaisista Onneksi maksaa: He uskovat, että korkeammat verot voivat luoda paremman yhteiskunnan.

Ehkä tärkeintä on kuitenkin se, että he arvostavat "hygge" -nimistä kulttuurirakennetta (korostunut h???).

Oxford-sanakirja lisäsi sanan kesäkuu 2017, ja se viittaa korkealaatuisiin sosiaalisiin vuorovaikutuksiin. Hyggeä voidaan käyttää substantiivina, adjektiivina tai verbinä (hygge itseään), ja tapahtumat ja paikat voivat olla myös hyggelige (hygge-like).

Hygge on joskus käännetty "kodikas", mutta parempi hygge-määritelmä on "tahallinen läheisyys", joka voi tapahtua, kun sinulla on turvallisia, tasapainoisia ja harmonisia kokemuksia. Kuppi kahvia ystäväni takan edessä voi täyttää, samoin kuin kesällä piknik puistossa.

Perheellä saattaa olla hygge-ilta, johon liittyy lautapelejä ja herkkuja, tai ystävät saattavat saada yhdessä juhlaillallisen illan, jossa on himmeä valaistus, hyvä ruoka ja leikkisä hauskaa. Välilyöntejä voidaan kuvata myös nimellä hyggelige ("Uusi talo on niin hyggeligt") ja tavallinen tapa kertoa isälle kiitos illallisen jälkeen on sanoa, että se oli hyggeligt (eli meillä oli hyvä aika). Suurin osa tanskalaisista yhteiskunnallisista tapahtumista odotetaan olevan hyggelige, joten olisi kovaa kritiikkiä sanoa, että puolue tai illallinen ei ollut hyggelige.

tutkimus Hygge on havainnut, että Tanskassa se on olennainen osa ihmisten hyvinvoinnin tunnetta. Se toimii puskurina stressiä vastaan ​​samalla, kun luodaan tilaa rakentaa toveruutta. Jonkin sisällä erittäin yksilöllinen kuten Tanska, hygge voi edistää egalitarismia ja vahvistaa luottamusta.

Olisi oikeudenmukaista sanoa, että hygge on täysin integroitu tanskalaisen kulttuurisen psyykeen ja kulttuuriin. Mutta siitä on tullut hieman globaali ilmiö - Amazon myy nyt enemmän kuin 900-kirjoja hygge-palvelusta ja Instagramista yli 3 miljoonan viran kanssa hashtag #hygge. Googlen trendit tiedot näytä iso hyppy hygge-haun alussa lokakuussa 2016.

Tanska ei myöskään ole ainoa maa, jolla on sana samankaltaiseen käsitykseen kuin hygge - norjalaisilla on koselig, ruotsalaiset mysig, hollanti gezenlligheid ja saksalaiset gemütlichkeit.

Yhdysvalloissa - joka myös asettaa arvokkaan individualismin - ei ole mitään todellista kulttuurista vastaavuutta hyggestä. Tulot liittyvät yleensä onnellisuuteen; vaikka maan bruttokansantuote on kasvanut ja työttömyysaste on laskenut, Yhdysvaltojen onnen tasot ovat olleet tasaisesti laskeva.

Mitä tapahtuu?

Tulojen eriarvoisuus on edelleen ongelma. Mutta siellä on myös merkitty vähentää ihmisten väliseen luottamukseen ja luottamukseen sellaisiin instituutioihin kuin hallitus ja tiedotusvälineet. Loppujen lopuksi käytettävissä olevat tulot eivät saa kynttilää, jotta joku voi luottaa tarvitsemaansa aikaan (jotain 95 prosenttia tanskalaiset uskovat, että heillä on).

Sen ytimessä hygge on läheisyyden ja luottamuksen rakentaminen muiden kanssa.

Amerikkalaiset voisivat todennäköisesti käyttää hieman enemmän sitä elämässään.

Author

Marie Helweg-Larsen, psykologian professori, Dickinson College

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon