Miksi Skandinavia ei ehkä ole onnellisin paikka maan päällä

Miksi Skandinavia ei ehkä ole onnellisin paikka maan päällä BenStudioPRO / Shutterstock

Pohjoismaat ovat maailman parhaimpia maita Maailman onnen raportit julkaistu 2012in jälkeen. Tästä syystä muut maat odottavat heiltä usein ohjausta, kun kyse on ihmisten hyvinvoinnin edistämisestä.

Viime aikoina opiskellahavaitsimme, että Etelä-Euroopassa asuvilla ihmisillä oli suurempi mielenterveys kuin pohjoisessa asuvilla.

Käytimme a asteikko joka kysyy, missä määrin henkilö on tuntenut hyvää ja toiminut hyvin kahden viime viikon aikana. ”Hyvä tunne” voi tarkoittaa rentouttavan, optimistisen tai energisen tuntemista, ja ”hyvin toimiva” voi tarkoittaa sitä, että voimme ajatella selkeästi, käsitellä ongelmia ja seurustella.

Olemme äskettäin soveltaneet mittakaavaa Tanskassa ja verranneet kansallisia henkisen hyvinvoinnin arvioita tanskalaisista Islannissa, Kataloniassa ja Englannissa asuvilla ihmisillä. Huomasimme, että Katalonian ihmiset saivat henkistä hyvinvointia huomattavasti korkeammalla tasolla kuin kaikissa kolmessa Pohjois-Euroopan maassa - haastamalla vallitsevan ajatuksen siitä, että Pohjois-Euroopan paikat ovat tyypillisesti onnellisempia kuin Etelä-Euroopassa.

onnellisuus Yhdistyminen: ihmisen torni Viladefrancassa, Kataloniassa. Beka31 / Shutterstock

Maailman onnellisuusraporteissa, jotka osoittavat Pohjoismaita johtavina, onnea mitataan Cantrilin elämänarvioinnin avulla. Tämä pyytää ihmisiä arvioimaan, miten he katsovat parhaillaan elämäänsä tikapuutarhassa, jossa nolla on "pahin mahdollinen elämä sinulle", ja kymmenen on "paras mahdollinen elämä sinulle". Tällaiset toimenpiteet vaikuttavat kuitenkin voimakkaasti taloudelliset olosuhteet ja ovat huonot valtakirjat mielenterveydelle ja hyvinvoinnille.

tutkimus on osoittanut, että vaikka elämän arviointi nousee suhteellisesti tuloihin, emotionaalinen hyvinvointi - mitattuna yksilön kokemuksesta miellyttävistä ja epämiellyttävistä tunteista - nousee tulolla vain tiettyyn pisteeseen. Jos ihmiset ovat alle tietyn taloudellisen kynnyksen, he ovat todennäköisemmin emotionaalisesti huonoja ja niillä on alhainen elämänarviointi. Tämän kynnyksen yläpuolella elinarvioinnit paranevat edelleen, mutta emotionaalisen hyvinvoinnin arviot eivät ole.

Toisin sanoen korkeat tulot voivat ostaa parempia elämänarviointeja, mutta tämä ei ole sama kuin positiivinen mielenterveys ja hyvinvointi. Äskettäinen raportti osoitti myös, että eriarvoisuus elämän arvioinnissa näyttää kasvavan useissa paikoissa Skandinaviassa ja että huomattava määrä Pohjoismaiden ihmisiä näyttää kamppailevan, toisin kuin nämä maat ovat kuuluisia.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


"Onnellisin paikka maailmassa" -merkintä voi siis olla harhaanjohtava, koska sen keskittyminen elämän arviointiin on yksinkertainen. Kuten tutkimuksemme osoittaa, kehittyneempien hyvinvoinnin toimenpiteiden käyttäminen voi kertoa toisenlaisen tarinan.

onnellisuus Kööpenhamina, Tanska. Pohjoismaat hallitsevat yleensä maailman onnellisuusraporttia. Studiolaska / Shutterstock

Uudet lähestymistavat mielenterveyteen

Vaikka vallitsee laaja yhteisymmärrys siitä, että ”hyvä” yhteiskunta on sellainen maksimoi ihmisten hyvinvoinnin, miten mitata ja edistää tätä on kiistanalainen. Filosofin Thomas S. Kuhnin sanojen mukaan:

Vastaukset riippuvat kysymyksistäsi.

Katalonian kulttuurin ja elämäntavan erityispiirteet saattavat edistää mielenterveyttä paremmin kuin muissa paikoissa. Nyt tunnustetaan yhä enemmän, että voi olla "Ei ole kestävää kehitystä ilman mielenterveyttä", joten Katalonian salaisuudet saattavat olla arvokkaita oppia lisää siitä, mikä mielenterveyden kannalta on todella tärkeää.

Toistaiseksi tavanomainen lähestymistapa mielenterveyden kannalta Euroopassa keskitytään psyykkisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn sekä pyrkimyksiin vaivata henkistä terveyttä. Vaikka ne ovat päteviä, ne ovat reaktiivisia ja keskittyvät köyhän mielenterveyden riskitekijöihin eikä myönteisen mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen ja ylläpitämiseen.

Tämä lähestymistapa ei ota huomioon sitä, että mielenterveys on enemmän kuin pelkästään mielisairauden puuttuminen. Lääketieteen historioitsija Henry E. Sigeristin lainaamiseksi terveys on "jotain myönteistä". Pessimismin puuttuminen ei tuota automaattisesti optimismia, surun puuttuminen ei automaattisesti tuota iloa. Joten se menee koko ihmisen ajatusten ja tunteiden spektrin kanssa.

onnellisuus Mielenterveys tarkoittaa enemmän kuin mielisairauden puuttumista ja vaatii enemmän ennakoivia toimenpiteitä. BenStudioPRO / Shutterstock

Sen sijaan, että keskityttäisiin vain siihen, mikä aiheuttaa ja suojaa mielisairauksia vastaan, yhteiskunnan on myös harkittava positiivisen mielenterveyden syitäja priorisoida se.

Positiivinen mielenterveys ja hyvinvointi on liittyvä parantavat fyysistä terveyttä, positiivisia ihmissuhteita ja sosiaalisesti terveempiä yhteiskuntia. Positiivinen mielenterveys ja hyvinvointi ovat toisin sanoen toivottava omaa oikeuttaan ja voi edelleen auttaa estää yleisiä mielenterveysongelmia ja auttaa ihmisiä elpyminen mielisairaudesta .

Mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistäminen koko väestö voi tarkoittaa aktiivisten elämäntapojen edistämistä, antaa ihmisille mahdollisuuden olla vuorovaikutuksessa ja tuntea kuuluvansa yhteisöön tai edistää tarkoituksen tunnetta lisäämällä yhteiskunnallista panosta tai merkityksellisiä syitä.

Siihen voi sisältyä myös yksilöihin keskittyviä ponnisteluja, kuten rohkaisemalla itsehoitoa ja mahdollisuuksia parantaa henkilökohtaisia ​​ja sosiaalisia taitoja ja jatkaa luovia pyrkimyksiä. Yleisten ja yksilöllisten lähestymistapojen yhdistelmä on osoittautui tärkeäksi monissa eri asetuksissa.

On vielä paljon opittavaa positiivisesta mielenterveydestä ja sen edistämisestä, ja tuloksemme viittaavat siihen, että ihmisten ei pitäisi vain katsoa Pohjoismaita ohjausta varten. Oikeiden kysymysten esittäminen voisi auttaa ymmärtämään paremmin sitä, mikä edistää mielenterveyttä ja miten sitä voidaan edistää. Heikon mielenterveyden vähentäminen on välttämätöntä elämän kestävyyden parantamiseksi, mutta positiivinen mielenterveys tekee elämästä arvokkaan.Conversation

Tietoja kirjoittajista

Ziggi Ivan Santini, tutkijatohtori Etelä-Tanskan yliopisto; Sarah Stewart-Brown, kansanterveysjohtaja, Warwickin yliopistoja Vibeke Jenny Koushede, vanhempi tutkija, Etelä-Tanskan yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = onnelliset maat; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}